黎慧清

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。

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糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。展开
  • 糖尿病可以吃鸽子吗

    糖尿病患者可以吃鸽子,但需注意适量。 鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,具有以下功效与作用: 补充营养:鸽子肉中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成较为接近人体需要,容易被人体消化吸收,能够为糖尿病患者提供所需的营养物质。 增强免疫力:鸽子肉中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、铁、锌等,能够增强糖尿病患者的免疫力,提高身体抵抗力。 滋补肝肾:中医认为,鸽子肉具有滋补肝肾、益气补血的功效,适合糖尿病患者食用。 需要注意的是,鸽子肉中含有一定量的脂肪,过量食用可能会导致血脂升高,因此糖尿病患者应适量食用鸽子肉。此外,糖尿病患者在食用鸽子肉时,应选择清蒸、炖汤等健康的烹饪方式,避免使用油炸、油煎等烹饪方式,以免增加油脂的摄入量。 需要提醒的是,鸽子肉虽然营养丰富,但并不能替代药物治疗糖尿病。糖尿病患者在食用鸽子肉的同时,应注意饮食的均衡和多样化,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,同时应按照医生的建议进行治疗,定期监测血糖,以控制病情。

    2025-07-08 15:08:24
  • 五十岁血糖多少正常

    50岁人群空腹血糖值3.9~6.1mmol/L正常,餐后2小时血糖值<7.8mmol/L正常,但血糖值会受多种因素影响,如有糖尿病高危因素,建议定期检测血糖。 空腹血糖值的正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖值正常范围为<7.8mmol/L。 需要注意的是,血糖值会因测量时间、测量方法、饮食、运动、药物等因素而有所波动。对于50岁的人群,如果没有糖尿病病史,血糖值在正常范围内是比较理想的。但如果已经被诊断为糖尿病,那么血糖控制目标可能会有所不同,需要根据个人情况和医生的建议进行调整。 此外,保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压等糖尿病高危因素,建议定期进行血糖检测,以便早发现、早干预。 总之,50岁的人群应该关注自己的血糖水平,定期进行血糖检测,并采取健康的生活方式来预防和控制糖尿病。如果对血糖问题有任何疑问或担忧,建议咨询医生或糖尿病专科医生。

    2025-07-08 15:05:44
  • 孕妇血糖高能不能喝纯牛奶

    孕妇血糖高通常可喝纯牛奶,但需注意饮用量和时间,并在医生指导下进行饮食管理。 孕妇血糖高通常可以喝纯牛奶,但需注意饮用量和时间,并在医生指导下进行饮食管理。 纯牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。对于血糖高的孕妇来说,适量饮用纯牛奶是可以的,但需要注意以下几点: 选择合适的纯牛奶:建议选择低糖或无糖的纯牛奶,避免饮用加糖的牛奶。 控制饮用量:孕妇每天饮用纯牛奶的量不宜过多,一般建议控制在250-500毫升左右。 注意饮用时间:最好在早餐或晚上睡前饮用纯牛奶,避免在饭后立即饮用,以免引起血糖波动。 此外,血糖高的孕妇还需要注意饮食管理,遵循医生或营养师的建议,合理控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入,避免食用高糖、高脂肪的食物。同时,还需要定期监测血糖,根据血糖水平调整饮食和治疗方案。 总之,血糖高的孕妇可以喝纯牛奶,但需要注意饮用量和时间,并在医生的指导下进行饮食管理。如果对饮食有任何疑问,建议咨询医生或营养师。

    2025-07-08 15:03:14
  • 糖尿病人一天可以吃几苹果

    糖尿病患者可以吃苹果,但要注意控制食用量,最好在两餐之间或作为加餐食用,每天不超过1个,并注意血糖监测。 糖尿病患者一天可以吃1个苹果。 苹果是一种低热量、高营养的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。对于糖尿病患者来说,适量食用苹果有助于控制血糖水平。 苹果中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖波动。此外,苹果中的维生素和矿物质对身体健康也有益处。 需要注意的是,糖尿病患者在食用苹果时应注意以下几点: 1.控制食用量:每天食用1个苹果即可,不要过量食用。 2.选择合适的时间:最好在两餐之间或作为加餐食用,避免在饭后立即食用。 3.注意血糖监测:在食用苹果后,应密切监测血糖水平,根据血糖变化调整饮食和药物治疗方案。 4.选择合适的品种:糖尿病患者应选择低糖、低卡的苹果品种,如富士苹果、红玉苹果等。 总之,糖尿病患者可以吃苹果,但需注意食用量和时间,并结合个人情况进行调整。在食用苹果前,最好咨询医生或营养师的建议。

    2025-07-08 14:59:00
  • 血糖高可以吃核桃仁吗

    血糖高的人可以吃核桃仁,但需适量,同时注意饮食均衡和多样化,并咨询医生或营养师的建议。 血糖高的人可以吃核桃仁,但需适量。 原因如下: 核桃仁含有丰富的营养成分,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等。 一些研究表明,核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,对心血管健康有益。 膳食纤维可以减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖。 然而,需要注意的是,核桃也是一种高热量的食物,每100克核桃中含有约650卡路里的热量。因此,血糖高的人在食用核桃仁时应适量控制,以免摄入过多的热量,对血糖控制产生不利影响。 此外,对于血糖高的人来说,饮食管理是控制血糖的重要措施之一。除了注意食物的选择外,还应合理搭配其他食物,控制总热量的摄入,并结合适当的运动和药物治疗,以更好地控制血糖水平,预防并发症的发生。 总之,血糖高的人可以吃核桃仁,但要适量,并注意饮食的均衡和多样化。在饮食管理方面,最好咨询医生或营养师的建议,以制定个性化的饮食方案。

    2025-07-08 14:57:05
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