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莲子是凉性还是热性?
莲子性平、味甘,具有清热去火、养心安神的功效。能够改善心火旺盛引起的心慌、失眠、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状,有利于提高睡眠质量。此外,莲子归心经、脾经、肾经,具有益肾固精、补脾止泻的功效,能够改善肾虚引起的遗精、盗汗、五心烦热的症状。对于脾虚泄泻、带下等病症也具有一定的疗效。而且莲子的营养比较丰富,平时适当食用莲子,能够安神健脑,还具有降血压的功效,有利于身体健康。
2025-03-29 17:53:47 -
蒲公英的副作用是什么?
合理使用蒲公英的情况下,一般不会对人体造成明显的副作用。蒲公英性寒,大量食用蒲公英容易对肠道造成刺激,人体会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状。肠胃虚寒、脾胃虚弱的人群不建议食用,很容易加重病情。此外,蒲公英具有降血压的功效,长期饮用蒲公英水容易引起低血压,导致人体出现头晕、头疼、浑身乏力的症状。少部分人群体质比较敏感,还会出现过敏现象。需要先少量饮用,如果没有出现明显异常的现象,就可以继续饮用。
2025-03-29 17:53:45 -
晚上喝姜汤有什么危害?
晚上睡前喝姜汤会使大脑处于兴奋的状态,不利于睡眠,甚至导致失眠。姜汤中含有姜酚会促进肠道的蠕动和消化,从而增加肝脏和胃的消化负担,使肠胃出现恶心、呕吐、烧心等不适的症状。姜汤的味道辛辣,晚上喝了还会容易引起上火,即使是有风寒感冒的人也不宜在晚上喝。所以姜汤最好在白天的时候喝,可以促进消化、加强血液循环,还有提神的功效,特别是风寒感冒的人群喝了能温胃散寒,对治疗风寒感冒有很大的帮助。
2025-03-29 17:53:26 -
黑枸杞可以和红枣一起泡水喝吗?
这两种中药材成分都不相克,并且营养价值都非常高,所以可以一起泡水喝。有美容养颜、补气养血、健脾益胃、消除疲劳、保护视力、增强免疫力、促进新陈代谢、抗肿瘤、抗癌的功效,还可以治疗近视、高血压和贫血。特别适合肾虚、体寒、免疫力差、皮肤暗黄无光泽、视力不好、长期对着电脑工作的人群喝。不适合感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群食用。另外,黑枸杞红枣泡水不要喝太多,因为食用过多容易引起上火和身体发热等不适的症状。
2025-03-29 17:53:25 -
感冒可以吃补药吗?
感冒期间最好不要吃补药,大多数补药是温热性的,如果患有风热感冒有可能会加重感冒的症状,感冒期间肠胃的消化吸收功能比较差,也不利于补药的吸收,感冒期间应保持饮食的清淡,尽量吃容易消化的食物,例如面条、米粥等,如果是患有风热感冒可以用金银花、菊花煮水喝,如果患有风寒感冒可以用生姜、红糖煮水喝,平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的增加体育运动。
2025-03-29 17:53:20