郑湘宏

广州医科大学附属第一医院

擅长:对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。

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对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。 展开
  • 当归党参黄芪功效禁忌

    当归、党参、黄芪均为补气养血类中药,三者常配伍使用,功效各有侧重,使用时需结合体质与禁忌。 一、当归:补血活血,调经润肠 功效:补血活血,调经止痛,润肠通便(《中国药典》收载,现代研究证实其含当归多糖可促进造血功能,改善微循环)。 禁忌:湿盛中满(舌苔厚腻、腹胀)、大便溏泄者慎用;热盛出血(如血热妄行、血色鲜红量大)禁服。 二、党参:健脾益肺,养血生津 功效:健脾益肺,养血生津(现代研究支持其增强免疫力、调节胃肠功能,常用于脾胃虚弱、气血不足)。 禁忌:气滞(胸胁胀满、嗳气)、血瘀(经血色暗有块)者不宜单味长期用;实证(高热、腹痛拒按)、热证(咽喉肿痛、便秘)忌用。 三、黄芪:补气升阳,固表利水 功效:补气升阳,固表止汗,利水消肿(研究表明其含黄芪甲苷可增强免疫、调节代谢,适用于气虚乏力、自汗)。 禁忌:表实邪盛(感冒无汗、鼻塞)、疮疡初起(红肿热痛未溃)或溃后热毒未清者禁;阴虚阳亢(头晕头胀、血压偏高)者慎服。 四、配伍使用注意 三者常配伍用于气血两虚证(如面色苍白、乏力、月经量少),但脾胃虚弱者可能腹胀,建议饭后服用;孕妇、经期女性(当归活血)需遵医嘱,避免经量异常或出血风险。 五、特殊人群禁忌 孕妇:当归活血、黄芪升阳,需咨询医生;儿童:用量宜轻,需辨证(如体质壮实者禁服);慢性病患者(高血压、糖尿病):监测血压、血糖,阴虚者(潮热盗汗、舌红少苔)慎用黄芪。 注:本文仅说明中药名称及禁忌,具体用药需在医师指导下进行。

    2026-01-16 10:49:44
  • 玫瑰花能和菊花一起泡水喝吗

    玫瑰花与菊花可以一起泡水饮用,二者药性互补,适合多数人群日常调理,但需根据体质调整用量及饮用频率。 性味功效与配伍原理 玫瑰花性温味甘苦,归肝脾经,具疏肝解郁、活血散瘀之效;菊花性微寒味辛甘苦,归肺肝经,可散风清热、平肝明目。二者配伍能调和寒热,既缓解菊花的寒性伤脾风险,又避免玫瑰花温燥伤阴,适合日常情绪调理与轻度上火人群。 科学研究与临床价值 现代药理研究表明,玫瑰花含黄酮类化合物,可调节情绪、抗氧化;菊花含菊苷、黄酮及氨基酸,能缓解视疲劳、抗炎抑菌。临床观察显示,二者配伍对轻度肝郁气滞(如情绪焦虑)、风热感冒初愈、用眼过度导致的眼干等症状有辅助改善作用。 适用与禁忌人群 适用人群:情绪抑郁、眼疲劳、轻度上火(咽喉痛、口干)者;禁忌人群:孕妇(玫瑰花活血可能刺激子宫)、脾胃虚寒者(菊花性寒易加重腹泻)、经期女性(菊花寒凝血瘀风险)、低血压者(菊花有轻微降压作用)。特殊人群如儿童、过敏体质需少量尝试,避免不良反应。 饮用方法与安全提示 推荐用量:玫瑰花3-5朵、菊花5-8朵,沸水冲泡焖10分钟,每日1-2次。禁忌长期大量饮用(易致脾胃虚寒)、隔夜茶(变质滋生细菌)。脾胃虚寒者可加2-3片生姜调和,高血压患者减少菊花用量(≤5朵)。 不适处理与替代方案 若饮用后出现腹泻、胃部不适,需立即停服;长期饮用建议搭配蜂蜜(调和甜味)或枸杞(增强明目效果)。体质虚寒者可改饮生姜玫瑰花茶,风热感冒者可加金银花增强清热,菊花配决明子更适合长期护眼。

