黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 体育课跑完步腿疼,走路会筋疼

    体育课跑步后腿部疼痛、走路时筋疼,通常是运动后乳酸堆积或肌肉轻微拉伤引起,一般1~3天内可自行缓解。若疼痛持续超过一周或加重,需警惕肌肉撕裂或肌腱炎等问题。 运动后乳酸堆积:跑步时肌肉无氧代谢产生乳酸,短时间内无法完全排出,导致肌肉酸胀、僵硬,走路时疼痛加剧。建议运动后进行5~10分钟拉伸,促进血液循环,加速乳酸代谢。 肌肉轻微拉伤:运动前未充分热身或突然增加运动量,可能造成肌肉纤维微小损伤,表现为局部疼痛、压痛明显。轻度拉伤可通过冷敷(48小时内)、休息、抬高患肢缓解,48小时后热敷促进恢复。 特殊人群注意事项:青少年骨骼肌肉发育快,运动后恢复能力较强,但需避免过度训练;成年人若长期缺乏运动,突然跑步易引发肌肉疲劳;老年人关节灵活性下降,跑步前需充分热身,选择低强度运动。 就医提示:若出现局部肿胀、皮肤发红、活动受限,或疼痛持续加重,应及时前往医疗机构检查,排除韧带损伤或应力性骨折等问题。

    2026-02-25 13:04:54
  • 生完孩子腰疼是什么原因

    产后腰疼多因孕期激素变化(如松弛素)致骨盆、腰椎韧带松弛,或分娩时腰椎压力骤增、产后姿势不当(如长期抱娃)引发。 孕期生理变化:孕期雌激素、孕激素分泌增加,使骨盆及腰椎周围韧带、关节松弛,为分娩做准备,却削弱腰椎稳定性,易引发腰疼。 分娩相关因素:产程中腰椎过度后弯、胎儿体重压迫盆底及腰部组织,或分娩时腰部肌肉过度紧张,可能造成局部肌肉拉伤或劳损。 产后护理不当:产后长期卧床、抱娃姿势错误(如单侧抱娃)、久坐或弯腰哺乳,导致腰部肌肉持续紧张,加重腰椎负担,诱发或加重腰疼。 腰椎基础问题:孕前存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题者,孕期激素变化和体重增加会使症状加重;产后若未及时修复,易长期疼痛。 温馨提示:产后42天内(产褥期)是恢复关键期,建议避免久坐久站,采用正确哺乳姿势,适当进行产后康复锻炼(如凯格尔运动辅助腰腹核心训练)。若腰疼持续超过3个月或伴随下肢麻木、疼痛,需及时就医排查病理因素。

    2026-02-25 13:04:42
  • 胸椎侧弯是怎么回事

    胸椎侧弯是指胸椎椎体向侧方弯曲并伴有椎体旋转的脊柱畸形,常见于青少年,多在10~16岁快速生长期出现,女性患病率高于男性,严重时可影响心肺功能。 青少年特发性胸椎侧弯:最常见类型,病因未明,与遗传、激素、姿势不良等相关,进展风险随年龄增长而增加,需定期监测。 先天性胸椎侧弯:胚胎期椎体发育异常导致,出生后即存在,常合并其他畸形,进展迅速,需尽早干预。 神经肌肉型胸椎侧弯:由神经肌肉疾病(如脑瘫、脊髓灰质炎后遗症)引起,因肌力不平衡导致侧弯,需优先治疗原发病。 治疗方面:轻度侧弯(Cobb角<20°)可通过姿势矫正、康复锻炼(如麦肯基疗法)、支具佩戴(夜间使用为主)改善;中重度侧弯(Cobb角>40°)需手术治疗,常用内固定器械矫正。 特殊人群注意事项:青少年患者应避免久坐、负重,加强核心肌群训练;孕妇需定期产检,排查脊柱问题;老年患者侧弯多为退行性,以缓解疼痛、维持功能为主,避免过度矫正。

    2026-02-25 13:04:00
  • 脚踝突然疼痛是什么原因

    脚踝突然疼痛可能由急性损伤(如扭伤、骨折)、炎症(如痛风、滑膜炎)、血管神经问题或潜在疾病(如关节炎)引起,需结合具体症状和诱因判断。 急性损伤:运动或意外时脚踝扭转、撞击易致韧带拉伤、骨折或脱位,伴随肿胀、活动受限,此类情况需立即停止活动并就医。 炎症性疼痛:痛风常突发于夜间,尿酸结晶沉积关节,疼痛剧烈且红肿;滑膜炎多因过度运动引发,局部发热、压痛明显,休息后可缓解。 血管神经因素:长时间站立或久坐可能导致静脉回流不畅,引发短暂疼痛;神经压迫(如腰椎问题)也可能放射至脚踝,伴随麻木感。 慢性疾病急性发作:关节炎患者天气变化或劳累后易疼痛,类风湿性关节炎常伴晨僵,需长期规范治疗。 特殊人群注意:老年人因骨质疏松更易骨折,儿童运动损伤需警惕骨骺问题;孕妇因体重增加和激素变化,脚踝负担加重,疼痛后应及时休息。 建议疼痛持续24小时未缓解或伴随高热、畸形时,尽快前往医疗机构就诊,避免延误治疗。

    2026-02-25 13:03:19
  • 大母脚趾头骨折了怎么办

    大母脚趾头骨折后需立即制动、冰敷、就医,根据骨折类型选择保守或手术治疗,术后康复需循序渐进。 1. 保守治疗:适用于无移位或轻度移位骨折,通过手法复位后用夹板或石膏固定4~6周,期间遵医嘱复查X线确认愈合情况。特殊人群如老年人、糖尿病患者愈合周期可能延长,需加强血糖监测。 2. 手术治疗:适用于严重移位、关节面不平整或开放性骨折,采用克氏针或钢板内固定,术后2周内避免负重,需定期伤口换药防止感染。儿童患者手术需评估骨骼发育情况,避免影响骨骺生长。 3. 康复阶段:固定解除后开始非负重功能锻炼,如脚趾屈伸、踝泵运动,逐步过渡到负重行走。运动员等特殊职业人群需延迟恢复正常活动,直至骨折完全愈合,可在康复师指导下进行专项训练。 4. 并发症预防:注意抬高患肢减轻肿胀,避免过早负重导致骨折移位。若出现伤口红肿、异常疼痛或肢体麻木,需立即返诊。老年人需预防深静脉血栓,可在医生指导下使用抗凝药物。

    2026-02-25 13:02:37
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