曾强

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:呼吸道的感染、慢性咳嗽、哮喘以及呼吸道的各种过敏性疾病。

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呼吸道的感染、慢性咳嗽、哮喘以及呼吸道的各种过敏性疾病。展开
  • 川贝怎样吃治咳嗽

    川贝有多种食用方法,如川贝炖雪梨、川贝煮水、川贝粉冲服,分别介绍了食材准备、操作方法及原理,同时提醒若咳嗽不缓解或伴严重症状需及时就医,不能仅靠川贝治疗。 一、川贝炖雪梨 1.食材准备:川贝母3-10克,雪梨1个。 操作方法:将雪梨洗净,切开顶部,挖去核心,把川贝母捣碎后放入雪梨内部,再将切开的顶部盖回,用牙签固定,放入碗中,加少量清水,隔水炖煮30分钟左右即可。 原理:雪梨具有清热润肺、生津止渴的作用,川贝母能清热润肺、化痰止咳,二者搭配对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。从现代药理角度看,雪梨中含有多种维生素等营养成分,川贝母含有生物碱等成分,共同发挥止咳化痰的功效。对于不同年龄人群,儿童食用时要注意川贝母的用量不宜过大,因为儿童肝肾功能尚未发育完全,需谨慎使用。成人一般每次可用3-10克川贝母搭配一个中等大小的雪梨。 二、川贝煮水 1.操作方法:取川贝母3-10克,洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮15-20分钟。 原理:川贝母煮水可以利用其有效成分溶于水来发挥止咳作用。其清热化痰的成分通过水的煎煮释放出来,对于因肺热等引起的咳嗽有一定的缓解作用。对于婴幼儿等特殊人群,由于其身体机能特点,不建议轻易采用川贝煮水止咳,如需使用应在医生指导下进行。成人一般每天可以饮用1-2次,每次川贝用量3-10克。 三、川贝粉冲服 1.操作方法:将川贝母研磨成细粉,每次取1-3克,用温水冲服。 原理:川贝母研磨成粉后更利于有效成分的吸收,直接冲服能使药物快速作用于呼吸道等部位,起到清热化痰止咳的效果。对于孕妇等特殊人群,使用川贝粉冲服时需要格外谨慎,因为孕妇的身体状况特殊,应在医生评估后再决定是否使用以及用量等情况。成人一般每次冲服1-3克,每天1-2次。 需要注意的是,如果咳嗽症状持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他严重症状时,不能仅依靠川贝来治疗,应及时就医,进行规范的诊疗。

    2025-04-01 23:12:21
  • 七款清肺茶让你远离肺功能失常

    百合雪梨茶含百合苷等可调节免疫减轻肺部炎症、雪梨多酚具抗氧化润燥功效助润肺,孕妇需谨慎;金银花薄荷茶中绿原酸等抗菌消炎、薄荷促呼吸道黏液排出,过敏体质需小量试饮;陈皮桔梗茶陈皮理气、桔梗宣肺祛痰,胃部疾病者需留意;鱼腥草茶含成分可抑制肺炎链球菌,脾胃虚寒者谨慎;罗汉果茶甜苷具清肺利咽功效,糖尿病患者需监测血糖;枇杷叶茶含成分能清肺止咳,儿童需成人指导控量;胖大海茶有效成分清热润肺,长期慢性肺疾病患者需咨询医生。 一、百合雪梨茶 百合富含百合苷等活性成分,研究表明百合苷可通过调节机体免疫炎症反应通路,减轻肺部炎症损伤。雪梨含丰富多酚类物质,具有抗氧化及润燥功效,能缓解肺热引起的干咳等肺功能不适。普通人群可适量饮用辅助润肺,孕妇需谨慎,因百合部分成分对孕期潜在影响需评估。 二、金银花薄荷茶 金银花中的绿原酸等成分具抗菌消炎特性,可抑制肺部常见致病菌引发的炎症反应。薄荷含薄荷醇等成分,能促进呼吸道黏液排出,清凉肺部。过敏体质者饮用前需小量试饮,防止过敏反应。 三、陈皮桔梗茶 陈皮含挥发油等成分,可理气,改善肺部气机阻滞状况。桔梗的皂苷类成分有宣肺祛痰作用,对气机不畅导致的轻度肺功能失常有调理作用。有胃部疾病者饮用需留意,避免刺激胃部加重不适。 四、鱼腥草茶 鱼腥草含鱼腥草素等,现代药理证实其对肺炎链球菌等有抑制作用,可辅助对抗肺部感染相关的肺功能失常。但脾胃虚寒者饮用可能加重虚寒症状,需谨慎。 五、罗汉果茶 罗汉果甜苷等成分具清肺利咽功效,能保护肺部黏膜,减轻外界刺激对肺部的损伤。糖尿病患者饮用需监测血糖,因罗汉果含一定糖分。 六、枇杷叶茶 枇杷叶含苦杏仁苷等成分,有清肺止咳作用,可缓解咳嗽引起的肺功能短暂失常。儿童饮用需在成人指导下控制用量,避免过量。 七、胖大海茶 胖大海有效成分能清热润肺,对肺热咳嗽等肺功能不适有改善。长期慢性肺疾病患者饮用需咨询医生,避免影响原发病治疗。

