黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 小儿锁骨骨折的睡觉姿势是什么

    小儿锁骨骨折后睡觉时以仰卧位为主并适当调整患侧姿势,避免患侧长时间受压或过度活动相关姿势,若为相对稳定骨折体位调整较灵活,不稳定骨折需遵医嘱个性化调整,还需关注小儿特定姿势下反应并及时反馈调整。 一、仰卧位为主并适当调整患侧姿势 小儿锁骨骨折后睡觉时多建议以仰卧位为主,这样能相对均匀地分散身体重量对骨折部位的压力,减少局部过度受压。在仰卧位时,可适当将患侧肩部稍微垫高,比如在背部与肩部之间垫一个薄软的小枕头,使肩关节处于轻度后伸、外展的位置,这样有助于维持锁骨骨折断端的良好对位对线,减轻骨折部位的疼痛等不适。这是因为适当的体位调整可以利用重力等因素辅助骨折端保持较好的位置,符合骨折愈合过程中对位置的要求,很多临床研究也表明合理的体位摆放有利于小儿锁骨骨折的恢复。 二、避免患侧长时间受压或过度活动相关姿势 要尽量避免让小儿长时间向患侧侧卧,因为长时间向患侧侧卧会使骨折部位持续受到压迫,可能影响骨折断端的血运,不利于骨折愈合,还会增加小儿的疼痛感。同时,也要注意避免大幅度活动患侧上肢相关的不正确睡姿,比如不要让患侧上肢过度前屈、内收等,防止因上肢的不恰当活动导致骨折端移位等情况。小儿活泼好动,在睡眠中可能不自觉改变姿势,家长需要多留意观察,帮助小儿维持相对有利于骨折恢复的体位。 三、根据骨折具体情况适度调整 如果小儿锁骨骨折是青枝骨折等相对较稳定的类型,体位调整相对灵活些,但仍需遵循上述基本原则;而如果是较为不稳定的骨折等情况,可能需要更精准地调整体位,这时候最好在医生的指导下进行个性化的体位摆放建议。因为不同的骨折类型其稳定程度不同,对体位的要求也会有差异,医生会根据小儿具体的骨折影像学等情况来给出更精准的关于睡觉姿势的指导,以最大程度促进骨折良好愈合。同时,要关注小儿在特定姿势下的反应,如是否出现哭闹加剧等情况,及时反馈给医生以调整体位方案。

    2025-11-17 11:33:36
  • 坐骨神经痛看哪个科

    坐骨神经痛可分别看骨科、疼痛科、康复医学科。因腰椎病变压迫坐骨神经致痛的各年龄段人群首看骨科;以疼痛为主且暂无需骨科手术的各年龄段人群可看疼痛科;处于恢复期或缓解期的各年龄段人群适合看康复医学科,康复科可通过康复训练助患者恢复。 适用人群:各年龄段因腰椎相关病变导致坐骨神经痛的人群,不同年龄的患者,如儿童若因先天性腰椎发育异常等导致坐骨神经痛也需看骨科,成年及老年人群因腰椎退变等引发的坐骨神经痛同样首看骨科。男性和女性在这方面无特殊性别倾向,主要根据腰椎病变情况判断。生活方式上长期久坐、弯腰劳作等人群易患腰椎病变进而引发坐骨神经痛,需看骨科。有腰椎病史的人群更应及时到骨科就诊评估坐骨神经痛情况。 疼痛科 原因:当坐骨神经痛以疼痛症状为主,且经过初步检查排除了严重的需要骨科手术干预的器质性病变时,可考虑看疼痛科。疼痛科可以通过神经阻滞等疼痛治疗技术来缓解坐骨神经痛的症状。 适用人群:各年龄段因坐骨神经痛以疼痛为主要表现,且暂无需骨科手术的人群,不同年龄患者均可,男性女性无特殊倾向,生活方式上无特殊限制,有坐骨神经痛但暂时不需要骨科手术处理的人群适合看疼痛科,有长期疼痛困扰且希望通过疼痛治疗缓解症状的人群也可考虑疼痛科。 康复医学科 原因:在坐骨神经痛的恢复期或缓解期,康复医学科可以通过康复训练等手段帮助患者恢复神经功能、增强肌肉力量、改善腰部及下肢的功能,促进患者的康复。例如,通过针对性的康复训练改善腰椎的活动度、增强核心肌群和下肢肌肉力量,从而减轻坐骨神经痛的复发风险等。 适用人群:各年龄段坐骨神经痛处于恢复期或缓解期的人群,不同年龄患者康复训练的方式和强度需根据个体情况调整,男性女性康复需求无特殊差异,生活方式上康复训练适合所有希望通过康复手段促进恢复的人群,有坐骨神经痛病史,处于康复阶段的人群适合到康复医学科进行康复治疗。

