马英

复旦大学附属华山医院

擅长:擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。

向 Ta 提问
个人简介
皮肤性病学博士,先后在复旦大学分子病毒学实验室和法国巴黎圣路易医院学习,任中国整形美容协会激光美容分会青年委员和上海市医学会皮肤病理学组委员和上海市女医师协会皮肤美容美学分会青年委员,以第一负责人承担国家自然科学基金1项,上海市优秀青年医师计划1项。已发表国内外文章近20篇,其中SCI文章7篇。擅长各种皮肤常见病的诊治以及一些疑难杂症及重症皮肤病的诊治,对痤疮尤其是难治性痤疮有丰富的治疗经验,并且擅长皮肤美容激光治疗。展开
个人擅长
擅长难治性痤疮,面部皮炎等医学美容性皮肤病诊治;色素性、血管性疾病的美容激光治疗;皮炎、湿疹、荨麻疹、白癜风等常见病的诊治;熟悉皮肤病理诊断。展开
  • 50岁以上祛斑一般反黑要发多久

    50岁以上祛斑后反黑持续时间个体差异大,受祛斑方法、皮肤自身修复能力、日常护理情况影响,50岁以上女性更敏感,有慢性病等需控制基础疾病、精心护理、保持良好心态来促反黑消退。 影响反黑持续时间的因素 祛斑方法:如果是通过激光祛斑等方式,不同的激光参数设置、治疗次数等都会影响反黑情况及持续时间。例如,低能量激光治疗相对对皮肤的刺激较小,反黑可能较轻且持续时间较短;而高能量激光治疗可能引起较明显的反黑,持续时间可能较长。 皮肤自身修复能力:50岁以上人群皮肤的新陈代谢相对缓慢,皮肤自身的修复能力会随年龄增长而下降。一般来说,皮肤修复能力较好的人,反黑持续时间可能较短;反之则可能较长。比如,长期保持健康生活方式、皮肤状态较好的50岁以上人群,皮肤修复能力相对较强,反黑可能在2-3个月内消退;而皮肤基础较差、有基础疾病等情况的人群,反黑可能持续3-6个月甚至更久。 日常护理情况:术后的护理对反黑持续时间影响较大。如果严格防晒,避免紫外线再次刺激皮肤,反黑情况会得到改善,持续时间也会缩短。例如,每天使用高倍数防晒霜、穿戴防晒衣物等,反黑可能在较短时间内消退;如果不注意防晒,经常暴露在阳光下,反黑可能会加重且持续时间延长。同时,合理使用修复类护肤品等也有助于缩短反黑持续时间,若不注重这些护理,反黑持续时间则可能延长。 特殊人群注意事项 50岁以上女性相对男性皮肤更为敏感,在祛斑后反黑期间需要特别注意。要避免使用刺激性强的护肤品,选择温和、具有修复功能的产品。同时,要关注自身身体状况,如有慢性疾病如糖尿病等,会影响皮肤的愈合和反黑的恢复,这类人群需要在控制基础疾病的基础上,更加精心地进行皮肤护理,严格遵循防晒等护理措施,以促进反黑尽快消退。并且要保持良好的心态,因为压力等情绪因素也可能影响皮肤的修复过程,进而影响反黑的持续时间。

    2025-10-16 11:31:35
  • 为改善女孩皮肤粗糙,可采取以下措施:

