陈淑君

复旦大学附属华山医院

擅长:湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。

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湿疹、白癜风、银屑病、皮肤良恶性肿瘤的诊治。展开
  • 白醋和陈醋哪个消毒好

    陈醋和白醋都是常见的调味料和消毒剂,成分、功效有所不同。陈醋以高粱等为原料酿造,含多种营养成分,除调味外,还能促进消化、降低血压、抗菌消炎、美容养颜;白醋主要成分是食用酒精和醋酸,主要功效是消毒杀菌,也有清洁、去水垢、防止衣物褪色、缓解蚊虫叮咬等作用。但两者不能替代专业消毒剂,使用时应注意稀释比例和方法,避免直接接触皮肤和眼睛,过敏体质者需谨慎使用。 陈醋和白醋都是厨房中常见的调味料,也具有一定的消毒作用,但是两者的成分、功效有所不同。 陈醋以高粱、大米、玉米、小麦以及麸皮等为主要原料,经过多道工序酿造而成。其主要成分包括乙酸、氨基酸、乳酸、琥珀酸、维生素B1、B2等,还含有钙、铁、磷等矿物质。陈醋不仅能调味,还具有以下功效: 1.促进消化:陈醋中的醋酸可以刺激胃酸分泌,帮助消化食物,缓解消化不良、食欲不振等症状。 2.降低血压:陈醋中的矿物质钾可以促进钠的排出,从而降低血压。 3.抗菌消炎:陈醋中的乙酸具有一定的抗菌消炎作用,可以抑制细菌的生长和繁殖,对皮肤感染、呼吸道感染等有一定的预防作用。 4.美容养颜:陈醋中的维生素C、维生素E等成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,减少黑色素的生成,使皮肤更加光滑细腻。 白醋主要成分是食用酒精和醋酸,经过勾兑、调味而成。其主要功效是消毒、杀菌,同时也具有以下作用: 1.清洁作用:白醋具有一定的酸性,可以中和碱性物质,去除污渍和异味。将白醋和水按一定比例混合后,可以用来擦拭厨房、卫生间等地方,起到清洁消毒的作用。 2.去除水垢:将白醋倒入水壶中,加热至沸腾,可以去除水壶中的水垢。 3.防止褪色:在洗衣服时,加入适量的白醋可以防止衣物褪色。 4.缓解蚊虫叮咬:被蚊虫叮咬后,用白醋涂抹患处,可以缓解瘙痒和红肿。 需要注意的是,陈醋和白醋虽然具有一定的消毒作用,但不能替代专业的消毒剂。在使用时,应按照说明进行稀释,避免直接接触皮肤和眼睛。同时,由于两者的酸性较强,不能过量食用,以免对胃肠道造成刺激。此外,对于过敏体质的人来说,使用白醋可能会引起过敏反应,应谨慎使用。 总之,陈醋和白醋都具有一定的消毒作用,但在使用时应注意稀释比例和使用方法,避免对人体造成伤害。如果需要进行更彻底的消毒,建议使用专业的消毒剂。

    2025-11-18 13:03:01
  • 冬季如何进行皮肤修复

    冬季皮肤护理需选温和洁面产品控制次数和水温,优先用含甘油、透明质酸等保湿成分护肤品并护理易干裂部位,注重含防晒成分护肤品使用,多摄入富含维A、C、E及必需脂肪酸食物,儿童用专用温和品、老人加强保湿并控室内温、敏感肌选无刺激品,用加湿器维持室内湿度40%至60%来助皮肤修复。 一、清洁护理 冬季皮肤易干燥,清洁时应选择温和洁面产品,避免过度清洁。过度清洁会破坏皮肤表面的皮脂膜,导致皮肤屏障功能受损,加重干燥。建议每日洁面次数控制在1-2次,水温不宜过高,以32~35℃为宜,减少对皮肤的刺激。 二、保湿修复 1.护肤品选择:优先选用含甘油、透明质酸(玻尿酸)等保湿成分的护肤品。甘油能吸附水分,保持皮肤湿润;透明质酸可结合大量水分,增强皮肤保湿能力。每日洁面后及时涂抹保湿乳液或面霜,加强皮肤保湿。 2.特殊部位护理:手部、足部等易干裂部位,可使用含有尿素、凡士林等成分的护手霜、护足霜,此类成分能形成皮肤保护膜,防止水分流失,缓解干裂。 三、防晒防护 冬季紫外线仍具损伤性,需注重防晒。选择含防晒成分(如二氧化钛、氧化锌)的护肤品,其可反射和散射紫外线,减少对皮肤的伤害,避免因紫外线导致皮肤老化、干燥加重。 四、饮食调节 合理饮食有助于皮肤修复。多摄入富含维生素A(如胡萝卜、菠菜)、维生素C(如橙子、猕猴桃)、维生素E(如坚果、橄榄油)及必需脂肪酸(如深海鱼类)的食物。维生素A维持皮肤黏膜健康;维生素C促进胶原蛋白合成;维生素E具有抗氧化作用;必需脂肪酸有助于保持皮肤油脂平衡。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤屏障功能尚未完善,冬季应选用儿童专用温和护肤品,避免含酒精、香料等刺激性成分的产品,防止引起皮肤过敏或刺激。 2.老年人:老年人皮肤屏障功能减退,保湿需求更高,除加强日常保湿外,可选择滋润度更高的护肤品,同时注意室内温度不宜过高,避免皮肤水分过度流失。 3.敏感肌肤人群:需选择无刺激、经敏感测试的护肤品,如含神经酰胺等修复皮肤屏障成分的产品,避免使用可能引起过敏的护肤品,若皮肤出现不适,应及时就医。 六、环境湿度调节 可使用加湿器增加室内空气湿度,维持室内相对湿度在40%~60%,减少皮肤因干燥环境导致的水分流失,有助于皮肤修复。

