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苗惊雷副主任医师(31)_问答库_民福康养生
苗惊雷

中南大学湘雅三医院

擅长: 颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。

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个人简介
中南大学湘雅三医院骨科副教授,副主任医师,医学博士。从事医学临床、教学、科研工作18年,年均主刀完成脊柱手术300余例。于2016年5月-2016年10月赴美国匹兹堡大学医学中心(UniversityofPittsburgh Medical Center,UPMC)做访问学者,完成SpineSurgeryFellowship轮训。在脊柱外科疾病的诊断和治疗上积累了丰富的经验,目前主要研究方向为颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。参编3部医学专著,参与国家级及省部级科研项目多项,发表专业论文10余篇,其中SCI5篇。担任湖南省医学会骨科专业委员会青年委员会副主任委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会青年委员、中国研究型医院学会脊柱专业委员会委员等职务。展开
个人擅长
颈腰椎退行性疾病的微创治疗、脊柱及脊髓损伤研究、脊柱侧凸矫形技术。展开
  • 产妇哺乳期能吃钙片吗

    哺乳期产妇可以吃钙片,以满足自身和宝宝对钙的需求,但需注意选择适合哺乳期产妇的钙片,并在医生或营养师的指导下服用,同时还应注意饮食均衡,多摄入富含钙的食物。 哺乳期的产妇可以吃钙片。哺乳期产妇需要为自身和宝宝提供大量的钙,以满足哺乳期的营养需求。哺乳期产妇吃钙片可以通过母乳为宝宝提供一定量的钙,有利于宝宝的骨骼和牙齿发育。 需要注意的是,产妇在选择钙片时,应该选择适合哺乳期产妇的钙片,并在医生或营养师的指导下服用。同时,产妇还应该注意饮食的均衡,多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等,以满足身体对钙的需求。

    2025-05-26 14:02:00
  • 飞机打多了腰痛怎么办

    飞机打多了腰痛可能是性行为过度导致,建议休息、热敷、保持良好姿势、适度运动,如持续不减或伴有其他症状应就医。 1.休息:停止性行为,给腰部足够的休息时间来恢复。 2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在腰部,缓解疼痛和肌肉紧张。 3.保持良好姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲腰部。 4.适度运动:进行适度的腰部运动,如伸展、旋转等,但避免过度剧烈的运动。 5.就医咨询:如果腰痛持续不减或伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛等,应及时就医,进行详细的身体检查和诊断,以确定是否存在其他健康问题。 需要注意的是,频繁性行为可能对身体健康造成负面影响,包括但不限于腰痛、性功能障碍、心理问题等。因此,建议适度控制性行为频率,保持健康的生活方式。如果对自己的身体健康有任何疑虑或担忧,应及时咨询医生或专业健康专家的建议。同时,对于未成年人和有特定健康问题的人群,性行为可能需要更加谨慎和注意。在任何情况下,保护自己的身体健康都是至关重要的。

    2025-05-23 16:11:04
  • 颈部筋膜炎的疼痛在哪个部位

    颈部筋膜炎可导致疼痛集中在颈部,可牵涉至头、背、上肢等部位,疼痛性质多样,还可能伴发头晕、头痛、上肢麻木等症状,具体表现因人而异。 颈部筋膜炎的疼痛主要集中在颈部,但可能会牵涉至头、背、上肢等部位,具体分析: 1.颈部:疼痛通常局限于颈部,有时可能会出现双侧颈部疼痛。疼痛性质可为钝痛、酸痛、刺痛或胀痛,活动颈部、劳累、受寒或长时间保持同一姿势时可加重疼痛。 2.头部:疼痛可能会放射至头部,尤其是枕部或顶部,有时还可能伴有头晕、头痛等症状。 3.背部:疼痛可能会牵涉至背部,尤其是肩胛区,有时还可能伴有背部肌肉僵硬、活动受限等症状。 4.上肢:疼痛可能会放射至上肢,尤其是上臂或前臂,有时还可能伴有上肢麻木、无力、疼痛等症状。 需要注意的是,颈部筋膜炎的疼痛症状可能会因个体差异而有所不同,部分患者可能还会出现其他症状,如颈部活动受限、颈部肌肉紧张等。如果出现颈部疼痛等症状,建议及时就医,明确诊断,并采取相应的治疗措施。

    2025-05-23 16:06:22
  • 右小腿肚抽筋是怎么回事

    右边小腿肚抽筋疼的病因较为多样,包含受凉、乳酸堆积、低钙血症等。对此应尽快前往医院,明确病因。具体如下: 一、受凉: 1.通常是因气温下降。 2.会使右小腿肌肉周围神经的兴奋性提升,进而刺激肌肉持续收缩,甚至引发痉挛,于是出现右边小腿肚抽筋疼的状况,同时还可能伴有皮肤温度降低、肌肉酸胀等表现。 二、乳酸堆积: 1.一般由运动或劳累过度等所导致。 2.会造成腿部肌肉短暂性缺血缺氧,形成无氧代谢,促使大量乳酸在腿部积聚,刺激腿部肌肉收缩痉挛,从而引起右边小腿肚抽筋疼的症状,此外还可能产生压痛、酸胀等情况。 三、低钙血症: 1.多因维生素D摄入过少或肠道吸收障碍等因素引发。 2.会致使机体钙离子水平降低,引起周围神经兴奋性增强,刺激肌肉收缩痉挛,进而表现为右边小腿肚抽筋疼的现象,还可能呈现出烦躁不安、心率增快等症状。 右边小腿肚抽筋疼的病因有多种,不同病因的引发机制及伴随症状各有特点,应及时就医诊断具体病因。

    2025-05-23 16:01:56
  • 老年人怎么样补钙

    老年人可通过饮食、晒太阳、运动、药物等方式补钙,需注意适量、搭配维生素D、选合适钙剂、饭后服用、定期检测血钙等。 1.饮食调整:多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。 2.晒太阳:适当晒太阳可以促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 3.运动:适量的运动可以增加骨密度,减少钙的流失。 4.药物补充:在医生的指导下,服用钙剂和维生素D补充剂。 此外,老年人在补钙时还需要注意以下几点: 1.不要过量补钙,否则可能会导致便秘、结石等问题。 2.同时补充维生素D,以促进钙的吸收。 3.选择合适的钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等。 4.最好在饭后服用钙剂,以减少对胃肠道的刺激。 5.定期检测血钙水平,避免补钙过量。 总之,老年人补钙是非常重要的,但需要注意补钙的方法和剂量,以确保补钙的效果和安全性。同时,还需要注意饮食和生活方式的调整,保持健康的生活习惯。如果有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-05-23 15:57:02
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