湛洁谊

广州医科大学附属第一医院

擅长:反复呼吸道感染、慢性咳嗽、喘息性疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病及新生儿常见疾病的诊断和治疗。

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反复呼吸道感染、慢性咳嗽、喘息性疾病、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病及新生儿常见疾病的诊断和治疗。展开
  • 三个月宝宝睡眠多长时间算正常

    三个月宝宝每天睡眠时间通常在14-17小时左右算正常,存在个体差异,夜间睡眠连续时长5-8小时不等,白天有2-4次小睡,每次1-3小时;影响睡眠时长的因素有个体差异、环境(温度、光线、安静程度)和喂养等;若睡眠时长长期偏离正常范围过多,伴精神萎靡、食欲减退、生长发育迟缓等需及时就医,早产儿睡眠时长可能在正常下限波动,按医生建议监测。 一、睡眠时长总体情况 三个月宝宝每天的睡眠时间通常在14-17小时左右算正常,但存在个体差异。一般来说,这个阶段的宝宝大部分时间都在睡眠中度过,睡眠是其生长发育的重要时期。 (一)夜间睡眠情况 夜间连续睡眠时长可能在5-8小时不等,夜间睡眠对于宝宝的身体发育很关键,良好的夜间睡眠有助于宝宝体内生长激素的分泌,促进身体的生长。但由于个体差异,有的宝宝夜间睡眠连续时间可能相对短一些,但只要整体的日均睡眠时长在正常范围内,且宝宝精神状态良好、食欲正常,通常也是正常的。 (二)白天睡眠情况 白天会有2-4次左右的小睡,每次小睡时长大概在1-3小时。白天的小睡有助于宝宝的大脑发育和体力恢复,不同宝宝白天小睡的次数和时长会有所不同,这与宝宝自身的睡眠习惯以及个体差异有关。比如有的宝宝可能白天小睡次数少但每次时长较长,有的宝宝则相反,但只要总体的睡眠时长满足14-17小时的范围,且宝宝没有不适表现,就是正常的。 二、影响睡眠时长的因素 (一)个体差异因素 每个宝宝的神经系统发育情况不同,有的宝宝神经系统发育相对成熟,可能睡眠时长相对稳定在正常范围内;而有的宝宝神经系统发育稍慢,睡眠时长可能会有一定波动,但只要在合理范围内就属于正常。例如,有的宝宝天生睡眠需求相对少一些,但只要日均睡眠能达到14小时左右,且生长发育指标正常,也是正常的。 (二)生活方式因素 1.环境因素:睡眠环境是否舒适对宝宝的睡眠时长有影响。如果睡眠环境温度适宜(一般保持在22-25℃左右)、光线昏暗、安静,宝宝会更容易进入深度睡眠,睡眠时长相对更有保障。反之,如果环境嘈杂、光线过亮或者温度不适宜,可能会干扰宝宝的睡眠,导致睡眠时长减少。 2.喂养因素:宝宝的喂养情况也会影响睡眠。如果宝宝喂养过度,可能会导致肠胃不适,从而影响睡眠时长;而喂养不足,宝宝可能会因为饥饿过早醒来,影响睡眠连续性。例如,母乳喂养的宝宝如果喂养间隔不合适,可能会出现夜间频繁醒来的情况,进而影响整体的睡眠时长。 三、特殊情况提示 如果三个月宝宝的睡眠时长长期偏离正常范围过多,例如日均睡眠低于12小时或者高于18小时,同时伴有精神萎靡、食欲减退、生长发育迟缓等情况,需要及时就医检查。比如,有的宝宝可能因为某些疾病导致睡眠异常,像感冒、消化不良等疾病可能会影响宝宝的睡眠,这时候需要家长密切关注宝宝的身体状况,及时发现问题并就医。同时,对于早产儿等特殊人群的三个月宝宝,其睡眠时长可能与足月儿有所不同,早产儿的睡眠调节功能相对较弱,睡眠时长可能在正常范围内的下限波动,但只要在专业医生的评估下,生长发育逐渐追赶上来,也是正常的情况,家长需要按照医生的建议密切监测早产儿的睡眠和生长发育情况。

