陈淑君

复旦大学附属华山医院

擅长:湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。

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湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。展开
  • 嘴爆皮是怎么回事

    嘴爆皮有气候干燥、缺乏维生素、不良习惯、过敏因素、疾病因素等常见原因,应对时要进行保湿护理、调整饮食、纠正不良习惯、避免接触过敏原,严重、长期不愈或伴其他症状时需及时就医,不同年龄人群在各方面情况有差异。 缺乏维生素:维生素B、维生素A等缺乏可能导致嘴爆皮。维生素B参与皮肤黏膜的代谢,缺乏时会影响唇部皮肤的正常代谢功能;维生素A对维持上皮组织的健康很重要,缺乏时唇部上皮组织易出现问题。一般饮食不均衡的人群,如挑食、节食的人,更易发生维生素缺乏从而导致嘴爆皮,不同年龄中,儿童若长期挑食可能缺乏相关维生素,成年人因饮食不规律也可能出现这种情况。 不良习惯:经常舔唇、咬唇等不良习惯会破坏唇部的皮脂膜,导致唇部水分更快散失,进而引起爆皮。儿童可能因好奇等原因养成舔唇等不良习惯,成年人也可能因不自觉的动作出现此类情况,比如压力大时可能无意识咬唇。 过敏因素:接触某些过敏原,如某些食物(芒果、海鲜等)、化妆品(唇膏、口红等)、空气中的花粉等,可能引起唇部过敏反应,出现红肿、爆皮等症状。不同年龄人群接触过敏原的情况不同,儿童可能因食用新的食物等接触过敏原,成年人可能因使用新的化妆品或接触花粉等出现过敏导致嘴爆皮。 疾病因素:一些疾病也可能导致嘴爆皮,如口角炎,可表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,其中脱屑就可能表现为嘴爆皮;唇炎也会出现唇部干燥、起皮、皲裂等症状。不同年龄段都可能患这些疾病,儿童患口角炎可能与局部潮湿、营养不良等有关,成年人患唇炎可能与长期紫外线照射、接触刺激性物质等有关。 嘴爆皮的应对及注意事项 保湿护理:使用润唇膏保持唇部湿润,选择成分简单、无刺激的润唇膏。儿童应选择儿童专用且无刺激的润唇膏,避免使用成人含较多化学成分的产品;成年人可根据自身情况选择合适的润唇膏,日常注意随时涂抹,尤其是在外出、进入干燥环境等情况时。 调整饮食:保证饮食均衡,多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜(胡萝卜、菠菜等)、水果(橙子、苹果等)。儿童饮食需家长引导做到均衡,保证各类营养摄入;成年人要注意合理安排饮食,不挑食、不节食,以补充身体所需维生素等营养物质,辅助改善嘴爆皮情况。 纠正不良习惯:提醒儿童改掉舔唇、咬唇等不良习惯,可通过佩戴手环等方式提醒;成年人也要自觉控制,意识到不良习惯对唇部的危害,逐步纠正。 避免接触过敏原:如果怀疑是过敏引起的嘴爆皮,要尽量明确并避免接触过敏原。儿童要注意观察可能引起过敏的食物等,成年人要留意可能导致过敏的化妆品、花粉等,明确后尽量避免接触。 就医情况:如果嘴爆皮情况严重、长期不愈或伴有其他症状(如唇部肿胀、疼痛、瘙痒加剧、发热等),应及时就医。儿童嘴爆皮长期不愈需引起家长重视,及时带孩子就医检查,成年人若嘴爆皮情况异常也应尽快就医,以明确病因并进行相应治疗。

