王长远

首都医科大学宣武医院

擅长:呼吸系统疾病。

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呼吸系统疾病。展开
  • 预防一氧化碳中毒的方法

    预防一氧化碳中毒需从多方面着手,包括保持家庭和车内通风良好,正确使用燃气设备,定期检查相关设备如安装一氧化碳报警器、工业场所检查设备,还有特殊人群如儿童、老年人、孕妇的注意事项等,全方位保障安全。 一、保持通风良好 家庭环境:对于使用燃气热水器的家庭,要确保浴室等使用场所的通风顺畅。可安装排气扇等设备,定期检查排气扇是否正常运行。在冬季使用煤炭取暖时,煤炉要安装烟囱,并且保证烟囱的通畅,防止一氧化碳泄漏到室内。例如,农村地区使用土炕取暖的家庭,要经常检查土炕烟囱的连接情况,避免因烟囱堵塞导致一氧化碳积聚。 车内环境:在停车开空调休息时,不要长时间紧闭车窗,要保持车辆通风。比如在车内等人时,可将车窗降下小缝隙,让空气流通,防止车内一氧化碳浓度升高。 二、正确使用燃气设备 燃气热水器:选择合格的燃气热水器,并按照说明书正确安装和使用。定期对燃气热水器进行检查和维护,例如每半年请专业人员对热水器的燃烧器、烟道等部件进行检查,确保其正常工作。不要将燃气热水器安装在浴室内部,应安装在通风良好的位置,如浴室门外的过道等。 燃气炉灶:使用燃气炉灶时要有人看管,防止火焰被溢出的汤汁等扑灭,导致燃气泄漏。使用完毕后要及时关闭燃气炉灶的阀门,包括燃气灶上的开关和燃气表前的总阀门。同时,要定期检查燃气炉灶的软管是否老化、破损,发现问题及时更换,一般燃气软管的使用寿命为1-2年。 三、定期检查相关设备 一氧化碳报警器安装:在家庭、办公室等场所安装一氧化碳报警器是预防一氧化碳中毒的有效措施。将报警器安装在卧室、客厅等靠近可能产生一氧化碳的设备附近,如燃气热水器、炉灶等的上方。选择具有质量认证的报警器,并按照说明书定期进行测试,确保其正常工作。例如,新装修的房屋或者更换了燃气设备后,都应及时安装一氧化碳报警器。 工业场所设备检查:对于工厂等工业场所,要定期对涉及一氧化碳产生的设备,如炼铁高炉、煤气发生炉等进行全面检查。确保设备的密封性能良好,防止一氧化碳泄漏。同时,要制定严格的安全操作规程,要求工作人员正确操作设备,并定期进行安全培训,提高员工对一氧化碳中毒危害的认识和预防意识。 四、特殊人群注意事项 儿童:儿童对一氧化碳的耐受性较差,且自我保护意识薄弱。家长要教育儿童不要玩弄燃气设备等可能产生一氧化碳的物品。在家庭中,要将燃气设备的阀门等放置在儿童够不到的地方。带儿童外出时,要选择通风良好的场所休息,避免在封闭的车内长时间停留。 老年人:老年人的身体机能下降,对一氧化碳中毒的反应可能不敏感。子女要关注老年人居住环境的通风情况,定期检查老年人使用的取暖设备、燃气设备等。如果老年人独自居住,可安装一氧化碳报警器并定期提醒老人检查设备的使用情况。 孕妇:孕妇处于特殊生理时期,一氧化碳中毒对胎儿的影响较大。孕妇居住的环境要保证通风良好,使用燃气设备时要格外小心,定期检查家中的一氧化碳报警器等设备,确保自身和胎儿的安全。