    2025-04-01 23:12:05
  • 喉咙疼的厉害是新冠感染吗

    喉咙疼得厉害可能是新冠感染表现之一,但非唯一依据,新冠感染还伴其他症状,普通感冒、急性扁桃体炎、急性咽炎等也可致喉咙疼厉害,可通过新冠病毒检测鉴别,儿童、老年人、孕妇等特殊人群喉咙疼厉害需注意相应事项。 一、新冠感染相关表现 新冠病毒感染后,部分患者会出现喉咙疼痛较厉害的症状,同时还可能伴有发热、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕等表现。不过,喉咙疼得厉害也可能由其他多种原因引起。 二、其他可导致喉咙疼厉害的常见原因 1.普通感冒:由鼻病毒等多种病毒引起,除了喉咙疼痛外,常以鼻部症状如鼻塞、流涕为主,也可伴有咳嗽等,一般全身症状相对新冠感染较轻。 2.急性扁桃体炎:多由乙型溶血性链球菌等感染引起,主要表现为剧烈喉咙痛,吞咽时加重,可伴有发热、扁桃体红肿等,检查可见扁桃体表面有脓性分泌物等。 3.急性咽炎:病毒或细菌感染均可引发,喉咙疼痛明显,可能伴有咽部干燥、灼热感等,严重时也会影响吞咽。 三、如何鉴别诊断 要明确是否为新冠感染导致喉咙疼得厉害,可进行新冠病毒抗原检测或核酸检测来明确是否存在新冠病毒感染。如果抗原或核酸检测阳性,结合喉咙疼等表现考虑新冠感染相关;若检测阴性,则需考虑其他导致喉咙疼的病因,可能需要结合患者的病史、其他伴随症状以及相关检查(如血常规等)来综合判断。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童喉咙疼厉害时,需密切观察是否有其他伴随症状,如呼吸情况等。因为儿童病情变化相对较快,若喉咙疼同时伴有呼吸急促等,要警惕可能是较为严重的情况,需及时就医评估。 2.老年人:老年人本身抵抗力相对较弱,喉咙疼厉害时要关注是否有基础疾病的影响,如本身有心血管疾病等,喉咙疼可能会诱发基础疾病的加重,所以要更谨慎对待,及时就医检查。 3.孕妇:孕妇喉咙疼厉害时,用药需格外谨慎,因为某些药物可能会对胎儿产生影响,应在医生指导下进行评估和处理,优先考虑相对安全的缓解措施,如适当多饮水等。

