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擅长：脊柱肿瘤(原发：骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等；转移：乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等）2. 颈椎病（脊髓型、 神经根型或混合型） 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病（腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症） 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形（脊柱侧弯、脊柱后凸畸形） 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。
向 Ta 提问
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成年人可以补钙吗
成年人可以补钙，但并非所有人都需要额外补钙。 成年人每天需要摄入一定量的钙来维持骨骼健康。随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力下降，女性在更年期后由于雌激素水平下降，钙流失加速，更容易导致骨质疏松。钙的主要食物来源包括乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等。成年人应该保持均衡的饮食，摄入足够的含有丰富的钙的食物。 成年人应该定期进行骨密度检查，了解自己的骨骼健康状况。如果有骨质疏松的风险或已经确诊骨质疏松，应根据医生的建议进行治疗和管理。
2025-04-01 19:52:03 -
老人补钙吃什么好
老人补钙可以吃些奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、芒果、海鲜以及钙剂等。 1.奶制品 牛奶、羊奶等奶制品中富含钙，且容易被人体吸收。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的钙质来源。 3.绿叶蔬菜 如菠菜、韭菜、芹菜等，这些蔬菜中含有一定量的钙。 4.坚果 杏仁、巴旦木、夏威夷果等坚果中也含有钙。 5.海鲜 鱼、虾、贝类等海鲜中富含钙质。 6.钙剂 如果经食补效果不佳，可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等钙剂进行补充。
2025-04-01 19:52:03 -
多吃虾皮可以补钙吗
多吃虾皮可以补钙，但补钙效果受多种因素影响。 虾皮是一种营养丰富的食物，特别是其钙含量非常高，适量吃可以起到补钙的作用。然而，需要注意的是，虽然虾皮中的钙含量高，但并不意味着吃虾皮就能完全满足人体对钙的需求。由于虾皮中的钙主要以结合形式存在，人体对其的吸收率有限。 此外，虾皮中还含有较高的盐分和胆固醇，过量吃可能对健康不利。所以，在吃虾皮时，应注意适量，并结合其他含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，以达到更好的补钙效果。
2025-04-01 19:52:02 -
老年人缺钙怎么补钙
老年人缺钙可通过食补、药补等方法补钙。 1.食补 老年人应增加含有丰富的钙的食物摄入，如牛奶、奶制品（酸奶、奶酪等）、虾米、大豆及豆制品、鱼类（特别是三文鱼、鲑鱼等含有丰富的钙和维生素D的鱼类）、海带、绿叶蔬菜（菠菜、甘蓝等）以及坚果类（杏仁、核桃、芝麻等）。这些食物都是优质的钙来源。 2.药补 在必要时，老年人可以在医生指导下服用钙补充剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。这些药物能够有效补充钙质，但需注意适量服用，避免过量。
2025-04-01 19:52:02 -
虾皮怎么吃补钙
虾皮具有一定补钙作用，一般可以直接食用或者用其煮汤、炒菜等。 1.直接食用 直接食用是最简单的方法。将虾皮洗净后直接食用，可以摄入其中的钙质。该方法简单方便，但口感可能有些人不太喜欢。 2.煮汤 虾皮可以用来煮汤，如冬瓜虾皮汤、紫菜虾皮汤等。在煮汤的过程中，虾皮中的钙质会溶解在汤中，喝汤可以同时摄入钙质和其他营养成分。 3.炒菜 虾皮也可以用来炒菜，如虾皮炒鸡蛋、虾皮炒青菜等。炒菜时可以适量加入虾皮，增加菜肴的鲜味和钙质含量。
2025-04-01 19:52:01
