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擅长：脑血管病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
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睡觉左手麻木是什么征兆？
在睡觉的时候出现左手麻木可以由多种原因引起，有可能是在睡觉的时候，由于不良姿势压迫手臂引起手部麻木症状，这种情况通过纠正姿势解除压迫，一般症状会很快得到改善。如果长时间不改善，就要考虑有颈椎病或者是颅内病变的可能性，平时有长时间低头等不良的姿势习惯，或者是晚上睡觉时枕头高度过高很容易引起颈椎的病变，颈椎病可以压迫神经根放射到手部引起麻木不适的症状，这种情况需要针对颈部做一下针灸、理疗、牵引，严重的还需要考虑进行微创手术治疗。还需要排除脑出血或是脑梗塞等疾病引起，可以做一个头部的CT或磁共振检查明确诊断。
2025-03-29 14:52:24 -
头一动就晕是怎么回事？
头一动就晕，一般由以下几种原因引起：一、腔隙性脑梗塞引起的颅内微小梗塞灶，患者一般有全身基础性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，患者头晕的现象较明显。二、颈椎疾病引起的头晕，颈椎增生压迫经椎间隙行进的血管和神经，引起供血障碍，当头部转动的时候压迫症状更加明显。三、一些其他疾病，如耳石症，当头位突然变化的时候，也引起头晕。
2025-03-29 14:52:20 -
半夜睡不着觉该怎么办？
晚上睡不着觉首先考虑是情绪激动引起的，其次考虑是精神紧张引起的，需要处理。可以用热水泡脚，改善睡眠情况，如果是精神紧张引起的，可以适当放松情绪，按摩头部，避免观看刺激影片，避免剧烈活动。
2025-03-29 14:52:15 -
一直失眠严重怎么办？
晚上经常失眠主要与精神紧张、心理压力过大、环境嘈杂等有关。建议：睡前您可以使用热水泡脚，避免剧烈运动，保持睡眠环境安静舒适，适当放松心情，避免过度紧张，睡前尽量不要玩手机。
2025-03-29 14:52:13 -
失眠的认知行为治疗适合的人群有哪些？
失眠的认知行治疗适合以下几种患者：1、入睡困难，反复醒来、睡眠质量差。2、存在不良的睡眠习惯和睡眠信念。3、抑郁焦虑等情绪问题主要与睡眠相关。4、晚上紧张，担心睡不着，躺在床上胡思乱想无法控制。5、虽然很疲劳但躺上床又感觉很有精神，没有睡意。6、暂时不能或不宜服药（如备孕、共病某些躯体疾病）。7、主观上不愿意服药（过度担心药物副作用）又希望改善睡眠。8、进行药物治疗后病情稳定。
2025-03-29 14:52:05