    2025-11-18 13:02:22
  • 皮肤真菌感染了怎么办

    皮肤真菌感染可通过症状初步判断,需保持感染部位清洁干燥,局部外用抗真菌药物是常用方法,病情严重等情况可用口服抗真菌药物但有风险,要调整生活方式注意个人卫生和环境,特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项。 抗真菌药物治疗 局部外用抗真菌药物:是治疗皮肤真菌感染的常用方法,有多种剂型,如乳膏、溶液等。常见的如咪唑类药物,像酮康唑乳膏,它能抑制真菌细胞膜的合成,从而发挥抗真菌作用。对于轻度的皮肤真菌感染,局部外用抗真菌药物往往能取得较好疗效。不同年龄人群使用局部外用抗真菌药物时,一般儿童要避免大面积长期使用,因为儿童皮肤较为娇嫩,吸收可能相对更多,需在医生指导下谨慎使用。 口服抗真菌药物:适用于病情较严重、外用药物效果不佳或泛发性皮肤真菌感染的情况。例如伊曲康唑等,但口服抗真菌药物有一定的肝毒性等副作用风险,在使用前需要评估患者的肝肾功能等情况,不同年龄的人群禁忌不同,儿童一般不优先考虑口服抗真菌药物,除非病情非常严重且经评估获益大于风险。 生活方式调整 个人卫生方面:要注意个人清洁,勤洗澡、勤换衣,尤其是感染部位的衣物要单独清洗,避免与他人衣物混洗,防止交叉感染。对于有足部真菌感染的人,不要共用拖鞋、脚盆等物品。不同生活方式的人群都应遵循此原则,比如运动员由于出汗多,更要注意保持脚部清洁干燥。 环境方面:居住环境要保持通风良好,对于容易滋生真菌的潮湿角落要定期清洁处理。比如卫生间要经常通风换气,可使用一些防霉清洁剂清洁瓷砖等表面。 特殊人群注意事项 儿童:儿童皮肤真菌感染时,家长要格外注意,避免儿童搔抓感染部位,防止感染扩散。选择药物时尽量选用儿童适用的剂型,且严格按照医生建议使用,因为儿童肝肾功能尚未发育完全,药物代谢与成人不同。 孕妇:孕妇皮肤真菌感染时,用药需谨慎,很多抗真菌药物可能对胎儿有影响,应在医生评估后选择相对安全的治疗方式,优先考虑局部外用相对安全的抗真菌药物,如必要时在医生指导下使用对胎儿影响较小的药物。 老年人:老年人皮肤真菌感染时,由于皮肤屏障功能减退等原因,恢复可能相对较慢,要注意加强护理,保持皮肤清洁,同时要关注药物的副作用,因为老年人肝肾功能有所减退,使用药物时要密切观察身体反应,在医生指导下合理用药。

