黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • 膝盖外侧疼痛的原因有三种

    膝盖外侧疼痛可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、股二头肌损伤等引起,长期跑步等运动易致髂胫束综合征,运动中膝关节突然扭转易致外侧半月板损伤,过度拉伸或突然收缩股二头肌易致股二头肌损伤,儿童青少年运动姿势不当或强度过大、老年人肌肉力量减退等易出现相关问题致膝盖外侧疼痛,不同人群患病风险有差异。 一、髂胫束综合征 髂胫束是大腿外侧的一束坚韧结缔组织,起于髂嵴,止于胫骨外侧髁。长期跑步、骑自行车等运动可能导致髂胫束与股骨外上髁反复摩擦,引起炎症,从而导致膝盖外侧疼痛。研究表明,在长跑运动员中,髂胫束综合征的发生率较高,这类人群由于长期重复性的膝关节屈伸动作,使得髂胫束受到过度应力刺激,容易引发炎症反应,出现膝盖外侧疼痛症状。不同年龄的人群都可能患病,但经常进行下肢高强度运动的人群风险更高,男性和女性在运动频率相似时发病风险无显著差异,但男性由于肌肉力量等因素在某些高强度运动中可能相对更易出现该问题。 二、外侧半月板损伤 半月板是位于膝关节内的纤维软骨结构,外侧半月板损伤多由扭转外力引起,比如在运动中膝关节突然扭转,导致外侧半月板受到挤压、研磨而损伤。例如篮球、足球等运动中,运动员快速变向时就容易发生外侧半月板损伤。半月板损伤后,患者会出现膝盖外侧疼痛,还可能伴有膝关节肿胀、弹响等症状。不同年龄段均可发生外侧半月板损伤,有运动损伤病史的人群风险更高,男性在对抗性运动中相对更易发生外侧半月板损伤,女性在一些需要快速变向的运动中也需注意防范。 三、股二头肌损伤 股二头肌是大腿后外侧的肌肉,其起点位于坐骨结节等部位,止点在腓骨小头处。过度拉伸或突然收缩股二头肌可能导致损伤,比如在运动中腿部突然用力伸展或收缩不当,就可能引起股二头肌损伤,进而出现膝盖外侧疼痛。股二头肌损伤在运动员及经常进行下肢剧烈运动的人群中较为常见,不同年龄人群都可能患病,男性在进行高强度下肢运动时相对更易发生股二头肌损伤情况,女性在运动方式不当等情况下也需留意。特殊人群方面,儿童青少年处于生长发育阶段,运动时若姿势不正确或运动强度过大,也可能出现上述相关问题导致膝盖外侧疼痛,需特别注意运动姿势的规范性和适度性;老年人由于肌肉力量减退、关节灵活性下降等因素,发生髂胫束综合征、半月板损伤或股二头肌损伤的风险相对增加,在进行运动或日常活动时更要小心谨慎,避免过度运动造成膝盖外侧疼痛等问题。

    2025-11-24 12:24:38
  • 治疗半月板损伤的方法

    保守治疗包括休息与制动,轻度半月板损伤时让患者休息避免患侧膝关节过度活动必要时用支具或石膏固定,儿童要避免过度跑动等;物理治疗有损伤早期冷敷(儿童皮肤娇嫩冷敷时间适度)、48小时后热敷(温度适中防烫伤)及理疗仪器治疗(根据不同年龄患者耐受程度调整参数);药物治疗用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但儿童一般不优先成人可选用;手术治疗有半月板修整术适用于损伤范围小边缘部分损伤的情况需考虑不同年龄患者生长发育等因素对术后恢复的影响,还有半月板缝合术适用于损伤部位有血液供应的情况要综合评估特殊人群如老年人合并膝关节退变等情况及儿童患者半月板血运丰富但也需谨慎评估损伤情况和手术可行性。 休息与制动:对于轻度半月板损伤,首先要让患者休息,避免患侧膝关节过度活动,必要时使用支具或石膏固定,限制膝关节的屈伸等活动,给损伤的半月板创造修复的条件。比如一些从事重体力劳动或经常剧烈运动的人群,在半月板轻度损伤时,通过休息制动可促进损伤部分恢复。对于儿童患者,要注意避免其过度跑动等加重损伤的行为。 物理治疗: 冷敷:在损伤早期(通常是24-48小时内),可以进行冷敷,利用低温使局部血管收缩,减少出血和肿胀。对于不同年龄的人群,冷敷的时间和温度要适度调整,儿童皮肤较娇嫩,冷敷时间不宜过长,一般5-10分钟为宜。 热敷:损伤48小时后,可进行热敷,促进局部血液循环,帮助消肿和缓解疼痛。热敷温度要适中,避免烫伤皮肤。 理疗仪器治疗:如超声波、红外线等理疗方法,可改善局部血液循环,促进组织修复。不同年龄阶段的患者在接受理疗时,要根据其耐受程度调整理疗参数。 药物治疗:可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,但儿童一般不优先使用,成人可根据情况选用,如布洛芬等。 手术治疗 半月板修整术:适用于半月板损伤范围较小、边缘部分损伤的情况。通过手术将损伤退变的部分半月板修整掉,保留未损伤的部分半月板。对于不同年龄的患者,手术操作要考虑其生长发育等因素对术后恢复的影响。比如儿童患者,要尽量减少对膝关节生长结构的影响。 半月板缝合术:如果半月板损伤部位有血液供应(红区或红白区损伤),可以考虑半月板缝合术,试图让损伤的半月板重新愈合。但对于一些特殊人群,如老年人可能合并膝关节退变等情况,手术风险和术后恢复情况需要综合评估;儿童患者半月板血运相对丰富,但也需要谨慎评估损伤情况和手术可行性。

