马英

复旦大学附属华山医院

擅长:擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。

向 Ta 提问
个人简介
皮肤性病学博士,先后在复旦大学分子病毒学实验室和法国巴黎圣路易医院学习,任中国整形美容协会激光美容分会青年委员和上海市医学会皮肤病理学组委员和上海市女医师协会皮肤美容美学分会青年委员,以第一负责人承担国家自然科学基金1项,上海市优秀青年医师计划1项。已发表国内外文章近20篇,其中SCI文章7篇。擅长各种皮肤常见病的诊治以及一些疑难杂症及重症皮肤病的诊治,对痤疮尤其是难治性痤疮有丰富的治疗经验,并且擅长皮肤美容激光治疗。展开
个人擅长
擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。展开
  • 激光去脸上的毛价格因不同方式而异

    家用激光脱毛仪价格因品牌功能配置跨度三百至三千元且治疗次数有限效果相对弱,医美机构专业激光脱毛中光子脱毛单次百至五百元、半导体激光脱毛单次三百至一千元、长脉冲激光脱毛单次五百至一千五百元,脸上脱毛需多次治疗总价累加,地区不同消费水平致价格有别一线城市高于二线及以下,皮肤敏感者避免家用脱毛仪且医美要告知医生,孕妇应避免激光脱毛,皮肤疾病史人群需先稳定基础疾病再考虑。 一、家用激光脱毛仪价格情况 家用激光脱毛仪价格跨度较大,一般在300~3000元不等。其价格差异主要由品牌、功能配置决定。例如,部分基础款家用脱毛仪因功能单一、能量较低,价格可能在300~1000元;而一些品牌知名度高、具备多档能量调节、适配多种肤质的家用脱毛仪,价格可达到2000~3000元。但需注意,家用脱毛仪的治疗次数有限,通常需多次使用才能达到一定脱毛效果,且脱毛效果相对医美专业治疗较弱。 二、医美机构专业激光脱毛价格情况 (一)不同激光技术的价格差异 1.光子脱毛(IPL):单次治疗价格一般在100~500元。光子脱毛利用强脉冲光破坏毛囊,适用于多种肤色,但对于较深肤色的人群需谨慎,可能存在色素沉着风险。 2.半导体激光脱毛(808nm):单次治疗价格通常在300~1000元。808nm半导体激光对黑色素吸收较好,脱毛效率较高,适合肤色较深的人群,但治疗时可能有轻微灼热感。 3.长脉冲激光脱毛:单次治疗价格大概在500~1500元。长脉冲激光作用深度较深,能更有效地破坏毛囊,适用于毛发较粗的情况,但价格相对较高。 (二)治疗次数对总价的影响 脸上激光脱毛一般需要3~6次甚至更多治疗才能达到较为理想的脱毛效果,因此总价会根据治疗次数累加。例如,若单次半导体激光脱毛价格为500元,进行5次治疗,总价则在2500~5000元左右。 三、地区差异对价格的影响 不同地区的消费水平会影响激光去脸上毛的价格。一线城市医美机构的专业激光脱毛价格通常高于二线及以下城市。例如,一线城市医美机构单次半导体激光脱毛价格可能在800~1500元,而二线城市可能为500~1000元。 四、特殊人群注意事项 (一)皮肤敏感者 皮肤敏感者应避免使用家用激光脱毛仪,因其可能刺激皮肤引发过敏、红肿等问题。若选择医美机构治疗,需提前告知医生皮肤敏感情况,由医生评估后选择合适的激光参数,防止出现皮肤损伤。 (二)孕妇 孕妇由于体内激素变化可能影响脱毛效果,且激光治疗可能对胎儿产生潜在影响,因此孕期应避免进行激光去脸上毛。 (三)皮肤疾病史人群 有湿疹、皮炎等皮肤疾病史的人群,需先将基础疾病治疗稳定后再考虑激光脱毛,否则可能加重皮肤问题,如诱发感染等。

