闵存云

广东省人民医院

擅长:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。

向 Ta 提问
个人简介
先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学,美国 Baylor College of Medicine访问学者,曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。展开
个人擅长
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。展开
  • 当归泡酒的功效与作用

    当归泡酒有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,但孕妇、酒精过敏者、患有严重疾病者需注意,孕妇应避免饮用以防流产,酒精过敏者饮后会过敏,严重疾病患者饮用需谨慎咨询医生。当归泡酒可促进造血、改善循环、调经止痛、润肠通便,但不同特殊人群有相应禁忌。 一、补血活血 1.对血液系统的影响:当归中含有多种化学成分,如阿魏酸等,研究表明其能够促进造血干细胞的增殖,增加红细胞、白细胞及血红蛋白的含量。从中医角度看,血虚患者常表现为面色萎黄、眩晕心悸等,当归泡酒通过补血活血作用,可改善这些症状。对于女性因生理特点导致的血虚情况,如月经不调等,有一定的调理作用,因为女性在月经周期中会有血液流失,容易出现血虚,当归泡酒的补血功效有助于维持正常的生理状态。 2.改善血液循环:阿魏酸等成分还能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,改善微循环。这对于中老年人因血管老化、血液黏稠度增加等导致的血液循环不畅有一定的改善作用,能降低心脑血管疾病的发生风险。例如,一些有动脉硬化早期表现的人群,适当饮用当归泡酒可能在一定程度上改善微循环,但需注意个体差异,对于已有严重心脑血管疾病的患者,不能仅依赖当归泡酒,应在医生指导下进行正规治疗。 二、调经止痛 1.缓解月经不调:当归泡酒对月经不调有较好的调理作用。它可以调节女性的内分泌,对于月经周期不规律、经量异常等情况有改善作用。从现代医学角度看,当归中的有效成分可能通过调节女性生殖系统的激素水平来实现。比如,对于因内分泌失调导致的月经提前或推迟,当归泡酒的调经作用可以使月经周期逐渐恢复正常。 2.减轻痛经:当归具有止痛功效,对于痛经有一定的缓解作用。其止痛机制可能与抑制子宫平滑肌痉挛有关,同时通过改善血液循环,为子宫提供更充足的血液供应,从而减轻痛经时的疼痛症状。在临床观察中发现,部分女性痛经患者在饮用适量当归泡酒后,痛经程度有所减轻。但需要注意的是,痛经的原因有多种,如子宫内膜异位症等器质性病变引起的痛经,当归泡酒只能起到辅助缓解作用,不能替代针对病因的治疗。 三、润肠通便 1.对肠道的作用:当归含有一定量的油脂成分,这些油脂可以润滑肠道,促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。对于一些因肠道蠕动功能减弱导致的便秘患者,适当饮用当归泡酒可能有一定的帮助。尤其是中老年人群,随着年龄增长,肠道功能逐渐衰退,容易出现便秘,当归泡酒的润肠通便功效可以在一定程度上改善这种情况。但对于肠道器质性病变引起的便秘,如肠梗阻等,当归泡酒则没有治疗作用,不能替代正规医疗。 特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇应避免饮用当归泡酒,因为当归有一定的活血作用,可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险。中医理论中也强调孕妇需慎用活血化瘀类药物,所以孕妇要格外注意,不要自行饮用当归泡酒来保健或治疗相关病症。 2.酒精过敏者:对酒精过敏的人群绝对不能饮用当归泡酒,否则会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等,严重时可能危及生命。这类人群在选择保健饮品时应避免含有酒精的产品。 3.患有严重疾病者:患有高血压、糖尿病、肝病、肾病等严重疾病的人群,饮用当归泡酒需要谨慎。酒精会对肝脏、肾脏等器官产生一定的负担,同时当归泡酒中的成分可能与一些药物发生相互作用,影响疾病的治疗。例如,糖尿病患者饮用后可能会影响血糖的控制,高血压患者饮用可能会导致血压波动,所以这类人群在饮用前应咨询医生的意见。