    清洁护理选用儿童专用温和洁面产品每日早晚轻柔清洁,保湿修护清洁后及时用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品每天至少两次干燥季节适当增加频次且选适合肤质的,饮食调节均衡摄入富含维生素A、C、E及锌等营养素的食物保证每日足够蔬菜水果与优质蛋白,防晒防护外出做好防晒用儿童专用防晒霜、戴遮阳帽太阳镜等阳光强烈时段尽量减少外出,特殊人群注意敏感肌肤选护肤品前局部试用避含酒精香料等刺激性成分的产品生长发育女孩保证8-10小时充足睡眠利于皮肤修复更新。 一、清洁护理:每日选用温和的儿童专用洁面产品清洁面部,避免过度清洁。过度清洁会破坏皮肤表面的油脂膜,加重皮肤粗糙,每日早晚各清洁一次为宜,洁面时动作要轻柔,以减少对皮肤的刺激。二、保湿修护:清洁后及时使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品。神经酰胺可修复皮肤屏障,透明质酸能结合大量水分使皮肤水润,每天至少涂抹两次保湿乳液或面霜,干燥季节可适当增加使用频次,且应选择适合女孩肤质的产品。三、饮食调节:均衡摄入富含维生素A(如胡萝卜)、维生素C(如橙子)、维生素E及锌(如坚果)等营养素的食物。维生素A有助于维持皮肤黏膜健康,维生素C具抗氧化作用,锌和维生素E能滋养皮肤,保证每日摄入足够蔬菜水果与优质蛋白,从内改善皮肤状态。四、防晒防护:外出时做好防晒,涂抹儿童专用防晒霜(SPF值适宜,避免刺激皮肤)、佩戴遮阳帽、太阳镜等。紫外线会损伤皮肤致粗糙、老化等,日常需重视防晒,阳光强烈时段尽量减少外出,若外出务必严格防晒。五、特殊人群注意:若女孩为敏感肌肤,选择护肤品前需局部试用观察,避免含酒精、香料等刺激性成分的产品,因敏感肌肤对外界刺激更敏感;处于生长发育阶段的女孩要保证充足睡眠,每日睡眠需8~10小时,睡眠不足会影响皮肤新陈代谢致皮肤状态变差,充足睡眠利于皮肤自我修复与更新。

    2025-10-16 11:31:04
  • 面对青春痘该如何处理

    日常护理需选温和洁面产品每日适度清洁,保持规律作息保证充足睡眠,饮食避免高糖高脂及辛辣刺激性食物,医疗干预严重时可在医生指导下用维A酸类、过氧苯甲酰等外用药物,特殊人群如孕期注重温和日常护理儿童慎用药,且要重视心理疏导帮助正确对待青春痘。 一、日常护理 (一)皮肤清洁 选择温和的洁面产品,每日清洁2次左右,过度清洁会破坏皮肤屏障。对于青少年群体,因其处于生长发育阶段,皮肤油脂分泌相对旺盛,需注意清洁但要适度;不同性别在皮肤清洁需求上无本质差异,均需依据自身皮肤状况合理把控清洁频率。 (二)生活方式调整 保持规律作息,保证充足睡眠,一般成年人建议7-8小时睡眠,青少年可能需要更长时间,充足睡眠有助于调节内分泌,对改善青春痘有积极作用。长期熬夜会打乱内分泌节律,促使皮脂腺分泌更多油脂,增加长青春痘风险。饮食方面要避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物,高糖食物会使血糖迅速升高,进而促进胰岛素样生长因子分泌,刺激皮脂腺分泌油脂,高脂食物同理,不同年龄、性别人群均需在饮食上加以注意。 二、医疗干预 若青春痘较为严重,可在医生指导下使用外用药物,如维A酸类药物,其能调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等,但孕妇等特殊人群禁用;过氧苯甲酰也可使用,它具有杀菌、抗炎作用,能缓慢释放新生态氧和苯甲酸,杀灭痤疮丙酸杆菌,但敏感皮肤人群使用需谨慎。对于特殊人群,孕期女性因体内激素变化易长青春痘,此时应更注重温和日常护理,避免随意使用药物;儿童长青春痘较少见,若出现需谨慎处理,优先考虑非药物日常护理方式,如保持皮肤清洁等,因其皮肤娇嫩,药物使用需格外慎重。同时,心理因素也不可忽视,长青春痘可能会对患者心理产生影响,尤其是青少年,需给予心理疏导,帮助其正确对待青春痘,保持良好心态,以利于青春痘改善。

