黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 大腿神经痛什么原因引起的

    大腿神经痛核心原因:多由神经受压、炎症或损伤引发,常见于腰椎病变、神经压迫、血管循环障碍及感染等因素。 腰椎间盘突出或椎管狭窄 腰椎间盘退变突出后压迫神经根(如L4-L5/S1),引发坐骨神经痛,表现为大腿后侧或外侧放射性疼痛。腰椎管狭窄症因椎管狭窄挤压神经,久坐、弯腰时加重。特殊人群:老年人腰椎退变、长期久坐者及孕妇(腰部负荷增加)风险更高。 神经压迫或损伤 外伤(如股骨骨折)、梨状肌综合征(梨状肌紧张压迫坐骨神经)或手术后瘢痕粘连,均可导致神经传导障碍。糖尿病患者因代谢异常易出现神经病变,引发“烧灼样”疼痛。特殊人群:运动员、长期姿势不良者需警惕肌肉紧张压迫神经。 血管性循环障碍 下肢静脉血栓、静脉曲张或大动脉炎等,因血液循环受阻致神经缺血,表现为“电击样”或“针刺样”疼痛。雷诺现象患者遇冷后血管痉挛,也可诱发大腿神经痛。特殊人群:长期卧床者、高血压/高血脂患者需预防血栓形成。 感染或炎症放射痛 带状疱疹病毒感染后神经痛(“带状疱疹后遗神经痛”),需尽早抗病毒治疗;盆腔炎症(如前列腺炎、盆腔炎)因神经放射至大腿内侧。特殊人群:免疫力低下者(如长期用激素者)、HIV感染者需警惕病毒潜伏感染。 代谢或免疫性疾病 糖尿病周围神经病变因高血糖持续损伤神经纤维,典型表现为“袜套样”疼痛;类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫病,可因关节肿胀压迫神经。特殊人群:糖尿病患者需严格控糖,产后女性因激素波动可能出现短暂神经痛。 (注:涉及药物仅作举例,如带状疱疹需阿昔洛韦,糖尿病神经病变需甲钴胺,但具体用药需遵医嘱。)

    2026-01-22 12:09:50
  • 骨质疏松吃什么钙片

    骨质疏松患者推荐补充碳酸钙或枸橼酸钙,需结合维生素D使用以提升吸收效率。碳酸钙吸收率约30%,性价比高,适合胃酸分泌正常者;枸橼酸钙无需胃酸激活,吸收率约20%,适用于胃酸缺乏或服用质子泵抑制剂人群,且尿钙排泄少,对肾脏负担低。 1. 钙制剂类型及适用人群: 2. 维生素D协同补充: 维生素D3(骨化三醇):促进肠道钙吸收,建议每日补充400-800IU,日照不足者需额外补充,尤其冬季或北方地区人群。活性维生素D(骨化三醇)适用于严重维生素D缺乏或吸收不良者,需医生指导下使用。 3. 特殊人群补钙策略: 老年人:每日推荐1000-1200mg钙,分次服用(如早晚各500mg),优先选择有机酸钙(枸橼酸钙),避免单次大剂量增加胃肠不适。绝经后女性:每日1000mg钙+800IU维生素D可降低椎体骨折风险,建议与牛奶或酸奶同服提升吸收。肾功能不全者:限制钙摄入至600-800mg/日,优先枸橼酸钙,避免高钙血症。 4. 非药物干预措施: 饮食调整:每日摄入牛奶500ml,深绿色蔬菜(如羽衣甘蓝、菠菜),小鱼干等,每日钙总量可通过饮食+钙剂补充至1200mg。运动建议:负重运动(快走、太极拳)每周3次,每次30分钟,配合抗阻训练增强肌力。日照补充:每日10-15分钟阳光照射(面部、手臂暴露),促进内源性维生素D合成。 5. 药物相互作用及禁忌: 钙剂可能降低四环素类抗生素吸收,需间隔2-4小时服用。长期服用糖皮质激素者需增加200mg/日钙补充,避免骨流失加速。甲状腺功能亢进患者慎用高钙摄入,需在医生监测下调整剂量。