    2025-11-24 12:22:54
  • 男性脚后跟疼痛是什么原因

    男性脚后跟疼痛可能由多种原因引起,包括跟腱炎(因跑步、跳跃等运动致跟腱反复牵拉引发,活动后痛加剧、休息稍缓,伴肿胀压痛)、足底筋膜炎(因长时间站立、行走或运动致足底筋膜过度牵拉引发,晨起第一步痛明显,行走久站后加重,足底内侧足跟处压痛)、跟骨骨刺(因年龄增长跟骨退变骨质增生引发,疼痛程度不一,晨起明显、活动后减轻但活动多又加重,跟骨处有明显压痛)、外伤(因脚后跟受直接撞击或扭伤引发,有明确外伤史,伴肿胀淤血、活动受限,疼痛程度依外伤严重程度定)、感染(因脚后跟皮肤破损细菌入侵或感染蔓延引发,伴局部红肿发热,严重有脓性分泌物,可伴全身发热症状)、痛风(因体内尿酸代谢紊乱致尿酸盐结晶沉积引发,疼痛剧烈、突然发作,局部红肿发热,夜间发作常见,喜欢饮酒、吃高嘌呤食物的尿酸代谢异常男性易患)。 特点:通常在活动后疼痛加剧,休息后可稍有缓解,跟腱部位可能有肿胀、压痛等表现。 足底筋膜炎 成因:长时间站立、行走或运动,会使足底筋膜受到过度牵拉,引发足底筋膜炎。从事教师、销售人员等需要长时间站立工作的男性,较易患足底筋膜炎。 特点:晨起下床第一步时疼痛明显,行走一段时间后疼痛可能暂时缓解,但长时间行走或站立后又会加重,足底内侧靠近足跟处有压痛。 跟骨骨刺 成因:随着年龄增长,跟骨发生退变,骨质增生形成跟骨骨刺,刺激周围组织引起疼痛。中老年人相对更易出现跟骨骨刺导致的脚后跟疼痛。 特点:疼痛程度不一,有的男性晨起时疼痛较明显,活动后有所减轻,但活动过多时又会加重,跟骨处可能有明显的压痛。 外伤 成因:男性脚后跟受到直接撞击,如被重物砸到,或发生扭伤等情况,都可能导致局部组织损伤,引起疼痛。 特点:有明确的外伤史,受伤部位可能有肿胀、淤血、活动受限等表现,疼痛程度根据外伤的严重程度而定。 感染 成因:脚后跟皮肤破损后,细菌入侵引起感染,也可能是足部其他部位的感染蔓延至脚后跟。 特点:除了疼痛外,还可能伴有局部红肿、发热,严重时可能有脓性分泌物,患者可能伴有发热等全身症状。 痛风 成因:体内尿酸代谢紊乱,尿酸盐结晶沉积在跟骨关节处,引发痛风性关节炎,导致脚后跟疼痛。男性中尿酸代谢异常者,尤其是喜欢饮酒、吃高嘌呤食物(如海鲜、动物内脏等)的人,易患痛风。 特点:疼痛通常较为剧烈,呈突然发作,局部可出现红肿、发热,疼痛在夜间发作较为常见。

