黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 老年性关节炎治疗方法

    老年性关节炎(骨关节炎)治疗:综合干预为主,缓解疼痛与功能障碍 老年性关节炎(骨关节炎)治疗需以缓解疼痛、改善关节功能为核心,结合药物、物理治疗、生活方式调整及必要时手术干预,具体方法如下: 一、药物治疗:按需选择,谨慎用药 常用药物包括非甾体抗炎药(布洛芬、塞来昔布)、镇痛药(对乙酰氨基酚)及外用制剂(双氯芬酸乳胶剂)。非甾体抗炎药短期缓解疼痛,但有胃肠道刺激、肾功能损伤风险,胃溃疡、肾功能不全者慎用;对乙酰氨基酚胃肠道反应小,适合轻中度疼痛,但过量伤肝。 二、物理治疗与运动康复:安全有效 物理治疗可选热疗(热敷袋)、冷疗(急性期冷敷)、超声波及TENS(经皮神经电刺激)缓解疼痛。运动以低负荷为主:游泳、骑自行车等有氧运动减轻关节压力;直腿抬高、靠墙静蹲增强股四头肌;关节屈伸训练维持柔韧性。避免深蹲、爬楼梯,肥胖者需减重。 三、生活方式调整:减轻关节负荷 控制体重(BMI 18.5-24.9),超重者每减重5kg可降低关节负荷40%。环境改造:使用助行器、防滑鞋,避免穿高跟鞋;选择平坦路面,减少蹲跪动作。饮食补充钙和维生素D(每日800-1000IU),适量摄入深海鱼(含Omega-3)抗炎。 四、关节腔注射:短期改善症状 中重度疼痛者可注射透明质酸钠(润滑关节)或糖皮质激素(短期抗炎)。透明质酸钠安全性高,适合无感染关节;糖皮质激素每半年不超过3-4次,避免反复注射损伤软骨。注射后需休息1-2天,观察局部红肿热痛等感染迹象。 五、手术治疗:终末期关节病变的选择 关节镜清理术(适用于游离体、半月板损伤)、截骨术(改善力线)或人工关节置换术(终末期)。术前评估心肺功能、营养状态,术后需康复训练3-6个月,避免过早负重。严重骨质疏松、感染或凝血功能障碍者禁用手术。

    2026-01-14 12:56:47
  • 腰骶部劳损怎么办

    腰骶部劳损需结合休息、科学康复训练、物理治疗、药物辅助及生活方式调整综合管理,以缓解疼痛、促进修复并预防复发。 急性期规范处理 急性发作期(疼痛剧烈、活动受限)需短期制动(避免弯腰、负重),48小时内冷敷(每次15-20分钟,每日3-4次)减轻炎症渗出;48小时后热敷或红外线理疗促进血液循环。避免绝对卧床超3天,以防肌肉萎缩,可逐步进行轻柔活动(如缓慢散步)。 科学康复训练 疼痛缓解后启动核心肌群训练:①五点支撑(仰卧屈膝,缓慢抬臀使腰背部呈拱桥状,每组10次,每日2组);②小燕飞(俯卧,缓慢抬胸抬腿,避免过度后伸,每组8次);③猫式伸展(四足跪姿,交替塌腰拱背,每次维持5秒,重复10次)。训练需循序渐进,避免动作幅度过大。 专业物理治疗 临床推荐超声波(促进局部血液循环)、低频电疗(缓解肌紧张)、针灸(调节神经传导)等。专业推拿按摩需由医师操作,禁用暴力手法(如斜扳法),孕妇、骨质疏松者及急性期禁用剧烈推拿;老年人可选择温和穴位按摩(如肾俞、大肠俞),每次10分钟。 合理药物辅助 疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)或外用双氯芬酸乳胶剂;肌紧张者加用乙哌立松。药物需遵医嘱使用,非甾体抗炎药疗程不超2周,长期服用可能增加胃肠道溃疡或肾功能损伤风险。 长期生活方式调整 ①姿势管理:站立挺胸收腹,坐姿腰部挺直(膝髋同高),避免久坐(每30分钟起身活动);②床垫选择:中等硬度(厚度10-15cm),避免过软或过硬;③体重控制:BMI<24,减轻腰椎负荷;④保暖防护:避免空调直吹,雨天佩戴护腰。 特殊人群注意 孕妇需在产科医生指导下锻炼(禁用仰卧起坐类动作);骨质疏松者禁用剧烈训练,药物需监测骨密度;糖尿病患者严格控糖,预防伤口感染风险。