    2025-11-17 11:31:34
  • 怎样预防颈椎病

    日常工作学习中保持颈椎正直避免长时间低头等不良姿势并定时调整姿势,定时开展颈部前屈后伸等运动增强肌肉力量维持稳定,睡眠选高度适宜枕头且仰卧侧卧交替,寒冷季节注意颈部保暖,参与游泳羽毛球等运动预防,控制体重减轻颈椎负担。 一、保持正确姿势 日常工作学习中需保持颈椎正直,避免长时间低头动作,如持续低头看手机、电脑等。使用电脑时,应使屏幕与眼睛保持水平高度,座椅高度要适配,保证腰部与颈部均能获得良好支撑,防止颈椎处于过度前屈或后伸的不良姿势。例如上班族每工作1-2小时,就应起身活动颈部,调整姿势。 二、适度颈部运动 可定时开展颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动,每次运动持续10-15秒,重复5-10次。此类运动能增强颈部肌肉力量,维持颈椎稳定性。不同年龄段人群可依据自身状况适度进行,如儿童可在课间短时间做简单颈部活动,老年人则选择较为柔和的颈部运动方式。 三、选择合适睡眠姿势与枕头 睡眠时应选用高度适宜的枕头,仰卧时枕头高度约为8-10厘米(与一拳高度相当),侧卧时枕头高度与肩宽一致,以维持颈椎生理曲度。睡眠姿势宜仰卧与侧卧交替,避免长期固定一种睡姿致使颈椎受力不均。 四、避免颈部受寒 寒冷刺激会引发颈部肌肉痉挛,加重颈椎负担。在寒冷季节要注重颈部保暖,可佩戴围巾等,尤其是老年人、有颈椎病史者更需留意颈部保暖,防止因受寒诱发颈椎病。 五、适度体育锻炼 参与游泳、羽毛球等运动有助于预防颈椎病。游泳时头部常后仰,对颈椎屈伸功能恢复有好处;羽毛球运动中需频繁转动颈部,可锻炼颈部肌肉与关节。不同性别人群可根据喜好选取适合的运动,如女性可选择瑜伽中针对颈部的柔和运动。 六、控制体重 过重体重会增加颈椎负担,通过合理饮食与运动将体重控制在正常范围,可减轻颈椎压力,尤其对肥胖人群而言,控制体重对预防颈椎病极为关键。