    2025-12-01 12:53:17
  • 艾灸治疗肠胃炎

    艾灸可治疗肠胃炎,原理是通过温热刺激相应穴位促进胃肠血液循环、调节蠕动功能等;可选中脘、足三里、关元等穴位用温和灸,不同人群艾灸有注意事项,其对轻症肠胃炎有一定疗效,但对重症需结合西医综合治疗,且有局限性。 一、艾灸治疗肠胃炎的原理 肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,通常由微生物感染等引起。艾灸是通过燃烧艾草产生的温热刺激相应穴位来发挥作用。艾灸产生的温热效应可以促进胃肠道的血液循环,调节胃肠道的蠕动功能。例如,有研究表明,艾灸特定穴位能够激活胃肠道相关的神经-内分泌-免疫调节网络,从而改善炎症状态下胃肠道的病理生理变化。 二、艾灸可选择的穴位及操作方法 1.常用穴位 中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐上4寸。艾灸中脘穴可以起到调理脾胃气机的作用,对于肠胃炎引起的胃脘部疼痛、腹胀等症状有一定的缓解作用。 足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是足阳明胃经的合穴,艾灸足三里能够调节胃肠功能,增强脾胃的运化能力。 关元穴:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。艾灸关元穴对于脾胃虚寒型的肠胃炎有较好的调理作用,有助于温暖脾胃,改善因虚寒导致的腹泻等症状。 2.操作方法:一般采用温和灸的方法。将艾条点燃后,距离穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤,以局部有温热感但不产生灼痛为度,每次每个穴位艾灸10-15分钟,每日可艾灸1-2次。 三、不同人群艾灸治疗肠胃炎的注意事项 1.儿童 儿童皮肤娇嫩,在艾灸时要特别注意艾条与皮肤的距离,防止烫伤。由于儿童的配合度相对较差,家长在操作时要安抚好儿童,确保艾灸过程安全。儿童的胃肠道功能相对脆弱,艾灸时要根据儿童的年龄和耐受程度适当调整艾灸时间和强度,一般儿童艾灸时间可较成人适当缩短。 2.老年人 老年人的皮肤感觉相对迟钝,在艾灸时要密切关注皮肤的颜色和儿童的反应,防止艾灸温度过高造成烫伤。老年人的胃肠道功能随着年龄增长而减退,艾灸时要注意循序渐进,初始艾灸时间不宜过长,然后根据耐受情况逐渐增加。同时,老年人如果有基础疾病,如心脏病等,艾灸时要注意观察是否有不适反应,因为艾灸的温热刺激可能会对心血管系统产生一定影响。 3.女性 女性在月经期间艾灸时要注意穴位的选择,如果是月经量大的女性,要避免艾灸具有活血作用的穴位,如足三里等,以免引起经量进一步增多。在妊娠期的女性,要谨慎艾灸,尤其是腹部的穴位,如中脘、关元等,以免对胎儿产生不良影响。 4.有特殊病史人群 对于有糖尿病的患者,艾灸时要注意避免烫伤皮肤,因为糖尿病患者的皮肤感觉和血液循环可能存在异常,烫伤后不易愈合。对于有皮肤破损、感染的部位附近,不宜进行艾灸,防止加重感染。 四、艾灸治疗肠胃炎的疗效及局限性 1.疗效 一些临床研究显示,艾灸对于改善肠胃炎患者的腹痛、腹胀、腹泻等症状有一定的效果。例如,有研究对部分肠胃炎患者进行艾灸治疗后,发现患者的胃肠道症状评分明显降低,生活质量得到改善。但艾灸治疗肠胃炎的疗效可能因个体差异、病情严重程度等因素而有所不同。一般对于病情较轻的肠胃炎患者,艾灸可能有较好的辅助治疗作用。 2.局限性 艾灸对于一些严重的肠胃炎患者,如出现剧烈呕吐、大量便血、严重脱水等情况的患者,单纯艾灸往往不能替代西医的急救和规范治疗。而且艾灸治疗肠胃炎需要一定的疗程,对于急性发作且病情较重的肠胃炎患者,需要结合西医的药物等综合治疗手段。