    2026-01-22 12:07:55
  • pilon骨折定义

    pilon骨折是胫骨远端关节面骨折,常由高能量创伤(如坠落、撞击)引发,属于踝关节严重骨折类型,多合并关节内骨折及软组织损伤,常见于成年人。 一、按骨折类型分类:采用AO分型系统,分为A、B、C三型。A型为关节外骨折,骨折线未累及关节面,稳定性相对较好;B型为部分关节内骨折,关节面受累范围小,骨折块移位程度中等;C型为完全关节内骨折,关节面广泛破坏,骨折块呈粉碎性,治疗难度高,术后并发症风险大。 二、按损伤机制分类:分为直接暴力与间接暴力损伤。直接暴力损伤多为外力直接撞击胫骨远端,如重物砸伤、交通事故撞击,骨折形态多为横形或斜形;间接暴力损伤由肌肉牵拉或传导应力引发,如高处坠落时足跟着地,轴向压力传导至胫骨远端,易导致关节面压缩性骨折。 三、按软组织损伤程度分类:分为闭合性、开放性及粉碎性损伤。闭合性损伤皮肤无破损,骨折端与外界隔绝,但常伴随严重软组织挫伤、肿胀,可能影响血液循环;开放性损伤皮肤破损,骨折端与外界相通,感染风险显著增加;粉碎性损伤骨折块碎裂成多块,关节面结构破坏严重,复位固定难度大,术后易出现关节不稳。 四、特殊人群处理特点:老年人因骨质疏松,骨折后骨密度低,骨折移位更明显,愈合周期长于年轻人,需加强营养支持及基础病管理;青少年处于生长发育期,胫骨远端骨骺未闭合,治疗需避免损伤骨骺,关注骨骼生长发育,必要时采用微创技术;运动员因运动需求高,损伤后需在确保骨折愈合基础上,尽早开展康复训练,恢复关节功能;糖尿病患者因血管病变及免疫力下降,感染风险高,伤口愈合速度慢,治疗需严格控制血糖,预防性使用抗生素。

    2026-01-22 12:06:48
  • 快速缓解颈椎病头晕恶心怎么办

    快速缓解颈椎病头晕恶心需立即停止诱发动作,保持头颈部中立位,缓慢调整姿势(如微仰头),48小时内冷敷颈肩部减轻水肿,48小时后热敷促进血液循环,多数可通过非药物干预缓解;若持续不缓解,需在医生指导下使用止晕药物。 姿势不当诱发的急性发作:此类情况常见于突然转头、低头看手机等场景,因颈部肌肉紧张压迫血管神经。快速缓解:立即停止动作,缓慢向左右侧各倾斜头部10°(避免旋转)保持5秒,重复2次;用40℃热毛巾敷颈10分钟,缓解肌肉痉挛。特殊人群:孕妇避免自行按摩,糖尿病患者需控制热敷温度(防烫伤),儿童需在家长指导下调整姿势。 合并椎动脉受压(椎动脉型颈椎病):头晕多为旋转性,转头时加重,常伴视物模糊。快速缓解:立即坐下并缓慢仰头至最大耐受角度,保持15秒后低头,重复2次;按压内关穴(手腕内侧两筋间)1分钟。必要时遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片,高血压患者慎用,消化性溃疡史者需提前告知医生。 合并神经根型颈椎病:头晕伴颈肩疼痛、手臂麻木,多因颈椎间盘压迫神经。快速缓解:使用柔软颈托(宽度≤3cm)临时固定,缓慢做“点头”动作(前屈后伸各5次),促进血液循环。特殊人群:老年人使用颈托需监测皮肤,避免压迫损伤;儿童需测量颈部周长,确保颈托贴合不影响活动。 合并内耳功能紊乱(如耳石症):头晕与体位变化相关,伴耳鸣、恶心。快速缓解:立即仰卧位,头部保持中立,缓慢向两侧翻身至肩部着床,避免头部旋转;症状未缓解者需尽快就医排查。高血压/糖尿病患者若同时出现心慌、手抖,需立即进食含糖食物,但需与颈椎病头晕区分,避免延误病情。

    2026-01-22 12:02:38
  • 胫骨平台骨折一辈子不能跑跳

    胫骨平台骨折后并非一辈子不能跑跳,多数患者经规范治疗和科学康复可恢复正常运动功能,少数严重损伤或合并并发症者可能需调整运动方式。 骨折严重程度与治疗方式决定预后基础 胫骨平台骨折的预后取决于骨折类型(如Schatzker分型)、关节面平整度及是否合并韧带损伤。关节面塌陷>2mm或移位>5mm可能增加创伤性关节炎风险,需手术精准复位固定以恢复关节力线,为后续运动功能恢复奠定基础。 术后康复是恢复跑跳能力的核心 术后康复需分阶段进行:早期(1-2周)踝泵训练预防血栓;中期(6-12周)在支具保护下练习直腿抬高、膝关节屈伸;后期(3-6个月)逐步过渡到负重行走、平衡训练及肌力强化,最终通过运动再训练恢复跑跳功能。 创伤性关节炎是限制跑跳的主要风险 若术后关节面不平整、负重不均,可能引发疼痛、活动受限。需通过MRI、CT等影像学评估关节退变程度,若确诊创伤性关节炎,可采用关节镜清理、截骨术等干预,延缓病情进展,必要时调整运动强度。 特殊人群恢复策略需个体化 老年人或骨质疏松患者需延长康复周期,避免过早负重;儿童及青少年骨骼重塑能力强,多数1年内可恢复跑跳;运动员需18-24个月系统康复,通过专项运动再训练(如爆发力训练)重返赛场,普通人群建议3-6个月逐步恢复跑跳。 恢复跑跳前需完成三项关键评估 ① 影像学确认骨折愈合(骨痂形成、骨折线模糊);② 肌力测试(股四头肌肌力达健侧85%以上);③ 步态分析(无跛行、关节活动度≥120°)。建议在骨科医生指导下进行运动再训练,避免二次损伤。

    2026-01-22 12:01:05
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