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擅长：各类错颌畸形的矫治。
向 Ta 提问
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自己怎样去除牙结石
牙结石一旦形成无法通过日常护理完全去除，日常口腔清洁可预防其进一步沉积，专业洁牙（如超声波洁治）是去除已形成牙结石的必要手段。 一、日常清洁是预防基础 采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），每日早晚各1次，每次3分钟，确保覆盖所有牙面；使用含氟牙膏（氟含量0.05%-0.15%）增强牙釉质抗酸能力；每日用牙线（或牙间刷）清洁牙间隙，避免牙菌斑长期堆积；配合冲牙器（压力调至中等强度）冲洗牙面，减少食物残渣及软垢残留。 二、辅助使用含抗菌成分的口腔护理产品 选择含CPC（十六烷基氯化吡啶嗡）或三氯生的牙膏，可通过抑制细菌黏附减少牙菌斑；此类产品需遵说明书使用，避免长期连续使用（如超过2周），以防口腔菌群失调。 三、特殊人群需谨慎并定期专业护理 孕妇、糖尿病患者、牙周病患者应避免使用牙签等尖锐工具，以防牙龈损伤；建议每3个月到口腔科检查，在医生指导下调整护理方案，及时清除早期牙菌斑。 四、饮食调节助力口腔清洁 减少高糖、高黏性食物（如糖果、蛋糕）摄入，避免牙菌斑快速滋生并矿化；增加富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花），促进牙龈健康；咀嚼无糖口香糖（含木糖醇）刺激唾液分泌，唾液中的溶菌酶可抑制牙菌斑，帮助清洁牙面。 五、定期专业洁牙不可替代 即使日常清洁规范，牙间隙、牙龈沟等区域仍可能残留牙结石；建议每6-12个月到正规医疗机构进行超声波洁牙，清除专业护理难以触及的牙结石及色素沉着；牙周病患者应遵医嘱缩短洁牙周期（每3-6个月1次）。 提示：牙结石去除需结合日常护理与专业干预，自行处理仅能控制早期牙菌斑，无法替代专业洁牙。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）需在医生指导下进行口腔护理，避免因操作不当加重口腔问题。
2026-01-21 14:19:30 -
如何预防蛀牙
预防蛀牙需通过科学口腔清洁、氟化物应用、饮食控制、窝沟封闭及定期检查五方面综合实施，核心是减少牙齿表面菌斑堆积并增强牙齿抗龋能力。 科学口腔清洁：每日早晚使用含氟牙膏刷牙（每次2-3分钟，采用巴氏刷牙法），配合牙线清洁邻面菌斑，饭后用清水或淡盐水漱口。儿童需家长协助刷牙，3岁以下使用米粒大小含氟牙膏，6岁以上用量为豌豆大小；老年人及口腔干燥者可使用保湿型牙膏，减少唾液分泌不足导致的菌斑堆积。 合理使用氟化物：选择含氟量0.05%-0.15%的成人牙膏或更高浓度儿童专用牙膏，局部应用氟化物可增强牙釉质抗酸性。儿童建议每6个月接受专业涂氟（1.23%氟化泡沫），研究证实涂氟后龋齿发生率降低约40%；孕妇无需额外补充氟剂，但需保证钙磷摄入以支持胎儿牙釉质发育。 控制饮食与酸性物质摄入：减少游离糖（糖果、碳酸饮料）摄入，避免频繁进食酸性食物（如柠檬、果汁）。酸性食物后立即用清水漱口，且酸性饮料（如可乐）饮用后需间隔30分钟再刷牙，防止酸蚀牙釉质损伤。糖尿病患者因唾液分泌减少、口腔自洁能力下降，需严格限制糖分摄入并增加清洁频率。 窝沟封闭与早期干预：6-12岁儿童乳磨牙及恒磨牙萌出后3个月内完成窝沟封闭，使用树脂封闭剂形成物理屏障，阻断细菌滞留。临床数据显示，窝沟封闭可降低儿童龋齿发生率60%-80%；正畸治疗患者因牙齿排列拥挤，建议托槽拆除后3个月内复查，及时清理牙面菌斑。 定期专业检查：每6个月进行口腔检查及洁牙，通过超声洁治清除牙结石及深层菌斑。对早期龋坏（如牙釉质白斑、轻微凹陷）及时干预，使用氟化物涂布或再矿化治疗。老年人群、义齿佩戴者及牙周病患者需缩短检查周期至3-4个月，避免因义齿基牙龋坏或牙槽骨吸收引发口腔问题。
2026-01-21 14:17:47 -
牙麻酥酥的怎么回事
