张海林

北京协和医院

擅长:胸部整形及脂肪吸脂。

向 Ta 提问
个人简介
张海林,男,北京协和医院,整形外科,副主任医师,教授,医学博士。展开
个人擅长
胸部整形及脂肪吸脂。展开
  • 维生素E能去眼部细纹吗

    维生素E是脂溶性抗氧化剂能中和自由基保护眼部皮肤胶原蛋白和弹性纤维对改善眼部细纹有潜在作用动物实验显示其可改善动物眼部皮肤弹性人体小规模研究发现长期用含维生素E眼部护肤品人群细纹有减轻但需更多高质量临床研究证实一般人群用要注意产品质量安全儿童不建议用敏感肌肤人群用前最好局部测试孕妇哺乳期女性用前最好咨询医生意见。 一、维生素E的抗氧化作用与眼部细纹关系 维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,具有抗氧化特性。它能够中和自由基,自由基是导致皮肤衰老的重要因素之一,眼部皮肤较薄,更容易受到自由基的损伤。自由基会攻击皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,导致它们断裂和流失,从而使皮肤出现细纹。研究表明,维生素E可以通过抗氧化作用保护眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,在一定程度上可能有助于改善眼部细纹状况。例如,一些体外细胞实验发现,维生素E能够减少氧化应激对眼部皮肤细胞的损伤,维持细胞的正常结构和功能,进而对预防和改善细纹有潜在作用。 二、维生素E改善眼部细纹的相关研究证据 1.动物实验方面:有研究对实验动物的眼部皮肤进行处理,给予维生素E相关干预后,观察到动物眼部皮肤的弹性有所改善,细纹的明显程度降低。这提示维生素E可能对改善眼部皮肤状态有积极影响,但动物实验与人体情况存在一定差异,还需要进一步的人体研究验证。 2.人体相关研究:部分小规模的人体研究显示,长期使用含有维生素E的眼部护肤品的人群,眼部细纹有一定程度的减轻。不过,这些研究也存在一些局限性,比如样本量较小、研究时间较短等。但从这些研究中可以初步看出维生素E在改善眼部细纹方面可能具有一定的效果。然而,要确切证明维生素E能显著去除眼部细纹,还需要更多大规模、长期的高质量临床研究来支撑。 三、不同人群使用维生素E改善眼部细纹的注意事项 1.一般人群:在使用含有维生素E的眼部产品时,要注意产品的质量和安全性。选择正规渠道购买的合格产品,按照产品说明正确使用。对于大多数健康成年人来说,合理使用含有维生素E的眼部护肤品可能会在一定程度上帮助改善眼部细纹,但效果因人而异。 2.特殊人群 儿童:由于儿童眼部皮肤较为娇嫩,且维生素E的使用对于儿童眼部细纹改善的安全性和有效性尚未有充分研究,不建议儿童使用含维生素E的眼部产品来改善眼部细纹,以免出现未知的皮肤反应等问题。 敏感肌肤人群:敏感肌肤人群在使用含有维生素E的眼部产品前,最好先进行局部皮肤测试,观察是否有过敏等不良反应。如果出现红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止使用,并咨询皮肤科医生的建议。 孕妇和哺乳期女性:这类人群使用含有维生素E的眼部产品也需要谨慎,虽然目前没有明确证据表明常规剂量的维生素E会对她们和胎儿/婴儿造成不良影响,但最好在使用前咨询医生的意见,以确保安全。 总之,维生素E在改善眼部细纹方面有一定的潜在作用,但要确切达到显著去除眼部细纹的效果还需要更多更深入的研究来证实,而且不同人群使用时需要根据自身情况谨慎对待。