    2025-10-16 14:14:50
  • 新生儿低烧怎么办

    新生儿低烧需密切观察与监测体温、一般情况,调节环境温度至22-25℃、湿度50%-60%,增加水分摄入,松散衣物被褥、用温水擦大血管丰富部位物理降温,若出现嗜睡等异常表现或低烧超24小时无下降趋势要及时就医。 一、观察与监测 1.体温监测 新生儿正常核心体温在36.5℃-37.5℃之间,低烧一般指体温在37.5℃-38℃。需频繁、准确监测体温,可每1-2小时用电子体温计测量腋下体温,注意正确测量方法以保证结果准确。新生儿体温调节中枢发育不完善,体温易受环境影响,所以监测体温能及时了解病情变化。 同时观察新生儿的一般情况,如精神状态、吃奶情况、呼吸频率等。若精神萎靡、吃奶差、呼吸增快(正常新生儿呼吸频率为40-60次/分钟,呼吸增快可能超过60次/分钟),即使体温不是很高,也需及时就医。 二、调整环境温度 1.室温调节 新生儿所处环境温度宜保持在22℃-25℃之间。可使用空调、暖气等设备调节室温。避免环境温度过高或过低影响新生儿体温。例如,若室温过高,可能导致新生儿散热困难,体温进一步升高;若室温过低,新生儿可能因寒冷而增加产热,也不利于体温稳定。 注意环境湿度,保持在50%-60%左右,合适的湿度有助于新生儿皮肤黏膜保持湿润,利于体温调节相关的生理功能正常进行。可使用加湿器等调节湿度。 三、增加水分摄入 1.喂养方面 鼓励母乳喂养,因为母乳中含有丰富的营养物质和水分,且易于消化吸收。新生儿频繁有效的吸吮能刺激母乳分泌,同时补充水分,有助于散热和维持身体正常代谢。一般建议按需喂养,新生儿饥饿时会有觅食、吸吮等动作,此时应及时喂养。 若为人工喂养,要保证奶粉冲调比例正确,避免过浓或过稀。过浓的奶粉可能导致新生儿水分摄入不足,过稀则营养供应不够。按奶粉说明书正确冲调后喂养,保证新生儿摄入足够水分,促进新陈代谢,帮助降低体温。 四、物理降温方法 1.松散衣物被褥 给新生儿穿着宽松、舒适、棉质的衣物,被褥不宜过厚过重。这样有利于新生儿散热,避免因衣物过厚阻碍热量散发,导致体温升高或不易降低。例如,选择纯棉的和尚服,方便穿脱且透气性好,能帮助新生儿皮肤散热。 可以用温水擦拭新生儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,但要注意水温不宜过冷或过热,一般控制在32℃-34℃左右。用柔软的毛巾蘸取温水,轻轻擦拭这些部位,通过水分蒸发带走热量,达到降温目的。但要注意,擦拭时动作要轻柔,避免损伤新生儿皮肤,且擦拭后要及时给新生儿穿上衣物,防止着凉。 五、及时就医的情况 1.出现异常表现 当新生儿低烧同时伴有嗜睡、惊厥、皮肤苍白或发灰、呕吐频繁等情况时,需立即就医。这些表现可能提示新生儿存在严重的感染或其他疾病,如颅内感染等,需要医生进一步检查诊断和治疗。 若新生儿低烧持续时间超过24小时,体温没有下降趋势甚至有升高迹象,也应及时带新生儿到医院就诊。医生会通过详细的体格检查、实验室检查(如血常规、C-反应蛋白等)来明确低烧的原因,然后进行针对性治疗。例如,血常规检查可以帮助判断是否存在感染以及感染的类型是细菌还是病毒等,从而为治疗提供依据。

