黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 肩颈按摩的好处

    肩颈按摩可缓解疼痛、改善睡眠、调整颈椎曲度、促进血液循环、缓解压力、预防疾病。 1.缓解疼痛:长期保持一个姿势或受到外力牵拉等,可能会导致肩颈肌肉紧张、痉挛,引起疼痛。按摩能够放松肌肉,促进血液循环,从而减轻疼痛。 2.改善睡眠:按摩可以缓解颈部肌肉的紧张和疲劳,改善颈部的血液循环,从而帮助改善睡眠质量。 3.调整颈椎曲度:如果颈椎生理曲度变直或反弓,可能会压迫神经或椎动脉,导致头晕、头痛、手臂麻木等症状。按摩可以帮助调整颈椎曲度,缓解神经和血管的受压情况。 4.促进血液循环:按摩可以促进肩颈部位的血液循环,加速新陈代谢,排出体内的废物和毒素,从而提高身体的免疫力。 5.缓解压力:按摩可以刺激身体的穴位和经络,调节身体的气血和脏腑功能,缓解身体和心理的压力,使人感到放松和舒适。 6.预防疾病:定期进行肩颈按摩可以预防颈椎病、肩周炎等疾病的发生,保护肩颈部位的健康。

    2025-05-28 11:43:20
  • 拇指外翻疼痛怎么办

    拇外翻痛可通过一般治疗、佩戴矫形支具、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,严重时应及时就诊并由医师选择合适方法。 一、一般治疗:日常穿着合适鞋子至关重要,合适的鞋能减轻拇外翻症状。宜选择宽头鞋,可减少对拇指的挤压刺激,需避免穿高后跟鞋,以免加重症状。 二、佩戴矫形支具:像拇外翻支具、脚趾分开器、衬垫等支具,在一定程度上能减少对骨突的挤压摩擦。 三、物理治疗:若局部发红肿胀可进行冷敷,而无红肿时可进行热敷。物理治疗能减轻炎症,有效缓解疼痛。 四、药物治疗:常用非甾体类抗炎镇痛药物如双氯芬酸钠等,可发挥缓解疼痛的作用。 五、手术治疗:当存在严重畸形和持续疼痛且影响生活与功能,经非手术治疗无效时,可考虑手术治疗,如跖骨截骨术和软组织松解术等。 总之,拇外翻若疼痛严重,应尽快就医,让医师依据病情严重程度选定适宜的治疗手段。以上药物需在医师指导下应用。

    2025-05-28 11:36:13
  • 剧烈运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

    剧烈运动后肌肉酸痛可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善,还需劳逸结合、注意饮食。 一、一般治疗 剧烈运动后肌肉酸痛可能是运动量过大致体内乳酸堆积过多。此时可停止运动,卧床休息,让肌肉组织放松,以此缓解不适症状。 二、物理治疗 患者可采用按摩、热敷等方式促进局部血液循环来减轻不适。必要时还可到正规医院进行针灸,通过疏通经络来改善肌肉酸痛情况。 三、药物治疗 若酸痛较为严重,可在医生指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 四、其他注意事项 患者要做到劳逸结合,运动时注意控制运动量,避免因运动量过大而引起身体不适。在日常生活中,还应多食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质的食物。 尾段总结:总之,面对剧烈运动后的肌肉酸痛,可综合运用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法,同时注重劳逸结合与合理饮食,以促进恢复。

    2025-05-28 11:25:27
  • 运动腿疼怎么缓解

    患者锻炼后腿疼,可能是肌肉筋膜拉伤或过度劳累引起,可通过服用药物或热敷等方式来缓解。 一、肌肉筋膜拉伤:患者锻炼时若发生肌肉筋膜拉伤,就会导致腿疼,严重情况下会有显著压痛,以及局部出现青紫、肿胀等表现。确诊后可进行休息治疗,并口服止痛药物来缓解,比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。 二、过度劳累:患者锻炼后出现腿疼症状,可能是因过度锻炼使机体产生大量乳酸,这些乳酸在腿部肌肉蓄积所致。此时患者可以通过大量饮用碱性水来加速乳酸排泄,从而减轻不适症状,还可以利用热毛巾热敷或进行按摩来缓解症状。患者在治疗期间要避免过度运动,以免加重腿疼。建议患者在治疗期间禁止喝酒,少吃辛辣刺激性食物。 患者锻炼后腿疼的原因有肌肉筋膜拉伤和过度劳累,可根据具体情况选择合适的缓解方式,治疗期间需注意相关事项。

    2025-05-28 11:18:30
  • 腰后背两侧疼痛是怎么回事

    后背腰两侧痛可能有以下这些原因: 一、腰肌劳损,多发生在长期弯腰工作、长时间久坐、经常弯腰持物的人群中,主要表现为腰背部两侧肌肉疼痛。对此需要进行相关的查体以及腰部检查,以排除其他疾病从而明确诊断。 二、腰背肌筋膜炎,其症状便是腰背部两侧出现疼痛。 三、腰椎的疾病,像是腰椎间盘突出、腰椎滑脱等情况,也会引发腰后背两侧疼痛,这时要通过相关的腰椎X线片、CT、核磁检查等来进行诊断。 四、腰椎肿瘤或结核会致使腰两侧疼痛,这需要进行相关的血化验、腰椎X线片、核磁检查等来确诊。 五、肾虚,肾虚时同样会有腰两侧疼痛的表现,同时还伴有膝部无力、酸软等症状,需要到中医科进行诊断。 总之,后背腰两侧痛可能是由多种原因引起的,需要根据具体症状和检查结果来明确诊断,以便采取针对性的治疗措施。

    2025-05-28 11:12:10
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