何金深

中南大学湘雅三医院

擅长:骨关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩关节脱位。

向 Ta 提问
个人简介
医学博士,博士阶段师从中南大学湘雅三医院骨科主任吴松教授,2012年-2014年在美国匹兹堡大学医学中心学习,师从国际著名运动医学专家Freddie Fu及Rocky Tuan教授。擅长关节外科及运动医学常见疾病诊治,专攻关节损伤的关节镜微创治疗。共发表SCI论文10篇,主持国家自然科学基金、中南大学“新湘雅人才工程”计划各一项,2017年度获湘雅三医院“青年岗位能手”称号,2018年度获中国骨科好医生阅片大赛湖南赛区及华中赛区第一名,2019年度获湘雅三医院“十佳青年”称号。展开
个人擅长
骨关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩关节脱位。展开
  • 拇囊炎的病因是什么

    拇囊炎的发病受多种因素影响,遗传因素使有家族史人群风险更高;鞋子因素中鞋跟过高、鞋头过窄会增加发病风险;足部力学因素里长期站立或行走、肥胖会让足部受力异常易引发;疾病因素中类风湿关节炎会破坏足部关节结构致发病,扁平足等足部结构异常疾病也会因改变生物力学特性增加发病风险。 鞋子因素 鞋跟过高:穿着高跟鞋,尤其是鞋跟过高(通常指鞋跟高度超过3-4厘米)的鞋子时,足部的重心向前移,前足受到的压力增大,尤其是大脚趾部位承受的压力更为集中。长期穿着高跟鞋会导致大脚趾受到过度的挤压,使得拇囊炎的发生风险增加。 鞋头过窄:鞋头过窄的鞋子会限制脚趾的活动空间,尤其是大脚趾,使其被迫处于拥挤的状态。长期处于这种受限的环境中,大脚趾会逐渐向其他脚趾偏移,引发拇囊炎。例如,尖头高跟鞋或者过窄的休闲鞋等,都可能因为鞋头过窄而增加拇囊炎的发病几率。 足部力学因素 长期站立或行走:对于一些需要长期站立工作的人群,如教师、售货员等,或者是经常进行长距离行走的人,足部承受的压力较大。足部肌肉和韧带长期处于紧张状态,会影响足部的正常力学结构,导致大脚趾的受力异常,增加拇囊炎的发生风险。 肥胖:体重过重会增加足部的负担,使得足部关节承受更大的压力。肥胖人群由于体重的影响,足部的力学平衡更容易被打破,大脚趾部位受力增加,从而容易引发拇囊炎。 疾病因素 类风湿关节炎:类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,会累及足部关节。它会导致关节滑膜炎症、肿胀,进而影响足部关节的正常结构和功能。在足部,类风湿关节炎可引起大脚趾关节的病变,破坏关节的正常解剖结构,增加拇囊炎的发病风险。患者通常会出现关节疼痛、肿胀、畸形等症状,其中拇囊炎是常见的并发症之一。 其他足部疾病:如扁平足等足部结构异常的疾病,会改变足部的生物力学特性。扁平足患者足弓较低或消失,足部的缓冲和支撑功能减弱,行走或站立时足部受力分布不均匀,大脚趾承受的压力异常,长期下来容易引发拇囊炎。

