陈策

首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长:高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。

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高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。展开
  • 高血压可以喝豆浆吗每天

    高血压患者每天喝豆浆有讲究,豆浆营养好且钾有助降血压,建议每天喝200-300毫升,合并肾功能不全者需调整量;老年患者喝温豆浆,女性有特殊情况可适当喝,不良生活方式者要戒烟限酒,过敏及服特殊药者需注意。 豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。其中,植物蛋白属于优质蛋白,有助于维持身体正常的生理功能。而豆浆中的钾元素对血压有一定的调节作用,钾可以促进钠的排出,有助于降低血压。有研究表明,适量摄入富含钾的食物对高血压患者的血压控制有益。 高血压患者每天喝豆浆的建议量 一般来说,高血压患者每天喝200-300毫升左右的豆浆是比较合适的。如果饮用过多,其中的植物蛋白等摄入过量,可能会加重肾脏等器官的负担。对于合并有肾功能不全的高血压患者,需要根据肾功能情况适当调整豆浆的摄入量,因为过多的植物蛋白可能会增加肾脏滤过负担。 不同特征高血压患者喝豆浆的注意事项 年龄因素:老年高血压患者喝豆浆时要注意温度适中,避免过烫的豆浆刺激血管,引起血压波动。因为老年人血管弹性较差,过烫的食物可能会导致血管收缩,血压升高。 性别因素:一般来说,性别对高血压患者喝豆浆的影响不大,但女性高血压患者如果同时合并有骨质疏松等情况,豆浆中的钙等营养成分有助于补充钙质,对骨骼健康有益,可适当饮用。 生活方式因素:对于有吸烟、酗酒等不良生活方式的高血压患者,在喝豆浆的同时,更应该注意戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒都会加重高血压病情,而合理饮用豆浆可以作为健康生活方式的一部分来辅助控制血压。 特殊人群风险:对于本身对豆类过敏的高血压患者,绝对不能饮用豆浆,否则会引起过敏反应,可能导致血压进一步波动等不良后果。对于正在服用某些特殊药物的高血压患者,如正在服用影响蛋白质代谢药物的患者,饮用豆浆前最好咨询医生,因为豆浆中的植物蛋白可能会与药物发生相互作用。

    2025-04-01 22:05:35
  • 心律失常能治好吗

    心律失常的治疗方法包括药物、非药物和生活方式改变,治疗效果因个体差异而异,部分心律失常可以治愈,控制症状也是治疗目标之一,治疗通常是长期的,需要多学科团队合作,患者需定期评估。 1.治疗方法: 药物治疗:许多心律失常可以通过药物来控制症状和节律。常用的药物包括抗心律失常药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。 非药物治疗:对于一些特定类型的心律失常,如心房颤动,可能需要采用非药物治疗方法,如电复律、射频消融、起搏器植入等。 生活方式改变:保持健康的生活方式对于心律失常的治疗也非常重要。这包括戒烟、限制饮酒、控制体重、适当运动、保持健康的饮食等。 2.治疗效果: 部分心律失常可以治愈:某些类型的心律失常,如阵发性室上性心动过速、早搏等,可以通过药物治疗或非药物治疗方法得到根治。 控制症状:对于一些无法治愈的心律失常,如慢性房颤,治疗的目标可能是控制症状,减少心律失常的发作频率和严重程度,提高生活质量。 长期管理:心律失常的治疗通常是一个长期的过程,需要患者的积极配合和定期随访。医生会根据患者的情况调整治疗方案。 3.个体差异: 治疗效果因人而异:不同的人对治疗的反应可能不同,因此治疗方案需要根据个体情况进行调整。 多学科团队治疗:心律失常的治疗通常需要心内科医生、电生理医生、心脏外科医生等多学科团队的合作。 定期评估:患者需要定期进行心电图、Holter监测等检查,以评估治疗效果和心律失常的变化情况。 需要注意的是,心律失常的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案,患者应该在医生的指导下进行治疗,并遵循医生的建议进行生活方式改变和定期随访。此外,对于一些严重的心律失常,如室性心动过速、心室颤动等,可能需要紧急治疗,以避免发生心脏骤停等严重后果。如果您或您身边的人怀疑有心律失常,应及时就医,进行详细的检查和评估。

    2025-04-01 22:05:17
  • 高血压可以吃地瓜吗

    高血压患者可以吃地瓜,因其富含钾元素和膳食纤维对控制血压有益,但要选清蒸水煮等清淡方式,适量食用,同时有其他疾病的患者需根据自身情况调整,要合理饮食安排。 一、地瓜对高血压患者的好处 1.富含钾元素:钾有助于促进钠的排出,从而起到辅助降低血压的作用。每100克地瓜中钾的含量约为150毫克左右,高血压患者适当摄入含钾丰富的食物有助于维持体内电解质平衡,对血压控制有一定帮助。 2.膳食纤维的作用:地瓜中的膳食纤维能够增加饱腹感,有助于控制体重。肥胖是高血压的重要危险因素之一,控制体重对于高血压的管理至关重要。膳食纤维还可以促进肠道蠕动,预防便秘,而便秘时用力排便可能会使血压突然升高,所以食用地瓜有助于避免这种情况对血压的不良影响。 二、食用地瓜的注意事项 1.烹饪方式选择:高血压患者应尽量选择清蒸、水煮等清淡的烹饪方式制作地瓜,避免采用油炸、加糖等方式。例如油炸地瓜会使地瓜的热量和油脂含量大幅增加,长期食用不利于血压和体重的控制;加糖后的地瓜会使糖分摄入增多,也可能对血压产生不利影响。 2.适量食用:虽然地瓜对高血压患者有益,但也不能过量食用。一般来说,每天食用100-150克左右比较合适。因为地瓜中含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会导致热量摄入过多,进而引起体重增加,对血压控制产生不利影响。 3.个体差异:每个高血压患者的身体状况不同,例如有些患者可能同时合并糖尿病等其他疾病,这时候对于地瓜的食用量等还需要根据具体情况进一步调整。如果高血压患者同时患有糖尿病,由于地瓜中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,过量食用可能会导致血糖波动,所以这类患者更需要严格控制地瓜的摄入量。 总之,高血压患者可以吃地瓜,但要注意选择合适的烹饪方式和适量食用,同时需根据自身的整体健康状况进行合理的饮食安排。