    2025-11-19 12:28:25
  • 什么美白祛斑效果好

    美白祛斑可从食物、护肤产品、医美方法入手,食物可选富含维生素C的柑橘类水果等和富含维生素E的坚果等,护肤产品有含烟酰胺、传明酸、熊果苷的,医美方法包括光子嫩肤(18岁以上皮肤稳定者适用,术后防晒)、果酸换肤(18岁以上皮肤好者适用,敏感肌等不适合,术后保湿防晒)、激光祛斑(成年人色斑明显且身体好者适用,儿童等不适用,术后遵护理)。 一、美白祛斑的食物选择 富含维生素C的食物:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等。维生素C是一种抗氧化剂,能抑制黑色素的形成,有研究表明,每天摄入一定量的维生素C可帮助减轻色斑,且不同年龄、性别人群均可通过食用这类食物获取益处,健康人群日常多吃能预防色斑产生,有色斑的人群坚持食用有助于淡化色斑。 富含维生素E的食物:坚果(如杏仁、核桃)、橄榄油等。维生素E也具有抗氧化作用,能保护皮肤免受自由基损伤,对皮肤的美白祛斑有一定辅助作用,各类人群均可适当摄入。 二、美白祛斑的护肤产品选择 含有烟酰胺的产品:烟酰胺能够抑制黑色素向角质形成细胞的传递,从而减少色斑形成。对于不同肤质人群,油性皮肤者可选择含有烟酰胺的清爽型护肤品,干性皮肤者可选择添加了保湿成分的烟酰胺产品,一般成年人适用,但敏感肌肤人群使用前需先做皮肤测试。 含有传明酸的产品:传明酸可以阻碍黑色素生成路径中的某种酶,进而达到美白祛斑效果,各年龄段人群若皮肤适合该成分,均可使用相关护肤产品,不过孕妇等特殊人群使用前最好咨询医生。 含有熊果苷的产品:熊果苷能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的合成,不同肤质人群都可关注含有熊果苷的美白祛斑产品,使用时需注意产品质量及自身皮肤反应。 三、医美美白祛斑方法 光子嫩肤:利用特定的宽光谱彩光,直接照射皮肤表面,穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,闭合异常的红血丝,刺激皮肤胶原蛋白的增生。适用于18岁以上皮肤状况相对稳定的人群,未成年人由于皮肤还在发育中不建议采用。治疗后要注意严格防晒,避免紫外线刺激导致色素沉着加重。 果酸换肤:使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对改善色斑、提亮肤色有一定效果。一般适用于皮肤状态较好、年龄在18岁以上的人群,敏感肌肤、孕妇等不适合该方法,术后皮肤会比较敏感,需要加强保湿和防晒。 激光祛斑:不同类型的激光可针对不同颜色的色斑进行治疗,如调Q激光等可有效击碎色素颗粒,被巨噬细胞吞噬后排出体外。适合色斑较为明显且身体状况良好的成年人,儿童及一些特殊疾病患者不适用,激光治疗后皮肤会有一定创伤,需要遵循医生的术后护理建议,包括避免沾水、严格防晒等。

