黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 腰椎手术半月后能同房吗

    腰椎手术半月后能否同房需综合身体恢复状况、个体差异等多方面因素判断,身体恢复状况是关键,包括手术切口愈合及全身恢复情况,个体差异如性别、年龄、生活方式、病史等也有影响,过早同房可能影响手术部位恢复,需谨慎对待。 一、身体恢复状况是关键考量 腰椎手术半月后,身体尚处于恢复阶段,此时能否同房主要取决于手术区域的愈合情况以及全身的恢复状态。一般来说,若手术切口愈合良好,无明显疼痛、红肿等感染迹象,且患者自身感觉体力有所恢复,可在谨慎小心的前提下尝试,但需严格注意姿势和动作幅度。从医学角度讲,过早同房可能会导致腰部用力不当,影响手术部位的稳定,甚至可能引发手术部位的再次损伤,延缓恢复进程。例如,正常情况下腰椎手术切口的初步愈合需要一定时间,半月时可能还未完全达到坚固愈合的程度,此时不当的腰部活动容易造成局部压力变化,对手术效果产生不利影响。 二、不同个体差异的影响 性别方面:男性和女性在身体恢复能力和术后对腰部承受力的耐受程度上可能存在一定差异,但这并非绝对决定因素。总体而言,都需以身体恢复状况为根本依据。女性在术后可能因身体激素等因素影响,恢复节奏稍有不同,但核心还是看腰部的实际恢复情况。 年龄因素:年轻患者相对年老患者身体恢复能力较强,可能在腰椎手术半月后有更大的可能性在注意相关事项下尝试同房,但年老患者身体机能衰退,恢复相对缓慢,更需谨慎,可能多数情况下不建议过早同房。比如年轻患者身体各项机能代谢快,组织修复能力相对较好,而年老患者可能存在骨质疏松等基础问题,腰部恢复更慢,同房带来的风险更高。 生活方式:术前生活方式健康、经常锻炼的患者,术后恢复相对可能更快一些,在腰椎手术半月后有一定概率可以在合理安排下同房;而术前久坐、缺乏运动等不良生活方式的患者,术后恢复相对较慢,需要更长时间来评估是否能够同房。例如,术前经常跑步锻炼的患者,腰部肌肉力量等基础较好,术后恢复可能比长期久坐办公室、腰部力量薄弱的患者要快些。 病史情况:若患者术前有其他基础疾病,如糖尿病等,会影响伤口愈合和身体整体恢复,这类患者在腰椎手术半月后更要谨慎对待同房问题,需在医生评估伤口愈合以及身体综合状况后再做决定。因为糖尿病患者伤口愈合本身就相对缓慢,腰椎手术切口愈合受影响,过早同房增加伤口裂开等风险。

    2025-10-15 13:57:23
  • 脚崴了有什么忌口

    脚崴后需忌口高盐食物(如咸菜等)、辛辣刺激性食物(如麻辣火锅等)、烟酒以及高糖食物(如蛋糕等),儿童和老年人脚崴因自身特点更要严格遵循这些忌口以利于恢复。 一、高盐食物 影响原理:脚崴后局部会出现炎症反应,表现为肿胀等情况。高盐食物会导致体内钠离子增多,引起身体水钠潴留,从而加重脚崴部位的肿胀程度,不利于恢复。例如有研究表明,摄入高盐饮食会使组织间隙水分积聚增加,对于受伤肿胀的部位会产生不良影响。 具体食物举例:咸菜、腌肉、咸鱼等。 二、辛辣刺激性食物 影响原理:辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等,可能会促进血液循环,导致受伤部位进一步充血肿胀,加重疼痛等不适症状。从炎症反应角度来看,辛辣物质可能会刺激局部的炎症介质释放,使炎症反应加剧。 具体食物举例:麻辣火锅、辣椒油、花椒制品等。 三、烟酒 烟的影响原理:烟草中的尼古丁等成分会收缩血管,影响受伤部位的血液供应,不利于损伤组织的修复。有研究发现吸烟会使局部血管痉挛,减少受伤区域的血氧供应,延缓愈合过程。 酒的影响原理:酒精会影响身体的代谢和免疫功能,脚崴后身体处于修复阶段,饮酒可能会干扰营养物质的正常代谢,并且酒精会扩张血管,可能加重受伤部位的肿胀。例如酒精进入人体后,会使血管通透性增加,导致局部渗出增多,加重肿胀。 具体举例:各种烟草制品、白酒、啤酒等酒类饮品。 四、高糖食物 影响原理:高糖食物会影响机体的免疫功能和炎症反应。脚崴后身体需要良好的免疫状态来促进损伤修复,高糖饮食会抑制白细胞的活性,不利于身体对受伤部位炎症的控制和修复。同时,高糖环境可能会促进细菌等微生物的生长,增加感染风险,而脚崴后局部组织有损伤,感染风险一旦增加会影响恢复。 具体食物举例:蛋糕、糖果、甜饮料等。 对于儿童脚崴的情况,由于儿童的身体代谢和修复机制与成人有差异,更要严格遵循上述忌口要求,因为儿童的血管较脆弱,肿胀等情况可能受饮食影响更明显,且儿童的免疫和代谢功能相对不完善,高盐、辛辣、高糖等食物对其影响更大;对于老年人脚崴,老年人本身可能存在一些基础疾病,如糖尿病等,高糖食物的影响需要格外注意,同时老年人的血液循环和修复能力相对较弱,高盐、烟酒等对其血管和修复的不良影响也更需规避,要更加严格遵守忌口以促进脚崴部位更好地恢复。

