陈淑君

复旦大学附属华山医院

擅长:湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。

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湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。展开
  • 为什么洗脸之后脸会变白

    洗脸后脸变白的原因有清洁皮肤表面污垢油脂等使原本色泽显现、角质层暂时吸水膨胀致外观改善、某些洁面产品含短暂提亮成分起作用,不同肤质人群、不同年龄层及特殊肌肤人群在洗脸后变白情况及相关注意事项不同。 洗脸后脸变白的一个常见原因是清洁了皮肤表面的污垢、油脂、灰尘等物质。皮肤表面如果附着较多污垢,会使皮肤看起来暗淡无光,当通过洗脸将这些污垢清除后,皮肤原本的色泽就会相对显现出来,给人一种变白的视觉效果。例如,日常皮肤接触空气中的污染物等,经过一段时间积累后,洗脸清洁掉这些物质就会让脸看起来更清爽、更亮白。不同肤质的人,皮肤表面污垢的积累速度可能不同,油性皮肤可能更容易吸附油脂和灰尘,洗脸后这种变白的视觉变化可能相对更明显一些。对于儿童来说,皮肤相对娇嫩,日常玩耍等接触外界环境也会使皮肤表面沾染灰尘等,洗脸清洁后也会有类似变白的现象,需注意选择温和的儿童专用洁面产品,避免刺激儿童皮肤。 角质层暂时吸水膨胀影响视觉 洗脸时,皮肤角质层会吸收一定水分,导致角质层暂时吸水膨胀。角质层是皮肤的外层,其状态会影响皮肤的外观。当角质层吸水后,会使皮肤表面变得更加平整,光线在皮肤表面的反射情况发生变化,从而让皮肤看起来更白皙。比如,就像干燥的纸张吸水后会变得更平整光滑一样,皮肤角质层吸水膨胀后也会有类似的视觉效果改善。不同年龄层的人,皮肤角质层的状况有所不同,年轻人皮肤新陈代谢相对较快,角质层对水分的吸收和反应可能与老年人有所差异,但总体都会出现因角质层吸水而暂时变白的情况。对于敏感肌肤人群,洗脸时要注意水温合适,避免过度清洁导致角质层过度吸水等不良影响,选择温和的护肤产品配合洗脸,以维持皮肤的健康状态。 某些洁面产品成分的短暂作用 一些洁面产品中可能含有能起到短暂提亮肤色作用的成分,比如含有烟酰胺等成分的洁面产品,烟酰胺有一定的提亮肤色效果,在洗脸过程中,这些成分短暂地作用于皮肤,可能会让脸在洗脸后看起来变白。不过这类成分的作用相对较为短暂,停止使用相应洁面产品后,这种变白效果可能会逐渐消失。不同品牌的洁面产品成分组成不同,其短暂提亮肤色的效果也会有差异。对于儿童,应避免使用含有过多复杂化学成分的洁面产品,选择简单温和、经过儿童皮肤安全性验证的产品,防止洁面产品中的成分对儿童皮肤造成潜在不良影响。而对于有皮肤敏感史的人群,在选择洁面产品时要格外谨慎,先进行局部试用,观察是否会出现不适反应,再决定是否长期使用该洁面产品。

    2025-11-18 13:23:42
  • 头发爱出油并脱发严重怎么办

    头发护理可选择含水杨酸酮康唑的洗发产品并依自身头皮状况每周洗2-3次,用温水洗头且揉搓出泡沫后轻柔按摩头皮,生活中保证充足睡眠、适度通过运动等减压,饮食上控制高油高糖摄入并多吃富含B族维生素食物,若脱发进行性加重需考虑雄激素性脱发等病理性因素并就医,孕妇选温和洗护产品,儿童严重出油脱发需就医排查避免用成人洗护品。 一、日常清洁护理 1.选择合适洗发产品:应选用含水杨酸、酮康唑等成分的洗发水,水杨酸可帮助疏通毛囊,减少角质堆积;酮康唑能抑制马拉色菌繁殖,从而减少头皮出油。建议根据自身头皮状况每周洗发2-3次,过度清洁会刺激头皮分泌更多油脂,清洁不足则易使油脂堆积加重脱发。 2.正确洗发方法:用温水洗头,水温不宜过高,以免损伤头皮。将洗发水在手中揉搓出丰富泡沫后再涂抹于头皮,轻柔按摩头皮约2-3分钟后冲洗干净,可促进头皮血液循环,辅助改善出油及脱发状况。 二、生活习惯调整 1.保证充足睡眠:成年人每日需保证7-8小时高质量睡眠;睡眠不足会影响内分泌平衡,进而导致油脂分泌异常增多及脱发加重,合理作息有助于维持头皮正常生理功能。 2.适度缓解压力:长期高压状态会引发内分泌失调,增加头皮油脂分泌并加重脱发。可通过运动(如慢跑、瑜伽等)、冥想、听音乐等方式减压,保持身心放松。 三、饮食调节 1.控制高油高糖摄入:减少油炸食品、蛋糕、奶茶等高油高糖食物的摄取,这类食物易导致体内血糖、血脂波动,促使皮脂腺分泌更多油脂,加重头发出油情况。 2.增加富含B族维生素食物摄入:多食用全麦制品、瘦肉、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物,B族维生素有助于调节油脂分泌,对改善头皮出油及脱发有一定帮助。 四、病理性因素及医疗干预 1.雄激素性脱发:若脱发呈进行性加重,需考虑雄激素性脱发可能,可在医生评估下谨慎使用米诺地尔等药物,但儿童、孕妇等特殊人群禁用米诺地尔;此情况需专业医生根据个体情况制定诊疗方案。 2.其他病理性原因:如头皮炎症、营养不良等也可能导致头发爱出油且脱发严重,若经日常调理无改善,应及时就医进行全面检查,明确病因后针对性处理。 五、特殊人群注意事项 孕妇:孕期脱发多因激素变化引起,属正常生理现象,产后多可缓解;此期间应选择温和无刺激的洗护产品,避免过度烫染头发,注意营养均衡。 儿童:儿童出现严重头发出油及脱发时,需及时就医排查是否为营养不良、头皮感染等原因所致,避免自行使用成人洗护产品,以防对儿童娇嫩头皮造成损伤。

