黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 膝盖弯曲伸直时咯吱响怎么回事

    膝关节弹响分生理性与病理性,生理性是膝盖屈伸时结构摩擦碰撞无异常弹响单一短暂不影响功能,病理性中半月板损伤因剧烈运动等致撕裂伴痛肿卡顿,韧带损伤由外伤致稳定性受影响伴痛肿,骨关节炎因退变软骨磨损有肿胀痛,髌骨软化症因过度使用等致髌骨摩擦有膝前痛卡顿,儿童青少年弹响需考虑生长发育相关不适就医,中老年关节退变要避免加重动作可适度游泳,运动人群运动要热身选装备不适暂停就诊。 一、生理性弹响 1.产生机制:膝关节由关节面、软骨、滑膜、韧带等结构组成,当膝盖弯曲伸直时,这些结构之间发生摩擦或碰撞,若没有伴随疼痛、肿胀及活动受限等异常,多为生理性弹响。例如长时间保持坐姿后突然活动膝盖,关节内气体逸出产生气泡破裂声,一般不影响关节功能。 2.特点:弹响单一、短暂,不伴有疼痛,不影响膝关节正常活动,通常无需特殊处理。 二、病理性弹响 (一)半月板损伤 1.成因:多因剧烈运动(如篮球、足球等)或膝关节扭转、退变等导致半月板撕裂,膝盖弯曲伸直时损伤的半月板与关节面摩擦产生弹响。 2.表现:常伴有膝关节疼痛、肿胀,活动时可出现卡顿感,尤其在屈膝旋转动作时弹响更明显,部分患者膝关节活动范围受限。 3.人群特点:运动员或长期从事剧烈运动人群高发。 (二)韧带损伤 1.成因:多由外伤(如扭伤、撞击等)引起膝关节韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带等)损伤,韧带损伤后膝关节稳定性受影响,弯曲伸直时韧带与周围结构摩擦产生弹响。 2.表现:有明确外伤史,损伤部位疼痛明显,膝关节肿胀,活动时弹响伴随疼痛加重,严重时膝关节无法正常屈伸。 (三)骨关节炎 1.成因:多见于中老年人,因关节软骨退变、骨质增生等原因,膝关节软骨磨损,关节间隙变窄,弯曲伸直时软骨摩擦及骨质增生刺激周围组织产生弹响。 2.表现:膝关节有肿胀感,活动时疼痛,尤其在上下楼梯、长时间行走后症状加重,弹响可伴随疼痛出现。 (四)髌骨软化症 1.成因:多与膝关节过度使用、创伤等有关,髌骨软骨面磨损、退变,膝盖弯曲伸直时髌骨与股骨关节面摩擦产生弹响。 2.表现:膝盖前方疼痛,上下楼梯、下蹲站起时疼痛明显,可伴有弹响,部分患者膝关节活动时有卡顿感。 三、不同人群特点及注意事项 1.儿童青少年:若出现膝盖弹响,需考虑是否为生长发育相关,如胫骨结节骨软骨炎等,若伴随疼痛、活动受限应及时就医,避免剧烈运动加重损伤。 2.中老年人群:多与关节退变相关,日常应注意避免长时间蹲跪、爬山等加重膝关节负担的动作,可适度进行游泳等低冲击性运动锻炼膝关节。 3.运动人群:运动时应做好热身,选择合适运动装备,出现弹响伴随疼痛等不适时应暂停运动,及时就诊排查是否存在运动损伤。