    2025-12-01 12:31:50
  • 怎么让鼻子变尖

    非手术美学修饰可通过光影化妆原理用比肤色深浅合适的鼻影和高光营造尖鼻效果,合适发型能转移视觉焦点让鼻显尖;手术整形有假体隆鼻术植入硅胶等假体需评估风险及自体软骨隆鼻术用自身软骨塑形排异低但取软骨有创伤;低龄人群靠非侵入方法且用儿童专用无刺激化妆品;特殊健康状况人群有鼻部疾病等不适合立即手术、疤痕体质手术谨慎、怀孕哺乳期女性不建议手术。 一、非手术美学修饰方法 (一)化妆技巧运用 通过光影化妆原理可营造鼻子变尖的视觉效果。首先选择合适的鼻影产品,一般选用比肤色深1-2个色号的鼻影粉或修容产品,用斜角修容刷从鼻根两侧开始,向鼻尖方向呈斜线状涂抹,重点加深鼻侧部位,营造阴影感;同时选择比肤色亮1-2个色号的高光产品,在鼻梁正中央、鼻尖部位进行提亮,利用光影对比让鼻子从视觉上显得更尖挺。不同肤色人群可根据自身肤色调整鼻影和高光的色调选择,例如肤色较白人群可选用偏粉色调的高光,肤色较深人群可选用偏金色调的高光来适配。 (二)发型辅助修饰 合适的发型能从侧面转移视觉焦点,达到让鼻子显得更尖的效果。例如侧分的长发,头发自然垂落在一侧脸部,可在视觉上拉长脸部线条,使鼻子相对比例上显得更尖;对于短发人群,合适的侧分短发造型也能通过调整脸部周围的线条分布,让鼻子的外观视觉效果更尖。不同性别在发型选择上可根据自身面部轮廓特点进行调整,男性可选择简洁利落的侧分短发造型,女性可根据个人喜好选择适合的长发或短发侧分款式。 二、手术整形方式 (一)假体隆鼻术 通过植入硅胶或膨体等假体材料来改变鼻型。硅胶假体具有较好的柔韧性和可塑性,可根据鼻部基础情况雕刻成合适形状植入鼻背,从而达到让鼻子变尖的效果,但需要注意假体可能存在的排异风险或移位等问题,手术前需由专业医生进行详细评估,确保鼻部条件适合植入假体。 (二)自体软骨隆鼻术 利用自身的耳软骨、肋软骨等软骨组织进行隆鼻。例如耳软骨可用于鼻尖的塑形,增加鼻尖的支撑力和尖挺度;肋软骨量相对充足,可用于鼻背和鼻尖的综合塑形。自体软骨因为是自身组织,排异反应相对较低,但手术涉及取软骨部位会有一定创伤,需要考虑供区的恢复情况等,同样需要专业医生根据个体鼻部状况制定合适的手术方案。 三、不同人群注意事项 (一)低龄人群 儿童等低龄人群由于鼻部还处于生长发育阶段,不建议通过手术方式来改变鼻型,主要依靠化妆等非侵入性的美学修饰方法,但要注意所使用的化妆品应选择儿童专用或无刺激的产品,避免对儿童皮肤造成损伤。 (二)特殊健康状况人群 有鼻部疾病(如鼻窦炎、鼻息肉等)的人群不适合立即进行手术整形,需先治疗鼻部疾病,待病情稳定后再评估是否适合相关鼻整形手术;有疤痕体质的人群进行手术时要谨慎,因为手术可能会导致疤痕增生等问题,增加手术风险和术后不良后果;怀孕或哺乳期女性也不建议进行鼻整形手术,因为手术相关的创伤和可能使用的药物等可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。

    2025-12-01 12:29:12
  • 如何治疗眼角细纹

    日常护肤可应用含透明质酸的保湿类及含维CE的抗氧化护肤品,防晒需用合适防晒霜并搭配遮阳帽等防护用品,医美有注射玻尿酸填充和点阵激光治疗,孕妇选温和保湿品且慎医美,儿童以基础保湿防护为主,老年人用紧致护肤品并评估身体状况后考虑医美。 一、日常护肤干预 1.保湿类护肤品应用:选择含有透明质酸成分的护肤品,透明质酸能与皮肤中的水分结合,增强皮肤的保水能力,改善因缺水导致的眼角细纹。例如,每日洁面后均匀涂抹含透明质酸的眼霜或面霜,可使眼部肌肤保持水润状态,从一定程度上减轻细纹显现。同时,应注意根据季节和环境调整护肤品的保湿强度,干燥环境下可适当增加保湿产品的使用频率。 2.抗氧化护肤品使用:富含维生素C、维生素E的护肤品有助于抵御自由基对皮肤的损伤。自由基会加速皮肤老化,产生细纹。日常可选用含维生素C、E的眼部精华,在清洁肌肤后取适量轻轻涂抹于眼周,长期坚持使用可延缓眼角细纹的进一步发展。 二、防晒防护措施 紫外线是导致皮肤老化形成细纹的关键因素。日常需严格做好防晒工作,首先应使用防晒指数(SPF)合适的防晒霜,SPF30-SPF50的防晒霜能有效阻挡大部分紫外线。此外,外出时搭配遮阳帽、太阳镜等防护用品,减少紫外线直接照射眼部肌肤,从而降低因紫外线损伤引发眼角细纹的风险。对于不同人群,如儿童应选择儿童专用且温和无刺激的防晒产品,避免刺激眼部娇嫩肌肤;老年人皮肤屏障功能相对较弱,更要注重防晒以减缓眼部皮肤老化进程。 三、医美干预手段 1.注射填充类:注射玻尿酸是常见的改善眼角细纹方式,玻尿酸能填充凹陷的细纹部位,使皮肤表面变得平整。但需由专业医生操作,根据细纹情况精准注射,不同个体对玻尿酸的吸收和维持效果可能存在差异,注射后要遵循医生的术后护理建议。 2.激光治疗:点阵激光可刺激皮肤胶原蛋白再生,促进皮肤修复,改善眼角细纹。不过,激光治疗需选择正规医疗机构和有经验的医生,治疗前要充分评估皮肤状况,如敏感肌肤、皮肤炎症期等情况不适合立即进行激光治疗。对于孕妇等特殊人群,在考虑激光治疗时需谨慎权衡,因为孕期皮肤状态特殊,可能影响治疗效果及安全性。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇在选择护肤品时应避免含有维A酸等可能对胎儿有影响的成分,优先选择温和无刺激的基础保湿护肤品。医美方面需严格咨询专业医生,因孕期身体状况特殊,多数医美项目不建议在孕期进行,以防对母婴健康产生潜在风险。 2.儿童:儿童眼部皮肤娇嫩,主要以基础的保湿防护为主,无需进行针对眼角细纹的特殊医美干预。日常注意保持眼部肌肤清洁,使用儿童专用的温和保湿产品即可,避免使用成人护肤品中可能刺激儿童眼部的成分。 3.老年人:老年人眼部皮肤松弛等问题较常见,可选择具有一定紧致功效的护肤品,同时在考虑医美干预时,要充分评估自身身体状况,如是否患有影响手术或治疗的基础疾病等,确保医美治疗的安全性和有效性。