    2025-11-18 13:23:28
  • 过敏性皮炎能治好吗

    过敏性皮炎可治好但易复发,治疗包括避免接触过敏原(通过检测明确过敏原并针对性规避,不同人群接触过敏原情况不同需针对性采取措施)和药物治疗(外用根据病情选合适药物如轻度用炉甘石洗剂、有红肿渗出用硼酸溶液湿敷、亚急性期用糖皮质激素乳膏、慢性苔藓化用复方氟米松软膏等且需考虑年龄因素,系统用药病情重或外用药效不佳时口服抗组胺药儿童需调整剂量严重过敏休克需及时抢救),生活方式也影响治疗预后,要保持皮肤清洁、良好心态,有基础病史者需综合考虑基础病选合适方案避免用加重基础病药物。 过敏性皮炎是可以治好的,但容易复发。其治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗等方面。 避免接触过敏原 明确过敏原:通过过敏原检测(如斑贴试验、血清特异性IgE检测等)来确定患者对哪些物质过敏,常见的过敏原包括花粉、尘螨、某些食物(如海鲜、牛奶等)、化学物质(如化妆品、洗涤剂等)。 规避过敏原:例如对花粉过敏者,在花粉季节尽量减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜等;对尘螨过敏者,保持居住环境清洁,定期清洗床上用品、窗帘等,使用防螨寝具等;对食物过敏者,避免食用相关过敏食物。不同年龄、性别患者接触过敏原的情况不同,儿童可能因皮肤接触、吸入或食入过敏原引发过敏,女性可能因使用某些化妆品等接触过敏原的几率相对较高,在规避过敏原时需结合自身情况针对性采取措施。 药物治疗 外用药物:根据病情轻重选择合适的外用药物,如轻度过敏性皮炎可使用炉甘石洗剂,起到收敛、止痒的作用;如果有红肿、渗出,可先用3%硼酸溶液湿敷;亚急性期可选用糖皮质激素乳膏,如氢化可的松乳膏等,但要注意儿童使用时需选择弱效或中效的糖皮质激素,避免长期大面积使用导致不良反应;对于苔藓化明显的慢性过敏性皮炎,可使用复方氟米松软膏等,但同样需考虑年龄因素,低龄儿童应谨慎使用。 系统药物治疗:病情较严重或外用药物效果不佳时可口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等,儿童用药需根据年龄和体重调整剂量,以确保安全有效。对于过敏反应严重出现过敏性休克等紧急情况的患者需及时就医抢救,但这种情况相对较少见。 此外,患者的生活方式也会影响过敏性皮炎的治疗和预后。保持皮肤清洁,避免过度洗涤,使用温和的护肤品;保持良好的心态,避免精神紧张,因为精神因素可能会诱发或加重过敏性皮炎。有基础病史的患者,如本身有免疫性疾病等,在治疗过敏性皮炎时需综合考虑基础病的情况,选择合适的治疗方案,避免使用可能加重基础病的药物。