    2025-11-24 11:38:02
  • 小臂酸痛是什么原因

    小臂酸痛可能由过度使用、损伤、炎症、神经受压、血液循环问题或其他疾病引起。治疗方法因病因而异,包括休息、物理治疗、药物治疗、针对病因的治疗和改变生活方式等。如有必要,应咨询医生以获得正确的诊断和治疗。 小臂酸痛可能由多种原因引起,以下是一些常见的原因: 1.过度使用:过度使用小臂肌肉,如重复性动作、过度运动或长时间使用电子设备,可能导致肌肉疲劳和酸痛。 2.损伤或炎症:小臂受伤,如扭伤、拉伤或骨折,或患有炎症性疾病,如网球肘或高尔夫球肘,都可能引起酸痛。 3.神经受压:颈椎间盘突出或其他颈部问题可能压迫神经根,导致小臂疼痛和麻木。 4.血液循环问题:血管狭窄、动脉硬化或其他血液循环问题可能影响小臂的血液供应,导致肌肉缺氧和酸痛。 5.其他疾病:某些疾病,如糖尿病、甲状腺问题或风湿性疾病,也可能引起小臂酸痛。 如果小臂酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状,如麻木、无力、肿胀或手臂活动受限,应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估,可能会建议进行影像学检查(如X光、MRI等)以确定具体原因。 治疗方法根据病因而异,可能包括以下措施: 1.休息:给小臂足够的休息时间,避免过度使用。 2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗:医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。 4.针对病因的治疗:如果酸痛是由于损伤、炎症或其他疾病引起的,会进行相应的治疗,如手术、康复训练或药物治疗。 5.改变生活方式:保持正确的姿势、避免重复性动作、定期活动手臂、加强肌肉锻炼等都有助于预防小臂酸痛的发生。 需要注意的是,对于某些人群,如孕妇、老年人或患有特定疾病的人,小臂酸痛可能与其他健康问题相关。因此,在出现小臂酸痛时,最好咨询医生的建议,以确保得到正确的诊断和治疗。此外,如果酸痛伴有其他严重症状或持续不缓解,应立即就医。

    2025-11-24 11:34:11
  • 拇囊炎最新治疗方法

    非手术治疗需调整足部穿着选宽松舒适带足弓支撑鞋垫的鞋,急性期冷敷慢性期热敷或超声理疗,用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症且特殊人群需谨慎;手术治疗有针对单纯软组织炎症的拇囊炎切除术适用于病史短畸形不严重者,伴有骨骼结构异常的截骨术适用于畸形明显非手术无效者,需综合患者年龄等因素权衡。 一、非手术治疗措施 1.足部穿着调整:选择宽松、鞋头宽大且鞋底柔软有良好支撑的鞋子,避免尖头鞋、高跟鞋等挤压脚趾的鞋款,可使用足弓支撑鞋垫,减轻前足压力,尤其对于因长时间站立或行走导致拇囊炎症状加重的人群,合适的鞋履选择能有效缓解不适。 2.物理治疗干预:急性期(红肿热痛明显时)可通过冷敷(每次15-20分钟,每天数次)减轻炎症反应;慢性期可采用热敷(温度适中,避免烫伤)促进血液循环,也可借助超声理疗等手段,辅助改善局部血液循环与组织代谢,缓解疼痛与肿胀,对于不同年龄人群,如儿童需注意冷敷温度与时长,避免冻伤,成人则可根据耐受情况调整。 3.药物辅助缓解:使用非甾体抗炎药(如常见的非甾体抗炎药物)减轻疼痛与炎症,但特殊人群需谨慎,例如老年人使用时需关注胃肠道出血风险等,孕妇需评估药物对胎儿的影响后遵医嘱使用,优先选择对母婴相对安全的方式。 二、手术治疗方式 1.软组织手术:针对单纯软组织炎症为主的患者,可进行拇囊炎切除术,去除增生的软组织,改善外观与症状,该术式适用于病史较短、畸形不严重且无明显骨骼结构异常的人群,术后需根据患者恢复情况进行康复指导,尤其对于有基础病史(如糖尿病)的患者,需加强创面护理以防感染。 2.截骨术:当伴有跖骨内翻等骨骼结构异常时,可采用截骨术调整跖骨角度以纠正畸形,适用于畸形较明显且非手术治疗无效的患者。手术需综合考虑患者年龄、生活方式等因素,如年轻患者未来可能有更多活动需求,需选择更有利于足部长期功能维持的术式,老年人则需权衡手术风险与改善程度。

