刘保兴

中日友好医院

擅长:男性不育症、精索静脉曲张、性功能障碍、前列腺疾病的诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术。

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个人简介
刘保兴,医学博士,博士后。兼任中华医学会男科分会青年委员、中华中医药学会男科分会委员、北京中西医结合学会生殖专业委员会常委、北京男科分会委员、中国中医药研究促进会中医生殖医学专业委员会秘书长。主持国家自然科学基金3项,北京市自然科学基金1项。发表专业论文20篇,参编医学著作5部,获得北京市科学技术奖1项。展开
个人擅长
男性不育症、精索静脉曲张、性功能障碍、前列腺疾病的诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术。展开
  • 什么办法可以增长阴茎

    目前无科学证实可增长阴茎的方法。男性阴茎青春期前小,青春期受雄激素等发育,18岁左右基本成熟,成人勃起后长度周长有范围且个体差异由遗传决定,青春期正常发育后趋于稳定。阴茎发育异常需专业医生评估诊断,按病情医学干预,非自行用无科学依据方法增长。儿童青少年应避免受误导尝试不当方法,成年男性对阴茎大小过度担忧可寻求专业心理医生帮助调适,无科学依据的“增长”产品或方法有风险。 男性阴茎的大小在青春期前相对较小,青春期时受雄激素等因素影响开始发育,一般到18岁左右基本发育成熟,成人阴茎勃起后长度大约在10-16厘米左右,周长在7-10厘米左右,个体存在差异,这主要由遗传等因素决定,在青春期正常发育的情况下,阴茎的大小基本趋于稳定,不存在可以普遍适用的增长方法。对于青春期前的儿童,不应该有关于增长阴茎的不当干预,因为他们正处于正常的生长发育阶段,过度的关注和不恰当的尝试可能会对身体发育造成不良影响。 病理或异常情况的处理 如果阴茎发育存在异常情况,如先天性阴茎短小等疾病,需要由专业医生进行评估和诊断,可能需要通过医学检查明确病因,例如染色体检查、内分泌检查等,然后根据具体病情采取相应的医学干预措施,如某些内分泌疾病导致的阴茎发育异常可能需要针对内分泌疾病进行治疗,但这也不是所谓的“增长”阴茎,而是纠正异常的病理状态,且必须在正规医院由专业医生操作,不存在自行使用某些方法来增长阴茎的情况。对于成年男性,阴茎已经发育成熟,不存在自然增长的生理机制,一些所谓的“增长”产品或方法缺乏科学依据,使用不当还可能导致感染、损伤等严重后果。 特殊人群注意事项 对于儿童和青少年,家长要正确引导他们认识正常的生长发育过程,避免受到一些没有科学依据的广告等误导而去尝试不恰当的方法来“增长”阴茎,以免影响身心健康和正常的生长发育。对于成年男性,如果对自己阴茎的大小存在过度担忧等心理问题,建议寻求专业心理医生的帮助,进行心理调适,因为过度关注阴茎大小可能会引发焦虑等心理问题,而不是通过不科学的方法去试图改变阴茎的大小。