    2025-11-24 12:21:00
  • 骨刺怎么治疗能根除

    骨刺无完全根除方法主要通过综合管理缓解症状控制进展,物理治疗包括热敷等理疗,运动选低强度对关节负荷小的如游泳等,体重超标者需控制体重,药物针对症状用非甾体抗炎药且特殊人群用药需谨慎,手术在保守无效且严重影响关节功能时考虑,老年人运动注重保护,儿童少现骨刺有特殊情况遵儿科原则,妊娠期女性优先非药物方式且用药谨慎。 一、非药物治疗为主的综合管理 骨刺是关节软骨退变、骨质代偿性增生的表现,目前医学上尚无完全根除骨刺的方法,主要通过综合管理缓解症状、控制病情进展。 物理治疗:热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛不适;超声波、红外线等理疗方式能改善局部炎症状态,减轻疼痛。例如,每日可进行15~20分钟的温毛巾热敷,温度以皮肤能耐受为宜。 运动锻炼:选择低强度、对关节负荷小的运动,如游泳、平地慢走等,有助于增强关节周围肌肉力量,维持关节稳定性。但需避免长时间蹲起、爬楼梯等加重关节负担的运动。以游泳为例,每周可进行3~4次,每次30分钟左右,能在无重力环境下锻炼关节功能。 体重管理:超重会增加关节负重,加速骨刺发展。对于体重超标的人群,建议通过合理饮食与运动将体重控制在健康范围内,每减轻1kg体重,可使关节承受压力平均减少约4kg。 二、药物对症辅助 药物治疗主要针对骨刺引发的疼痛、炎症等症状,常用非甾体抗炎药(如布洛芬等)缓解疼痛与炎症,但药物无法消除已形成的骨刺。需注意特殊人群用药限制,如妊娠期女性使用非甾体抗炎药需谨慎评估风险,优先选择对胎儿影响小的非药物干预方式。 三、手术干预的适用情况 仅在保守治疗无效、骨刺严重影响关节功能(如关节严重畸形、剧烈疼痛持续不缓解等)时考虑手术。常见手术方式有关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术等,但手术存在一定风险,且术后仍需注意关节保养,避免过早过度使用关节以降低复发风险。 四、特殊人群注意要点 老年人:骨质退变随年龄增长更明显,运动时需更注重关节保护,运动前后可进行适度热身与放松,避免快速扭转、剧烈弹跳等动作。 儿童:儿童一般较少出现骨刺,若有骨骼发育相关特殊情况需由专业医生进行全面评估,遵循儿科安全护理原则,优先采用非侵入性的保守干预措施。 妊娠期女性:用药需格外谨慎,优先通过非药物方式缓解症状,如调整姿势、适度局部热敷等,必要时在医生指导下选择对胎儿影响最小的治疗方案。

    2025-11-24 12:19:13
  • 脚后跟儿疼是怎么回事

    脚后跟疼的原因多样,跟腱炎因过度运动致跟腱反复牵拉引发炎症致痛;足底筋膜炎是足底筋膜长时间承受过大压力致慢性损伤发炎,晨起下地第一步及久行后痛;跟骨骨刺是中老年人跟骨骨质增生刺激周围软组织致行走时痛;外伤致脚后跟软组织损伤或骨折有相应表现;痛风、类风湿关节炎等全身性疾病也可引发,不同人群需针对性应对,持续不缓解需及时就医明确原因 一、跟腱炎导致脚后跟疼 跟腱炎是引起脚后跟疼的常见原因之一。跟腱连接小腿肌肉与跟骨,过度运动,如长期跑步、跳跃等,会使跟腱反复受到牵拉,引发炎症反应。运动强度突然增加、运动姿势不当等都可能诱发跟腱炎,常见于经常进行高强度运动的人群,如运动员、健身爱好者等。炎症刺激会导致跟腱部位疼痛、肿胀,活动时疼痛加剧。 二、足底筋膜炎引发脚后跟疼 足底筋膜炎多因足底筋膜长时间承受过大压力所致。久站、长时间行走、肥胖人群体重对足底筋膜的负荷增加等,易使足底筋膜发生慢性损伤并引发炎症。足底筋膜是维持足弓的重要结构,长时间受力后,筋膜纤维发生微小撕裂,进而引发炎症,患者常表现为晨起下地第一步时疼痛明显,活动后可稍有缓解,但长时间行走或站立后又会加重。 三、跟骨骨刺造成脚后跟疼 跟骨骨刺多见于中老年人,是跟骨骨质增生形成的骨性突起。随着年龄增长,跟骨部位的软骨磨损、退化,机体为修复会出现骨质增生,形成骨刺。骨刺会刺激周围的软组织,如肌腱、韧带等,从而引起脚后跟疼痛,尤其在行走时,骨刺对周围组织的刺激更为明显。 四、外伤导致脚后跟疼 脚部受到外伤,如重物撞击、剧烈扭伤等,可能造成脚后跟部位的软组织损伤,甚至骨折。软组织损伤会引起局部出血、肿胀、疼痛;骨折则会有明显的疼痛、畸形、活动受限等表现,有明确外伤史的人群出现脚后跟疼时需考虑此类情况。 五、全身性疾病累及脚后跟疼 某些全身性疾病也可能导致脚后跟疼,例如痛风,体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在跟关节等部位,引发炎症反应,出现红肿热痛;类风湿关节炎是自身免疫性疾病,会累及足部关节,包括脚后跟关节,导致关节疼痛、肿胀、僵硬,此类情况在有痛风病史或类风湿关节炎病史的人群中需重点排查。不同人群需针对性应对,运动爱好者要合理调整运动方式,中老年人关注骨质健康,有基础疾病者定期监测相关指标,出现脚后跟疼持续不缓解时应及时就医明确原因。

    2025-11-24 12:17:05
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