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中风患者如何在家里进行康复训练？
脑中风家庭护理要注意：1、避免压疮，由于身体的某个部位受压迫过久，骨头突出处易发生压疮。2、避免关节挛缩，患者肢体瘫痪后，若忽略了被动式的关节运动，时间一久就会产生关节僵硬、挛缩等并发症。3、预防吸入性肺炎，脑中风病患者常伴有神经性吞咽异常，临床上，患者进食时易呛，从而有患吸人性肺炎的可能性。康复训练需要注意：1．让病人练习床上左右翻身，这是最基本的躯干功能训练之一。2．在病人能独立坐稳后开始站位训练，患者能独自站稳后，让患者重心逐渐移向患腿，训练患腿的持重能力。3．在患者能独立坐稳后开始作业治疗，内容包括日常生活能力训练，如吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、做家务、参与工艺活动等。
2025-03-29 14:45:28 -
石斛的禁忌人群是什么人？
石斛主要有益胃生津，滋阴清热的功效。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。胃虚无火，温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
2025-03-29 14:45:26 -
艾叶泡澡的功效与作用有哪些？
艾草泡澡有很多优点。艾蒿浴具有通经络、益气活血、祛湿祛寒、消肿消肿、养阳、防病保健等功能。艾蒿浴还可以调节神经兴奋性，改善睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强免疫力，扩张血管，降低血液粘度，缓解肌肉痉挛，清除自由基和抗氧化作用。
2025-03-29 14:45:24 -
燥热出汗失眠怎么？
根据你描述的问题来说，燥热出汗，失眠，是很多更年期女性出现常见症状。因为女性进入更年期雌激素水平明显下降，内环境功能紊乱，燥热出汗、心烦心悸，失眠多梦困扰着更年期女性。首先，保持良好作息习惯，保持生物钟稳定，不要熬夜，饮食均衡，多吃一些富含蛋白质食物，蔬菜和水果，多吃一些豆制品，补充体内雌激素，可以喝蜂蜜水，不要吃辛辣刺激食物，饮食清淡为主。勤换衣，勤洗澡，可以缓解症状。保持良好心态面对生活，保持愉悦心情，不要过分焦虑和忧郁，乐观面对，经常锻炼身体，做一些有氧运动瑜伽、跳舞可以缓解这些症状。祝您早日康复！
2025-03-29 14:45:22 -
女性手脚冰凉怎么调理？
女性手脚冰凉，可能是气血不足引起的，要想调理，平时需要多吃一些温补性的食物，例如桂圆、大枣、生姜、红糖、阿胶等。其次睡前也可以泡个热水脚，促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2025-03-29 14:45:21
