黄霖

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。

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脊柱肿瘤(原发:骨巨细胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神经鞘瘤、骨母细胞瘤、骨髓瘤 、动脉瘤样骨囊肿、 骨样骨瘤、 神经纤维瘤、软骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等;转移:乳腺癌、甲状腺癌、肾癌、肺癌、前列腺癌等)2. 颈椎病(脊髓型、 神经根型或混合型) 3. 骨质疏松性椎体压缩性骨折 4. 腰椎退行性疾病(腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症) 5. 脊柱感染、脊柱结核 6.脊柱畸形(脊柱侧弯、脊柱后凸畸形) 7.胸椎管狭窄症8. 脊柱骨折、脊髓损伤。擅长微创脊柱外科技术和脊柱-骨盆肿瘤的切除重建技术。展开
  • l5s1椎间盘突出什么意思

    L5S1椎间盘突出是指腰椎第5节段(L5)与骶椎第1节段(S1)之间的椎间盘发生突出,压迫周围神经组织的病症。椎间盘由髓核、纤维环和软骨终板组成,L5S1节段因承受腰椎下段的压力较大,活动度较高,退变或损伤后易发生突出。 一、突出机制与高危因素 1. 解剖特点:L5S1位于腰椎与骶椎的连接部位,是腰椎下段负荷最集中的节段,长期重复屈伸、扭转活动易导致纤维环慢性损伤,髓核从薄弱处突出。 2. 高危因素:①年龄相关退变,20~50岁人群因椎间盘纤维环水分减少、韧性下降,突出风险增加;②长期弯腰负重(如搬运工、建筑工人)、久坐(如司机、程序员)等职业或生活习惯,导致椎间盘反复受压;③肥胖者腰椎负荷增加,吸烟影响椎间盘血供,加速退变;④既往腰椎外伤史或腰椎发育异常(如腰椎骶化、骶椎腰化)。 二、典型临床表现 1. 腰痛:因椎间盘突出刺激纤维环外层神经末梢或牵拉周围韧带所致,常伴随活动受限(如弯腰、转身困难),卧床休息后可部分缓解。 2. 下肢放射性疼痛:突出髓核压迫S1神经根,疼痛沿臀部、大腿后外侧、小腿后外侧至足底外侧放射,咳嗽、打喷嚏时腹压增加可能加重疼痛。 3. 感觉与运动障碍:S1神经根受累时,可出现小腿外侧、足底外侧麻木感,足背伸肌(维持足弓和足背屈)肌力下降,严重时可能影响行走稳定性。 三、诊断方法 1. 影像学检查:①腰椎X线片可初步排除骨折、滑脱等骨性病变,观察椎间隙狭窄(提示退变);②CT扫描清晰显示椎间盘突出位置、类型(如旁中央型)及钙化情况;③MRI检查(推荐首选)能清晰显示髓核突出程度、神经受压范围及椎管狭窄。 2. 体格检查:直腿抬高试验(Lasegue征)阳性提示神经根受压,S1神经根牵拉试验(足背屈无力)可辅助判断受累节段。 四、治疗与管理原则 1. 非药物干预:①急性期(疼痛剧烈时)短期卧床休息(不超过1周,避免长期卧床导致肌肉萎缩);②物理治疗,如腰椎牵引(缓解椎间盘压力)、低频电疗、超声波治疗;③康复锻炼,疼痛缓解后进行腰背肌核心肌群训练(如小燕飞、五点支撑),增强腰椎稳定性;④避免久坐(每30~40分钟起身活动)、弯腰负重,控制体重(BMI维持18.5~24.9)。 2. 药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症,肌肉紧张者可使用肌松剂(如乙哌立松),需遵医嘱,避免长期使用。 3. 手术治疗:保守治疗无效(疼痛持续3个月以上)、出现肌肉无力或大小便功能障碍时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创或开放手术。 五、特殊人群注意事项 1. 孕妇:孕期因激素影响韧带松弛、腹压增加,突出风险升高,建议避免弯腰搬重物,选择硬床休息,疼痛时优先冷敷(急性期)或热敷(缓解期),非甾体抗炎药需在医生指导下使用。 2. 老年人:伴随腰椎退变基础,突出多为慢性病程,优先保守治疗,避免手术创伤;若合并骨质疏松,需同时评估骨密度及骨折风险。 3. 青少年:生长发育阶段以保守治疗为主,避免剧烈运动,强调腰背肌功能锻炼,预防椎间盘突出加重影响脊柱发育。