    2026-01-16 10:48:07
  • 猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳

    猪腰汤作为传统食疗方,通过科学食材搭配、规范处理及慢炖烹饪,可辅助改善肾虚症状,但其效果需结合个体体质,且不能替代药物治疗。 一、食材搭配:精选补肾食材增强功效 猪腰味咸性平,中医归肾经,富含蛋白质、铁、锌等营养素,现代研究证实锌元素对男性生殖健康及睾酮合成有积极作用。建议搭配杜仲(含木脂素类成分)、核桃(不饱和脂肪酸及磷脂)、枸杞(枸杞多糖)等,传统认为可协同提升食疗效果。 二、处理关键:去腥去杂保留营养 猪腰需去除内外筋膜(减少臊味),用清水浸泡30分钟去除血水,焯水时加料酒、姜片去腥。焯水后立即过凉水,保持肉质鲜嫩,避免长时间浸泡流失水溶性营养素。 三、烹饪方法:慢炖熬煮促进营养析出 采用“大火煮沸→小火慢炖”方式,先将猪腰与配料冷水下锅,大火煮沸后转小火炖40分钟,使胶原蛋白、氨基酸等有效成分充分溶出。避免高温久煮破坏核桃油等易氧化成分,汤品以清澈鲜香为佳。 四、特殊人群:明确禁忌与摄入量 猪腰胆固醇含量较高(约354mg/100g),高血压、高血脂患者需控制单次量(≤50g);痛风患者慎食(嘌呤含量约249mg/100g);肾功能不全者需遵医嘱,避免加重肾脏代谢负担。 五、科学认知:食疗辅助需结合规范调理 猪腰汤属食疗范畴,不能替代药物治疗。肾虚调理需综合生活方式:规律作息、适度运动(如八段锦)、减少熬夜,严重症状(如阳痿、水肿)应及时就医,结合中医辨证论治或药物干预。每周食用1-2次为宜,单次汤量控制在300ml内。

    2026-01-16 10:47:13
  • 喝中药能吃绿豆芽吗

    喝中药期间是否可以食用绿豆芽,需结合中药性味、个体体质综合判断。若无特殊禁忌,一般可适量食用,但需注意避免与温补类中药同服,脾胃虚寒者应谨慎。 绿豆芽的中医属性与营养特点 绿豆芽味甘、性凉,归心、胃经,具有清热解毒、利尿除湿之效。其营养成分含丰富膳食纤维、维生素C及钾、钙等矿物质,性凉而不峻猛,与绿豆相比药效更温和,通常无明确中医禁忌,但需结合中药配伍调整。 中药性味与绿豆芽的相互作用 中医强调“性味相须相制”。若服用人参、鹿茸等温热性中药,绿豆芽的凉性可能削弱温补药效;若服用黄连、板蓝根等寒凉性中药,二者功效叠加,可增强清热作用,对热性病症者适用。需注意“十八反”“十九畏”中未提及绿豆芽,主要禁忌源于中药与绿豆芽性味冲突。 临床研究与吸收影响 目前尚无直接研究证实绿豆芽影响中药吸收,但动物实验显示绿豆提取物(如绿豆汤)可能降低部分药物的生物利用度(如抗生素、铁剂)。因绿豆芽含绿豆相似活性成分,建议服用温补类中药时与绿豆芽间隔2小时以上食用。 脾胃功能与体质差异 脾胃虚寒、慢性腹泻者食用绿豆芽可能加重腹胀、腹泻等虚寒症状,应避免或减少摄入;体质平和者适量食用可促进肠道代谢,对热性体质者(如易上火、口腔溃疡者)有辅助调理作用。 特殊人群食用建议 孕妇、哺乳期女性及婴幼儿食用前需咨询中医师,脾胃虚弱者应限量,过敏体质者需观察皮疹等不良反应。健康人群可根据自身体质适量搭配,热性体质者可与清热中药同服,脾胃虚寒者建议避免或少量尝试。

    2026-01-16 10:46:16
  • 小孩肾虚吃什么中药好

    小儿肾虚多因先天不足或后天失养,表现为生长发育迟缓、免疫力低下等,调理需辨证施治,常用山药、补骨脂、菟丝子等中药,配合食疗及生活方式调整,具体用药需遵医嘱。 一、辨证分型是关键 小儿肾虚以“肾精不足”“肾气虚”为主,肾精不足型表现为身高体重增长缓慢、囟门晚闭、牙齿生长迟滞;肾气虚型可见神疲乏力、尿频、夜尿多。需中医师结合舌苔、脉象等辨证,不可自行用药。 二、分类型推荐中药 肾精不足:补骨脂、菟丝子、枸杞子(滋肾填精,适用于发育迟缓、记忆力差); 肾气虚:山药、益智仁、五味子(益气固肾,适用于尿频、自汗); 肾阴虚:桑椹、女贞子(滋阴润燥,适用于口干、便秘); 肾阳虚:鹿茸、淫羊藿(温补阳气,需严格控制剂量,适用于虚寒明显者)。 三、食疗辅助调理 山药、莲子、核桃煮粥健脾补肾;黑豆、黑芝麻磨粉冲服益精;桑椹、枸杞泡水代茶饮。食疗需长期坚持,避免生冷辛辣,忌过食肥甘。 四、用药与生活禁忌 禁用含重金属矿物药(如朱砂、雄黄)及苦寒泻下剂(如大黄); 避免滥用燥热药(如鹿茸),以防上火、流鼻血; 配合规律作息(22点前入睡)、适度运动(八段锦、慢跑),增强体质。 五、特殊人群注意事项 婴幼儿用药需减量,脾胃虚弱者慎用苦寒药; 先排除营养不良、慢性肾病等器质性疾病; 建议优先咨询儿科或中医儿科医师,结合西医检查(如骨龄、微量元素)综合评估。 (注:以上药物需在医师指导下使用,不可自行决定疗程与剂量。)

    2026-01-16 10:45:28
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