    2026-01-14 12:55:31
  • 为什么腰疼能引起腿疼

    为什么腰疼能引起腿疼 腰疼伴随腿疼多因腰椎间盘突出等病变压迫神经根,导致神经传导异常引发下肢放射性疼痛。 核心病因:神经根受压 腰椎间盘突出(最常见)、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病变,可使髓核突出、椎管狭窄或椎体移位,压迫支配下肢的神经根(如坐骨神经)。受压神经根因局部缺血、炎症反应,产生异常电信号,引发下肢放射性疼痛。 病理机制:神经炎症与放射痛 受压神经根释放致痛物质(如P物质、前列腺素),刺激神经末梢,同时局部水肿加重压迫。坐骨神经沿大腿后侧、小腿外侧至足背走行,疼痛随神经纤维传导放射至支配区域(如小腿外侧、足底),形成典型“腰-臀-腿”放射痛。 典型症状表现 疼痛:沿坐骨神经走行的持续性或间歇性疼痛,弯腰、咳嗽时加重; 麻木/感觉异常:小腿外侧、足背或足底麻木,痛觉减退; 肌力下降:足下垂、足背伸无力,行走时易踉跄; 特殊提示:若出现大小便失禁、鞍区麻木,需警惕马尾综合征(需紧急就医)。 鉴别诊断要点 单纯腰肌劳损:疼痛局限腰部,无下肢放射痛; 梨状肌综合征:臀部压痛明显,直腿抬高试验阳性(70°内疼痛加重); 腰椎管狭窄:间歇性跛行(行走后加重,休息后缓解),与腰椎间盘突出“持续性疼痛”不同。 处理与注意事项 保守治疗:急性期卧床休息,避免久坐;非甾体抗炎药(如布洛芬)、营养神经药(甲钴胺)缓解症状;物理治疗(牵引、理疗)促进神经水肿消退。 特殊人群:孕妇需避免牵引,糖尿病患者慎用激素类药物;老年人术后康复周期较长,需预防深静脉血栓。 手术指征:保守治疗3个月无效、肌力显著下降或马尾综合征需手术减压。 (注:内容基于《中国腰椎间盘突出症诊疗指南》及临床研究,具体治疗需遵医嘱。)

    2026-01-14 12:54:13
  • 胫腓骨骨折多久取钢板

    胫腓骨骨折术后钢板取出时间通常为骨折愈合后12-18个月,具体需结合影像学检查及个体恢复情况综合判断。 基础愈合周期 骨折愈合分三期:血肿炎症机化期(2-3周)、原始骨痂形成期(4-8周)、骨痂改造塑形期(8-12周)。成人术后12-18个月,X线显示骨折线模糊、骨痂连续、髓腔再通为取板核心指征,儿童可提前至10-14个月。 关键影响因素 年龄:青少年(10-14岁)愈合快,可提前至10-14个月;老年或骨质疏松者延迟至18-24个月。 骨折类型:粉碎性/开放性骨折因血供破坏多,愈合时间延长2-6个月。 固定方式:外固定架辅助固定者,愈合周期比内固定延长1-3个月。 营养状态:补充钙、维生素D及蛋白质(如牛奶、鱼类)可缩短愈合时间。 影像学复查必要性 术后6个月首次X线复查,评估初步愈合;12个月再次复查,连续两次显示骨折线消失、骨密度均匀,可确定取板时机。不建议仅凭“局部无疼痛”或“可行走”决定,避免过早取板导致再骨折。 特殊人群注意事项 糖尿病患者:严格控糖(空腹血糖<7.0mmol/L),必要时术前3个月使用双膦酸盐类药物(如阿仑膦酸钠)抑制骨吸收。 儿童患者:骨骺未闭合者需提前至10-14个月复查,避免钢板影响骨骼生长。 骨不连者:优先通过植骨术(如自体髂骨移植)促进愈合,取板时间延迟至24个月后。 取板前后护理要点 术前完成血常规、凝血功能及X线/CT检查,排除感染及愈合不良;术后2周拆线,1个月内避免负重,逐步过渡至正常活动;康复期可短期使用非甾体抗炎药(如塞来昔布)缓解疼痛,禁止自行调整负重强度。 (注:以上仅为通用医学建议,具体取板时间需由主刀医生结合术中固定效果及术后复查结果最终决定。)

    2026-01-14 12:52:53
  • 胯骨痛是怎么回事

    胯骨痛(髋部疼痛)是临床常见症状,可能由肌肉软组织损伤、关节病变、神经压迫、炎症反应或外伤等多种原因引起,需结合具体表现和检查明确病因。 一、肌肉软组织劳损 长期久坐、运动不当(如跑步、深蹲)或姿势不良可引发臀中肌、臀大肌劳损或梨状肌综合征,表现为局部压痛、活动时疼痛加重,休息后缓解。特殊人群(如运动员、办公室人群)需加强拉伸与核心肌群训练,避免过度负重。 二、髋关节病变 中老年人常见骨关节炎,早期以髋部隐痛为主,活动后加重;股骨头坏死多与酗酒、激素使用相关,早期可通过MRI发现。类风湿性关节炎、化脓性关节炎等也会导致疼痛,需通过X线、MRI等检查确诊,治疗以抗炎镇痛(非甾体抗炎药)、物理治疗为主,严重者需手术置换。 三、神经压迫放射痛 腰椎间盘突出(L4-L5/S1节段)或梨状肌综合征压迫坐骨神经,可引发胯骨向大腿后外侧放射痛,伴下肢麻木。疼痛特点为弯腰、咳嗽时加重,需结合腰椎MRI及神经电生理检查,物理治疗(牵引、理疗)或药物(如甲钴胺)可缓解。 四、炎症感染因素 无菌性滑膜炎(剧烈运动后)表现为髋关节活动受限、局部肿胀;化脓性髋关节炎(细菌感染)伴高热、红肿热痛,需抗生素治疗。强直性脊柱炎患者(年轻人多见)多伴晨僵,HLA-B27阳性,需长期抗炎及免疫调节治疗。 五、外伤与结构性问题 老年人跌倒易致股骨颈骨折,年轻人运动损伤可引发髋臼撞击综合征。骨折、脱位或发育不良需X线/CT确诊,骨折需手术固定,发育不良者严重时需人工关节置换。孕妇因激素变化或体重增加可能诱发耻骨联合疼痛,需产科评估。 提示:胯骨痛持续超过1周、伴随发热/肿胀/活动受限,或夜间痛醒,需及时就医,完善X线、MRI等检查明确病因,避免延误治疗。

    2026-01-14 12:51:45
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