    2025-11-18 13:01:58
  • 真菌式的湿疹

    真菌式湿疹因皮肤屏障受损后真菌定植或原有湿疹合并真菌感染引发,病因与皮肤局部潮湿、多汗、长期用糖皮质激素或免疫抑制剂致免疫下降等相关,好发于易潮湿摩擦部位,有湿疹样改变伴真菌感染特征,诊断靠真菌镜检和培养,治疗分抗真菌及湿疹对症处理,儿童用温和制剂、孕妇谨慎用药、老年人用温和制剂并保持皮肤状况、有基础病史者需控制基础病。 一、定义与病因 真菌式湿疹是因皮肤屏障功能受损后,念珠菌等真菌定植繁殖引发炎症反应,或原有湿疹基础上合并真菌感染的皮肤病变。其病因与皮肤局部潮湿、多汗、长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂导致免疫功能下降、皮肤屏障破坏等因素相关,常见于手部、足部、腹股沟等易潮湿部位。 二、临床表现 1.皮肤损害特征:表现为湿疹样改变,如红斑、丘疹、水疱、渗液、结痂等,同时可见真菌感染特征,皮损边界相对清晰,周边可出现卫星状小丘疹、脱屑,部分患者有瘙痒感,搔抓后可能加重炎症及真菌扩散。 2.好发部位:常见于手部(如指间、手掌)、足部、腹股沟、乳房下等易潮湿且皮肤相互摩擦的部位。 三、诊断方法 1.真菌镜检:取皮损边缘鳞屑或疱液进行镜检,若发现菌丝或孢子可初步提示真菌感染。 2.真菌培养:通过培养明确真菌种类,有助于针对性抗真菌治疗。 四、治疗原则 1.抗真菌治疗:外用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑等,根据真菌种类选择合适药物。对于病情较严重或外用药物效果不佳者,可考虑口服抗真菌药物,但需严格掌握适应证及药物禁忌。 2.湿疹对症处理:外用糖皮质激素缓解炎症,如氢化可的松等(需注意避免长期大面积使用),同时使用保湿剂修复皮肤屏障。 五、特殊人群注意事项 1.儿童患者:儿童皮肤娇嫩,应避免使用刺激性强的抗真菌药物及糖皮质激素,优先选择温和、低刺激的外用制剂,且需在医生指导下使用,防止药物误用导致不良反应。 2.孕妇:使用药物需谨慎评估风险,优先选择对胎儿影响小的药物,用药前应咨询妇产科及皮肤科医生。 3.老年人:老年人皮肤屏障功能差,用药时需选择温和制剂,注意保持皮肤清洁干燥,减少搔抓,防止皮肤破损加重感染及湿疹症状。 4.有基础病史者:如糖尿病患者,需积极控制血糖,因高血糖环境利于真菌生长繁殖,血糖控制不佳会影响真菌式湿疹的治疗效果及预后。

    2025-11-18 13:01:33
  • 腋下狐臭怎么治

    狐臭可通过保持清洁卫生每日用温和沐浴产品清洗腋下儿童选婴幼儿专用老人动作轻柔、穿着宽松透气棉质衣物儿童选舒适吸汗孕妇重透气舒适来改善,外用含氯化铝等成分止汗剂注意儿童孕妇适用,严重者可考虑手术但未成年人不建议过早老人评估身体状况,生活中饮食减少辛辣刺激多蔬果儿童老人注意,运动后及时清洁儿童孕妇注意运动方式及清洁。 一、非药物干预措施 1.保持清洁卫生:每日使用温和的沐浴产品清洗腋下,确保清除污垢与细菌,建议选择在晨起及运动后及时清洁,维持腋下干爽状态,减少因汗液与细菌作用产生异味的可能。儿童皮肤娇嫩,清洗时应选用婴幼儿专用温和沐浴品,避免刺激皮肤;老年人皮肤代谢缓慢,清洁时动作需轻柔,防止擦伤皮肤。 2.穿着合适衣物:选择宽松、透气的棉质衣物,此类材质利于汗液吸收与蒸发,可有效降低腋下局部温度,减少汗液分泌,从而减轻狐臭程度。儿童应挑选舒适、吸汗的棉质衣物,避免穿着过紧不透气的合成纤维衣物;孕妇需注重衣物透气性,同时兼顾舒适度,避免因过热多汗加重狐臭。 二、外用药物辅助 可使用含氯化铝、三氯二苯脲等成分的止汗剂,通过抑制汗腺分泌来减轻狐臭症状,但需留意部分人群可能出现皮肤刺激反应,如红肿、瘙痒等。儿童皮肤屏障功能尚不完善,使用止汗剂需谨慎,优先选择经儿童皮肤安全性验证的产品;孕妇使用前应咨询医生,避免影响自身及胎儿健康。 三、手术治疗考量 对于严重且经非药物及外用药物干预效果不佳的狐臭,可考虑微创手术等方式,但未成年人因身体仍处于发育阶段,生理机能未完全稳定,一般不建议过早进行手术,需由医生综合评估个体情况后再定;老年人若选择手术治疗,需充分考量自身身体状况,术后遵循医生康复指导,确保伤口顺利愈合。 四、生活方式调整 1.饮食方面:减少食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱等,此类食物可能刺激汗腺分泌,加重狐臭情况;保持均衡饮食,多摄入蔬果,维持身体代谢平衡。儿童应避免过多食用重口味食物,培养健康饮食习惯;老年人饮食需兼顾营养与清淡,控制辛辣等刺激性食物摄入。 2.运动管理:适度运动可增强体质,但运动后应及时清洁腋下,避免汗液长时间滞留引发异味。儿童运动后需及时洗澡换衣;孕妇运动需选择轻柔方式,运动后注意补充水分与清洁腋下。

    2025-11-18 13:01:00
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