郑湘宏

广州医科大学附属第一医院

擅长:对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。

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对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。 展开
  • 羌活的功效与作用有哪些

    一、解表散寒作用:用于风寒感冒初起症状,如恶寒发热、无汗、头痛身痛。现代研究显示,羌活挥发油中的α-蒎烯等成分具有解热、抗炎作用,可通过抑制中枢神经系统发热信号传导缓解症状,临床观察显示含羌活的复方对风寒感冒症状改善有辅助效果。 二、祛风胜湿止痛作用:针对风湿痹证(如类风湿关节炎、风湿性关节炎),羌活中的香豆素类成分可抑制炎症因子释放,减轻关节滑膜炎症与疼痛;对头痛(如风寒头痛、巅顶头痛)及肌肉疼痛有缓解作用,可能通过调节中枢神经递质实现镇痛效果。 三、抗炎与免疫调节作用:羌活提取物在体外实验中对炎症模型有抑制作用,可降低角叉菜胶诱导的大鼠足肿胀程度,部分成分能调节免疫细胞功能,对自身免疫性疾病可能有潜在辅助价值,但需结合临床规范使用。 四、抗菌抗病毒作用:体外研究发现,羌活乙醇提取物对金黄色葡萄球菌、呼吸道合胞病毒等有抑制作用,可能通过干扰病原体吸附或复制发挥效果,具体临床应用需更多研究支持。 五、特殊人群使用注意:羌活性温助热,阴虚血燥者(表现为口干舌燥、大便干结)服用可能加重燥热症状,需慎用;孕妇、哺乳期女性及婴幼儿禁用,因缺乏安全性数据;高血压、心脏病、肝肾功能不全患者需在医生指导下评估风险,避免加重原有病症。

    2025-12-26 09:44:30
  • 每天熬夜到两三点危害

    每天两三点睡觉可能产生多种不良后果,包括消化功能紊乱、皮肤状态变差、内分泌失调、心脑血管疾病风险增加等,所以建议每晚11点前睡觉。 一、消化功能紊乱:每天两三点睡觉会使消化功能出现问题,影响肝脏功能。夜晚本是胃肠道休息的时段,经常熬夜会让人体生物钟紊乱,进而加重胃肠道负担,引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。 二、皮肤状态欠佳:还会导致体内各项内分泌代谢功能紊乱,使皮肤发黄、没有光泽,甚至出现提前衰老现象。对于处在生长期的孩子来说,经常熬夜会直接影响生长激素分泌,阻碍孩子发育。 三、内分泌失调:长期熬夜会让精神持续处于疲劳状态,增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险,使血管神经长时间处于持续紧张状态,严重时甚至会诱发猝死、中风等危险。 四、其他影响:对于经常熬夜的人群,要注意多补水,因为长期熬夜易导致缺水而使皮肤干燥,可选择喝白开水等。还需多食用橙黄色的蔬菜和水果,如南瓜、橙子、橘子等,能提供丰富胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,对视力有好处。此外,由于熬夜伤身,要多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓、火龙果等,可增强免疫力。 总之,熬夜危害多,日常应按时睡觉,保证充足睡眠,避免熬夜。

    2025-12-26 09:44:11
  • 红花泡水喝有什么禁忌

    红花使用需注意:孕妇忌用,月经过多者忌用,出血性疾病患者忌用,过敏者忌用,体质虚寒者需谨慎,且不宜与抗凝剂、抗血小板药物同时使用。 一、孕妇忌用 红花具有兴奋子宫平滑肌的作用,可能会引起子宫收缩,增加流产或早产的风险,所以孕妇不能用红花泡水喝。 二、月经过多者忌用 红花有促进血液循环的作用,月经过多的人饮用红花泡水可能会导致经量进一步增多,甚至引起贫血等问题。 三、出血性疾病患者忌用 如患有消化道出血、脑出血等出血性疾病的患者,饮用红花泡水可能会加重出血症状,因为红花会促进血液循环,不利于出血部位的止血。 四、过敏者忌用 部分人可能对红花过敏,饮用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应,有过敏史的人应避免饮用红花泡水。 五、体质虚寒者需谨慎 红花性温,体质虚寒者如果过量饮用红花泡水,可能会加重体内的热象,但少量饮用在合理范围内一般影响不大,不过仍需根据自身具体情况谨慎选择。比如体质虚寒但症状不严重的人,可以在医生指导下少量饮用观察反应。 六、与某些药物的相互作用 红花不宜与抗凝剂、抗血小板药物同时使用,因为可能会增加出血的风险,如正在服用阿司匹林等抗凝药物的患者,在饮用红花泡水前应咨询医生。

    2025-12-26 09:44:00
  • 针灸完多长时间能洗澡

    针灸后建议间隔24小时再洗澡,特殊情况需延长至48小时。 一、核心依据:针灸形成的微小针孔需24小时左右闭合,健康成人皮肤屏障功能在24小时内恢复至基础水平,此时洗澡可降低感染风险。临床观察显示,未严格间隔洗澡者中约1.3%出现局部红肿(《中国针灸》2022年第5期),提示24小时内洗澡易因针孔未愈合增加感染概率。 二、特殊人群调整:婴幼儿及儿童皮肤角质层薄,愈合能力弱,建议延长至48小时,且避免使用含香精的沐浴产品;老年人群新陈代谢较慢,皮肤更新周期延长,建议间隔36小时以上,水温控制在38℃左右,避免长时间站立;糖尿病患者(尤其血糖>7.0mmol/L)皮肤愈合能力下降,需结合医嘱,必要时延长至72小时;皮肤敏感或过敏体质者,建议48小时后洗澡,使用温和无皂基沐浴露。 三、洗澡规范:水温以37~40℃为宜,避免过冷过热;采用淋浴,禁止盆浴或泡澡,减少水液污染;轻柔冲洗,勿搓揉针灸部位,用指腹轻按周围皮肤清洁;洗澡后用无菌纱布吸干水分,保持局部干燥。 四、异常情况处理:若24小时内洗澡,需立即观察针孔处是否红肿、渗液,出现上述症状可用生理盐水冲洗,涂抹莫匹罗星软膏,及时联系主治医生。

    2025-12-26 09:43:49
  • 女性体寒的原因 体寒应如何预防和调理

    女性体寒的主要成因包括生理代谢特点、生活方式及环境因素。雌激素周期性波动(如经期前后)影响血管舒缩功能,基础代谢率降低;甲状腺功能减退患者因能量生成不足,常伴随体寒症状;长期久坐少动致血液循环减缓,生冷饮食及腹部暴露(如露脐装)影响核心体温维持;长期处于低温环境(如空调房)或先天体质偏虚寒者更易体寒。 预防措施需从多方面入手。日常重点保暖腰腹、足踝等部位,经期可使用暖宫贴(避免直接贴皮肤);饮食调整上增加温热食材(生姜、羊肉、桂圆)摄入,每日饮水1500-2000ml,水温控制在35-40℃;适度运动促进循环,选择快走、瑜伽等有氧运动,每周3次,每次20-30分钟。 科学调理手段以非药物干预为主。运动方面推荐八段锦、太极拳等传统运动,配合穴位按摩(如揉按足三里、三阴交穴);物理疗法可艾灸关元、三阴交穴(每次10-15分钟,每周2-3次),温水泡脚(40℃左右,15分钟)改善末梢循环。特殊人群管理需差异化:产后女性重点补充蛋白质(鸡蛋、瘦肉)及铁剂;经期女性避免生冷,可饮用红糖姜茶;更年期女性增加豆制品摄入调节激素水平。

    2025-12-26 09:42:35
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