    2025-11-18 13:58:25
  • 去痘印的好办法

    痘印护理需重视防晒,日常选防晒指数≥30且PA+++的防晒霜并搭配物理防晒,保湿护理可挑含透明质酸等成分产品,化学剥脱用水杨酸从低浓度开始且敏感肌谨慎,果酸需专业人士指导,光电治疗如光子嫩肤可改善痘印但要遵术后护理,维生素C辅助淡化痘印但孕期需谨慎,敏感肌选温和无刺激产品试用观察,痘痘肌关注痘痘控制保持清洁及健康生活方式。 一、防晒护理至关重要 紫外线会促使痘印部位黑色素生成加剧,从而加重痘印颜色。日常应选用防晒指数(SPF)≥30、PA+++的防晒霜,外出时还可搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒方式,长期坚持能有效减少紫外线对痘印的不良影响,不同肤质人群均需重视防晒,比如油性皮肤人群选择轻薄质地的防晒产品,避免因防晒产品油腻导致痘痘复发,但仍要保证防晒效果。 二、保湿护理助力皮肤修复 保持皮肤水润状态有益于皮肤的自我修复。可挑选温和的保湿护肤品,如含有透明质酸等成分的产品,为皮肤补充水分,维持皮肤的水油平衡。对于干性皮肤人群,更要注重加强保湿,可选用滋润型的保湿产品;而油性皮肤人群则选择质地清爽的保湿产品,在保湿的同时不增加皮肤负担。 三、化学剥脱促进痘印淡化 1.水杨酸:能够促进角质层脱落,加快皮肤新陈代谢,进而帮助淡化痘印。一般可从低浓度开始使用,逐步建立皮肤耐受,敏感肌肤使用时需格外谨慎,因为水杨酸可能会刺激敏感肌肤引发不适。 2.果酸:同样可促进角质层更新,刺激胶原蛋白产生,对痘印淡化有一定作用。但果酸使用需在专业人士指导下进行,不同皮肤状况适用的果酸浓度不同,例如痘痘炎症明显的皮肤要避免过高浓度果酸刺激加重炎症。 四、光电治疗改善痘印 1.光子嫩肤:利用特定波长的光作用于痘印部位,分解色素颗粒,同时刺激胶原蛋白增生,从而改善痘印状况。不过光电治疗后皮肤会有一定创伤,需要严格遵循术后护理要求,如避免沾水、注意防晒等,不同年龄人群接受光电治疗的适应情况不同,年轻人皮肤修复能力相对较强,但也需注意术后护理细节。 五、维生素C辅助淡化痘印 维生素C具有抗氧化特性,能抑制黑色素形成,可外用含维生素C的护肤品来辅助淡化痘印。但孕期女性使用含维生素C护肤品需谨慎,因为目前虽无明确证据表明一定会对胎儿产生不良影响,但为安全起见需咨询医生,依据个人孕期具体情况判断是否适用。 六、特殊人群注意事项 1.敏感肌人群:选择去痘印产品时应优先挑选温和无刺激的,避免使用含有酒精、香料等可能引发过敏的成分的产品,在试用新的去痘印产品前,可先在耳后小面积试用,观察是否有过敏反应,若有不适需立即停用。 2.痘痘肌人群:在去痘印过程中要持续关注痘痘的控制情况,保持皮肤清洁,可选择针对痘痘肌设计的温和清洁产品和护理产品,防止新的痘痘产生影响痘印改善效果,同时注意饮食作息对痘痘和痘印的综合影响,保持健康生活方式。