    2025-10-15 13:55:31
  • 走路多了脚心疼是什么原因

    脚心疼可能由足底筋膜炎因长时间走路致筋膜反复拉伸炎症、跟骨骨刺因年龄增长或磨损骨质增生刺激、跖骨疲劳性骨折因长期过度行走致跖骨受压、鞋子不合适致脚部受力分布改变、足弓异常致受力不均衡引发,老年人需关注退行性病变选合适缓震支撑鞋避免长时间行走,青少年参与长距离运动要控强度时间选适合足部发育鞋子,女性避免长期穿高跟鞋选舒适平底或低跟鞋。 一、足底筋膜炎 长时间走路时,足底筋膜反复受到拉伸,容易引发炎症。正常情况下,足底筋膜起到缓冲和支撑足部的作用,过度行走会使筋膜纤维发生微小损伤,积累后导致炎症反应,表现为脚心疼,尤其晨起或长时间不活动后首次行走时疼痛明显,活动后可暂时缓解,但继续行走又会加重。 二、跟骨骨刺 随着年龄增长或长期行走磨损,跟骨部位可能出现骨质增生形成骨刺。骨刺会刺激周围的软组织,当走路时跟骨与地面接触、受力,骨刺对周围组织的刺激加剧,从而引起脚心疼,疼痛部位多集中在跟骨下方或足底靠近足跟处。 三、跖骨疲劳性骨折 长期、过度的行走使跖骨承受过大压力,可能导致跖骨发生疲劳性骨折。多见于经常进行长距离行走或运动的人群,初期可能仅表现为脚心疼,随着活动增多疼痛逐渐加重,局部可能伴有肿胀。 四、鞋子不合适 穿着鞋底过硬、过软或不合脚的鞋子,会改变脚部正常的受力分布。例如,鞋底过硬无法有效缓冲行走时的冲击力,使脚部承受过多压力;鞋底过软则无法提供足够支撑,导致脚部肌肉、筋膜过度代偿,均易引发脚心疼。 五、足弓异常 扁平足患者足弓低平,行走时足部内侧受力增大;高弓足患者足弓过高,足部外侧受力增加,两者都会使脚部受力不均衡,长时间行走后易出现脚心疼。例如,扁平足者长时间走路后,足底内侧软组织易因过度牵拉而疼痛;高弓足者则外侧跖骨等部位受力集中,引发疼痛。 特殊人群注意事项 老年人:需关注退行性病变,如跟骨骨刺等,日常应选择合适的缓震、支撑性好的鞋子,避免长时间行走,若疼痛持续不缓解需及时就医排查骨质病变。 青少年:参与长距离行走或运动时,要注意控制运动强度和时间,预防跖骨疲劳性骨折,选择适合足部发育阶段的鞋子,保持足弓正常发育。 女性:避免长期穿高跟鞋,高跟鞋会改变足部受力结构,增加足底筋膜、肌肉等组织的损伤风险,日常应选择舒适、支撑性佳的平底或低跟鞋。