    2025-11-17 11:25:54
  • 骨肉瘤可以治愈吗

    骨肉瘤能否治愈与临床分期、治疗方法选择及患者个体情况相关,早期骨肉瘤通过综合治疗有较高治愈可能,中晚期骨肉瘤治愈难度增大但部分经综合治疗也可获缓解延长生存期,早期诊断、规范综合治疗是提高治愈率关键。 早期骨肉瘤的治愈情况 临床分期影响:早期骨肉瘤,也就是肿瘤尚未发生远处转移,瘤体相对局限的情况下,通过综合治疗有较高的治愈可能。以手术治疗联合术后辅助化疗为例,手术完整切除肿瘤病灶,再配合术后辅助化疗杀灭可能残留的微小转移灶,部分早期患者可以获得较长时间的无瘤生存,甚至达到临床治愈。例如,一些局限于原发骨组织的早期骨肉瘤患者,经过规范治疗后5年生存率较高。 治疗方法的有效性:手术是早期骨肉瘤治疗的重要手段,如保肢手术,在完整切除肿瘤的前提下尽量保留肢体功能,结合术后化疗,能在保障患者生存的同时提高生活质量,很多患者能够实现临床治愈。 中晚期骨肉瘤的治愈情况 临床分期与预后:中晚期骨肉瘤往往已经发生了局部扩散或远处转移,治愈难度明显增大。但通过新辅助化疗、手术、辅助化疗等综合治疗模式,也有部分患者能够获得缓解,延长生存期。新辅助化疗可以使肿瘤缩小,提高手术切除率,使原本无法手术的患者获得手术机会,经过综合治疗后部分患者也能达到较长时间的无瘤生存。不过整体来说,中晚期骨肉瘤的治愈率低于早期骨肉瘤。 个体差异的影响:患者的年龄、身体状况等个体因素也会影响预后。一般来说,年轻患者相对可能耐受更强烈的治疗,预后相对较好一些;而身体状况较差的患者可能在治疗过程中面临更多挑战。例如,儿童和青少年患者在骨肉瘤治疗中,虽然病情相对复杂,但如果能积极配合治疗,部分也有较好的治疗效果。 总体而言,骨肉瘤有治愈的可能,但具体情况因个体差异以及疾病分期等因素而异,早期诊断、规范的综合治疗是提高治愈率的关键。

    2025-11-17 11:22:45
  • 骨折后怎么锻炼才不瘸

    骨折后按早期(1-2周内)、中期(2-3周后)、后期(3周后至愈合)分阶段锻炼,早期以患肢肌肉主动舒缩为主,中期增加骨折部位上下关节活动,后期加强关节活动范围和肌肉力量锻炼,各阶段针对不同人群有调整,锻炼遵循序渐进原则,不适及时停练咨询医生。 骨折后中期锻炼(受伤2-3周后) 骨折部位有了一定纤维连接,可开始增加骨折部位上下关节的活动。例如,上肢骨折可在疼痛允许范围内进行肩关节、肘关节的屈伸活动,如用健侧手辅助患侧手进行抬举、弯曲等动作;下肢骨折可进行膝关节、髋关节的屈伸练习,如卧位时进行屈膝、伸膝动作,坐位时进行抬腿练习等。活动范围逐渐由小到大,活动幅度和力量逐渐增加。此阶段对于不同年龄人群需有所调整,儿童骨折中期锻炼可在保证骨折稳定的前提下适当增加活动度,但要避免剧烈运动;老年骨折患者则要根据自身关节功能恢复情况缓慢增加活动量,可借助拐杖等辅助器具进行部分负重锻炼,增强下肢力量,但要注意安全,防止摔倒。 骨折后后期锻炼(受伤3周后至骨折愈合) 当骨折临床愈合后,要加强患肢关节的活动范围和肌肉力量锻炼,恢复关节的正常活动度和肢体的运动功能。可进行全面的关节屈伸、旋转等活动,如上肢可进行梳头、打乒乓球等动作,下肢可进行步行、上下楼梯等练习。同时,进行肌肉力量的强化训练,如进行哑铃锻炼(上肢)、深蹲练习(下肢)等。对于儿童,此阶段可鼓励其逐渐恢复日常活动,但要避免过度劳累;老年患者则需更加注重平衡能力和步态的训练,可在专业康复师指导下进行针对性的康复训练,以提高生活自理能力,减少瘸腿的发生风险。在整个锻炼过程中,要遵循循序渐进的原则,根据骨折愈合情况和自身身体状况调整锻炼计划,若锻炼过程中出现疼痛加剧、肿胀等不适症状,应及时停止锻炼并咨询医生。

    2025-11-17 11:16:56
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