    2025-11-18 13:57:01
  • 冷冻点痣的危害是什么

    冷冻点痣存在感染风险操作不严格或术后护理不当易感染免疫力低人群更易感染还可能形成增生性或凹陷性疤痕、出现色素沉着或减退、有复发风险,儿童皮肤娇嫩风险更高孕妇因特殊时期不建议进行。 冷冻点痣是通过低温使痣细胞坏死来达到祛痣目的,操作时若消毒不严格或术后护理不当,易引发感染。例如,细菌等病原体可能侵入点痣部位,导致局部出现红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等症状,严重时还可能引起全身感染。对于免疫力较低的人群,如患有糖尿病且血糖控制不佳者、长期服用免疫抑制剂者等,感染的风险会更高,因为他们自身的免疫防御能力较弱,难以抵御病原体的侵袭。 疤痕形成 增生性疤痕:如果点痣后伤口愈合过程中发生异常,可能形成增生性疤痕。这是因为皮肤损伤后,成纤维细胞过度增殖,合成过多的胶原蛋白等细胞外基质,导致疤痕隆起于皮肤表面,颜色发红,可能伴有瘙痒等症状。对于瘢痕体质的人群,本身就容易在皮肤损伤后形成明显的增生性疤痕,冷冻点痣后更易出现这种情况。 凹陷性疤痕:冷冻过度可能损伤皮肤深层组织,从而导致凹陷性疤痕。比如冷冻的温度过低或作用时间过长,破坏了皮肤的真皮层甚至更深层次的组织,使得皮肤修复后出现局部凹陷,影响外观。 色素沉着或减退 色素沉着:点痣部位在修复过程中,可能出现色素沉着现象。这是由于炎症刺激等原因,导致黑色素细胞活跃,合成过多黑色素。在皮肤较白的人群中,色素沉着可能会更加明显,影响美观。而且,如果点痣后受到紫外线照射等刺激,会进一步加重色素沉着。 色素减退:冷冻可能影响皮肤的色素细胞功能,导致局部色素减退。例如,冷冻破坏了产生色素的细胞,使得点痣部位颜色比周围正常皮肤浅。这种情况在肤色较深的人群中相对更难恢复,因为本身皮肤的色素基础较厚,色素减退后与周围皮肤的色差可能更显著。 复发风险 冷冻点痣有可能出现痣细胞未完全清除干净的情况,从而导致痣复发。如果第一次冷冻没有将痣细胞彻底破坏,残留的痣细胞可能再次增殖,使得痣重新长出。对于一些较大、较深的痣,冷冻点痣复发的概率相对更高,因为难以一次将深层的痣细胞完全破坏。 对特殊人群的影响 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,冷冻点痣时更难精准控制冷冻的程度,发生感染、疤痕、色素异常等危害的风险相对成人更高。而且儿童自我保护意识差,术后若不注意护理,如搔抓点痣部位等,会增加感染等风险,所以一般不建议儿童进行冷冻点痣,可等儿童长大一些,皮肤发育更成熟后,再根据具体情况考虑其他更合适的祛痣方法。 孕妇:孕妇处于特殊生理时期,身体的免疫系统和内分泌等都有变化。冷冻点痣可能会引起身体的应激反应,对胎儿产生潜在影响。同时,术后可能需要使用一些药物辅助治疗,但孕妇用药需非常谨慎,冷冻点痣后护理等方面也需要更加小心,以避免对孕妇和胎儿造成不良影响,所以孕妇一般不建议进行冷冻点痣。

    2025-11-18 13:56:10
  • 脂溢性皮炎在头顶好治吗

    头顶脂溢性皮炎治疗效果受病因控制、生活方式、个体差异制约,非药物干预含选温和去脂洗发产品清洁及调整作息心情等,药物治疗有抗马拉色菌的酮康唑洗剂和炎症明显时短期用弱效糖皮质激素乳膏,儿童用温和产品避强效激素,成人男性重控油女性关注内分泌,需规范治疗并配合良好生活方式预防复发。 一、治疗效果相关影响因素 脂溢性皮炎发生在头顶的治疗效果受多种因素制约。其一,病因控制情况是关键,若能明确并规避如皮脂腺分泌异常、马拉色菌定植过度等诱因,治疗会更顺畅。其二,患者自身的生活方式影响显著,比如长期熬夜、高糖高脂饮食等会加重头皮油脂分泌,不利于病情控制;而规律作息、清淡饮食则有助于改善头皮状态。其三,个体差异也起作用,不同患者对药物的反应、皮肤屏障功能等存在差异,会导致治疗起效时间和效果有别。 二、常用治疗措施及依据 (一)非药物干预 1.头皮清洁护理:选择温和且具有去脂功效的洗发产品,每日或隔日清洁头皮,能有效清除头皮油脂、鳞屑及马拉色菌等,研究表明规范的头皮清洁可减轻炎症反应,如《中国脂溢性皮炎诊治指南》指出适当清洁有助于改善头皮微环境。需注意避免过度清洁,以免破坏头皮屏障。 2.生活方式调整:保证充足睡眠,一般成人需7-8小时高质量睡眠,睡眠不足会影响内分泌,加重脂溢性皮炎;保持心情舒畅,压力过大可通过神经内分泌途径影响头皮油脂分泌,临床观察发现情绪稳定的患者病情复发率相对较低。 (二)药物治疗 1.抗真菌药物:头顶脂溢性皮炎常与马拉色菌过度增殖有关,外用酮康唑洗剂是常用选择,其通过抑制马拉色菌的麦角固醇合成,发挥抗菌抗炎作用,多项临床研究证实酮康唑洗剂对头皮脂溢性皮炎有改善红斑、鳞屑等症状的效果。 2.抗炎药物:对于炎症明显区域,可短期使用弱效糖皮质激素乳膏,如氢化可的松乳膏,但需严格遵医嘱控制使用时长,因为长期使用可能引发皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应,儿童患者由于皮肤更娇嫩,更需谨慎使用此类药物,优先以非激素药物为主进行干预。 三、不同人群特点及注意事项 (一)儿童患者 儿童头顶患脂溢性皮炎时,头皮皮肤更薄嫩,治疗需格外小心。洗发产品应选择儿童专用、温和无刺激的,药物方面避免使用强效糖皮质激素等可能影响儿童皮肤发育的药物,日常护理要注意避免搔抓,家长需密切观察病情变化,若症状无改善或加重应及时就医。 (二)成人患者 成人中男性可能因雄激素水平相对较高,头皮油脂分泌更旺盛,需更注重生活方式调整,如减少油炸食品摄入等;女性患者若与月经周期等内分泌因素相关,需关注自身内分泌状态,必要时可在医生指导下进行相关内分泌检查以明确病因,针对性调整治疗方案。 总体而言,头顶脂溢性皮炎通过规范的非药物及药物治疗多数可取得较好疗效,但需患者积极配合,遵循医嘱,长期坚持良好的生活方式以预防复发。

