Q儿童睡眠障碍症有什么表现

A儿童可能出现睡眠节律紊乱，表现为睡眠-觉醒节律颠倒等；存在入睡困难，如长时间不能入睡等；睡眠中易惊醒，对微小动静敏感；有睡眠中异常动作，像说梦话、磨牙等；还存在睡眠时间不足或过多的情况，不同年龄正常睡眠时间有范围，偏离会有相应不良影响。 入睡困难 表现：儿童躺在床上后，长时间不能进入睡眠状态。可能翻来覆去、辗转反侧，或者需要家长长时间陪伴安抚才能入睡。对于学龄前儿童，可能会因为担心某些事情（如独自睡觉的恐惧等）而入睡困难，这与该年龄段儿童心理开始发展，对周围环境和自身安全等有更多担忧有关；学龄期儿童可能因学习压力、睡前过度兴奋（如玩电子设备等）导致入睡困难，过度使用电子设备会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠启动。 睡眠中易惊醒 表现：睡眠过程中稍微有一点声响或动静就容易惊醒，惊醒后可能难以再次入睡。婴幼儿时期由于神经系统发育不成熟，对周围环境的微小变化较为敏感，所以更容易在睡眠中惊醒；较大儿童可能因心理因素或白天受到惊吓等导致睡眠中易惊醒，比如白天在学校受到同学的惊吓，晚上睡眠中可能就会频繁惊醒，影响睡眠质量。 睡眠中异常动作 表现：常见的有说梦话、磨牙、肢体不自主运动等。说梦话在儿童中较为常见，可能与儿童大脑神经活动在睡眠中仍有部分活跃有关；磨牙可能与肠道寄生虫感染、咬合关系不良、精神紧张等因素有关，儿童时期如果存在这些因素就容易出现睡眠中磨牙现象；肢体不自主运动如踢腿等，可能是由于神经系统发育过程中的一些生理性因素，或者是睡眠中肌肉短暂痉挛等原因引起，不同年龄儿童都可能出现，但具体原因需要结合个体情况分析。 睡眠时间不足或过多 表现：睡眠时间不足的儿童可能白天精神萎靡、注意力不集中、情绪易烦躁等。而睡眠时间过多的儿童可能会出现白天活动减少，食欲改变等情况。对于不同年龄的儿童，正常睡眠时间有一定范围，例如新生儿每天睡眠时间可达16-20小时，婴儿期12-16小时，幼儿期11-14小时，学龄前期10-13小时，学龄期9-11小时等，若儿童实际睡眠时间长期偏离正常范围，就可能存在睡眠障碍症相关问题。年龄较小的儿童睡眠时间不足可能影响其生长发育，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，长期不足会影响身高、体重等的正常增长；睡眠时间过多的儿童可能会影响正常的活动和社交等能力发展。