    2025-11-19 12:27:56
  • 脸红的治疗方法

    非药物治疗方法包括放松训练(如深呼吸、渐进性肌肉松弛)和避免诱发因素(饮食方面避免辛辣食物、饮酒等,环境方面调节温度、防晒等),医疗干预方法有特定情况的药物治疗(某些疾病致病理性脸红需遵医嘱用药)和针对毛细血管扩张脸红的激光治疗(有适应人群和注意事项,治疗前医生会评估)。 一、非药物治疗方法 (一)放松训练 1.深呼吸:对于因紧张等情绪引发脸红的人群,可进行深呼吸。比如慢慢吸气,让空气充满腹部,然后缓缓呼气,每次练习5-10分钟,每天可进行数次。这是因为深呼吸能调节自主神经系统,缓解紧张状态,从而减轻因情绪导致的脸红。对于不同年龄的人群都适用,儿童可在家长引导下进行简单的深呼吸练习,通过家长的示范让其感受呼吸的节奏。 2.渐进性肌肉松弛:从脚部开始,依次收紧和放松肌肉群。先收紧脚部肌肉,保持5-10秒后放松,然后依次对腿部、腹部、手臂、脸部肌肉等进行同样操作。这种方法能帮助身体放松,缓解因身体紧张引发的脸红情况。不同年龄段人群都可采用,儿童在进行时家长可协助其理解肌肉收紧和放松的感觉,但要注意力度适中,避免让儿童感到不适。 (二)避免诱发因素 1.饮食方面:对于因食用辛辣食物、饮酒等引发脸红的人群,应避免食用此类食物。比如有脸红病史且发现食用辛辣食物后容易脸红的人,应减少辣椒、酒精等的摄入。不同性别人群都需注意,男性若有饮酒后易脸红的情况,应控制饮酒量;女性在经期等特殊时期可能对食物诱发脸红更敏感,更要注意饮食调整。 2.环境因素:对于因温度变化、阳光照射等环境因素引发脸红的情况,要注意调节环境。如在炎热环境中易脸红的人,可尽量待在凉爽的室内;在阳光强烈时易脸红的人,外出要做好防晒措施,如涂抹防晒霜、戴帽子等。不同年龄人群在环境适应上有差异,儿童在炎热天气外出时更需要家长做好防护,避免长时间暴露在阳光下导致脸红。 二、医疗干预方法(需在医生指导下进行) (一)药物治疗(特定情况) 如果是某些疾病导致的病理性脸红,可能会涉及药物治疗。例如,对于嗜铬细胞瘤等疾病引起的脸红,可能需要使用相应的降压等药物来控制病情从而改善脸红症状,但具体药物需由医生根据病情开具,且要严格遵循医生的诊断和用药安排。 (二)激光治疗(针对毛细血管扩张导致的脸红) 对于因面部毛细血管扩张引起的脸红,激光治疗是一种选择。激光可以选择性地作用于扩张的毛细血管,使其封闭,从而改善脸红状况。但激光治疗有一定的适应人群和注意事项,比如皮肤敏感人群、有严重心肺疾病等特殊情况的人群可能不适合激光治疗。在治疗前医生会进行全面评估,根据患者的年龄、皮肤状况、病史等因素来确定是否适合激光治疗以及具体的治疗方案。

    2025-11-19 12:26:11
  • 食盐可以洗脸吗有好处吗

    食盐洗脸有清洁皮肤、一定程度调节皮肤油脂分泌的好处,正确方法是先湿润脸部取适量食盐溶于温开水中搅拌均匀,用棉签或纱布蘸取按摩3-5分钟后洗净并护肤,注意干性皮肤、敏感性皮肤、皮肤破损、儿童不宜用食盐洗脸,正常肤质人群也不宜过度频繁使用。 一、食盐洗脸的好处及原理 (一)清洁皮肤 食盐具有一定的颗粒度,能够起到物理摩擦的作用,帮助去除皮肤表面的污垢、多余油脂以及老化角质细胞。研究表明,适当浓度的食盐水可以清洁皮肤表面的细菌等微生物附着的环境,减少皮肤表面的污垢残留。例如,对于油性皮肤人群,定期用食盐洗脸可以在一定程度上减少脸部油脂堆积,使皮肤感觉清爽。 (二)一定程度调节皮肤油脂分泌 有研究发现,食盐中的某些成分可能对皮肤油脂分泌有一定的调节作用。当皮肤油脂分泌过多时,用食盐洗脸可以通过清洁和刺激皮肤,在一定程度上调整皮脂腺的分泌功能,不过这种调节作用因人而异,对于不同肤质的人群效果可能不同。比如,对于青春期油脂分泌旺盛的人群,在医生指导下适当尝试用食盐洗脸可能会有一定改善,但要注意方法得当。 二、食盐洗脸的正确方法及注意事项 (一)正确方法 1.先将脸部用清水湿润,取适量食盐(一般每次约半茶匙)溶于温开水中,搅拌均匀。 2.用棉签或干净的纱布蘸取食盐水,轻轻在脸部按摩,按摩时间不宜过长,一般以3-5分钟为宜,按摩部位要均匀,避免用力过度损伤皮肤。 3.按摩后用清水彻底冲洗干净脸部,然后进行正常的护肤步骤。 (二)注意事项 1.肤质差异 干性皮肤:干性皮肤本身油脂分泌较少,皮肤相对较敏感,使用食盐洗脸时要特别谨慎。因为食盐的清洁和摩擦作用可能会过度去除干性皮肤表面原本就不多的油脂,导致皮肤更加干燥、紧绷,甚至可能引起皮肤过敏等问题。所以干性皮肤人群不建议频繁使用食盐洗脸,若使用,频率最好控制在每周1-2次,且要选择非常温和的方式,如用极少量的食盐溶于水后轻轻擦拭脸部。 敏感性皮肤:敏感性皮肤的角质层较薄,皮肤屏障功能较弱。食盐的颗粒可能会刺激敏感性皮肤,引发红肿、瘙痒等过敏反应。这类人群绝对不适合用食盐洗脸,以免加重皮肤敏感状况。 2.皮肤破损情况 如果脸部皮肤有伤口、晒伤、湿疹等破损情况,使用食盐洗脸会刺激伤口,引起疼痛、感染等问题,所以在皮肤破损时严禁用食盐洗脸。 3.儿童情况 儿童皮肤更加娇嫩,角质层薄,皮肤屏障功能尚未发育完善,使用食盐洗脸很容易造成皮肤损伤,所以儿童严禁用食盐洗脸。 4.频率控制 即使是正常肤质人群,也不宜过度频繁使用食盐洗脸,一般建议每周使用1-3次即可,过度频繁使用可能会破坏皮肤的正常生理状态,影响皮肤的正常代谢和屏障功能。