    2025-12-01 12:52:36
  • 茶叶加冰糖泡水的功效

    茶叶加冰糖泡水含茶多酚等成分与蔗糖等糖类,有补充水分等基础作用,但不同人群饮用需注意,健康成年人要控量,儿童低龄不宜,特殊疾病人群需谨慎,与纯清水、无糖茶饮对比有差异,一般每天饮用宜适量,根据自身情况灵活调整。 一、茶叶加冰糖泡水的营养成分及基本功效 茶叶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种成分,冰糖主要含蔗糖等糖类物质。适量饮用茶叶加冰糖泡水有一定补充水分、提供少量能量等基础作用。但从特定功效角度,目前并没有被广泛认可的特殊神奇功效能超越其基本成分带来的简单影响。 (一)补充水分方面 茶叶加冰糖泡水能为人体补充水分,对于维持身体正常的生理代谢有一定帮助,比如在缓解因缺水导致的口渴等情况上有一定作用,这对各个年龄段、不同生活方式的人群都是适用的,正常饮水需求下都可通过饮用此类饮品来补充部分水分。 二、不同人群饮用茶叶加冰糖泡水的注意事项 (一)健康成年人 一般来说健康成年人适量饮用茶叶加冰糖泡水通常无大碍,但也要注意控制量,因为冰糖含糖量较高,过量饮用可能会增加龋齿、肥胖等风险,尤其是那些本身有高血糖倾向或者已经患有糖尿病前期等情况的人,过量摄入糖类可能会影响血糖稳定。而茶叶中的咖啡碱可能会对部分睡眠浅的人产生一定影响,导致提神作用可能干扰睡眠,所以睡眠不好的健康成年人若在晚间饮用需谨慎。 (二)儿童群体 低龄儿童不建议饮用茶叶加冰糖泡水,因为茶叶中的咖啡碱对儿童神经系统发育可能有潜在影响,可能会导致儿童兴奋、心跳加快等情况,而冰糖的过量摄入也不利于儿童牙齿健康和正常的糖分代谢平衡,可能增加儿童患龋齿以及肥胖相关问题的风险。年龄稍大些的儿童如果要饮用,也需要控制量,并且要选择淡一些的茶叶,同时关注饮用后自身的反应。 (三)特殊疾病人群 1.糖尿病患者:糖尿病患者需要严格控制糖类摄入,茶叶加冰糖泡水含较多糖分,饮用后会引起血糖明显波动,不利于病情控制,这类人群应避免饮用或者选择不加冰糖的淡茶等替代。 2.肥胖症患者:由于冰糖含糖量高,饮用茶叶加冰糖泡水会额外摄入较多糖分,容易导致热量摄入超标,不利于肥胖症患者控制体重和代谢状况的改善,所以肥胖症患者要谨慎饮用,尽量选择低热量或无糖的饮品来替代。 3.胃肠道疾病患者:部分胃肠道功能较弱的人群,如患有胃炎、胃溃疡等疾病的人,过量饮用茶叶加冰糖泡水可能会刺激胃肠道,因为茶叶中的茶多酚等成分可能对胃黏膜有一定刺激性,而冰糖可能会在一定程度上加重胃部的不适感觉,所以这类人群饮用时需格外注意量,最好咨询医生后再决定是否适合饮用。 三、与其他饮品对比及合理饮用建议 (一)与其他饮品对比 与纯清水相比,茶叶加冰糖泡水因为含有茶叶和冰糖成分,有独特的风味,但从健康角度看,纯清水更利于身体代谢且无额外糖分等可能带来健康风险的成分摄入;与一些无糖茶饮相比,茶叶加冰糖泡水多了冰糖带来的糖分,对于需要控制糖分摄入的人群来说不如无糖茶饮健康。 (二)合理饮用建议 一般建议每天饮用茶叶加冰糖泡水的量不宜过多,茶叶用量适中,冰糖量也应控制,以每次冲泡茶叶3-5克左右,冰糖可放1-2小块为宜,每天饮用1-2次较为合适。同时要根据自身的身体状况、年龄等因素灵活调整饮用情况,比如在运动后如果只是轻微口渴,优先选择纯清水补充水分可能更合适;而在一些休闲时刻,适量饮用淡的茶叶加冰糖泡水可以作为一种风味饮品,但要把握好度。