    2025-12-01 12:28:33
  • 眼袋黑眼圈怎么消除

    非手术日常护理需正确选用含维生素C、视黄醇等成分的眼霜轻柔按摩眼周,急性期用冷毛巾冷敷、慢性期用温热毛巾热敷,生活方式要作息规律保证充足睡眠,饮食均衡多摄入含维生素A、C、E及花青素的食物并减少高盐食物,外出需防晒戴宽边太阳镜且用含防晒成分眼霜,医学美容可通过激光治疗刺激眼周胶原蛋白增生、射频紧肤刺激胶原重组,手术针对严重眼袋分内切法和外切法有风险需选正规机构且孕妇等禁忌。 一、非手术日常护理 1.正确护肤:选择含维生素C(如抗坏血酸)、视黄醇(维生素A衍生物)等成分的眼霜,每日早晚轻柔涂抹眼周,以无名指指腹从内眼角向外眼角方向轻揉按摩,促进吸收,注意手法避免过度拉扯皮肤,成人每日使用量约绿豆大小即可,儿童因眼部皮肤娇嫩,建议咨询专业人士后谨慎选择适合产品。 2.冷敷与热敷:急性期(如熬夜后突发水肿性眼袋黑眼圈)可用4℃~8℃冷毛巾冷敷,每次15~20分钟,每天2~3次,收缩眼周血管减轻水肿;慢性黑眼圈可尝试40℃左右温热毛巾热敷,每次10~15分钟,促进眼周血液循环,但需注意温度避免烫伤,孕妇热敷时温度不宜过高以防影响胎儿。 二、生活方式调整 1.作息规律:成年人保证7~8小时充足睡眠,儿童青少年需保证9~12小时睡眠,规律作息可减少眼袋黑眼圈生成,熬夜会导致眼周血液循环不畅、眼轮匝肌疲劳,加重眼袋黑眼圈,孕妇需特别注意保证睡眠质量以维持自身及胎儿健康。 2.饮食均衡:多摄入富含维生素A(如胡萝卜、菠菜)、维生素C(如橙子、草莓)、维生素E(如坚果)及花青素(如蓝莓、紫甘蓝)的食物,维生素A维护眼部组织健康,维生素C抗氧化、促进胶原蛋白合成,维生素E抗脂质过氧化,花青素改善眼周血液循环;减少高盐食物摄入,防止水分潴留加重眼袋,敏感肌肤人群需注意食物过敏可能影响眼部状况。 3.防晒防护:紫外线可损伤皮肤胶原纤维,加速眼周皮肤衰老致黑眼圈加重,外出时佩戴宽边太阳镜,选择含防晒成分(如二氧化钛、氧化锌)的眼霜,孕妇防晒可优先选择物理防晒方式。 三、医学美容手段 1.激光治疗:利用特定波长激光(如1064nm激光)刺激眼周胶原蛋白增生,改善黑眼圈及轻中度眼袋,需由专业皮肤科或整形医师操作,一般需3~5次治疗疗程,治疗后需严格防晒保湿,儿童因眼部组织未发育成熟,不建议激光治疗。 2.射频紧肤:通过射频能量使皮肤真皮层加热,刺激胶原重组与收缩,紧致眼周皮肤减轻眼袋,需在正规医疗美容机构进行,治疗前需评估皮肤状况,敏感肌肤人群可能出现短暂红肿需谨慎选择。 四、手术方法 对于严重眼袋,可考虑眼袋切除术,分为内切法(适用于皮肤不松弛的年轻人群,经结膜入路切除眶隔脂肪)和外切法(适用于皮肤松弛的年长人群,经皮肤切口切除多余皮肤及脂肪),手术有感染、出血等风险,需充分评估自身健康状况并选择具备资质的正规医疗机构,孕妇及患有严重心脑血管疾病等基础病者禁忌手术。