    2025-04-01 13:55:56
  • 如何对中暑患者进行急救

    将中暑患者尽快转移至阴凉通风处并解开束缚物保持平卧,实施物理降温如擦拭大血管部位、用冰袋包裹后冷敷(注意避免过长时间等),重度中暑用凉水喷洒并扇风蒸发降温,清醒患者给含电解质淡盐水,昏迷呕吐者送医静脉补液,全程密切观察生命体征及依情况判断病情发展。 一、迅速脱离高温环境 将中暑患者尽快转移至阴凉、通风良好的环境中,例如室内有空调的房间或树荫下,同时帮助患者解开领口、腰带等束缚身体的衣物,使其保持平卧姿势,以促进散热,确保周围空气能够自由流通,减少热量在体内积聚。 二、实施降温措施 1.物理降温基础操作 对于一般中暑患者,可用湿毛巾反复擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,利用水分蒸发带走热量来降低体温。例如,每10-15分钟擦拭一次上述部位,持续进行直到体温有所下降。对于婴幼儿患者,物理降温时要轻柔操作,避免使用过冷的物品,可选择用温水擦拭身体,因为婴幼儿皮肤较为娇嫩,过冷刺激可能引起不适或不良影响;老年人进行物理降温时,要注意力度适中,防止因皮肤敏感度下降或身体机能衰退导致损伤。 可使用冰袋等冷敷上述大血管部位,但要注意避免冰袋直接接触皮肤时间过长,可包裹毛巾后再进行冷敷,一般每次冷敷时间不宜超过15-20分钟,防止局部冻伤。对于有基础病史的患者,如糖尿病患者,在物理降温时要特别留意皮肤状况,避免因降温操作导致皮肤出现冻伤等情况影响原发病控制。 2.特殊中暑情况处理 若患者为重度中暑,出现高热、昏迷等严重症状时,可采用蒸发降温方法,比如用凉水喷洒患者身体后不断扇风,利用空气流动加速水分蒸发来加强降温效果。 三、补充体液 1.清醒患者补液 如果中暑患者意识清晰且没有呕吐症状,可适量给予含有电解质的淡盐水或饮品,以补充因大量出汗丢失的水分和电解质。一般每次可饮用100-200毫升,每隔15-20分钟少量饮用,但要注意避免一次性大量饮水导致胃肠道不适。对于儿童患者,因其体液调节能力较弱,补充体液时要控制好饮用量和速度,防止引起呕吐等情况;老年人补充体液时要考虑其心肾功能状况,避免过快、过多补液加重心脏和肾脏负担。 2.昏迷或呕吐患者处理 对于昏迷、呕吐或无法口服补液的患者,不能进行口服补液,应立即送往医院,通过静脉途径补充生理盐水、葡萄糖溶液等以纠正水电解质紊乱和补充机体所需水分。 四、病情监测 在整个急救过程中,要持续密切观察患者的意识状态、体温变化、脉搏频率、呼吸节律等生命体征。若患者出现意识丧失、抽搐不止、体温持续高于40℃不退等情况,应立即拨打急救电话,在等待急救人员到来的过程中,继续维持现有的降温及其他急救措施,并且要根据患者的年龄、性别、基础病史等因素综合判断病情发展,例如儿童患者病情变化可能较为迅速,需更加频繁地监测其精神和生命体征变化;有心血管疾病病史的患者中暑后,要警惕因体温变化引发心血管系统的不良事件,如心律失常等,在监测时重点关注心率、血压等指标。

    2025-04-01 13:55:49
  • 成人失血多少会休克

    成人失血量与休克关系因失血量不同分为轻度、中度、重度休克,老年人、青壮年及有基础疾病人群失血量与休克表现有差异,老年人代偿差易较早出现休克,青壮年代偿较强但也需关注,有基础疾病人群失血易较早进入休克需更积极就医 一、成人失血量与休克的关系 (一)轻度休克 当成人失血量在800ml以下时,一般属于轻度休克范畴。此时机体具有一定的代偿能力,可能仅有轻度的心率增快、轻度血压下降(收缩压可略降低,舒张压升高,脉压差减小)等表现,机体通过神经-体液调节机制,如交感-肾上腺髓质系统兴奋,使心率加快,外周血管收缩,以保证心、脑等重要器官的血液供应。此阶段失血量占总血容量的10%-15%左右(成人总血容量约为4000-5000ml),患者可能会有轻度的头晕、乏力等表现,但一般还能保持基本的生命活动功能。 (二)中度休克 失血量在800-1600ml时,属于中度休克。此时患者的代偿机制逐渐难以维持机体正常需求,收缩压可降至90-70mmHg,脉压差进一步减小,心率明显加快,可达到100-120次/分左右,患者会出现明显的口渴、烦躁不安、皮肤苍白、尿量减少等表现,失血量占总血容量的20%-30%。机体的组织灌注不足情况逐渐加重,重要器官开始出现功能受损的早期迹象,如肾脏灌注减少导致尿量进一步减少等。 (三)重度休克 当失血量超过1600ml时,属于重度休克。收缩压可低于70mmHg甚至测不出,心率显著增快,可超过120次/分,患者出现意识障碍,如烦躁、谵妄甚至昏迷,皮肤呈现明显的苍白、湿冷,尿量显著减少甚至无尿,失血量占总血容量的30%以上。此时机体的各重要器官灌注严重不足,会出现多器官功能障碍的表现,如呼吸急促、循环衰竭等,随时可能危及生命。 二、不同人群失血量与休克的差异及注意事项 (一)老年人 老年人由于身体机能衰退,心血管系统代偿能力下降,在失血量相对较少时就可能较快出现休克表现。例如,老年人总血容量相对年轻人可能有所减少,当失血量达到800ml左右时,就可能迅速进入中度休克状态,且恢复能力较差。在发生失血情况时,老年人应更加警惕,一旦出现头晕、乏力等不适,应及时就医,因为其对失血的耐受程度远低于青壮年。 (二)青壮年 青壮年身体代偿能力相对较强,在短时间内失血量在1000-1500ml以内时,可能仍能维持一定的生命体征,但也应密切观察自身状况。如果出现明显的心率加快、血压下降等情况,也需及时处理,避免失血量进一步增加导致重度休克的发生。 (三)有基础疾病人群 本身患有心血管疾病、贫血等基础疾病的成人,其失血量与休克的关系有所不同。例如,本身患有贫血的患者,其血红蛋白含量低于正常水平,携氧能力下降,在失血量相对较少时,就可能较早出现组织缺氧的表现,更容易较快进入休克状态。这类人群在发生失血后,应更积极地就医,因为基础疾病会加重失血对机体的影响,需要更及时地评估和处理失血量以及休克相关情况。