    2025-04-01 04:17:46
  • 胳膊肌肉慢性劳损恢复一般要多久

    胳膊肌肉慢性劳损恢复时间受年龄、生活方式、病史等因素影响,轻度2-4周、中度4-8周、重度或恢复能力弱的可能数月甚至半年不等,可通过休息、热敷、按摩、康复锻炼等措施促进恢复,其恢复时间因人而异,综合措施可促恢复缩时。 影响恢复时间的因素 年龄因素:年轻人身体代谢快、修复能力相对较强,恢复时间可能相对较短;老年人身体机能衰退,肌肉等组织的修复能力下降,恢复时间往往会延长。例如,20-30岁的年轻人出现轻度胳膊肌肉慢性劳损,可能2-3周就能较好恢复;而50岁以上的老年人出现类似情况,可能需要4-6周甚至更久。 生活方式因素:如果在恢复期间仍然持续进行导致胳膊肌肉劳损的活动,如长时间重复用胳膊进行重体力劳动、过度使用胳膊进行运动且不注意休息等,会明显延长恢复时间。相反,保持良好的生活方式,如避免过度使用劳损的胳膊、注意休息、适当进行康复锻炼等,有助于缩短恢复时间。比如,经常久坐伏案工作导致胳膊肌肉慢性劳损的办公室职员,如果能在工作间隙适当活动胳膊、进行简单拉伸,恢复时间会比一直持续久坐伏案不活动的情况短。 病史因素:如果本身有其他基础疾病,如糖尿病等,会影响身体的血液循环和组织修复,从而延长胳膊肌肉慢性劳损的恢复时间。因为糖尿病患者血糖控制不佳时,会影响肌肉等组织的营养供应和修复过程。 促进胳膊肌肉慢性劳损恢复的措施 休息:让劳损的胳膊充分休息是关键。避免继续进行引起劳损的动作,尽量减少胳膊的负重和过度活动,给肌肉恢复创造良好的条件。例如,因长时间打字导致胳膊肌肉慢性劳损的人,要减少打字时间,避免提重物等加重胳膊负担的行为。 物理治疗 热敷:可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。一般每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。对于年龄较大的人群,热敷时要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤,因为老年人皮肤感觉相对迟钝,对温度的感知不那么敏感。 按摩:专业的按摩可以放松紧张的肌肉,改善肌肉的血液循环。但按摩时要注意力度适中,对于体质较弱、有骨质疏松等情况的人群,要避免过度用力按摩,防止造成肌肉损伤或骨折等不良后果。 康复锻炼:在胳膊肌肉疼痛缓解后,逐步进行适当的康复锻炼,如简单的胳膊伸展运动、力量训练等。但锻炼要循序渐进,避免一开始就进行高强度的锻炼。年轻人可以相对较快地增加锻炼强度和难度,而老年人则要选择较为温和的锻炼方式,且要注意锻炼过程中的身体反应,如有不适要立即停止锻炼。比如老年人可以从简单的缓慢屈伸胳膊开始,逐渐增加活动范围和力度。 总之,胳膊肌肉慢性劳损的恢复时间因人而异,受多种因素影响,通过合理的休息、物理治疗和康复锻炼等综合措施,可以促进恢复,缩短恢复时间。