    2025-11-18 13:55:48
  • 怎样去疤痕色素

    淡化疤痕色素可通过防晒、使用硅酮类产品、局部按摩、激光治疗、外用药物等方法,不同方法有各自原理、具体做法及适用注意事项,如防晒是重要措施,外出要做好防晒;硅酮类产品可改善疤痕血液循环等;局部按摩促进血液循环;激光治疗针对不同疤痕色素有不同激光类型及适用情况;外用药物中氢醌霜、维A酸类药物有各自原理和使用注意。 一、防晒 1.原理:紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素,导致疤痕色素加深,所以防晒是淡化疤痕色素的重要措施。 2.具体做法:外出时应使用防晒霜(SPF30以上)、戴帽子、打遮阳伞等。不同年龄段人群都需注意防晒,儿童皮肤更娇嫩,应选择儿童专用且温和的防晒产品;成年人若长期处于户外工作或活动环境,需加强防晒力度;有疤痕的人群无论男女,都要避免紫外线对疤痕部位的照射。 二、使用硅酮类产品 1.原理:硅酮可以改善疤痕的血液循环,抑制成纤维细胞的增殖,从而减轻疤痕色素沉着。 2.具体产品及使用:常见的有硅酮凝胶、硅酮敷料等。每日按照产品说明书定时涂抹或覆盖在疤痕处,坚持使用一段时间。对于儿童疤痕,选择温和无刺激的硅酮产品,使用时注意观察皮肤反应;成年人使用时要保证涂抹均匀;有病史的人群若疤痕处皮肤有特殊情况,使用前最好咨询医生。 三、局部按摩 1.原理:适当的按摩可以促进局部血液循环,帮助分解疤痕处堆积的色素,从而淡化色素。 2.具体操作:用手指轻轻在疤痕部位进行circular按摩,每次按摩10-15分钟,每天可进行2-3次。儿童按摩时力度要轻柔,避免造成皮肤损伤;成年人按摩力度可稍大但以不引起疼痛为宜;有皮肤炎症等病史的人群按摩前需评估疤痕及皮肤状况,若有不适停止按摩并就医。 四、激光治疗 1.原理:激光可以选择性地作用于疤痕中的色素颗粒,使其破碎分解,然后被巨噬细胞吞噬代谢掉,从而达到淡化疤痕色素的目的。 2.不同激光类型及适用情况:常见的有二氧化碳激光、脉冲染料激光等。对于较新的疤痕色素,脉冲染料激光可能更合适;对于陈旧性较深的疤痕色素,二氧化碳激光等可能有较好效果。儿童进行激光治疗需谨慎,要选择合适的激光参数和时机,由专业医生评估后进行;成年人根据自身疤痕情况和身体状况由医生判断是否适合激光治疗;有疤痕体质、近期皮肤有感染等病史的人群不适合激光治疗。 五、外用药物 1.氢醌霜: 原理:氢醌可以抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的合成。 使用注意:儿童禁用;成年人使用时要注意避免接触正常皮肤,若出现皮肤刺激等不适停止使用;有肝脏疾病等病史的人群慎用。 2.维A酸类药物: 原理:维A酸可以影响黑色素细胞的代谢,促进角质形成细胞的更新,从而淡化色素。 使用注意:儿童不建议使用;成年人使用时要从小剂量开始,避免在阳光下使用,有光敏性疾病等病史的人群禁用。

    2025-11-18 13:54:35
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