    2025-04-01 22:04:44
  • 心梗发生前有哪些症状

    心梗前有多种症状表现,常见的胸痛多为心前区等压榨性疼痛且持续久、难缓解、可放射;胸闷有压迫闷塞感且活动后加重;气短是活动后易出现呼吸困难;心悸是心跳不规则等;还有出汗、恶心呕吐、乏力等伴随症状,不同人群表现可能有差异,有相关基础疾病或风险因素者出现这些症状需警惕心梗。 胸闷 患者会感觉胸部有压迫感、闷塞感,呼吸不畅。有些患者可能只是自觉胸部发闷,活动后胸闷症状可能会加重。在一些研究中发现,部分心梗前患者以胸闷为首要表现,尤其是老年患者,由于机体反应相对不敏感,胸闷可能是较为隐匿的心梗前兆。 气短 活动耐力下降,稍微活动如走路、爬楼梯等就出现气短、呼吸困难的情况。这是因为心肌缺血缺氧影响了心脏的泵血功能,导致肺部淤血,进而引起气短。例如,原本能快速爬上三楼的人,心梗前可能爬一层楼就感觉气喘吁吁。对于有心血管疾病风险因素的人群,如肥胖、高血压患者,出现不明原因的气短需引起重视。 心悸 感觉心跳不规则、心慌、心跳加快或减慢等。心梗前由于心脏节律可能受到影响,会出现心悸症状。一些研究表明,约10%-20%的心梗患者在发病前会有心悸表现,尤其是本身有心律失常基础疾病的患者,在心梗前心悸症状可能会更明显。 其他伴随症状 出汗:大量出汗,且是冷汗,即使在休息状态下也会大量出汗。这是因为心肌缺血刺激神经,导致交感神经兴奋,引起出汗。 恶心、呕吐:部分患者会出现恶心、呕吐症状,容易被误以为是胃肠道疾病。有研究发现,约15%-20%的心梗患者发病前会有恶心、呕吐表现,尤其是下壁心梗患者更容易出现这种伴随症状。 乏力:全身乏力,没有精神,即使经过休息也不能缓解。这是由于心肌缺血导致机体能量供应不足,从而引起乏力症状。对于老年人来说,本身身体机能下降,若出现不明原因的乏力,结合其他症状需排查心梗可能。

    2025-04-01 22:04:29
  • 高血压能吃鱼籽吗

    高血压患者能否吃鱼籽需综合多方面考量,其含较高胆固醇,遵循低盐、低脂、低胆固醇饮食原则,血压控制平稳且血脂正常者可偶尔少量吃,血压控制不佳或合并高脂血症者不建议吃,老年及年轻高血压患者也各有相应注意事项,要根据个体具体病情、血压及血脂水平综合判断。 从高血压患者的饮食原则来看 高血压患者一般建议遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。低盐饮食是指每日盐摄入量应控制在6克以下,过多的盐摄入会导致水钠潴留,加重高血压;低脂饮食要求减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入;低胆固醇饮食则是要控制胆固醇的摄入量。鱼籽中的高胆固醇成分可能会对患者的血脂产生不利影响,进而影响血压的控制以及心血管健康。 不同病情状态下的具体分析 血压控制平稳且血脂正常的高血压患者:可以偶尔少量食用鱼籽,例如每周吃1-2次,每次食用量控制在10-15克左右,这样既能让患者品尝到鱼籽的营养,又不会对血压和血脂造成明显的不良影响。 血压控制不佳的高血压患者:无论血脂情况如何,都不建议吃鱼籽,因为此时需要严格控制可能影响血压和心血管的各种因素,高胆固醇的鱼籽会增加心血管疾病的风险,不利于血压的稳定控制。 合并高脂血症的高血压患者:绝对不适合吃鱼籽,高脂血症本身就需要限制胆固醇的摄入,而鱼籽的高胆固醇含量会进一步加重血脂异常,从而对高血压患者的病情产生更为不利的影响,可能引发动脉粥样硬化等一系列并发症。 对于特殊人群中的老年高血压患者,由于其身体机能下降,代谢能力减弱,更要严格遵循上述原则来对待鱼籽的食用;而年轻的高血压患者如果病情控制良好,可在严格把控量的情况下谨慎食用鱼籽,但也需要密切关注自身血压和血脂的变化情况。总之,高血压患者能否吃鱼籽要根据个体的具体病情、血压控制情况以及血脂水平等多方面因素来综合判断。

    2025-04-01 22:04:00
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