闵存云

广东省人民医院

擅长:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。

向 Ta 提问
个人简介
先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学,美国 Baylor College of Medicine访问学者,曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。展开
个人擅长
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。展开
  • 天冬的功效与作用是什么

    天冬是一种传统滋阴润燥类中药,具有润肺生津、养阴清热的功效,现代研究表明其含甾体皂苷、多糖等活性成分,在呼吸系统、内分泌系统等方面具有潜在调节作用。 润肺止咳,改善肺燥阴伤 天冬性寒凉润,能清泻肺热、滋养肺阴,临床常用于缓解肺热干咳、劳嗽咯血等症状。研究显示其有效成分可抑制呼吸道炎症因子释放,促进痰液排出,对慢性支气管炎急性发作期有辅助调理作用。 滋阴降火,调节阴虚内热 天冬归肾经,能滋补肾阴、清降虚火,适用于肾阴不足所致的潮热盗汗、腰膝酸软、心烦失眠等。其含有的甾体皂苷可调节内分泌,改善阴虚体质者的自主神经功能紊乱,缓解阴虚火旺相关症状。 益胃生津,辅助控糖调脂 天冬能滋养胃阴、促进津液生成,对胃阴不足引起的口干咽燥、食欲不振有改善作用。现代药理证实其多糖成分可增强胰岛素敏感性,辅助调节血糖、血脂代谢,对糖尿病、高脂血症患者有一定辅助调理价值。 润肠通便,改善肠燥便秘 天冬滋阴润燥之性可滋养肠道津液,缓解阴虚肠燥导致的大便干结、排便困难。其水溶性成分能增加肠道水分,促进肠道蠕动,对老年阴虚便秘、产后血虚便秘有一定改善作用。 增强免疫,抗氧化调节 天冬含天门冬素、多糖等成分,可增强免疫细胞活性,提升机体抵抗力。研究表明其提取物能清除自由基,减轻氧化应激损伤,辅助延缓细胞衰老,适合免疫力低下人群日常调理。 特殊人群注意事项:天冬性寒,脾胃虚寒、腹泻便溏者慎用;孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医师指导下使用;长期服用需监测脾胃功能,避免过量导致寒凉伤胃。

    2026-01-16 10:51:39
  • 生姜泡脚有什么作用和功效

    生姜泡脚通过温热刺激与姜辣素等成分渗透,可促进足部血液循环、驱寒暖身、缓解疲劳、改善睡眠,并对足部皮肤轻微不适有辅助改善作用。 促进足部血液循环 生姜泡脚时的温热环境可扩张足部血管,加快局部血流速度,帮助改善末梢循环。姜辣素等活性成分通过皮肤吸收,进一步刺激血管活性,增强血液循环效率,缓解手脚冰凉症状。 驱寒暖身 生姜性温味辛,其温热特性可通过刺激足部穴位(如涌泉穴)传导至全身,帮助驱散体内寒气。尤其适合风寒感冒初期、受凉后或体质偏寒者,但风热感冒发热者(表现为咽喉肿痛、黄痰)不宜使用。 缓解足部疲劳 久坐久站或运动后,生姜泡脚可放松足部肌肉,减轻乳酸堆积引起的酸胀感。姜辣素的温热刺激能促进局部代谢废物排出,加速疲劳恢复,适合办公室人群或运动爱好者。 辅助改善睡眠 泡脚过程中足部温度升高,结束后体温逐渐下降,可促进褪黑素分泌,帮助放松神经、改善睡眠质量。临床研究表明,温热泡脚可缩短入睡时间,延长深度睡眠时间,生姜的舒缓作用可进一步增强效果。 辅助抑菌抗炎 生姜中的姜辣素和姜酚具有抗炎活性,对足部皮肤轻微炎症(如湿疹、毛囊炎)或真菌感染(如脚气)有一定抑制作用。需注意:仅为辅助作用,严重皮肤病(如水疱型脚气)需及时就医,避免延误治疗。 特殊人群注意事项: 糖尿病患者、孕妇及皮肤破损者需谨慎使用,避免烫伤或加重病情; 过敏体质者(如对生姜汁液过敏)可能引发皮肤发红、瘙痒,需禁用; 水温控制在40℃左右,时长不超过20分钟,避免过度刺激。