牙麻酥酥的原因及应对建议 牙麻酥酥的感觉多因牙本质敏感、神经刺激或口腔疾病引起，通常伴随牙齿敏感、疼痛或局部刺激感。以下是分点解析： 牙本质敏感症（最常见原因） 牙釉质磨损、牙龈退缩导致牙本质暴露，牙本质小管开放后，遇冷热酸甜刺激时，外界刺激直接传导至牙髓神经，引发短暂麻酥感。日常表现为咀嚼硬物或接触刺激物时敏感，严重时可能持续数秒，夜间症状可能加重。 局部神经刺激或牙体损伤 进食过冷、过热、过酸食物或咀嚼硬物时，刺激牙神经末梢引发短暂麻木；牙齿隐裂（裂纹深达牙本质层）时，牙本质暴露致神经敏感，常伴随咬硬物后疼痛，需通过口腔检查（如口腔CT）明确隐裂程度。 口腔炎症或感染 牙髓炎（细菌感染牙髓）、根尖周炎（炎症扩散至牙根尖）会刺激牙髓神经，表现为持续麻痛或咬合痛，可能伴牙龈红肿、牙齿松动。此类情况需及时就医，避免炎症扩散至颌骨或全身。 牙周疾病 牙周炎致牙龈萎缩、牙根暴露，类似牙本质敏感，出现麻木感。同时伴口臭、牙龈出血、牙周袋形成，需通过牙周洁治（洗牙）、龈下刮治控制炎症，日常用牙线清洁牙缝可预防加重。 特殊人群注意事项 孕妇：激素变化致牙龈敏感，易出现短暂麻感，需加强口腔清洁，避免刺激。 糖尿病患者：血糖控制不佳时，牙周组织修复能力下降，牙龈萎缩风险升高，建议定期（每3个月）复查口腔。 老年人：生理性牙龈萎缩、长期用药（如降压药、他汀类）可能影响口腔感觉，需减少刺激性食物，避免口腔黏膜损伤。 提示：若牙麻持续超1周或伴随咬合无力、面部肿胀，应及时就医，排查龋齿、牙隐裂或神经系统疾病。日常护理需用软毛牙刷+抗敏感牙膏，减少冷热刺激，降低牙麻风险。
2026-01-21 14:14:15 -
儿童几岁掉牙属于正常
儿童正常掉牙（乳牙脱落）的年龄范围为6-12岁，是乳牙自然替换为恒牙的过程，一般持续6-8年，具体时间因个体差异略有不同。 正常换牙时间与顺序 乳牙脱落通常从下颌中切牙开始（约6岁），随后上颌中切牙（6-7岁）、下颌侧切牙（7-8岁）依次替换，至12岁左右完成最后一颗第二乳磨牙的脱落。脱落顺序遵循“下颌先于上颌，前牙早于后牙”规律，脱落时间与恒牙萌出同步，个体差异可±1-2年。 影响换牙时间的关键因素 遗传因素起主导作用，父母换牙较早者子女通常同步；营养缺乏（钙、维生素D、维生素A不足）会延缓牙齿钙化与脱落；口腔卫生差致乳牙龋坏严重，可能提前脱落或恒牙萌出受阻；长期咬硬物（如坚果壳）或不良习惯（咬铅笔）可能意外导致乳牙早失。 异常换牙的识别信号 乳牙脱落过早（5岁前）：可能因外伤、龋坏或多生牙导致，需排查恒牙胚发育； 乳牙滞留（12岁后未脱落）：多为恒牙先天缺失或阻生，需拍X光片评估； 双排牙（乳牙未脱、恒牙已萌）：提示恒牙萌出间隙不足，需及时拔除滞留乳牙。 日常护理与换牙促进建议 口腔卫生：每日早晚刷牙（含氟牙膏），饭后漱口，每半年涂氟1次防龋； 饮食调整：增加钙（牛奶、豆腐）、维生素D（鱼类、晒太阳）摄入，多吃纤维食物（苹果、芹菜）促进乳牙自然脱落； 习惯纠正：避免咬手指、舔牙龈，减少咬硬物（如冰块），防止乳牙早失。 特殊人群注意事项 营养不良儿童（如缺铁性贫血）需在医生指导下补充营养素，加速牙齿发育； 有发育异常（多生牙、恒牙缺失）者，6岁后定期口腔检查，必要时干预； 口腔疾病（龋病、牙龈炎）需及时治疗，避免炎症影响恒牙胚，必要时佩戴间隙保持器。
2026-01-21 14:12:06 -
牙齿经常疼痛是什么原因
牙齿频繁疼痛通常与龋齿、牙髓炎、牙周疾病、牙齿敏感或咬合创伤等口腔疾病相关，需结合具体症状排查病因。 龋齿（蛀牙） 口腔细菌（如变形链球菌）产酸腐蚀牙体硬组织，形成龋洞后刺激牙本质，尤其当龋洞接近牙髓时疼痛加剧，表现为冷热刺激痛或咀嚼食物时疼痛。儿童、青少年因甜食摄入多、口腔清洁不足高发，孕妇因妊娠呕吐致牙釉质脱矿需加强清洁，老年人需防邻面龋漏诊，需及时补牙阻断病变。 牙髓炎 龋齿未及时治疗可致细菌感染牙髓，引发炎症。急性牙髓炎表现为夜间自发性剧痛、放射痛；慢性牙髓炎疼痛缓和但反复发作。根据《牙髓病学》研究，约85%病例需根管治疗清除感染牙髓，糖尿病患者感染风险高，需控制血糖后治疗。 牙周疾病 牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙龈及牙周组织，引发牙龈红肿、牙周袋形成，严重时牙槽骨吸收。除牙龈出血外，深牙周袋易嵌塞食物或细菌滋生，导致咬合钝痛。《牙周病学》显示，糖尿病患者患重度牙周炎风险是非糖尿病人群的2.5倍，需每半年洁牙并控制血糖，孕妇因激素变化更需加强口腔清洁。 牙齿敏感症 牙釉质磨损、牙龈退缩致牙本质暴露，遇冷热酸甜刺激时出现短暂尖锐疼痛。根据流体动力学说，刺激使牙本质小管内液体流动激活牙髓神经。中老年人、刷牙过度者、夜磨牙人群高发，可使用含硝酸钾、氟化物的脱敏牙膏，或就医行激光脱敏治疗，正畸患者需额外用牙间刷防敏感。 牙齿隐裂与咬合创伤 咬硬物或长期单侧咀嚼致牙体微裂，裂纹深达牙本质时疼痛明显。夜磨牙、牙齿不齐者因应力集中易发病，老年人因牙齿脆性增加风险高，儿童乳牙列需避免咬硬物。需通过调颌消除咬合干扰，微裂牙可树脂充填或牙冠修复，严重时需根管治疗。
2026-01-21 14:05:55
