黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 宝宝右手大拇指应该是腱鞘炎.就是大手指姆第一关节是...

    宝宝右手大拇指腱鞘炎(狭窄性腱鞘炎)常见表现为手指屈伸活动受限、关节处压痛或弹响,多因肌腱与腱鞘反复摩擦或先天发育异常导致。 一、定义与发病特点:儿童狭窄性腱鞘炎(俗称“扳机指”)好发于拇指第一掌指关节,因腱鞘管狭窄或肌腱增厚,限制肌腱正常滑动。先天性病例占比约60%,与胚胎期腱鞘发育异常、出生时产伤相关,多见于3岁内婴幼儿;后天性病例占比约40%,与反复抓握玩具、长时间攥拳等动作导致肌腱摩擦损伤有关,多见于3~6岁学龄前儿童。 二、典型临床表现:1. 活动异常:拇指屈伸时出现卡顿、弹响,晨起或活动后症状加重,严重时无法完全伸直或弯曲,需用另一只手辅助掰直;2. 局部体征:第一掌指关节掌侧可触及豌豆大小硬结,按压时有压痛,屈伸时硬结处伴随“扳机样”弹跳感;3. 功能影响:影响抓握、进食等日常动作,3岁以下儿童可能因疼痛拒绝使用患侧手,表现为患手活动减少。 三、诊断要点:医生通过体格检查判断肌腱滑动度、压痛部位及弹响特点,必要时超声检查(无辐射,可评估腱鞘厚度>2mm、肌腱肿胀程度)辅助诊断。需注意与先天性拇指多指畸形、风湿性关节炎等鉴别,后者常伴多关节症状及发热。 四、非药物干预措施:1. 减少劳损:避免长时间抓握玩具、反复攥拳,家长需控制宝宝玩电子设备、精细动作游戏的时间;2. 局部护理:每日2~3次用38~40℃温水毛巾敷于患处10分钟(避免烫伤,毛巾包裹后使用),促进血液循环;3. 轻柔按摩:洗净双手后,拇指沿肌腱走行方向轻推按摩5分钟,力度以宝宝无哭闹为宜;4. 护具固定:夜间或活动量大时佩戴弹性指套,维持拇指轻度伸直位,减少腱鞘摩擦。 五、医疗干预与家庭护理:1. 就医指征:保守干预1~3个月无改善、患指持续屈曲畸形、伴随皮肤发红发热或多关节症状;2. 药物治疗:仅在超声显示腱鞘明显增厚时,医生可能局部注射低剂量糖皮质激素(2岁以上适用),2岁以下儿童慎用;3. 手术治疗:2岁以上保守无效者可行腱鞘切开松解术,采用全身麻醉,术前需评估心肝肾等功能;4. 家庭护理:避免宝宝接触尖锐玩具,保持手部清洁干燥,观察指甲生长情况(异常凹陷提示需排查血管异常),每日辅助拇指做10次缓慢屈伸动作(无痛前提下),增强肌腱弹性。

    2025-12-22 12:04:07
  • 关节炎平时需要注意什么

    关节炎患者日常需从体重管理、运动康复、饮食调整、环境防护及特殊人群适配五个方面进行综合管理,以减轻关节负荷、延缓病情进展并提升生活质量。 1. 控制体重与关节负荷 体重增加会显著加重膝关节、髋关节等承重关节压力,研究表明BMI每增加1单位,膝关节骨关节炎风险升高约6%(Arch Intern Med, 2010)。建议超重者通过热量控制(每日减少300-500千卡)与规律运动,逐步将体重降至正常范围(BMI 18.5-23.9),尤其减少膝关节、髋关节负重。 2. 科学运动与功能锻炼 优先选择低冲击运动(如游泳、骑自行车),每周3-5次,每次30分钟,可增强关节周围肌肉力量(如股四头肌),改善关节稳定性。避免深蹲、爬楼梯、爬山等动作,运动后若关节疼痛持续超过2小时需暂停并调整方案。类风湿关节炎患者在炎症控制期(ESR<20mm/h)可进行温和瑜伽(如猫牛式),但需避免关节过度屈曲。 3. 抗炎饮食与营养补充 增加深海鱼类(三文鱼、沙丁鱼)、亚麻籽、橄榄油等食物摄入,补充Omega-3脂肪酸及单不饱和脂肪酸,可降低炎症因子水平(Arthritis Care Res, 2018)。每日补充维生素D(800-1000IU)与钙(1000-1200mg),尤其女性绝经后及老年男性,需定期监测骨密度。姜黄素可作为抗炎辅助剂,但需在医生指导下使用。 4. 环境与日常关节防护 避免长期处于寒冷潮湿环境,膝关节骨关节炎患者可穿戴保暖护膝(厚度以不影响血液循环为宜),使用防滑鞋具(鞋底硬度适中、鞋跟高度≤2cm)减少跌倒风险。办公族每30分钟起身活动,避免久坐导致关节僵硬。使用助行器时,着力点应放在健侧肢体,避免单侧负重加重关节磨损。 5. 特殊人群适配策略 老年患者(≥65岁)需6-12个月监测骨密度,优先使用选择性COX-2抑制剂(如塞来昔布)止痛,避免长期使用糖皮质激素(可能加速关节退变)。儿童幼年特发性关节炎需儿科风湿科指导,禁用阿司匹林(16岁以下),推荐物理因子治疗(如经皮神经电刺激)。糖尿病患者严格控制糖化血红蛋白(HbA1c<7%),高血糖会通过AGEs(晚期糖基化终产物)加速关节组织损伤。