    2025-12-25 12:36:52
  • 如何缓解颈椎病

    缓解颈椎病需结合非药物干预与必要的药物辅助,重点包括姿势调整、科学运动、物理治疗及特殊人群的针对性措施,具体方法如下。 一、优化日常姿势与习惯 1. 维持颈椎中立位:坐姿时保持躯干挺直,双肩自然下垂,头部与躯干呈直线,视线与屏幕中心平齐(电脑屏幕顶部略低于视线10°~15°);站立时避免单侧负重(如单肩挎包),减少颈椎代偿性侧弯。 2. 定时活动与放松:每30~45分钟起身活动,做简单的颈部环绕(顺时针、逆时针各5圈)或远眺放松;避免长时间低头(如连续刷手机超20分钟),使用手机时保持手臂与肩部平行,距离眼睛30~50cm。 3. 睡眠与支撑:选择高度8~12cm(一拳高)、硬度适中的枕头,仰卧时枕头支撑颈椎自然曲度,侧卧时枕头高度与肩宽匹配;避免俯卧睡姿,减少颈椎扭曲压力。 二、物理治疗与运动干预 1. 急性期处理:疼痛剧烈时(48小时内)可局部冷敷(每次15~20分钟,每日3次),慢性期(超过3天)改用热敷(40℃左右毛巾,避免烫伤),促进局部血液循环。 2. 科学运动方案:①颈部拉伸:缓慢做“低头-仰头-左右侧屈”动作,每个方向停留10秒,动作幅度以微酸胀感为宜;②核心训练:平板支撑(每次30秒,3组)、小燕飞(缓慢抬肩抬胸,每组10次,强化腰背肌减轻颈椎负荷);③游泳辅助:蛙泳、仰泳时颈部自然伸展,每周3次,每次30分钟,避免自由泳过度换气导致颈部紧张。 3. 专业干预禁忌:脊髓型颈椎病(表现为手脚麻木、行走不稳)禁用颈部按摩与剧烈牵引;颈椎不稳者(如外伤后)需在影像确认安全性后,由康复师指导进行温和运动。 三、药物与辅助治疗 1. 药物选择:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)、肌肉松弛剂(如乙哌立松)缓解症状,需遵医嘱使用;外用药物(如氟比洛芬凝胶贴膏)可直接作用于疼痛部位,避免全身副作用。 2. 辅助器具使用:颈托适用于急性发作期短期固定(不超过2周),选择可调节硬度的型号,避免长期依赖导致颈部肌肉萎缩;办公族可使用站立办公支架,减少低头时间。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童青少年:避免使用成人电子产品,学习桌椅高度差控制在5~10cm(坐高=身高/6+5cm),课间10分钟做“仰头看天花板”动作;青少年颈椎病多与姿势不良相关,需家长监督纠正,禁用成人按摩手法。 2. 孕妇:以非药物干预为主,疼痛时可局部热敷(温度≤40℃),避免仰卧位持续时间过长(每1小时翻身);产后避免长时间抱娃导致的颈椎劳损,可采用哺乳姿势调整(抱娃时背部挺直,头部自然前伸)。 3. 老年人群:优先选择太极拳、八段锦等低强度运动,每日总活动量控制在30分钟内;合并骨质疏松者,避免快速转头或过度后仰,按摩前需确认皮肤无破损。 五、及时就医提示 出现以下情况需尽快就诊:颈痛伴随手臂放射性麻木(如从颈部到手指)、行走时“踩棉花感”、夜间痛醒且翻身困难,保守治疗2周无效或症状加重(如肌力下降)。需通过颈椎MRI明确病因,避免延误脊髓损伤等严重病变的干预时机。

