-
擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、生长发育障碍等内分泌代谢疾病。
向 Ta 提问
-
什么食物含雌激素最高谢谢了！
蜂王浆含雌激素较高，且具有多种营养成分和美容功效，能排出脂褐素、抗菌消炎、抗辐射、阻止黑色素形成等。 蜂王浆含雌激素最高。 蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤、，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。
2025-05-28 10:56:16 -
糖尿病人适合吃哪些坚果
糖尿病患者可以适量食用巴旦木、夏威夷果、开心果、碧根果等坚果，这类坚果富含营养物质，有助于控制血糖和血脂，但因其热量较高，过量食用可能会导致体重增加，所以应适量食用。 糖尿病人可以适量食用一些坚果，例如巴旦木、夏威夷果、开心果、碧根果等，这些坚果富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于控制血糖和血脂。但需要注意的是，坚果的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，因此糖尿病人应适量食用。
2025-05-28 10:50:50 -
糖尿病能吃黑米么
糖尿病患者可以吃黑米，但需注意控制总摄入量，搭配其他食物，选择合适的烹饪方式，并注意血糖监测。 黑米是一种常见的粮食，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于糖尿病患者来说，适量食用黑米是可以的，但需要注意以下几点。 控制总摄入量：黑米虽然富含营养，但也含有一定量的碳水化合物，因此糖尿病患者在食用黑米时需要控制总摄入量，以避免血糖升高。 搭配其他食物：糖尿病患者在食用黑米时，建议搭配其他食物，如蔬菜、豆类、肉类等，以保证营养均衡。 选择合适的烹饪方式：糖尿病患者在烹饪黑米时，建议选择合适的烹饪方式，如煮、蒸等，避免油炸等高热量的烹饪方式。 注意血糖监测：糖尿病患者在食用黑米后，需要注意监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。 总之，糖尿病患者可以吃黑米，但需要注意控制总摄入量、搭配其他食物、选择合适的烹饪方式和注意血糖监测。如果您有其他疑问或需要更多帮助，请咨询医生或营养师。
2025-05-22 16:30:10 -
糖尿病能多喝水吗
糖尿病患者可以多喝水。多喝水对糖尿病患者有以下好处： 1.促进代谢 水能促进身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的糖分和废物。 2.缓解口渴 糖尿病患者由于血糖水平较高，可能会出现口渴的症状。多喝水可以缓解口渴，保持身体水分平衡。 3.降低血液黏稠度 多喝水可以稀释血液，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的风险。 4.预防泌尿系统感染 糖尿病患者由于免疫力下降，容易发生泌尿系统感染。多喝水可以增加尿量，冲洗尿道，预防感染。 需要注意的是，糖尿病患者在多喝水的同时，也需要注意控制总饮水量，避免饮水过多导致水中毒。此外，糖尿病患者还需要注意饮食、运动和药物治疗等方面，以控制血糖水平，预防并发症的发生。 对于糖尿病患者，尤其是老年患者或心肾功能不全的患者，需要特别注意控制水分的摄入量，避免饮水过多导致水肿、心力衰竭等并发症。在医生的指导下，合理控制饮食和水分摄入，有助于控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-05-22 16:26:18 -
血糖高能不能吃玉米
血糖高的人可以吃玉米，但要注意控制摄入量，搭配其他食物，选择合适的烹饪方式，并注意血糖监测。 玉米是一种常见的粮食作物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于血糖高的人来说，玉米的升糖指数相对较低，适量食用不会对血糖产生太大影响。但如果食用过量，可能会导致血糖升高。 因此，血糖高的人可以吃玉米，但要适量，并注意以下几点： 1.控制摄入量：建议血糖高的人每天食用玉米的量不超过100克。 2.搭配其他食物：食用玉米时，应搭配其他食物，如蔬菜、豆类、肉类等，以保证营养均衡。 3.选择合适的烹饪方式：建议选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，避免使用油炸、油煎等方式烹饪玉米。 4.注意血糖监测：食用玉米后，应注意监测血糖变化，如有必要，可适当调整药物剂量或饮食计划。 总之，血糖高的人可以吃玉米，但要注意适量，并搭配其他食物，选择合适的烹饪方式。同时，应注意血糖监测，如有不适，应及时就医。
2025-05-22 16:23:58