    2025-12-01 12:28:08
  • 怎样能消除眼部皱纹

    眼部皱纹可通过日常严格防晒、用含保湿成分眼霜并保证充足睡眠、避免吸烟饮酒等日常护理改善,还可通过玻尿酸注射填充静态皱纹、肉毒素注射放松肌肉减动态皱纹、点阵激光促进胶原再生、射频治疗紧致皮肤减皱纹等医美手段改善,孕妇及哺乳期女性医美需谨慎、老年人选温和方案、儿童特殊情况咨询医生。 一、日常护理改善眼部皱纹 1.严格防晒:紫外线是导致眼部皱纹产生和加重的重要因素,日常应使用防晒指数(SPF)≥30且兼具防晒紫外线A(UVA)和紫外线B(UVB)的防晒霜,每日外出前约15-30分钟涂抹于眼周皮肤,避免眼周皮肤长期暴露于日光下引发光老化导致皱纹增多。 2.加强保湿:选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜,每日早晚清洁面部后轻柔涂抹于眼周,保持眼周皮肤水分充足,改善因皮肤干燥引起的细纹。研究表明,充足的水分可维持皮肤的弹性,减少皱纹的出现概率。 3.养成良好生活习惯:保证充足睡眠,成年人每日应维持7-8小时的高质量睡眠,睡眠不足会影响眼周血液循环及皮肤新陈代谢,加重眼周皱纹;避免吸烟和过量饮酒,吸烟会破坏皮肤中的弹性纤维,加速皮肤老化产生皱纹,过量饮酒会导致皮肤脱水,使眼周皮肤干燥起皱。 二、医美手段改善眼部皱纹 1.注射美容: 玻尿酸注射:通过将玻尿酸注入眼周皱纹部位,起到填充作用,增加皮肤容积,改善静态皱纹。但需选择正规医疗机构及合格的玻尿酸产品,且应根据个人眼周情况由专业医生操作。 肉毒素注射:肉毒素能阻断神经肌肉接头处的神经传导,放松眼周过度收缩的肌肉,从而减少动态皱纹(如因表情产生的鱼尾纹等)。需由具备资质的医生精准注射,避免出现眼睑下垂等不良反应。 2.激光治疗: 点阵激光可通过产生微小热损伤区刺激皮肤的修复机制,促进胶原蛋白再生与重组,改善眼部皱纹。治疗后需严格遵循医生嘱咐进行护理,包括避免日晒、使用修复产品等,且需根据皮肤恢复情况进行多次治疗以达到较好效果。 3.射频治疗: 利用射频能量作用于眼周皮肤,使皮肤深层的胶原纤维受热收缩并刺激新的胶原蛋白生成,达到紧致皮肤、减少皱纹的目的。射频治疗相对安全,但不同个体对能量的耐受度不同,需由专业医生根据患者眼周皮肤状况调整参数。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇及哺乳期女性:在选择医美手段改善眼部皱纹时需格外谨慎,部分医美治疗可能对胎儿或婴儿产生潜在风险,建议优先通过日常护理方式改善,如严格防晒、适度保湿等,若有医美需求应咨询专业医生,评估风险后再做决定。 2.老年人:眼周皮肤通常较为薄且松弛,医美治疗时应选择相对温和且适合老年人皮肤状态的方案,如射频治疗可在一定程度上刺激胶原再生且对皮肤损伤较小,同时需密切关注治疗后的皮肤反应,确保安全有效。 3.儿童:眼部皱纹一般不会出现在儿童群体中,若有特殊情况需咨询儿科及皮肤科医生,遵循儿童安全护理原则,避免使用不适合儿童的医美手段或产品。

    2025-12-01 12:27:34
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