    2025-11-14 10:23:18
  • 男人做什么运动能提高性功能

    有氧运动有助于提高性功能如慢跑可改善心血管功能利于性功能血流供应每周建议进行数次每次持续适当时间不同年龄身体状况男性可适当调整强度;力量训练对提高性功能有帮助像深蹲能增肌等每周建议进行数次每次分若干组每组若干次不同年龄男性注意重量等情况;凯格尔运动针对盆底肌对男性性功能有积极作用可随时随地进行每次收缩放松重复若干次为一组每天进行若干组不同年龄男性可进行有相关病史男性注意适度。 有氧运动有助于提高性功能,例如慢跑是常见的有氧运动方式。研究表明,定期进行慢跑等有氧运动可以改善心血管功能,而良好的心血管功能对于阴茎勃起等性功能相关的血流供应至关重要。一般建议每周进行3-5次慢跑,每次持续30分钟左右,不同年龄和身体状况的男性可根据自身情况适当调整运动强度,如年轻且身体状况较好的男性可以适当加快速度或延长时间,而年龄较大或有基础病史的男性则要循序渐进,避免过度劳累。 力量训练 力量训练也对提高性功能有帮助,像深蹲就是一种有效的力量训练动作。力量训练可以增加肌肉量,提高身体的代谢能力等。深蹲能够锻炼到臀部、腿部等多个部位的肌肉,增强下肢力量。一般建议每周进行2-3次深蹲训练,每次进行3-4组,每组8-12次。对于不同年龄的男性,年轻男性可以选择相对较大的重量进行训练,而中老年男性要注意重量不宜过重,避免受伤,有膝关节等病史的男性则需要在专业人士指导下进行,确保动作规范以保护关节。 凯格尔运动 凯格尔运动主要针对盆底肌,对于男性性功能也有积极作用。通过收缩和放松盆底肌,可以增强盆底肌的力量,有助于改善排尿功能,同时也对性功能有一定的提升作用。男性可以随时随地进行凯格尔运动,每次收缩盆底肌持续3-5秒,然后放松,重复进行10-15次为一组,每天进行3-4组。不同年龄的男性都可以进行凯格尔运动,年轻男性可以坚持长期锻炼以维持盆底肌功能,中老年男性进行该运动有助于缓解随着年龄增长可能出现的盆底肌功能下降等问题,有前列腺病史等相关情况的男性在进行凯格尔运动时要注意适度,避免因过度运动加重病情。

    2025-11-14 10:22:11
  • 精子多久液化

    精子射出后一般30分钟内液化,超60分钟异常。年龄、生活方式(饮食、作息、吸烟)、疾病(前列腺炎、精囊炎)会影响液化时间。异常会致不育,需就医查因,针对疾病治疗,保持健康生活方式,有生育需求可借助辅助生殖。准备生育男性要注重生殖健康维护,定期检查。 影响精子液化时间的因素 年龄:随着男性年龄增长,生殖系统功能可能会发生变化,一般来说,年龄较大的男性精子液化时间可能会有一定程度的延长,但这也不是绝对的,个体差异较大。 生活方式 饮食:长期摄入过多辛辣、油腻等刺激性食物,可能会影响生殖系统的内环境,从而对精子液化时间产生不良影响。例如,长期酗酒的男性,酒精会损害生殖细胞,干扰精子的正常代谢和液化过程。 作息:长期熬夜、作息不规律会打乱身体的生物钟,影响内分泌系统的正常功能,进而影响精子的生成和液化相关酶的分泌,导致精子液化时间异常。 吸烟:香烟中的尼古丁等有害物质会影响精子的质量和活力,同时也可能干扰精液液化相关的生理过程,使精子液化时间延长。 疾病因素 前列腺炎:前列腺是分泌液化酶的重要器官,患有前列腺炎时,前列腺分泌功能受到影响,可能导致液化酶分泌不足,从而使精子液化时间延长。 精囊炎:精囊与精子的液化也有一定关系,精囊炎可能会引起精囊分泌功能异常,进而影响精子的正常液化过程。 精子液化异常的危害及应对 危害:精子液化异常会影响精子的活动能力,导致精子难以穿过宫颈黏液等,从而影响受孕几率,增加男性不育的风险。 应对:如果发现精子液化时间异常,男性应及时就医,进行详细的检查,如精液常规检查、前列腺液检查等,以明确病因。对于由疾病因素引起的精子液化异常,需要针对具体疾病进行相应的治疗。同时,在日常生活中要注意保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律作息、戒烟限酒等,以改善精子的质量和液化情况。对于有生育需求的夫妇,还可以在医生的指导下采取辅助生殖技术等方式来实现生育目的。对于特殊人群,如准备生育的男性,更要注重自身生殖健康的维护,定期进行相关检查,及时发现问题并处理。