    2025-10-16 11:30:15
  • 光子青春痘怎么治疗

    光子治疗青春痘利用特定波长光子被痤疮丙酸杆菌代谢产卟啉吸收引发光热效应破坏杆菌并刺激胶原蛋白等再生以减轻炎症性皮损,流程为术前清洁面部医生据情况调参数,治疗时患者平躺照射多次间隔约数周,术后需护理清洁、严格防晒、注意饮食生活,特殊人群中孕妇不建议、儿童优先非药物保守治疗、敏感肌需评估暂缓。 一、光子治疗青春痘的原理 光子治疗利用特定波长的光子能量,被痤疮丙酸杆菌代谢产生的卟啉吸收,引发光热效应,破坏痤疮丙酸杆菌,同时刺激皮肤胶原蛋白和弹力纤维再生,改善皮肤质地与色泽。研究显示,特定波长光子能针对性减轻炎症性痤疮皮损,通过选择性光热作用精准作用于病变部位,减少对周围正常皮肤的损伤。 二、光子治疗的流程 1.术前准备:患者清洁面部皮肤,医生依据患者痤疮严重程度、皮肤类型等调整光子仪器参数。 2.治疗操作:患者平躺,医生使用光子仪器在面部进行照射,治疗中患者可能有轻微温热感,单次治疗时长通常为15~30分钟,一般需多次治疗,间隔约3~4周,具体次数依痤疮严重程度确定。 三、治疗后的注意事项 1.皮肤护理:治疗后皮肤若有轻度红肿属正常,数小时至1天可消退。需保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品与护肤品。 2.防晒要求:严格防晒以防色素沉着,外出需使用SPF≥30的防晒霜,搭配帽子、太阳镜等物理防晒措施。 3.饮食生活:避免辛辣、油腻食物,多摄入蔬菜水果,保证充足睡眠,维持良好生活作息。 四、特殊人群提示 1.孕妇:孕期皮肤对光敏感,光子治疗可能增加不良反应风险,故不建议孕期进行光子治疗。 2.儿童:儿童青春痘优先采用非药物保守治疗,如清洁皮肤、调整饮食等,因儿童皮肤屏障功能未完全发育,光子治疗可能损伤皮肤,暂不建议过早实施。 3.敏感肌肤者:治疗前需评估皮肤状况,若处于敏感状态应暂缓治疗,避免加重皮肤敏感情况。

    2025-10-16 11:29:52
  • 皮肤干燥的治疗方法有哪些

    保湿护理要依皮肤干燥程度选含甘油等成分的护肤品,轻度用乳剂重度用软膏类,还需正确清洁避免过度清洁;环境与生活方式调节要调室内湿度至40%-60%,保证每日饮水及摄入含维生素A、E食物;儿童用儿童专用温和无刺激保湿品且避免过度清洁,老人可适当增加保湿频率、穿宽松棉质衣物并积极控基础疾病。 一、保湿护理 1.选择合适保湿剂:依据皮肤干燥程度选取含甘油、透明质酸等成分的护肤品,轻度干燥可选用乳剂,重度干燥则选用软膏类,此类成分能助力皮肤锁住水分,维护皮肤屏障功能。 2.正确清洁皮肤:避免过度清洁,如减少使用强碱性肥皂,洗澡时水温控制在37~40℃,洗澡时长不超10分钟,防止皮肤表面油脂过度流失,加重干燥。 二、环境与生活方式调节 1.调节室内湿度:使用加湿器使室内空气湿度维持在40%~60%,尤其在干燥季节或长期处于空调、暖气环境时,适宜湿度可缓解皮肤干燥。 2.保证水分摄入:日常需多饮水,每日饮水量建议1500~2000ml,维持身体水分平衡,从内部为皮肤提供水分支撑;还可适当增加富含水分食物的摄入,像黄瓜、西瓜等。 3.调整饮食结构:增加富含维生素A、E食物的摄入,维生素A利于维持皮肤黏膜完整性,如胡萝卜、菠菜等;维生素E具抗氧化作用,可保护皮肤免受自由基损伤,常见食物有坚果、橄榄油等。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:应选用儿童专用温和无刺激的保湿产品,因其皮肤屏障功能未发育完善,成人护肤品某些成分可能刺激儿童皮肤,日常要避免过度清洁,依环境适时增减衣物以减少皮肤水分流失。 2.老年人:皮肤新陈代谢减缓,保湿频率可适当增加,每日可多次涂抹保湿剂,同时穿着宽松柔软的棉质衣物,减少衣物与皮肤摩擦加重干燥,且要积极控制基础疾病,如糖尿病患者需严格控糖,高血糖会影响皮肤水分代谢,加重皮肤干燥。

    2025-10-16 11:27:13
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