    2025-11-24 11:32:21
  • 为什么一觉起来全身酸痛

    一觉起来全身酸痛,可能与睡眠姿势不佳、过度劳累、睡眠不足、疾病、药物副作用及心理因素有关。可通过调整睡眠姿势和环境、适度休息和运动、保证充足睡眠、注意保暖、热敷按摩等方式缓解。若持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医。 一觉起来全身酸痛,可能与以下原因有关。 1.睡眠姿势不佳 睡觉时长期保持一个姿势,可能会导致身体某些部位受到过度压迫,影响血液循环,引起酸痛。 床垫过软或过硬,也可能使身体在睡眠中得不到充分的支撑,导致肌肉紧张和酸痛。 2.过度劳累 过度使用肌肉、体力活动或剧烈运动后,肌肉会产生大量的乳酸,导致全身酸痛。 长时间保持同一姿势或进行重复性动作,如长时间使用电脑、开车等,也可能引起肌肉疲劳和酸痛。 3.睡眠不足 睡眠不足会影响身体的恢复和代谢功能,导致肌肉酸痛和疲劳感。 睡眠质量差,如经常做梦、打鼾等,也可能影响身体的放松和修复。 4.疾病因素 某些疾病,如感冒、流感、关节炎等,可能会引起全身酸痛的症状。 神经系统疾病、肌肉疾病等也可能导致肌肉无力和酸痛。 5.药物副作用 某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能会引起肌肉酸痛的副作用。 6.心理因素 压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能影响睡眠质量,导致全身酸痛。 长期的心理压力还可能导致慢性疼痛综合征。 针对以上原因,可以采取以下措施缓解全身酸痛。 1.调整睡眠姿势和床垫,选择适合自己的睡眠环境。 2.适度休息和运动,避免过度劳累。 3.保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.注意保暖,避免着凉。 5.可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉酸痛。 6.如果全身酸痛持续时间较长或伴有其他症状,如发热、关节肿胀等,应及时就医,进行相关检查和治疗。 需要注意的是,对于某些特殊人群,如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等,全身酸痛可能与其他健康问题有关,应及时就医,以确保身体健康。

    2025-11-24 11:30:05
  • 屁股坐久了会疼是什么原因

    久坐屁股疼的常见原因包括肌肉劳损(久坐致臀部肌肉紧张收缩劳损,适当活动休息可缓,儿童易因久坐肌肉耐力弱出现问题)、血液循环不畅(久坐压迫血管致局部血液循环受阻、组织缺氧代谢废物堆积疼痛,长途司机、老年人易发生)、腰椎问题累及(腰椎间盘突出等压迫神经致疼痛放射至臀部,有腰椎病史者久坐易诱发)、坐骨神经痛(久坐可能诱发,腰椎病变压迫或孕妇子宫增大等致,久坐后症状易加重)、髋关节问题(髋关节炎等病变久坐后致疼,老年人髋关节退变、儿童髋关节发育不良等久坐易出现)。 血液循环不畅:久坐会压迫臀部的血管,影响血液循环。当局部血液循环受阻时,组织缺氧、代谢废物堆积,就会引起疼痛。比如,长途驾驶的司机,长时间坐着使臀部血管受压,容易出现屁股疼的情况。老年人由于血管弹性下降等因素,久坐后血液循环不畅导致屁股疼的情况可能更易发生,所以老年人应避免长时间久坐,定时起身活动促进血液循环。 腰椎问题累及:腰椎间盘突出等腰椎疾病可能会压迫神经,疼痛可放射至臀部,从而导致屁股坐久了疼。例如,患有腰椎间盘突出症的患者,久坐后可能会感觉臀部疼痛。对于有腰椎病史的人群,久坐更容易诱发臀部疼痛,这类人群需要注意坐姿,选择合适的座椅来减轻腰椎压力。 坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或刺激时会引起坐骨神经痛,久坐可能是诱发因素之一。比如腰椎病变压迫坐骨神经,久坐后会使症状加重,出现屁股疼痛并可能伴有下肢放射痛等。孕妇由于孕期身体变化,也可能出现坐骨神经痛相关的屁股疼情况,因为子宫增大可能会对神经产生一定影响,孕妇久坐后更需注意适当活动。 髋关节问题:髋关节的病变,如髋关节炎等,久坐后也会出现屁股疼的症状。老年人髋关节退变等情况较常见,久坐后容易引发臀部疼痛。儿童若有髋关节发育不良等问题,久坐也可能导致臀部不适,需关注儿童髋关节发育情况,发现异常及时就医。

    2025-11-24 11:28:07
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