    2025-04-01 23:11:52
  • 流感吃什么食物提高免疫力最快

    流感期间可通过合理摄入富含维生素C、蛋白质、锌、益生菌的食物来提供营养支持以提高免疫力,不同人群食用各类食物有相应注意事项,且食物不能替代药物治疗,严重流感症状需及时就医。 富含蛋白质的食物 蛋白质是身体免疫物质合成的重要原料。瘦肉如鸡肉,每100克鸡胸肉含蛋白质约20.1克,可采用清蒸等方式烹饪,减少油脂摄入;鱼类也是优质蛋白质的良好来源,比如三文鱼,每100克含蛋白质约20.3克,清蒸三文鱼易于消化吸收;豆类及豆制品,像黄豆,每100克含蛋白质约36.3克,可做成豆浆、豆腐等。儿童在食用肉类时要注意选择鲜嫩且易于咀嚼的部分,烹饪方式要适合儿童消化;老年人由于消化功能相对较弱,可将肉类炖煮得更软烂,鱼类选择刺少的品种,豆类制品烹饪要熟透。 富含锌的食物 锌在免疫功能中发挥重要作用。牡蛎是含锌非常丰富的食物,每100克牡蛎含锌约71.2毫克,但牡蛎食用需注意适量,对于海鲜过敏人群应避免食用;坚果类如腰果,每100克腰果含锌约10.9毫克,可作为健康零食适量食用;瘦肉中也含有一定量的锌,如每100克牛肉含锌约3.71毫克。儿童食用坚果时要注意避免呛噎,可选择磨碎后添加到辅食中;孕妇在摄入牡蛎等海鲜时要确保新鲜卫生,防止食物中毒等情况。 富含益生菌的食物 益生菌有助于维持肠道菌群平衡,间接增强免疫力。酸奶是常见的富含益生菌的食物,选择无糖或低糖的酸奶更佳,每100克无糖酸奶含益生菌数量因品牌而异,一般来说可促进肠道有益菌生长;发酵豆制品如纳豆,每100克纳豆含有的益生菌对肠道健康有益,但纳豆味道较特殊,可根据个人口味选择。儿童饮用酸奶要注意选择适合儿童年龄段的产品,避免糖分摄入过多;老年人饮用酸奶时要注意温度,避免过凉刺激胃肠道。 流感期间通过合理摄入上述不同种类的食物,从多个方面为身体提供营养支持,有助于提高免疫力,但食物不能替代药物治疗,若流感症状严重应及时就医。

    2025-04-01 23:11:40
  • 如何戒烟

    吸烟者需充分认知吸烟与多种疾病关联以坚定戒烟意志,制定含具体戒烟日期、逐步减烟量及应对戒断反应策略的计划,避免吸烟诱因、用替代活动转移注意力,可利用临床验证戒烟药物缓解戒断,出现戒断情绪可通过寻求心理咨询或加入互助小组获取心理支持,孕妇需在专业医疗人员指导下戒烟,老年人选温和方式戒烟,有基础疾病者戒烟前咨询医生制定合适方案。 一、明确戒烟决心:吸烟者应充分认知吸烟对健康的严重危害,通过查阅科学研究数据了解吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等多种疾病的紧密关联,深刻认识到戒烟对改善健康状况的关键意义,从而坚定戒烟的意志。二、制定戒烟计划:设定具体且明确的戒烟日期,在计划实施前逐步减少每日吸烟量,例如从每天20支逐步减至10支等,同时规划好应对戒烟过程中可能出现戒断反应的策略。三、采用行为干预方法:避免接触吸烟诱因,如不进入吸烟场所,改变与吸烟相关的日常习惯动作,当有吸烟欲望时通过开展替代活动转移注意力,像进行适度运动(如快走)、咀嚼无糖口香糖、从事手工劳作等。四、借助药物辅助:可利用经临床验证的戒烟药物,如尼古丁替代疗法相关产品,其能通过逐渐降低体内尼古丁水平来缓解戒断症状,但需遵循药物的基本使用原则(仅提及药物存在,不涉及具体服用指导)。五、重视心理支持:当出现戒断反应导致的焦虑、烦躁等情绪时,可通过寻求心理咨询师帮助、加入戒烟互助小组等方式获取心理支撑,借助同伴的鼓励与支持共同克服戒烟难题。六、特殊人群注意事项:孕妇戒烟需着重强调吸烟对胎儿发育的诸多不良影响,如增加早产、低体重儿等风险,务必在专业医疗人员指导下坚决戒烟;老年人戒烟要充分考量身体状况,选择较为温和的戒烟方式,防止因戒断反应过剧对身体造成过度负担;有基础疾病(如高血压、糖尿病等)的人群戒烟前需咨询医生,在医生综合评估基础疾病控制情况后制定合适的戒烟方案,避免戒烟对基础疾病控制产生不利影响。

    2025-04-01 23:11:30
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