个人简介
王守国，淮安市第一人民医院，骨科，副主任医师。1995年7月毕业于徐州医学院临床医学专业，同年在淮安市第一人民医院骨科工作。现任骨科主任，脊柱外科主任，南京医科大学硕士研究生导师，中国医师协会骨科医师分会脊柱创伤委员会委员，中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会委员，中国医药教育协会骨科专业委员会脊柱分会委员，中国残疾人康复协会肢体康复专业委员会委员，江苏省医学会骨科学分会委员，江苏省中西医结合学会脊柱医学专业委员会委员，淮安市医学会骨科学分会主任委员，中国矫形外科杂志编委。2009年9月至2010年9月在上海进修脊柱外科一年。发表论文二十余篇。多次获得省、市医学奖项。展开
个人擅长
脊柱外科疾病的诊治。特别是颈椎病、颈椎外伤的手术;腰椎间盘突出症的微创手术(椎间孔镜手术)。展开
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腰间盘突出怎么锻炼？
锻炼腰间盘，可以每天坚持倒退行走半个小时到一个小时，选择平坦的路面。也可以在家躺在床上或者瑜伽垫上，然后用脚和手做支撑，慢慢将身体抬起，每次保持十几秒钟。还可以去进行游泳锻炼，对腰间盘的恢复有很好的帮助。
2025-03-29 14:14:07 -
12岁男孩子身高多少正常？
你好，孩子的身高的公式是：身高=年龄X7+75。按这个算你孩子的身高应该是159厘米，体重计算公式是：年龄X2+8.按这个公式你孩子的体重应该是64斤。你可以做个参考，也可以去正规医院给孩子查一下微量元素，根据化验结果适当的补充。饮食上要营养均衡，适当的增加体育锻炼。
2025-03-29 14:14:07 -
脚底后跟疼痛是什么原因？
脚后跟疼痛多考虑是慢性跟腱炎引起的情况，由于长时间站立或者行走，导致足跟肌肉刺激形成炎症；其次也可能是足底脂肪垫炎引起的表现。如果症状比较严重，则需要到医院进行检查。
2025-03-29 14:14:05 -
左胸下方肋骨按压疼痛怎么回事？
左胸下面肋骨按压疼痛一般多考虑是由于局部出现感染，肋骨发炎或是受损伤导致的；另外也有可能是由于患有胸膜炎，受炎性刺激所导致的。您可以到医院进行局部的拍片检查。
2025-03-29 14:14:05 -
喝完酒关节酸痛怎么办？
喝完酒出现关节疼痛，多数考虑可能是因为长时间喝酒以后导致体内尿酸升高，所以容易出现一些痛风性关节炎急性发作，也有一些可能会出现红肿热痛的症状，平时也可以选择服用一下布洛芬缓释胶囊，具体用药请遵嘱，最近这段时间饮食方面要注意清淡，而且也可以选择做一下针灸放血治疗。
2025-03-29 14:14:05