    2025-12-25 12:35:43
  • 骨质增生头晕是怎么回事

    颈椎骨质增生引发头晕,本质上多因增生的骨质刺激或压迫颈部血管、神经(尤其是椎动脉或交感神经),干扰脑供血或神经信号传导,导致头晕症状。临床观察显示,颈椎骨质增生患者中约30%~40%存在头晕表现,尤其多见于中老年人及长期伏案工作者。 一、引发头晕的核心病理机制 1. 椎动脉受压:颈椎椎体边缘骨质增生可直接压迫或刺激椎动脉,使椎动脉管腔狭窄、血流速度减慢,脑部供血减少,引发脑缺血性头晕,表现为头部昏沉、视物模糊或旋转感。 2. 交感神经刺激:增生骨质可能刺激颈椎周围交感神经末梢,引发交感神经功能紊乱,导致血管痉挛、血压波动,部分患者出现头晕伴心慌、出汗等症状。 3. 颈部力学失衡:长期颈椎骨质增生伴随颈部肌肉劳损,颈椎稳定性下降,头部转动时关节错位刺激周围组织,诱发体位性头晕。 二、常见高发部位与典型表现 1. 颈椎部位:颈椎(尤其是C3-C6节段)骨质增生最易引发头晕,因颈椎解剖结构靠近脑部供血动脉。头晕多在颈部活动(如低头、转头)时加重,休息后缓解,部分患者伴随颈肩部僵硬、手臂麻木。 2. 腰椎/其他部位:腰椎骨质增生通常不直接导致头晕,因腰椎与脑部供血系统无直接解剖关联,仅少数情况伴随神经牵涉痛时可能出现牵涉性头晕,但概率较低。 三、头晕的特征性表现与鉴别要点 1. 眩晕类型:以非旋转性头晕(昏沉感)为主,部分患者因椎动脉受压出现短暂旋转性眩晕(持续数秒至数分钟),与体位变化相关(如突然抬头时加重)。 2. 伴随症状:常合并颈部活动受限、僵硬感,部分患者有耳鸣、听力下降(因交感神经刺激影响内耳血供),需与耳石症(与体位变动相关)、梅尼埃病(伴耳鸣、听力下降)等鉴别。 四、诱发与加重因素 1. 年龄与退变:40岁以上人群颈椎间盘退变加速,骨质增生风险显著升高,女性因绝经后雌激素水平下降可能增加颈椎骨质疏松性增生概率。 2. 生活方式:长期低头使用电子设备(每天>4小时)、久坐缺乏运动者,颈椎压力持续累积,加速骨质增生与头晕发作。 3. 基础疾病:高血压、高血脂患者血管弹性下降,骨质增生对血管压迫更敏感;糖尿病患者微血管病变可能加重脑供血不足,诱发头晕。 五、应对与干预原则 1. 非药物干预优先:调整工作姿势(保持颈椎中立位,每30分钟活动颈肩),进行颈椎康复训练(如缓慢仰头、耸肩),避免突然转头或负重。 2. 物理治疗辅助:急性期可冷敷减轻炎症(每次15~20分钟),缓解期热敷促进血液循环;必要时在康复科指导下行颈椎牵引或手法复位。 3. 药物与就医指征:若头晕频繁发作(每周>3次)或伴随肢体无力、言语障碍,需及时就诊,排查是否存在脑血管病变;必要时遵医嘱短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症,或改善脑循环药物(如倍他司汀)。 特殊人群注意:中老年人需定期监测血压、血脂;糖尿病患者避免自行使用活血药物;孕妇头晕需优先排除颈椎生理性变化,非必要不做牵引治疗;儿童罕见颈椎骨质增生,若出现头晕需排查先天发育异常或感染性疾病。

    2025-12-25 12:34:28
  • 手臂抬起来痛是什么原因

    手臂抬起来痛可能由肩部疾病、颈部疾病、肘部疾病、神经系统问题或其他原因引起,具体病因需就医检查后确定,治疗方法因病因而异。 1.肩部疾病:肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等肩部疾病可能导致手臂抬起时疼痛。这些疾病通常与肩部的炎症、损伤或退行性改变有关。 治疗建议:对于肩部疾病,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗(如非甾体抗炎药)、注射治疗(如皮质类固醇注射)或手术治疗。具体的治疗方案应根据病情的严重程度和个体情况而定。 特殊人群:老年人、经常进行肩部活动的人(如运动员、搬运工人等)或有肩部受伤史的人更容易患上肩部疾病。在进行肩部活动时,应注意正确的姿势和避免过度使用肩部。 2.颈部疾病:颈椎病、颈椎间盘突出等颈部疾病也可能引起手臂抬起时疼痛,这可能是由于颈部神经受压所致。 治疗建议:治疗颈部疾病的方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。此外,保持正确的颈部姿势、避免长时间低头或仰头、进行颈部伸展运动等也有助于缓解症状。 特殊人群:长期使用电脑、手机或伏案工作的人容易患上颈椎病。对于这类人群,定期进行颈部伸展运动、保持良好的颈部姿势非常重要。 3.肘部疾病:网球肘(肱骨外上髁炎)、高尔夫球肘(肱骨内上髁炎)等肘部疾病可能导致手臂抬起时疼痛。这些疾病通常与肘部的肌腱炎或损伤有关。 治疗建议:治疗肘部疾病的方法包括休息、物理治疗、药物治疗(如非甾体抗炎药)、注射治疗(如皮质类固醇注射)或手术治疗。对于严重的肘部疾病,可能需要进行手术治疗。 特殊人群:经常进行手部运动的人(如网球运动员、高尔夫球运动员等)或有肘部受伤史的人更容易患上肘部疾病。在进行手部运动时,应注意正确的姿势和避免过度使用肘部。 4.神经系统问题:胸廓出口综合征、神经病变等神经系统问题也可能导致手臂抬起时疼痛。 治疗建议:治疗神经系统问题的方法包括物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等。具体的治疗方案应根据病情的严重程度和个体情况而定。 特殊人群:胸廓出口综合征在中年女性中较为常见。此外,糖尿病患者、长期酗酒者等人群容易出现神经病变,从而导致手臂抬起时疼痛。对于这些人群,应积极控制血糖、戒酒等。 5.其他原因:心脏疾病、肺部疾病、肌肉劳损、关节炎等也可能引起手臂抬起时疼痛。 治疗建议:对于其他原因引起的手臂抬起时疼痛,治疗方法应根据具体病因而定。例如,心脏疾病可能需要进行心脏相关的检查和治疗;肺部疾病可能需要进行肺部检查和治疗;肌肉劳损可通过休息、物理治疗等缓解;关节炎可通过药物治疗、物理治疗等缓解。 特殊人群:某些特殊人群(如孕妇、心脏病患者等)在出现手臂抬起时疼痛时,应及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。 总之,手臂抬起来痛可能是多种疾病的症状之一,如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因并采取相应的治疗措施。在就医之前,应注意休息,避免过度使用手臂,可尝试热敷、按摩等方法缓解疼痛。