    2025-04-01 04:17:18
  • 膝盖痒是为什么

    导致膝盖痒的原因有多种,包括皮肤干燥、过敏反应、湿疹、神经性皮炎、真菌感染(如股癣)等。皮肤干燥因水分流失过多致膝盖痒,秋冬等干燥季节及频繁清洁皮肤后易出现,所有人群都可能发生,老年人和儿童更易受影响;过敏反应是接触过敏原引发,过敏体质人群易发生,各年龄段性别均可;湿疹由多种复杂因素引起,各年龄段都可发病,儿童相对常见,成年人也易患且易反复发作;神经性皮炎与神经精神因素及局部刺激有关,多见于成年人,精神压力大人群更易患;真菌感染由皮肤癣菌感染引起,各年龄段均可发生,多汗潮湿人群易感染,男性及儿童也可能感染。 人群影响:所有人群都可能因皮肤干燥出现膝盖痒,尤其在干燥季节或频繁清洁皮肤后更容易发生。对于老年人,其皮肤的保湿功能本身较弱,相对更易受皮肤干燥影响出现膝盖痒。儿童皮肤娇嫩,若过度清洁或环境干燥也易引发。 过敏反应 原因:接触到过敏原,如某些材质的裤子(化纤材质等)、膝盖部位使用的膏药、护肤品等,免疫系统会将其识别为外来的有害物质,从而引发过敏反应,出现膝盖痒的症状,可能还伴有皮疹、红肿等表现。 人群影响:过敏体质人群更易发生,不同年龄、性别均可发病。儿童可能因接触新的衣物材质等引发过敏导致膝盖痒;女性使用新的护肤品等接触膝盖部位也可能过敏;有明确过敏史的人群无论年龄性别,接触相关过敏原时更易出现膝盖痒。 湿疹 原因:是一种慢性炎症性皮肤病,病因复杂,可能与遗传、免疫异常、环境等多种因素有关。膝盖部位的湿疹可表现为膝盖痒,同时伴有皮肤红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹,急性期可能有渗出倾向。 人群影响:各年龄段均可发病,儿童湿疹相对常见,可能与皮肤屏障功能不完善等有关;成年人也易患湿疹出现膝盖痒情况,且湿疹易反复发作,不同人群因自身免疫等状况不同,发病及症状表现可能有差异。 神经性皮炎 原因:与神经精神因素(如精神紧张、焦虑等)、搔抓等局部刺激有关。长期的搔抓等刺激可导致膝盖部位出现神经性皮炎,表现为膝盖痒,皮肤增厚、粗糙等。 人群影响:多见于成年人,精神压力大、长期处于紧张状态的人群更易患神经性皮炎出现膝盖痒,不同性别均可发病,但可能因生活压力等因素在某些人群中更易高发。 真菌感染(如股癣) 原因:由皮肤癣菌感染引起,具有传染性,可通过直接或间接接触传播。当膝盖部位感染皮肤癣菌时,会出现瘙痒症状,常伴有边界清晰的红斑、鳞屑等表现,多发生在一侧膝盖,逐渐向周围蔓延。 人群影响:各年龄段均可发生,尤其在多汗、皮肤潮湿的人群中更易感染,男性相对女性可能因活动等因素导致局部更易潮湿,增加真菌感染风险,儿童也可能因接触被污染的物品等感染真菌出现膝盖痒情况。

    2025-04-01 04:16:43
  • 跟腱怎么测量长度

    跟腱测量前患者需取站立或坐位暴露双下肢放松跟腱,具体测量有体表标记法用软尺沿跟腱走行从腓骨小头下约处量至跟骨结节上缘,还可结合超声检查(可精准测且对儿童等适用)或X线检查(相对精准度低用于初步筛查),不同人群如儿童测量要轻柔参考正常范围,肥胖人群靠触摸定位可选超声,跟腱病史患者要对比健侧结合检查。 一、测量前准备 患者需取站立位或坐位,双下肢充分暴露,放松跟腱部位肌肉,保证测量环境光线充足,以便清晰显露跟腱部位。 二、具体测量方法 (一)体表标记法 1.标记近端与远端点:近端标记点通常取腓骨小头下方约5cm处,此为跟腱近端的大致定位;远端标记点为跟骨结节上缘。 2.软尺测量:使用软尺沿跟腱走行方向,从近端标记点量至远端标记点,所测长度即为跟腱长度。测量时需确保软尺与跟腱走行方向完全一致,避免软尺扭曲或歪斜,以保证测量数值准确。 (二)结合影像学辅助测量 1.超声检查:超声可清晰显示跟腱的解剖结构,能精准测量跟腱长度。检查时患者取合适体位暴露跟腱部位,超声探头垂直于跟腱放置,通过超声图像测量跟腱从近端附着点至远端附着点的距离。对于儿童,因骨骼肌肉发育特点,超声检查能更安全、精准地评估跟腱长度,且不受皮下脂肪等过多干扰;对于有跟腱病史的患者,超声可观察跟腱的形态、回声等情况,辅助判断跟腱长度是否异常及与病变的关系。 2.X线检查:X线可通过测量骨骼标志间接评估跟腱长度,但相对超声精准度稍低。通过拍摄下肢正位或侧位X线片,测量腓骨小头、跟骨结节等骨骼标志之间的距离,结合解剖学关系推算跟腱长度。不过X线主要显示骨骼结构,对跟腱软组织结构显示不如超声清晰,临床中多用于初步筛查或结合其他检查综合评估。 三、不同人群测量注意事项 (一)儿童群体 儿童骨骼肌肉处于发育阶段,跟腱长度随年龄变化有正常范围。测量时需更加轻柔,避免因患儿不配合导致测量误差,可参考儿童不同年龄段跟腱长度的正常标准值范围进行对比评估,若发现与正常范围差异较大,需进一步结合儿童生长发育情况及相关病史分析。 (二)肥胖人群 肥胖人群皮下脂肪较厚,定位跟腱标记点时需更精准,可通过触摸跟腱辅助确定标记位置,再进行测量。同时,因脂肪层影响,软尺测量可能存在一定误差,此时可优先选择超声检查来精准测量跟腱长度,超声能清晰显示跟腱的解剖结构,不受皮下脂肪过多干扰。 (三)跟腱病史患者 曾有跟腱损伤史的患者,测量时要特别对比健侧肢体,注意跟腱的张力和弹性情况。若发现患侧与健侧跟腱长度差异较大,需结合病史进一步分析是否存在跟腱挛缩或其他病变,必要时结合超声、X线等影像学检查综合判断跟腱长度及结构情况。