    2025-11-19 12:25:14
  • 身体肤色暗沉如何改善

    要改善肤色暗沉需严格做好防晒,使用防晒指数≥30兼具防晒黑防晒伤功能的产品并搭配物理防晒;皮肤科学护理要适度用含果酸等成分的温和去角质产品每周1-2次且选含烟酰胺、维生素C、传明酸等有效美白成分的护肤品;饮食调节多摄入富含维C、维E的食物及保证蛋白质摄入;生活方式要保证成年人7-8小时优质睡眠并戒烟限酒;特殊人群中孕妇选成分温和无刺激护肤品靠物理防晒及基础护理,儿童以物理防晒为主并保证均衡饮食与充足睡眠来改善肤色暗沉。 一、防晒防护 紫外线照射是导致皮肤肤色暗沉的重要诱因,日常应严格做好防晒措施。首先,每日需使用防晒霜,选择防晒指数(SPF)≥30且兼具防晒黑、防晒伤功能的产品,根据不同环境调整使用频率,如户外活动时每2小时补涂一次;其次,搭配物理防晒方式,如外出时佩戴宽边遮阳帽、太阳镜,穿着防晒衣等,最大程度减少紫外线对皮肤的直接损伤,阻断黑色素过度生成。 二、皮肤科学护理 1.定期去角质:适度去角质可去除皮肤表面堆积的老化角质细胞,促进皮肤新陈代谢,选用温和的化学去角质产品(如含果酸、水杨酸等成分),每周1-2次,避免过度去角质损伤皮肤屏障。 2.针对性护肤产品:选择含有效美白成分的护肤品,例如烟酰胺,研究表明其可通过抑制黑色素传递过程来减少色斑形成;维生素C具有抗氧化作用,能还原黑色素,促进皮肤美白;传明酸可抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素生成,可根据自身皮肤状况合理选用相关产品。 三、饮食调节 合理的饮食结构有助于改善肤色暗沉。应多摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、草莓等,维生素C能参与体内胶原蛋白合成,并阻碍黑色素形成;富含维生素E的食物,像坚果、橄榄油等,具有抗氧化功效,可保护皮肤免受自由基损伤;同时保证蛋白质摄入,如鱼类、豆类等,维持皮肤正常代谢。 四、生活方式调整 1.充足睡眠:睡眠期间皮肤处于自我修复状态,长期睡眠不足会影响皮肤新陈代谢,导致肤色暗沉、无光泽。建议成年人保证7-8小时的优质睡眠,营造良好睡眠环境以提升睡眠质量。 2.避免不良习惯:吸烟会使血管收缩,影响皮肤血液循环,加重肤色暗沉;过量饮酒会干扰肝脏代谢功能,间接影响皮肤状态。应尽量戒烟限酒,维持健康生活方式。 五、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕期皮肤较为敏感,应选择成分温和、无刺激的护肤品,避免使用含强效美白成分(如氢醌等)的产品,以防对胎儿产生潜在影响,主要通过物理防晒及基础皮肤护理来维持皮肤状态。 2.儿童:儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,改善肤色暗沉优先采用非药物干预,以物理防晒为主,如穿戴防晒服饰,同时保证均衡饮食与充足睡眠,促进皮肤健康自然发育。

    2025-11-19 12:24:37
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