Q感觉气血不足吃什么中药

A补气类中药有黄芪、党参等，黄芪可补气升阳等，党参能健脾益肺等；补血类中药有当归、熟地黄等，当归可补血活血等，熟地黄能补血滋阴等；气血双补类中药有八珍汤相关组合、归脾汤等，八珍汤气血双补，归脾汤益气补血等。使用中药调理气血不足需根据个体具体情况，在专业医生辨证指导下合理选用，避免自行盲目用药。 一、补气类中药 1.黄芪：具有补气升阳、益卫固表等功效。现代药理学研究表明，黄芪能增强机体免疫功能、提高抗病能力等。黄芪可以通过煎服等方式使用，对于气血不足者，常表现为气短乏力等症状时较为适用。一般人群均可使用，但实证及阴虚阳亢者要慎用。 2.党参：有健脾益肺、养血生津的作用。党参能调节胃肠运动、改善消化功能等。常用于气血不足引起的面色萎黄、头晕心慌等情况。一般人群适用，实证、热证而正气不虚者不宜单独使用。 二、补血类中药 1.当归：功效为补血活血、调经止痛、润肠通便。当归能促进造血功能、调节免疫系统等。对于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等有较好的改善作用。孕妇慎用，湿盛中满、大便溏泄者忌用。 2.熟地黄：能补血滋阴、益精填髓。熟地黄有增强机体免疫功能、改善造血功能等作用。适用于血虚萎黄、肝肾阴虚等气血不足相关病症。气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌用。 三、气血双补类中药 1.八珍汤相关成分药物组合：由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）组成，具有气血双补的功效。能改善气血两虚引起的面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠等症状。但感冒发热者不宜服用，孕妇慎用等。 2.归脾汤相关药物：由白术、当归、白茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草组成，有益气补血、健脾养心的作用。适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸怔忡、健忘失眠、面色萎黄等。有实热证者不宜用。 在使用中药调理气血不足时，需要根据个体的具体情况，如年龄、性别、生活方式（如是否长期熬夜、饮食是否规律等）、病史等综合考虑。例如，女性如果长期气血不足且有月经不调情况，在选择中药时需兼顾调经与补血；老年人气血不足可能还伴有脏腑功能衰退等情况，用药需更谨慎，应在专业医生的辨证指导下合理选用中药，避免自行盲目用药。