    2025-10-15 13:54:01
  • 手臂拉伤多久能好

    手臂拉伤恢复时间因人而异,受拉伤程度、治疗措施、个体身体状况等因素影响,轻度1-2周,中度2-4周,重度数周甚至数月,及时正确治疗、科学康复训练及良好身体状况可缩短恢复时间。 影响恢复时间的因素 拉伤程度: 对于儿童和青少年,由于其身体的修复能力相对较强,轻度拉伤恢复时间可能更短,但如果是重度拉伤,也需要充分重视并进行规范治疗。例如,儿童在运动中发生轻度手臂拉伤,通过正确的休息、冰敷等处理,可能1-2周就能明显缓解。而老年人群体,身体机能下降,组织修复能力减弱,所以手臂拉伤后恢复时间可能会延长,轻度拉伤可能也需要2-3周,重度拉伤恢复时间会更久。 男性和女性在手臂拉伤恢复时间上没有绝对的性别差异,但如果女性在拉伤后同时处于孕期或哺乳期,身体的代谢和修复过程可能会受到一定影响,恢复时间可能相对延长,需要更加谨慎地进行康复护理。 治疗措施: 及时且正确的治疗能缩短恢复时间。受伤后立即进行冰敷,每次15-20分钟,每天3-4次,可以减轻肿胀和疼痛,促进恢复。如果能在受伤早期就采取规范的冰敷、加压包扎、休息等措施,轻度拉伤可能1周左右就能有较好的恢复进展。而如果受伤后没有及时处理,延误了治疗,恢复时间会相应延长。例如,有些人手臂拉伤后没有重视,继续过度使用手臂,导致拉伤加重,恢复时间就会大大增加。 康复训练的开始时间和方法也很重要。在手臂拉伤恢复的不同阶段,进行适当的康复训练有助于恢复手臂的力量和柔韧性。如果能在医生或康复治疗师的指导下,科学合理地进行康复训练,可加速恢复。比如,轻度拉伤在疼痛缓解后,开始进行一些简单的手臂肌肉收缩舒张训练,有助于促进血液循环,加快恢复;而如果康复训练过早或方法不当,可能会加重损伤,延长恢复时间。 个体身体状况: 本身身体状况良好、没有基础疾病的人,手臂拉伤后恢复相对较快。例如,一个经常运动、身体素质较好的人发生手臂轻度拉伤,可能1-2周就能基本恢复正常活动。而有糖尿病等基础疾病的人群,由于血糖控制不佳会影响组织的修复,所以手臂拉伤后恢复时间可能会比正常人长,需要在控制基础疾病的同时进行手臂拉伤的治疗和康复。 总之,手臂拉伤后的恢复时间是多因素综合作用的结果,通过采取正确的治疗和康复措施,可以促进恢复,缩短恢复时间。

    2025-10-15 13:52:04
  • 脚崴肿了怎么治疗

    脚崴伤后需立即停止活动休息,48小时内冰敷、用弹性绷带适度加压包扎并抬高患肢,若疼痛剧烈肿胀明显伴畸形等要警惕骨折及时就医,48小时后可根据恢复情况热敷,疼痛缓解后逐步开展康复锻炼,儿童需家长留意并专业指导锻炼,老年人防再次跌倒且用药谨慎,妊娠期女性处理时避免用影响胎儿药物优先非药物方法。 一、急性期处理 1.休息:立即停止导致脚崴的活动,避免受伤脚部负重,让受伤部位充分休息,无论是儿童玩耍、成年人运动还是老年人日常活动中发生脚崴,均需第一时间停下,防止损伤进一步加重。 2.冰敷:受伤后48小时内,用冰袋或毛巾包裹冰块敷于受伤部位,每次冰敷15~20分钟,每天3~4次。冰敷可收缩血管,减轻局部肿胀与疼痛,儿童冰敷时需垫毛巾避免冻伤,老年人皮肤感觉相对不敏感,也需注意冰袋温度。 3.加压包扎:使用弹性绷带对受伤脚部进行适度加压包扎,以减少肿胀,但包扎力度要适中,过紧影响血液循环,过松达不到消肿效果。 4.抬高患肢:将受伤的脚抬高至高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀,休息时可在脚下垫枕头等。 二、伤情评估 若脚崴后疼痛剧烈、肿胀明显且伴有畸形、无法负重行走,需警惕骨折等严重情况,应及时就医进行X线等检查明确诊断。儿童脚崴后因表述受限需仔细观察异常表现,老年人脚崴后骨折风险较高,更需谨慎对待。 三、恢复期处理 1.物理治疗:受伤48小时后,可根据恢复情况进行热敷,促进血液循环以帮助消肿,热敷温度不宜过高,避免烫伤,儿童和老年人热敷时需格外留意温度。 2.康复锻炼:疼痛缓解后逐步开展康复锻炼,如踝关节的屈伸、旋转等活动,逐渐增加活动范围与力度,儿童康复锻炼需在家长或专业人员指导下进行,避免过度锻炼加重损伤;老年人康复锻炼要循序渐进,防止摔倒等意外。 3.药物辅助:可在医生指导下使用消肿止痛药物,但儿童应避免使用不适合的药物,优先采用非药物方法。 四、特殊人群提示 儿童:家长需密切观察儿童受伤部位情况,避免其继续玩耍加重损伤,康复锻炼应轻柔,在专业人员指导下进行。 老年人:需注意有无骨质疏松等基础疾病,康复过程中严防再次跌倒,用药需谨慎,建议在医生指导下进行。 妊娠期女性:处理时避免使用可能影响胎儿的药物,优先采用非药物的RICE原则等方法。

    2025-10-15 13:50:50
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