    2025-04-01 13:55:41
  • 早晨运动与晚上运动,哪个猝死率更高

    运动时间与心血管系统关联紧密,早晨人体交感神经活性高使心血管承受较大负荷且心血管事件发生率相对高,晚上运动强度过大等也有不良影响,有心血管基础疾病人群无论何时运动都要谨慎评估,一般健康人群身体不佳时运动增风险,老年人身体机能弱调节差需把控运动时间强度,年轻人过度运动等也可能因强度超承受范围增猝死风险。 一、从心血管系统角度的分析 1.早晨运动的相关情况:早晨人体交感神经活性处于相对较高状态,血压、心率在晨起后有逐渐上升趋势,此时进行运动可能使心血管系统承受较大负荷。部分研究显示,在早晨6-12点这一时段,心血管事件发生率相对较高,其中包含猝死风险增加的可能性。例如一些针对心血管疾病风险人群的观察性研究发现,早晨进行剧烈运动时,心血管系统的应激反应可能更易引发潜在的心血管不良事件,进而可能影响猝死率。 2.晚上运动的相关情况:晚上运动时,身体经过一天的活动,机体适应性有所不同。但同样不能忽视个体差异,若晚上运动强度过大且自身存在心血管基础问题,也可能对心血管系统造成不良影响。不过相对而言,晚上人体的生物钟状态与早晨有所不同,交感神经活性在一天中并非始终处于同一水平,然而这并不意味着晚上运动就一定安全,仍需结合个人具体状况判断。 二、与个人基础健康状况的关联 1.有心血管基础疾病人群:对于本身患有冠心病、心律失常等心血管基础疾病的人群,无论是早晨还是晚上运动都需格外谨慎。这类人群在运动前应进行全面评估,如通过运动负荷测试等明确自身可耐受的运动强度和时间。例如,冠心病患者若在早晨运动时未充分考虑自身血压、心率的波动情况,可能导致心肌缺血加重,增加猝死风险;而晚上运动时,若运动强度把控不当,同样可能诱发心血管事件。 2.一般健康人群:一般健康人群合理安排运动时间很重要,需遵循循序渐进、适度运动原则。但即使是一般健康人群,若在身体状态不佳时(如熬夜后、身体疲劳时)进行运动,无论是早晨还是晚上运动,都可能增加猝死风险。例如,熬夜后身体处于应激状态,此时运动可能超出身体承受能力,引发不良后果。 三、不同年龄阶段的差异影响 1.老年人:老年人身体机能相对较弱,心血管系统调节能力下降。在运动时间选择上,更要注意把控。早晨老年人血压波动可能较大,若此时进行剧烈运动,风险相对较高;晚上运动时,也需避免过度劳累,因为老年人身体恢复能力较差,运动后若不能得到良好休息,可能影响身体状态,增加猝死潜在风险。例如,老年人心率变异性相对较低,对运动负荷的适应能力不如年轻人,所以更需谨慎选择运动时间和控制运动强度。 2.年轻人:相对老年人,年轻人身体机能较好,但也不能忽视运动风险。年轻人若有过度运动、运动前未充分热身等情况,无论是早晨还是晚上运动,都可能因运动强度超出身体承受范围而增加猝死风险。比如一些年轻人为追求运动效果,早晨或晚上进行高强度间歇训练,若自身身体未适应这种强度,就可能引发心血管方面的意外情况。