    2026-01-16 10:51:11
  • 艾灸可以治疗乳腺增生吗

    艾灸对乳腺增生有一定辅助缓解症状的作用,但不能作为根治手段。其潜在机制是通过温热刺激穴位促进局部血液循环、调节自主神经功能,可能对轻中度乳腺增生的胀痛等症状有改善作用,但缺乏根治性证据。 一、作用机制 艾灸通过温热刺激特定穴位(如膻中、乳根等),可促进局部血液循环,调节内分泌激素水平(如雌激素、孕激素),缓解乳房胀痛、肿块等症状。部分研究显示,艾灸可能通过调节神经-内分泌系统,改善乳腺组织代谢,但具体机制尚未完全明确。 二、临床证据 现有小样本研究表明,艾灸对轻中度乳腺增生患者的乳房胀痛、结节等症状有一定改善效果,但缺乏大样本、多中心的随机对照试验证实其确切疗效。多数研究认为,艾灸可作为辅助手段缓解症状,但无法替代规范的内分泌调节、药物治疗等干预措施。 三、适用与局限 适用于轻中度乳腺增生(经影像学检查确诊为良性病变)、以胀痛为主症、无恶性风险者;对重度增生、伴随异常结节或月经紊乱严重者,需优先接受正规医学检查与治疗,不可依赖艾灸。 四、特殊人群注意事项 孕妇、经期经量过多者避免在腹部、腰骶部施灸,以防诱发不适;哺乳期女性应避开乳头乳晕区穴位,防止刺激乳汁分泌;皮肤破损、过敏或急性炎症期禁用;婴幼儿、老年人需在专业指导下操作,避免烫伤风险。 五、正确使用规范 艾灸需由专业医师操作,避免自行施灸;常用穴位包括膻中、乳根、太冲等,每次施灸时间15~20分钟,温度以温热舒适为度;若施灸后出现局部红肿、水疱,应立即停止并就医处理;艾灸期间保持情绪稳定,避免焦虑加重症状。

    2026-01-16 10:50:45
  • 早上四点多就醒什么原因

    早醒原因可能是睡眠环境不佳、生物钟紊乱、压力焦虑、药物饮料、健康问题或年龄因素。可就医检查,采取相应治疗措施,同时保持良好睡眠习惯,如作息规律、环境舒适、睡前避免使用电子设备等。 1.睡眠环境:如果睡眠环境不佳,如噪音过大、温度不适、床铺不舒适等,可能会影响睡眠质量,导致过早醒来。 2.生物钟:人体的生物钟会影响睡眠和觉醒时间,如果长期保持固定的作息时间,身体会逐渐适应,形成自己的生物钟。如果突然改变作息时间,可能会导致生物钟紊乱,从而引起过早醒来。 3.压力和焦虑:长期的压力和焦虑情绪可能会影响睡眠质量,导致过早醒来。此外,一些应激事件,如工作压力、人际关系问题等,也可能会引起短期的睡眠问题。 4.药物和饮料:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能会影响睡眠质量,导致过早醒来。此外,咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料,也可能会影响睡眠,导致过早醒来。 5.健康问题:某些健康问题,如睡眠呼吸暂停综合征、心脏病、糖尿病等,可能会影响睡眠质量,导致过早醒来。此外,疼痛、消化不良、尿频等不适症状,也可能会干扰睡眠,导致过早醒来。 6.年龄因素:随着年龄的增长,人体的睡眠质量和睡眠时间可能会逐渐下降,导致过早醒来。 如果早上四点多就醒,且这种情况持续时间较长,影响了生活和工作,建议及时就医,进行全面的身体检查和睡眠评估,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的睡眠习惯,如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等,也有助于改善睡眠质量。

    2026-01-16 10:49:44
  • 玛卡怎么吃有好的效果

    玛卡怎么吃有好的效果:选择高质量产品,按说明服用,持续服用,与健康饮食结合,注意个体差异。 玛卡是一种天然的植物,具有多种营养成分和生物活性,对人体健康有一定的益处。以下是一些关于玛卡怎么吃有好的效果的建议: 1.选择高质量的玛卡产品:确保你购买的玛卡来自可靠的来源,并且经过适当的加工和处理。优质的玛卡产品应该具有较高的活性成分含量和良好的口感。 2.按照说明服用:不同的玛卡产品可能有不同的服用方法和剂量。请仔细阅读产品说明书,并按照建议的剂量服用。一般来说,玛卡可以口服,也可以作为膳食补充剂添加到食物或饮料中。 3.持续服用:玛卡的效果可能需要一段时间才能显现,因此持续服用是很重要的。建议至少服用几个月以上,以获得最佳的健康效果。 4.与健康饮食相结合:玛卡可以与健康的饮食相结合,以提高其效果。建议多摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪。 5.注意个体差异:每个人对玛卡的反应可能不同。有些人可能对玛卡的效果更为敏感,而对于其他人可能效果不明显。如果在服用玛卡期间出现任何不适或不良反应,应停止服用并咨询医生的建议。 需要注意的是,玛卡虽然被认为是一种天然的植物,但它并不是一种药物,不能替代药物治疗疾病。如果你有特定的健康问题或疾病,应在医生的指导下使用任何补充剂或药物。此外,孕妇和哺乳期妇女应避免服用玛卡。 总之,正确的服用方法和剂量是发挥玛卡效果的关键。同时,结合健康的饮食和生活方式,以及在需要时咨询医生的建议,可以更好地利用玛卡的益处。

    2026-01-16 10:48:33
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