    2025-12-22 12:02:48
  • 做微创半月板手术几天能下床

    一般情况下,微创半月板手术后1~3天可下床活动,但具体时间因手术类型、损伤程度及个体恢复情况存在差异。以下是影响下床时间的关键因素及注意事项: 一、手术类型直接影响下床时间 1. 半月板部分切除或修整术:这类手术创伤较小,仅去除或修整损伤的半月板组织,术后关节内积液较少,通常术后1~2天可在支具保护下尝试下床站立及短时间行走,需避免患肢负重。 2. 半月板缝合术:因需保留半月板血供促进愈合,术后需使用支具或石膏固定膝关节3~4周,下床时间可能延长至3~5天,具体需通过影像学复查确认愈合情况。 二、术后护理措施影响恢复进程 1. 肿胀控制:术后48小时内冷敷可减少渗出,抬高患肢促进血液回流,若术后24~48小时内肿胀明显减轻,可提前1~2天下床;若肿胀持续,需延迟下床时间,避免关节内压力过高影响修复。 2. 疼痛管理:术后疼痛明显时,可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解,但需避免药物影响伤口愈合,若疼痛轻微且不影响基本活动,可尽早下床。 三、个体差异决定下床时间节点 1. 年龄因素:年轻人(18~40岁)身体代谢快,组织修复能力强,通常术后1~2天即可下床;老年人(60岁以上)因关节退变及愈合能力下降,可能需延迟至3~5天,且需加强营养支持。 2. 基础疾病影响:糖尿病患者因血糖控制不佳易引发感染及延迟愈合,需严格监测血糖,在糖化血红蛋白控制稳定(<7%)后再下床,且需缩短单次下床活动时间;高血压患者需避免血压波动,下床前测量血压,选择血压平稳时段。 四、特殊人群需针对性调整 1. 肥胖患者(BMI≥30):体重增加关节负荷,术后建议在骨科康复师指导下进行床旁站立训练,每次活动不超过10分钟,逐步过渡至行走,避免因体重过大导致半月板缝合处张力过高。 2. 儿童患者(12岁以下):半月板损伤多见于运动损伤,手术需考虑生长发育需求,下床时间需结合创伤大小,一般不超过术后3天,但需家长全程陪同,使用助行器辅助行走。 五、下床后注意事项 术后下床初期以不负重站立及短距离行走为主,每次活动时间控制在15~20分钟,避免长时间站立;3周内避免下蹲、爬楼梯等动作,可通过直腿抬高训练增强股四头肌力量,为后续康复奠定基础。