    2025-04-01 04:16:20
  • 脚扭伤脚背肿了怎么办

    脚扭伤脚背肿了后,首先立即停止活动并休息、冷敷;接着判断损伤程度,严重时及时就医;康复期48小时后热敷,适当康复锻炼,使用弹力绷带,康复要循序渐进,处理中情况无改善或加重需再次就医。 一、立即采取的初步措施 1.停止活动并休息:脚扭伤脚背肿了后,应立刻停止导致扭伤的活动,坐下或躺下,将受伤的脚抬高,高于心脏水平,这样有助于促进血液回流,减轻肿胀。比如在休息时可以找个凳子把脚架在上面。对于儿童来说,要避免其继续跑动玩耍,防止肿胀进一步加重。 2.冷敷:在扭伤后的24-48小时内,可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹住受伤的脚背,每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管,减少局部的出血和渗出,从而缓解肿胀和疼痛。不过要注意,不要让冰袋直接接触皮肤,以免冻伤。对于婴幼儿等皮肤娇嫩的人群,更要注意冷敷的温度和时间,防止造成损伤。 二、进一步的评估与处理 1.判断损伤程度:观察脚背肿胀的情况以及脚部的活动能力。如果只是轻度肿胀,能够缓慢行走,可能只是软组织挫伤;如果肿胀非常严重,明显畸形,无法站立或行走,可能存在骨折等较严重的情况。对于儿童,由于其表述能力有限,要仔细观察其脚部的反应,如是否哭闹不止、拒绝触碰脚部等。 2.及时就医:如果怀疑有骨折或损伤较严重时,应尽快前往医院就诊。医生一般会通过体格检查、X线等影像学检查来明确损伤的具体情况。对于儿童,X线检查要注意辐射防护,可采取必要的屏蔽措施。 三、康复期的注意事项 1.热敷(48小时后):在受伤48小时后,如果肿胀没有继续加重,可以改为热敷。用热毛巾或热水袋热敷脚背,温度以皮肤能够耐受为准,每次热敷15-20分钟,每天可热敷3-4次。热敷能够促进局部血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,有助于消肿和组织修复。对于不同年龄的人群,热敷的温度和时间可根据个体耐受情况适当调整。 2.适当的康复锻炼:在肿胀逐渐消退后,可以进行一些适当的康复锻炼。比如简单的脚趾屈伸活动,逐渐增加脚部的活动范围和力量。但要注意锻炼应循序渐进,避免过度活动再次损伤。儿童在进行康复锻炼时,家长要在一旁协助,确保锻炼的安全性和正确性。 3.使用弹力绷带:可以使用弹力绷带适当包扎脚背,起到一定的固定和减轻肿胀的作用。但包扎的松紧度要适宜,过紧会影响血液循环,过松则起不到固定作用。对于儿童,要选择合适尺寸的弹力绷带,并密切观察脚部的血液循环情况。 脚扭伤脚背肿了后要根据不同的阶段采取相应的措施,同时要根据个体的年龄等因素进行针对性的处理,以促进脚部的恢复。如果处理过程中情况没有改善或加重,应及时再次就医。

    2025-04-01 04:15:49
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