    2025-12-01 12:52:20
  • 补肺吃什么

    补肺的方法、特殊人群补肺的注意事项,补肺方法包括食物补肺、中药补肺,食物补肺有白色食物(如雪梨、百合、银耳)、坚果类(如杏仁、核桃)、蔬菜类(如山药、白萝卜)及其他(如蜂蜜);中药补肺有中药饮片(如黄芪、太子参、麦冬)和中成药(如补肺丸、人参保肺丸),且使用中成药需遵医嘱;特殊人群方面,儿童选食物要注意质地和烹饪方式,用中药材需咨询医生,老年人要综合考虑身体状况选易消化食物,孕妇要注意饮食安全,避免用活血化瘀中药材,过敏体质者要避免食用过敏食物及中药材。 一、食物补肺 1.白色食物:中医认为白色入肺,很多白色食物具有补肺功效。如雪梨,富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。可直接生食,也可制成冰糖雪梨,适合肺燥咳嗽者。百合含有丰富的秋水仙碱等生物碱,具有润肺止咳、清心安神的功效,可用于煮粥或炒菜,尤其适合秋季食用,能缓解肺虚久咳。银耳富含天然植物性胶质,有滋阴润肺、养胃生津的作用,可搭配莲子、红枣等制成银耳莲子羹,适合肺阴不足者。 2.坚果类:杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效,适合干咳无痰、肺虚久咳者食用;苦杏仁有小毒,需经炮制后入药,能降气止咳平喘。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,有补肾固精、温肺定喘的作用,肺肾两虚久咳气喘者可适当食用。 3.蔬菜类:山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,能益肺气、养肺阴,可蒸食、煮粥或炒菜,适合各个年龄段的人群补肺。白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效,可生食或煮水喝,对肺热咳嗽有一定缓解作用。 4.其他:蜂蜜具有滋养、润燥、解毒的功效,可润肺止咳,用温水冲服即可,适合肺燥干咳者。但糖尿病患者需谨慎食用,因为其含糖量较高。 二、中药补肺 1.中药饮片:黄芪能补肺气、益卫固表,可用于肺气虚弱、表虚自汗等。可将黄芪切片后泡水代茶饮,适合肺气不足、容易感冒的人群。太子参有补气生津的作用,药性平和,适合儿童及体质较弱者补肺,可与瘦肉一起炖汤。麦冬能养阴润肺、益胃生津、清心除烦,常用于肺燥干咳、阴虚痨嗽等,可与沙参、玉竹等配伍使用。 2.中成药:补肺丸有补肺益气、止咳平喘的功效,用于肺气不足、气短喘咳等。人参保肺丸具有益气补肺、止嗽定喘的作用。但使用中成药需在医生指导下进行,尤其是有基础疾病的人群,如高血压、心脏病患者等。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童的消化系统尚未发育完全,在选择补肺食物时,应注意食物的质地和烹饪方式。如给儿童食用坚果时,要注意避免呛咳,可将坚果磨成粉加入食物中。对于年龄较小的儿童,应避免使用中药材补肺,如需使用,应先咨询医生。 2.老年人:老年人的身体机能下降,多伴有多种慢性疾病。在补肺时,要综合考虑身体状况和其他疾病。如患有糖尿病的老年人,应避免食用含糖量高的食物,如雪梨、蜂蜜等。同时,老年人的消化功能较弱,应选择易消化的补肺食物。 3.孕妇:孕妇在孕期需要特别注意饮食安全。一些具有活血化瘀作用的中药材不适合孕妇使用,如红花等。在选择食物补肺时,应选择营养丰富、安全的食物,如苹果、香蕉等。 4.过敏体质者:对某些食物过敏的人群,如对海鲜、花生过敏者,应避免食用相关食物,以免引起过敏反应。在使用中药材补肺时,也可能存在过敏情况,如对黄芪过敏者应避免使用。