    2025-11-18 13:22:42
  • 白癜风能根治吗

    白癜风目前难以完全根治其发病机制复杂涉及多种因素常见治疗方法及效果有药物治疗有外用和系统用药等但难根治光疗如窄谱中波紫外线治疗需长期多次且难达完全复色不复发状态手术治疗稳定期局限性白癜风可考虑但有复发风险不同人群特点及影响儿童患者免疫系统发育中治疗需谨慎有自愈倾向但难根治要关注身心发展成年患者治疗选择相对多但病情受生活方式精神压力影响大老年患者身体机能衰退治疗反应差要考虑身体耐受性关注心理承受能力总体而言白癜风难完全根治但规范综合治疗可控制病情改善症状提高生活质量患者应保持积极心态配合长期治疗管理。 白癜风目前难以完全根治。从医学角度来看,其发病机制较为复杂,涉及遗传、自身免疫、氧化应激等多种因素。虽然有多种治疗方法可控制病情发展、促进色素恢复,但很难达到彻底根治且永不复发的效果。 常见治疗方法及效果 药物治疗:有外用药物和系统用药等。外用药物如糖皮质激素,能抑制局部炎症反应,一定程度上促进色素再生,但长期使用可能有皮肤萎缩等副作用;系统用药如免疫调节剂等,对部分患者有调节免疫、促进复色的作用,但都难以保证彻底根治白癜风。 光疗:窄谱中波紫外线(NB-UVB)治疗是常用方法,通过紫外线刺激皮肤产生黑色素,但需要长期多次治疗,且不是所有患者都能达到完全复色且不复发的状态。 手术治疗:对于稳定期的局限性白癜风,可考虑自体表皮移植等手术方式,将自身正常皮肤的表皮移植到白斑处,但也存在一定的复发风险等问题。 不同人群的特点及影响 儿童患者:儿童白癜风患者的免疫系统尚在发育中,治疗时需更加谨慎,一般优先考虑相对温和的治疗方式,如光疗等,且儿童白癜风有一定的自身局限性,部分患儿有自愈倾向,但也不能保证一定能根治,治疗过程中要密切关注儿童的身心发展,避免因治疗对儿童心理造成不良影响。 成年患者:成年患者的免疫系统相对稳定,治疗选择相对较多,但病情受生活方式、精神压力等影响较大,若患者精神长期高度紧张、生活不规律等,会影响治疗效果,增加病情复发的可能性。 老年患者:老年患者身体机能逐渐衰退,免疫力下降,治疗反应可能不如中青年患者,治疗过程中要考虑其身体耐受性等情况,选择合适的治疗方案,且老年患者对疾病的心理承受能力等也需要关注,帮助其更好地配合治疗。 总体而言,白癜风虽然难以完全根治,但通过规范的综合治疗可以有效控制病情,改善症状,提高患者的生活质量。患者应保持积极的心态,配合医生进行长期的治疗和管理。

    2025-11-18 13:22:12
  • 脚上死皮厚怎么去掉

    要护理脚部死皮,可通过日常泡脚软化、使用合适磨砂工具,必要时外用含尿素、水杨酸等成分药物,同时调整生活方式,穿着透气鞋袜,保持脚部清洁干燥。 一、日常护理方法 1.泡脚软化 每天用温水泡脚,水温控制在40~45℃较为适宜,浸泡时间约15~20分钟,能使脚上的死皮软化。研究表明,适当温度和时间的泡脚可促进脚部血液循环,让角质层吸水膨胀,从而软化死皮。对于不同年龄人群,儿童泡脚时间不宜过长,一般5~10分钟即可,且水温要更低,避免烫伤;老年人泡脚时间可根据身体状况适当调整,但也不宜超过20分钟。生活方式较为sedentary(久坐)的人群,脚部血液循环相对较慢,更需要通过泡脚来软化死皮。 2.使用磨砂工具 选择合适的磨砂膏或磨砂搓脚石。使用磨砂膏时,取适量均匀涂抹在脚部死皮厚的部位,然后轻轻按摩,注意力度适中,避免损伤皮肤。对于磨砂搓脚石,可在泡脚后,用搓脚石沿着脚部皮肤纹理轻轻摩擦死皮部位。不同肤质的人群选择磨砂工具时需注意,干性皮肤人群应选择颗粒较细的磨砂产品,防止过度去角质导致皮肤更干燥;油性皮肤人群可选择颗粒稍粗些的,但也需适度。年龄较小的儿童不建议使用磨砂工具,因其皮肤娇嫩,容易受伤。 二、医学治疗手段(若需) 1.外用药物 可以使用含有尿素、水杨酸等成分的外用制剂。尿素能使角质蛋白溶解变性,增进角质层水合作用,从而使死皮软化脱落;水杨酸具有角质溶解作用,能将角质层中连接鳞屑的细胞间粘合质溶解,促使角质层脱落。但使用时需注意,儿童、孕妇等特殊人群要谨慎,儿童皮肤薄嫩,使用不当可能引起刺激反应,孕妇使用前应咨询医生。 三、生活方式调整 1.穿着合适鞋袜 选择透气性好的鞋子,如棉质或透气性佳的运动鞋等,避免长时间穿着不透气的鞋子,如塑料凉鞋等,否则容易导致脚部出汗过多,角质层增厚。不同性别在鞋子选择上有一定差异,男性通常脚汗相对较多,更要注重鞋子的透气性;女性若穿高跟鞋,要注意控制穿着时间,避免脚部过度受压和摩擦导致死皮增厚。对于有糖尿病等基础病史的人群,更要选择合适的鞋袜,防止脚部皮肤因血液循环和神经病变等问题而出现死皮增厚等情况加重。 2.保持脚部清洁干燥 每天清洗脚部,洗完后及时擦干,尤其是脚趾缝等部位。良好的脚部清洁干燥环境有助于减少细菌、真菌滋生,降低因感染等因素导致脚部角质异常增生的风险。生活方式中出汗较多的人,如经常运动的人,更要注意及时清洁和擦干脚部,防止死皮增厚。

    2025-11-18 13:21:34
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