    2025-12-25 12:33:39
  • 脊柱侧弯遗传吗

    脊柱侧弯具有一定遗传易感性,家族史阳性人群的患病风险较普通人群显著升高,其中特发性脊柱侧弯(青少年型为主)的遗传倾向更为明确。 一、遗传易感性的科学证据 1. 家族史相关性:临床研究显示,约10%-30%的特发性脊柱侧弯患者存在阳性家族史,而无家族史者仅占70%-90%。同卵双胞胎共病率约为50%,异卵双胞胎共病率约为10%,提示遗传因素在发病中起关键作用。 2. 基因关联研究:通过全基因组关联分析发现,18号染色体长臂(18q21.3)、20号染色体(20q13.2)等区域与脊柱侧弯易感性相关,虽未发现单一明确致病基因,但多基因累积效应可能共同增加患病风险。 二、遗传模式与相关机制 特发性脊柱侧弯以多基因遗传为主,非单基因遗传病。遗传模式符合复杂性状遗传特点:多个微效易感基因与环境因素(如姿势不良、激素水平、骨骼生长速度)共同作用,导致脊柱生长不对称。早发性特发性脊柱侧弯(5岁前发病)的遗传负荷可能更高,女性患者中雌激素水平波动可能放大遗传效应,进一步增加发病差异。 三、不同类型脊柱侧弯的遗传差异 1. 特发性脊柱侧弯:青少年型(10-16岁)遗传倾向最强,约60%的患者存在家族聚集现象;婴儿型(5岁前)遗传因素次之,与骨骼发育早期异常相关。 2. 先天性脊柱侧弯:多由胚胎期椎体发育畸形(如半椎体)引起,遗传因素占比低于10%,常与基因突变(如TP63、FOXF1)相关。 3. 神经肌肉型脊柱侧弯:因神经病变(如脑瘫、脊髓灰质炎)导致肌力失衡,遗传背景较弱,但患者一级亲属患病风险较普通人群升高2-3倍。 四、遗传与环境因素的交互作用 遗传仅决定发病风险阈值,环境因素可触发或加速进展。长期伏案学习、手机使用(每天>2小时)、肥胖(BMI>25kg/m2)等因素,可通过影响腰椎前凸角度、椎体骨骺生长等,在家族史阳性者中诱发Cobb角快速增加。研究显示,无家族史者若合并肥胖,患病风险仍显著高于普通人群,但增幅小于家族史阳性者。 五、高危人群的监测与干预建议 1. 高危人群特征:女性(男女患病比约1:10)、10-16岁青春期、有脊柱侧弯家族史(父母、兄弟姐妹患病)为重点监测对象。 2. 筛查方案:建议每6-12个月进行脊柱全长X光检查,重点测量Cobb角(<10°为轻度,10°-20°为中度,>20°需干预)。 3. 干预原则:Cobb角<20°时以非药物干预为主,包括姿势矫正训练(如Schroth法)、核心肌群锻炼(每日≥30分钟)、营养补充(维生素D 800-1000IU/日,钙1000-1200mg/日),避免使用脊柱推拿等有创治疗。 4. 女性患者特殊关注:青春期月经初潮后3年内是侧弯进展高峰期,雌激素波动可能促进椎体生长不对称,需加强每3个月复查频率。 有家族史者应重视早期筛查,通过科学运动和姿势管理降低遗传风险;无家族史者也需保持良好生活习惯,避免环境因素叠加增加发病可能。

    2025-12-25 12:32:34
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