    2025-11-14 10:20:13
  • 男生性生活多长时间进行一次正常

    性生活时长青年群体有大致范围且个体差异大受多因素影响,青年期机能旺盛时长有范围,中年期随年龄身体机能变化时长有情况,老年期激素等衰退差异更大,健康生活方式利于时长稳定,不良生活方式可致时长异常,长期过短或过长伴问题需就医且情侣应重沟通不以时长为单一标准。 一、正常性生活时长的一般性范围 性生活中从阴茎插入阴道至射精的时间,青年男性群体中通常在2~15分钟左右,但这是基于多数个体的大致范围,存在显著个体差异。其差异受年龄、身体状态、心理因素等多方面影响,只要双方均能获得满意体验且不引发身体不适,就属于正常范畴。 二、年龄因素的影响 青年期(18~30岁):此阶段身体机能旺盛,激素水平较高,性生活时长多处于2~10分钟,但也有部分人群因个体体质、精神状态等不同而有所波动,只要不影响日常身心状态均属正常。 中年期(30~50岁):随着年龄增长,身体机能逐渐变化,性生活时长可能会较青年期略有延长,但一般仍维持在合理范围内,若出现明显缩短且伴随疲劳、腰膝酸软等不适,需关注身体状况。 老年期(50岁以上):激素水平下降,身体机能衰退,性生活时长可能进一步变化,个体差异更大,只要以舒适感为标准且无异常健康问题即为正常。 三、生活方式的影响 健康生活方式:保持规律作息、适度运动、合理饮食的男性,性生活时长相对更稳定且能维持较好状态。例如,每周适度有氧运动(如跑步、游泳等)3次以上,有助于提升身体机能,对性生活时长及质量有积极影响。 不良生活方式:长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响身体激素水平和血液循环,可能导致性生活时长缩短或出现功能异常,需及时调整生活方式以维持正常状态。 四、特殊情况提示 若性生活时长长期低于2分钟且伴随勃起功能障碍、精神焦虑等问题,或明显超出15分钟并伴有身体其他不适(如射精困难等),建议及时就医排查是否存在疾病因素(如前列腺炎、内分泌失调等)。同时,情侣间应注重沟通,以双方身心舒适为核心,避免单纯以时长作为评判标准,营造健康和谐的性生活环境。

    2025-11-14 10:19:26
  • 阴茎如何变大变粗

    保持均衡饮食摄入含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物、适量进行有氧运动促进血液循环、控制体重以维持整体健康,阴茎延长术针对阴茎发育不良等成年男性有出血等风险,阴茎增粗术有自体脂肪注射等方法有脂肪吸收等风险,青少年不应盲目尝试非正规增大增粗产品,成年男性考虑手术需充分咨询专业医生全面检查评估并遵术后康复指导。 一、健康生活方式基础维护 保持均衡饮食至关重要,应摄入富含蛋白质(如瘦肉、鱼类等)、维生素(维生素E、C等,常见于新鲜蔬果)及锌(牡蛎等海产品)等营养物质的食物,此类营养有助于维持身体正常代谢与内分泌平衡,对生殖系统健康有间接积极作用,但无直接使阴茎变大变粗的功效;适量进行有氧运动,像跑步、游泳等,可促进全身血液循环,利于生殖系统的血液供应,但无法改变阴茎的基础解剖结构;需控制体重,肥胖可能致使体内雌激素水平相对升高,干扰雄激素代谢,间接对生殖健康产生不利影响,通过健康生活方式维持合理体重,从整体健康层面助力生殖系统。 二、手术干预相关情况 1.阴茎延长术:主要针对阴茎发育不良或因外伤、先天性畸形等导致阴茎短小的成年男性,借助切断阴茎悬韧带等操作,使埋藏体内的阴茎海绵体部分外露,以增加阴茎外露长度,但该手术存在一定风险,例如出血、感染、勃起功能障碍等并发症发生风险,且效果因个体差异而异; 2.阴茎增粗术:常见方法有自体脂肪注射增粗、真皮脂肪瓣移植增粗等。自体脂肪注射是将自身其他部位抽吸的脂肪移植至阴茎海绵体周围,但存在脂肪吸收问题;真皮脂肪瓣移植相对稳定些,但也有感染、组织坏死等风险,需严格评估适应症并充分知晓手术风险。 三、特殊人群特别提示 青少年处于生长发育时期,阴茎有自然发育进程,不应盲目尝试非正规“增大增粗”产品或方法,以防影响正常发育及造成心理负担;成年男性考虑手术时,需充分咨询专业医生,进行全面身体检查与评估,包括性激素水平、阴茎解剖结构等,确保手术适应症明确且自身能耐受手术风险,术后要遵循医生康复指导,留意恢复情况及可能出现的并发症。

    2025-11-14 10:19:12
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