    2025-10-16 14:12:46
  • 小儿便秘的方法

    为改善小儿便秘,可通过调整饮食结构(增加膳食纤维摄入、保证充足水分)、培养良好排便习惯(定时排便、避免憋便)、适度运动(增加活动量、腹部按摩)来进行,若便秘持续不改善或出现异常症状需及时就医,特殊情况遵医嘱处理。 一、调整饮食结构 1.增加膳食纤维摄入:对于能够进食固体食物的小儿,可适当增加富含膳食纤维的食物,如苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜等。膳食纤维可以吸收水分,使粪便膨胀,促进肠道蠕动。例如,每100克苹果中约含有2.4克膳食纤维,合理摄入有助于改善便秘情况。不同年龄小儿对膳食纤维的需求量不同,一般来说,1-3岁小儿每天膳食纤维摄入量约为19克,4-8岁约为25克,应根据小儿年龄合理安排富含膳食纤维食物的摄入。 2.保证充足水分:让小儿适量饮水,保持身体水分充足,有助于软化粪便,使其更容易排出。年龄较小的婴儿可以通过母乳喂养来获取水分,母乳中的水分含量适合婴儿需求;对于已经添加辅食的小儿,除了从食物中获取水分外,还可以定时喂水,一般1-3岁小儿每天需保证1000-1400毫升水分摄入。 二、培养良好排便习惯 1.定时排便:帮助小儿养成定时排便的习惯,一般建议每天在固定的时间让小儿坐在马桶上尝试排便,每次排便时间不宜过长,以5-10分钟为宜,逐渐形成肠道排便反射。例如,可以选择早餐后半小时,让小儿坐在马桶上,利用胃结肠反射促进排便。不同年龄小儿的胃结肠反射时间有差异,需要家长根据小儿具体情况进行调整。 2.避免憋便:教导小儿不要憋便,因为憋便会使粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干结,加重便秘。要让小儿认识到及时排便的重要性,当有便意时应及时去厕所排便。 三、适度运动 1.增加活动量:鼓励小儿进行适当的运动,如爬行、走路、跑步等。运动可以促进肠道蠕动,帮助排便。对于婴儿,可以在家长的帮助下进行翻身、踢腿等活动;对于能够行走的小儿,每天保证1-2小时的户外活动时间,如在公园散步、玩耍等。不同年龄小儿适合的运动方式和运动量不同,1-3岁小儿每天适宜的运动量可以通过身体活动的时长和强度来衡量,如每天累计活动时间不少于3小时,其中包括一定量的中等强度运动。 2.腹部按摩:家长可以在小儿空腹时,以小儿肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩小儿腹部,每次按摩10-15分钟,每天2-3次。腹部按摩可以促进肠道蠕动,帮助粪便排出。按摩时要注意力度适中,避免过于用力引起小儿不适。 四、就医评估与特殊情况处理 1.就医指征:如果小儿便秘情况持续时间较长(超过2周),经过饮食、排便习惯调整和运动等非药物干预后仍无改善;或者小儿出现腹痛、呕吐、腹胀明显、粪便带血等异常症状时,应及时带小儿就医。医生会进行详细检查,以排除先天性巨结肠等器质性疾病引起的便秘。 2.特殊情况处理:对于一些因疾病等特殊原因导致的便秘,如先天性甲状腺功能减退症引起的便秘,需要在医生的指导下进行相应的疾病治疗,同时配合上述一般干预措施来改善便秘情况。对于年龄较小的婴儿便秘,在进行非药物干预的同时,要特别注意观察婴儿的精神状态、吃奶情况等,确保婴儿健康。

    2025-10-16 14:11:46
  • 小孩胸口疼的原因有什么

    小孩胸口疼的原因多样,包括心血管系统的先天性心脏病、心肌病;呼吸系统的胸膜炎、肺炎;胸壁的肋软骨炎、肌肉拉伤;消化系统的胃食管反流、胆囊炎胆结石;还有精神心理因素导致的心因性胸痛,不同原因对应不同年龄、症状表现等特点。 一、心血管系统相关原因 1.先天性心脏病: 对于小孩而言,先天性心脏病是常见原因之一。例如房间隔缺损、室间隔缺损等。胎儿在发育过程中,心脏结构发育异常导致。这类疾病可能在小孩活动后出现胸口疼,同时可能伴有口唇发绀、生长发育迟缓等表现。在年龄方面,从新生儿期到儿童期都可能发病,与胎儿时期的发育环境等因素相关。 2.心肌病: 扩张型心肌病、肥厚型心肌病等可导致小孩胸口疼。其中肥厚型心肌病可能与遗传因素有关,有家族史的小孩患病风险相对较高。患儿可能在活动时出现胸口不适,还可能伴有呼吸困难、乏力等症状,年龄上各年龄段儿童均可发病,但不同类型心肌病发病年龄有一定差异。 二、呼吸系统相关原因 1.胸膜炎: 感染等因素可引起胸膜炎导致小孩胸口疼。比如结核杆菌感染引起的结核性胸膜炎,除了胸口疼外,还可能伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。在年龄上,各个年龄段儿童都可能因为感染等原因患胸膜炎,与小孩自身免疫力相对较低,容易受到病原体侵袭有关。 2.肺炎: 肺炎也会导致小孩胸口疼。细菌、病毒等感染肺部引起炎症,炎症刺激胸膜等组织可出现胸口疼痛。患儿通常有发热、咳嗽、气促等表现,年龄较小的婴儿可能症状不典型,如仅表现为拒食、呼吸急促等,不同病原体引起的肺炎在小孩中的发病情况有所不同,例如病毒性肺炎在婴幼儿中相对多见。 三、胸壁相关原因 1.肋软骨炎: 非特异性肋软骨炎在儿童中较为常见。可能与外伤、劳损等因素有关,小孩可能会感到胸口局部疼痛,按压时疼痛可能加重,疼痛部位多在胸骨旁的肋软骨处,年龄上多见于学龄期儿童,与儿童活动量增加等因素相关。 2.肌肉拉伤: 小孩活泼好动,如果进行了剧烈运动或者不当的姿势活动,可能导致胸壁肌肉拉伤引起胸口疼。比如在剧烈奔跑、打闹过程中造成胸部肌肉拉伤,一般有明确的运动相关病史,疼痛部位与拉伤的肌肉相关,各个年龄段活泼好动的小孩都有可能发生。 四、消化系统相关原因 1.胃食管反流: 小孩食管下括约肌发育不完善等原因可导致胃食管反流。胃酸反流刺激食管可引起胸口疼痛,还可能伴有反酸、呕吐、食欲不振等症状,在年龄上多见于婴幼儿,与小孩的生理结构特点有关,如食管较短、括约肌功能较弱等。 2.胆囊炎、胆结石: 虽然相对少见,但也可能导致小孩胸口疼。胆囊炎多与细菌感染、胆道梗阻等有关,胆结石可能与代谢等因素相关,患儿可能伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状,疼痛可能放射至胸口部位,各个年龄段儿童都有可能发病,但相对较少见。 五、精神心理因素相关原因 1.心因性胸痛: 多见于较大儿童,可能与学习压力、家庭环境等精神心理因素有关。小孩可能没有明显的器质性病变,但会主诉胸口疼,同时可能伴有情绪低落、焦虑、注意力不集中等表现,与儿童的心理发育和所处的生活环境等因素相关,年龄上多见于学龄期及青春期儿童。

