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郑湘宏主任医师(90)_问答库_民福康养生
郑湘宏

广州医科大学附属第一医院

擅长:对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。

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对中医常见病、多发病、老年病及骨关节病痹症的诊治。 展开
  • 葡萄是不是凉性的

    葡萄不是凉性的,而是平性的。 中医认为,葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。从现代医学的角度来看,葡萄中含有丰富的营养物质,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等,这些物质可以为人体提供能量,维持正常的生理功能。此外,葡萄还含有一种叫做类黄酮的化合物,具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用,对人体健康有益。 需要注意的是,虽然葡萄不是凉性的,但也不能过量食用。因为葡萄中含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,对健康不利。此外,葡萄中还含有一些酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不适。因此,建议适量食用葡萄,每天不超过300克为宜。

    2025-06-24 16:42:15
  • 胖大海泡水喝的功效

    胖大海味甘性寒,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,现代药理研究表明,它还具有一定的降压、抗炎、抗病毒等作用,但长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒、大便溏薄等不良反应,脾胃虚寒、大便溏薄者应慎用,低血压患者应避免服用。 需要注意的是,胖大海性寒凉,长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少等不良反应,因此脾胃虚寒、大便溏薄者应慎用。此外,胖大海还有一定的降压作用,低血压患者应避免服用。 总之,胖大海泡水喝具有一定的清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,但需要注意其性寒、脾胃虚寒者慎用、低血压者禁用等禁忌。

    2025-06-24 16:41:58
  • 小孩能喝菊花茶吗

    一般情况下,小孩可以喝菊花茶,但需注意饮用量和饮用时间。 菊花茶具有清热降火、清肝明目的功效。对于体热、易上火或眼睛疲劳的小孩,适量饮用菊花茶可能有一定益处。但由于菊花性微寒,脾胃虚寒的小孩不宜大量饮用,以免引起肠胃不适。 此外,睡前应避免小孩饮用菊花茶,以免频繁起夜影响睡眠。同时,要确保小孩所饮的菊花茶符合饮用标准,不添加任何有害物质。 需要注意的是,小孩的体质和健康状况各异,如果有任何疑虑或特殊情况,建议在饮用前咨询医生或专业的营养师。他们能够根据小孩的具体情况提供更准确的建议。关爱孩子的健康,从细节开始。

    2025-06-24 16:41:42
  • 藏红花泡水喝的方法是什么

    藏红花泡水喝的方法是取5-10根花丝,用沸水冲泡5分钟左右,可反复冲泡3-4次。需注意孕妇、月经过多者及出血性患者不宜服用,且该方法功效有限,不能替代药物治疗疾病。 1.取藏红花花丝5-10根,放入杯子中。 2.用沸水冲泡,闷泡5分钟左右即可饮用。 3.可以反复冲泡3-4次。 需要注意的是,藏红花泡水喝的功效因人而异,且藏红花具有一定的活血化瘀作用,孕妇、月经过多者及出血性患者不宜服用。此外,藏红花泡水喝的效果有限,不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-06-24 16:41:19
  • 花生米皮的功效与作用

    花生米皮,即花生的种皮,中医认为其具有一定的止血作用,能够对抗纤维蛋白的溶解,可缩短出血时间、增加血小板的含量,还能促进骨髓造血机能。现代研究发现,花生米皮也有一定的抗脂质过氧化作用,对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等有一定的防治作用。 需注意的是,花生米皮的止血作用主要是针对“血症”而言,对于一些实证出血(如外伤出血、血热妄行等),可能会加重出血症状,因此要在医生的指导下使用。此外,花生米皮还含有较多的油脂,消化吸收后会升高血脂,因此血脂偏高者、胆囊切除者应少吃或不吃。

    2025-06-24 16:41:03
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