    2025-04-01 13:55:37
  • 水银中毒皮肤会有什么症状

    水银可致皮肤红斑或皮疹,其形成机制是进入人体引发免疫反应,儿童更易出现且范围可能更广,成年人长期接触低剂量或高汞环境工作者概率和严重程度不同;皮肤瘙痒由水银刺激皮肤神经末梢引起,老年人群皮肤干燥搔抓易破损,妊娠期女性更敏感,过敏史人群更剧烈;皮肤色素沉着是汞干扰黑色素代谢,青少年有自我修复倾向,中年人群受紫外线影响更明显,有肝脏病史人群更严重;严重水银中毒可致皮肤溃疡,婴幼儿愈合慢,糖尿病患者因血糖高难愈合易感染,老年人血液循环差愈合时间长且易感染。 形成机制:水银进入人体后可引发免疫反应,导致皮肤出现红斑或皮疹。例如研究表明,汞化合物可作为半抗原与皮肤蛋白结合形成全抗原,刺激机体免疫系统,引发变态反应性皮疹。 人群差异:儿童由于皮肤屏障功能尚未发育完善,接触水银后更易出现皮肤红斑或皮疹,且可能皮疹范围相对更广;成年人若长期接触低剂量水银,皮肤红斑或皮疹可能相对较局限,但也会因个体免疫差异而有所不同。长期处于高汞环境工作的人群,如从事汞矿开采、汞制剂生产等工作的人,皮肤红斑或皮疹出现的概率和严重程度相对更高。 皮肤瘙痒 产生原因:水银刺激皮肤神经末梢可引起瘙痒感。当皮肤接触水银或体内汞负荷增加时,会对皮肤的感觉神经产生刺激,导致患者产生瘙痒症状。 不同人群表现:老年人群皮肤本身较为干燥,若出现水银中毒皮肤瘙痒,可能因搔抓更易导致皮肤破损;妊娠期女性由于体内激素变化等因素,皮肤瘙痒可能会更敏感,且需特别注意避免因搔抓对胎儿产生不良影响;有过敏史的人群接触水银后皮肤瘙痒可能更为剧烈,因为其免疫系统本就处于相对敏感状态。 皮肤色素沉着 发生原理:汞干扰体内黑色素代谢相关过程,导致皮肤色素沉着。汞可影响酪氨酸酶等与黑色素合成相关酶的活性,使黑色素合成异常增加或分布不均,从而引起皮肤色素沉着。 各人群特点:青少年皮肤新陈代谢较快,若出现水银中毒皮肤色素沉着,可能随着时间有一定的自我修复倾向,但仍需关注;中年人群皮肤色素沉着可能更明显,且受日常紫外线暴露等因素影响,若同时暴露于紫外线下,色素沉着可能会加重;有肝脏疾病等基础病史的人群,由于肝脏对汞的代谢能力可能受影响,皮肤色素沉着可能更为严重,因为肝脏是汞代谢的重要器官之一。 皮肤溃疡 出现情况:严重的水银中毒可能导致皮肤溃疡。当汞对皮肤组织的损伤较为严重,破坏了皮肤的正常结构和功能,且机体修复能力不足以应对时,就可能形成皮肤溃疡。 特殊人群注意:婴幼儿皮肤溃疡后愈合相对较慢,因为其皮肤再生能力虽强,但免疫系统和皮肤屏障相对较弱,需要更精心的护理来避免感染等并发症;糖尿病患者若出现水银中毒皮肤溃疡,由于其本身血糖高不利于伤口愈合,会使皮肤溃疡更难愈合且易引发感染,需特别注意控制血糖并加强皮肤溃疡处的清洁护理;老年人皮肤溃疡后血液循环较差,愈合时间会显著延长,且发生感染的风险较高,要密切关注皮肤溃疡处的情况,预防感染等不良后果。

    2025-04-01 13:55:14
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