    2025-12-01 12:52:06
  • 阴虚火旺有哪些症状

    阴虚火旺常见全身有潮热、盗汗、消瘦表现,头部有头晕、耳鸣状况,眼部可见视物模糊、眼干情形,口舌有口干咽燥、口腔溃疡现象,睡眠会失眠,还有五心烦热、大便干结等其他症状,午后或夜间潮热、入睡后汗出醒来止、形体消瘦、上扰清窍致头晕、耳窍失养致耳鸣、肝阴不足目失养致视物模糊、阴液亏虚眼部失润致眼干、阴虚不能滋润致口干咽燥、虚火上炎致口腔溃疡、心神被扰致失眠、两手心等及心胸烦热、阴液不足肠道失润致大便干结等是其具体体现。 全身症状: 潮热:多在午后或夜间出现发热,热度一般不高,感觉热自骨内向外透发,如女性在月经前后可能出现类似表现,与体内激素变化及阴虚内热相关;男性若有阴虚火旺,也可能在午后出现身体潮热感。 盗汗:入睡后汗出,醒来汗止。儿童若有阴虚火旺,夜间睡眠时也可能出现盗汗情况,需注意与正常儿童因环境温度高等导致的出汗区分,阴虚火旺引起的盗汗常伴随身体消瘦等表现;成年女性阴虚火旺时,也可能出现盗汗现象,影响睡眠质量。 消瘦:由于阴液亏虚,机体失于滋养,会出现形体消瘦的情况。青少年若阴虚火旺,可能影响生长发育,表现为体重增长缓慢等;成年人则可能在短时间内体重下降,且精神状态欠佳。 头部症状: 头晕:阴虚火旺,上扰清窍,可出现头晕症状。老年人若本身有阴液不足的情况,更易因阴虚火旺引发头晕,且头晕可能反复发作,影响日常活动;中青年人群长期熬夜、过度劳累等导致阴虚火旺时,也会出现头晕,可能伴有头部昏沉感。 耳鸣:耳窍失于阴液滋养,虚火上炎则会引起耳鸣。女性在更年期前后,由于体内激素水平变化,阴虚火旺较为常见,此时耳鸣症状可能较为明显;长期处于噪声环境且有阴虚体质的人群,也易出现耳鸣加重的情况。 眼部症状: 视物模糊:肝开窍于目,肝阴不足,目失所养,加上阴虚火旺,会出现视物模糊。儿童若有阴虚火旺影响眼部,可能表现为看东西不清,影响学习时的视力情况;老年人肝肾阴虚基础上易合并火旺,视物模糊症状更为突出,可能逐渐加重影响日常生活中的阅读等活动。 眼干:阴液亏虚,眼部得不到滋润,会有眼干的感觉。长期使用电子设备且阴虚火旺的人群,眼干症状会更明显;女性在经期或孕期,若有阴虚火旺,眼干情况也可能出现。 口舌症状: 口干咽燥:阴虚不能滋润口腔咽喉,出现口干咽燥。糖尿病患者若同时有阴虚火旺,口干咽燥症状可能较明显,且不易缓解;长期吸烟饮酒且体质阴虚的人群,口干咽燥情况会加重。 口腔溃疡:虚火上炎,熏灼口舌,容易反复出现口腔溃疡。儿童若饮食不节等导致阴虚火旺,可能频繁长口腔溃疡;成年女性在月经周期中,由于体内激素变化,阴虚火旺时也易患口腔溃疡。 睡眠症状: 失眠:阴虚火旺,心神被扰,难以入睡或睡后易醒。青少年学习压力大,若阴虚火旺易出现失眠,影响第二天的学习状态;老年人本身阴阳失调,阴虚火旺时失眠问题较为常见,长期失眠会进一步加重阴虚火旺的情况,形成恶性循环。 其他症状: 五心烦热:两手心、两足心发热及自觉心胸烦热。儿童有五心烦热时,可能表现为不愿盖厚重被子,喜欢将手脚伸出;成年男性若工作劳累、性生活不节等导致阴虚火旺,也会出现五心烦热,影响生活质量。 大便干结:阴液不足,肠道失于濡润,导致大便干结。老年人肠道功能本身较弱,若阴虚火旺,大便干结情况更易发生,且长期干结可能引发其他肛肠问题;中青年人群饮食不规律,阴虚火旺时也会出现大便干结。

    2025-12-01 12:51:22
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