    2025-10-16 14:10:02
  • 婴儿四五天不拉大便怎么回事

    婴儿四五天不拉大便有正常和异常情况,正常情况如攒肚,异常情况有摄入不足、消化功能不成熟、便秘等,若伴精神状态差、呕吐、腹胀明显需就医,日常可通过腹部按摩、保证液体摄入、观察大便情况护理。 一、正常排便情况 婴儿的排便频率存在个体差异,有些婴儿可能每天排便多次,而有些婴儿可能每隔几天排便一次,但只要大便性状正常,无排便困难等情况,也属于正常。一般母乳喂养的婴儿大便相对较软,排便次数可能较多;人工喂养的婴儿大便相对较硬,排便次数可能较少。 二、四五天不拉大便的常见原因 (一)摄入不足 如果婴儿摄入的奶量不足,那么形成的食物残渣少,就可能导致排便间隔时间延长。例如,母乳喂养的婴儿,若母亲乳汁分泌量少,婴儿频繁饥饿,就可能出现这种情况。对于这种情况,要观察婴儿是否有饥饿表现,如频繁哭闹、吸吮手指等,若怀疑奶量不足,可适当增加喂养次数。 (二)消化功能不成熟 婴儿的消化系统尚未发育完善,肠道蠕动功能不协调等可能导致排便延迟。新生儿的肠道神经调节功能还不完善,尤其是早产儿,其消化功能不成熟的情况可能更明显。随着婴儿月龄增加,消化功能会逐渐完善,这种情况多会改善。 (三)攒肚 多见于纯母乳喂养的婴儿,随着消化能力逐渐提高,能对母乳进行充分的消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,从而出现攒肚现象,表现为四五天甚至更长时间不拉大便,但婴儿一般精神状态良好,吃奶正常,大便性状正常,呈黄色软便。这是一种正常的生理现象,一般不需要特殊处理,可适当给婴儿做腹部按摩,以促进肠道蠕动。 (四)便秘 婴儿可能因奶粉不合适(如奶粉中蛋白质含量过高、不易消化等)、喝水过少等原因出现便秘,表现为大便干结,排便困难,可能四五天不拉大便。此时要注意调整奶粉种类(在医生指导下),适当给婴儿喂水。另外,婴儿肠道菌群失调也可能导致便秘,影响肠道正常的消化和排便功能。 三、需要就医的情况 如果婴儿四五天不拉大便,同时伴有以下情况,需及时就医: (一)精神状态差 婴儿出现精神萎靡、烦躁不安等情况,可能提示存在其他健康问题,不仅仅是排便问题。 (二)伴有呕吐 频繁呕吐可能意味着婴儿存在消化系统的病理情况,如肠梗阻等,需要及时明确诊断并处理。 (三)腹胀明显 腹部膨隆,触摸有胀气感,可能提示肠道存在异常情况,需要医生进行评估。 四、日常护理建议 (一)腹部按摩 家长可在婴儿空腹时,以婴儿肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部,每次按摩10-15分钟,每天可按摩2-3次,以促进肠道蠕动,帮助排便。 (二)保证液体摄入 对于人工喂养的婴儿,要注意按照奶粉说明书正确调配奶粉,同时适当给婴儿喂水;母乳喂养的婴儿,一般情况下母乳中的水分能满足需求,但在天气炎热等特殊情况下,也可适当增加喂水次数。 (三)观察大便情况 密切观察婴儿大便的性状、颜色等,若发现大便干结、呈颗粒状等异常情况,要及时分析原因并采取相应措施。 婴儿四五天不拉大便可能由多种原因引起,家长要密切观察婴儿的整体状况,根据不同情况采取相应措施,若有异常及时就医。

    2025-10-16 14:09:24
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