    2025-12-22 12:01:52
  • 什么是肱骨干骨折

    肱骨干骨折是指肱骨外科颈以下至肱骨髁上以上的骨干发生的骨折,占全身骨折的1-3%。该部位为肱骨最细长的骨干段,周围附着三角肌、肱二头肌等肌肉,并有桡神经沿桡神经沟走行,骨折后易因软组织牵拉或压迫损伤神经血管。好发于青壮年(20-40岁,多因运动损伤、交通事故)和老年人群(60岁以上,因骨质疏松导致的脆性骨折风险较高)。 一、致伤原因。直接暴力(如撞击、挤压,常见于交通事故中的方向盘撞击)可导致横形或粉碎性骨折;间接暴力(如跌倒时手掌撑地,暴力经前臂传导至肱骨)易引发斜形或螺旋形骨折;长期反复应力(如举重运动员负重训练)可导致肱骨干应力骨折,多见于骨皮质薄弱区域。 二、临床表现。骨折部位疼痛在活动或按压时加重,局部因出血、水肿出现肿胀;骨折断端移位或肌肉牵拉可导致肢体短缩、成角或旋转畸形,肩关节、肘关节活动明显受限;合并桡神经损伤时,表现为垂腕征(伸腕、伸指功能障碍)、手背桡侧感觉减退;开放性骨折(骨折端穿破皮肤)易伴随伤口渗血、感染风险升高。 三、诊断方法。X线平片是基础检查,需拍摄正侧位及斜位片明确骨折部位、类型(横形、斜形、螺旋形、粉碎性)及移位程度;CT扫描(三维重建)适用于复杂骨折,可精确显示骨折线走向与骨碎片关系;MRI检查用于评估软组织损伤(如神经、血管、肌肉损伤)及判断病理性骨折(结合病史)。 四、治疗原则。非手术治疗适用于无移位或轻度移位、稳定性好的骨折,采用手法复位后石膏或小夹板外固定,固定期间定期复查X线(2周1次),早期进行手指、腕关节活动预防静脉血栓;手术治疗适用于骨折移位>2mm、开放性骨折、合并神经血管损伤或病理性骨折,手术方式以钢板内固定(复杂骨折)或髓内钉固定(长骨干骨折)为主,术后预防性使用抗生素(开放性骨折)。治疗期间老年患者需补充钙剂与维生素D,儿童(<16岁)优先闭合复位外固定,避免手术影响骨骼生长。 五、特殊人群注意事项。老年骨质疏松患者需在骨折愈合期强化抗骨质疏松治疗(如双膦酸盐类药物),降低再骨折风险;运动员愈合后需3-6个月康复训练(肌力、协调性恢复),逐步恢复专项运动;儿童固定期间需家长监督,防止外固定松动或移位,避免过早负重导致畸形愈合。

    2025-12-22 12:00:36
  • 你们有得这病的吗能否治好呢腰椎间盘突出的治疗方

    腰椎间盘突出无法完全“根治”,但多数患者通过规范治疗可缓解症状、恢复功能。临床研究显示,约80%-90%的患者经保守治疗后症状显著改善,仅约10%-20%需手术干预。 一、保守治疗为首选方案,包括:1. 药物治疗:非甾体抗炎药(如塞来昔布)缓解疼痛与炎症,神经营养药(如甲钴胺)促进神经修复,肌肉松弛剂(如乙哌立松)缓解痉挛。药物仅缓解症状,不能逆转椎间盘退变,需遵医嘱使用。2. 物理治疗:急性期(疼痛剧烈时)冷敷减轻水肿,慢性期热敷促进血液循环,腰椎牵引(需排除椎管狭窄等禁忌证)可扩大椎间孔空间,研究证实低频电疗等理疗可短期改善疼痛评分。3. 康复锻炼:核心肌群训练(如平板支撑、小燕飞)增强腰椎稳定性,研究显示长期坚持可降低复发率30%;麦肯基疗法通过特定动作促进椎间盘回纳,适用于膨出型突出患者。4. 生活方式调整:避免久坐(每30-45分钟起身活动)、减少弯腰负重,选择中等硬度床垫维持腰椎生理曲度(过软床垫易加重椎间盘压力)。 二、手术治疗适用于保守治疗3个月无效、持续下肢麻木或大小便功能障碍者,常见术式:1. 椎间孔镜髓核摘除术:微创手术,创伤小、恢复快,术后2-4周可恢复日常活动,临床有效率约90%,适用于单纯椎间盘突出无椎管狭窄者。2. 椎间融合术:适用于合并腰椎不稳者,术后需佩戴支具3-6个月,融合率约85%-90%,需注意术后3个月内避免弯腰负重。 三、特殊人群注意事项:1. 儿童患者:罕见,多与外伤相关,优先保守治疗(如卧床休息、物理因子治疗),避免手术创伤;2. 老年患者:常合并骨质疏松,术前需评估骨密度,术后早期需抗骨质疏松治疗(如补充钙剂与维生素D);3. 女性孕期:激素变化增加椎间盘压力,需避免弯腰动作,产后6周内以轻柔腰背肌训练为主;4. 合并糖尿病患者:保守治疗需控制血糖(空腹血糖<7.0mmol/L),避免药物引起低血糖,手术前需评估伤口愈合风险。 四、预防与康复原则:强调避免久坐久站、控制体重(肥胖者椎间盘负荷增加2-3倍),日常需注意搬重物时屈膝屈髋而非弯腰,康复期需避免突然扭转动作,建议术后患者在康复师指导下进行阶梯式功能恢复训练。

    2025-12-22 11:57:36
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