陈策

首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长:高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。

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高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。展开
  • 晚上睡觉心脏跳的很快怎么回事

    夜间睡眠时心跳加快可能与生理应激、睡眠障碍、心脏疾病或基础疾病相关,需结合诱因与伴随症状排查,必要时通过医学检查明确原因。 生理因素与生活习惯 睡前焦虑、压力或情绪波动会激活交感神经,导致心率生理性增快;咖啡因、酒精或睡前过饱饮食会刺激心脏,引发心率加快;仰卧睡姿可能因呼吸受限间接增加心率。建议睡前1-2小时避免刺激性饮品,保持半卧位睡眠。 睡眠障碍相关问题 睡眠呼吸暂停综合征(OSA)患者夜间反复缺氧,身体通过代偿性心跳加快维持血氧供应,研究显示OSA人群夜间心率变异性显著降低。长期失眠或睡眠碎片化会引发自主神经功能紊乱,进一步加重心率调节异常。 心脏疾病或心律失常 室上性心动过速、心房颤动等心律失常可能在夜间发作,表现为突发心跳加快;心功能不全(心衰)患者平躺时回心血量增加,心脏负荷加重,心率代偿性加快。此类情况需通过心电图、动态心电图明确诊断。 其他系统疾病或生理状态 甲状腺功能亢进(甲亢)因甲状腺激素过量导致代谢亢进,心率持续增快;贫血时血红蛋白携氧不足,心脏代偿性加快心率;低血糖发作时肾上腺素分泌增加,引发心率应激性上升。需排查甲状腺功能、血常规、血糖等指标。 特殊人群注意事项 孕妇血容量增加、老年人血管弹性下降或高血压/糖尿病患者易出现心率调节异常。若伴随胸闷、气短、头晕、出汗等症状,或心率持续>100次/分钟且无法缓解,需及时就医,避免延误治疗。

    2026-01-15 12:46:01
  • 冠心病能运动吗

    冠心病患者在病情稳定且无禁忌证时,可通过科学运动改善心功能、降低心血管风险。 一、运动是冠心病管理的“良药” 规律运动能提升血管弹性、改善心肌供血,研究显示每周≥150分钟中等强度运动可降低冠心病患者心血管事件风险20%-30%,且不增加急性心梗发生率。 二、选对运动类型与强度 以有氧运动为主(快走、慢跑、游泳等),避免剧烈运动(短跑、举重)。强度控制在“中等”:心率达最大心率的60%-70%(或自觉劳累度5-6分/10分制),每次持续30分钟以上,每周5次。 三、特殊人群需个体化调整 急性发作期(如胸痛、心衰加重)、严重心律失常、未控制的高血压(收缩压>180mmHg)应暂停运动;老年或合并骨关节病者,可选择太极拳、散步等低强度活动,避免关节损伤。 四、运动中“三查三停”原则 运动前:测量血压、心率,确认无胸闷等不适;运动中:监测心率、呼吸,出现胸痛、头晕、恶心立即停止;运动后:缓慢放松,避免突然站立。高温高湿环境、极端天气(严寒、雷雨)不宜运动。 五、运动与药物的协同与监测 β受体阻滞剂(如美托洛尔)可能降低运动心率,硝酸酯类(如硝酸甘油)可能引发头痛,运动中需留意药物副作用但不调整剂量。运动后心率恢复速度可反映心功能,慢恢复提示需加强干预。 提示:运动方案需结合病情(如稳定性/不稳定型心绞痛)由医生评估,合并严重心衰、严重瓣膜病者需在专科指导下进行。

    2026-01-15 12:45:13
  • 心跳过缓是什么原因导致的

    心跳过缓(静息心率<60次/分钟)的常见原因包括生理性适应、心脏疾病、药物副作用、内分泌代谢异常及特殊生理状态等。 生理性适应 长期规律运动的人群(如运动员)因心脏储备功能增强,迷走神经张力升高,静息心率可降至40-50次/分钟,无头晕、乏力等症状,属于正常生理现象。 心脏传导系统疾病 窦房结功能障碍(病窦综合征)、房室传导阻滞(尤其是Ⅱ度及以上阻滞)、心肌梗死(下壁心梗常损伤窦房结血供)等,直接影响心脏起搏或电信号传导,导致心率持续减慢,严重时需植入心脏起搏器。 药物及物质影响 多种药物可抑制心脏传导:β受体阻滞剂(美托洛尔、比索洛尔)、钙通道拮抗剂(地尔硫、维拉帕米)、洋地黄类(地高辛)、抗心律失常药(胺碘酮)等;此外,过量酒精、苯二氮类镇静剂也可能诱发心动过缓。 内分泌代谢异常 甲状腺功能减退(甲减)因激素不足降低心肌兴奋性;高钾血症(血钾>5.5mmol/L)影响心肌电生理;糖尿病自主神经病变长期高血糖损伤神经调节,均可能导致心率减慢。 特殊生理状态 老年人窦房结生理性退化,静息心率自然偏慢;睡眠时迷走神经兴奋,心率可降至50次/分钟以下;低温环境(体温<35℃)因迷走神经张力增加,心率同步降低。 注意:若出现头晕、黑矇、乏力、晕厥等症状,或心率持续<50次/分钟,需及时就医排查病因(如心电图、动态心电图、甲状腺功能等检查),避免延误治疗。

    2026-01-15 12:44:29
  • 心肌梗塞会是高血压引起的吗

    心肌梗塞可能由高血压引起,高血压是导致心肌梗塞的重要危险因素之一,但并非唯一诱因,需结合其他因素综合判断。 长期未控制的高血压可直接损伤冠状动脉血管内皮,加速动脉粥样硬化进程。血压持续升高使血管壁压力负荷增加,促进脂质沉积形成斑块,斑块破裂后易诱发血栓,阻塞冠状动脉血流,引发心肌缺血坏死。 高血压加重心脏负荷,导致心肌肥厚、心室重构,增加心肌耗氧量。同时,高血压常伴随血脂异常、糖尿病等代谢紊乱,进一步加速血管硬化,二者协同作用显著提升心肌梗塞风险。 心肌梗塞的核心病因是冠状动脉供血急剧减少或中断,高血压仅为危险因素之一。其他诱因包括动脉粥样硬化(冠状动脉狭窄>70%)、冠状动脉痉挛(如变异性心绞痛)、血栓栓塞(房颤患者血栓脱落)、遗传易感基因(如家族性高胆固醇血症)及急性应激状态(过度劳累、情绪激动)。 特殊人群需强化血压管理:老年高血压患者(>65岁)收缩压应控制在<150mmHg,合并糖尿病或肾病者需<130/80mmHg;妊娠期高血压(子痫前期)需密切监测血压波动;合并肾功能不全者慎用保钾利尿剂,优先选择ACEI/ARB类药物稳定血压。 预防需多维度干预:严格控制血压(首选长效降压药如氨氯地平、依那普利);健康生活方式(低盐饮食、每周≥150分钟中等强度运动、戒烟限酒);定期筛查血脂、血糖,控制体重(BMI<24);出现胸痛、冷汗等症状立即就医,降低心梗风险。

    2026-01-15 12:43:26
  • 冠心病不能吃什么水果

    冠心病患者应避免高GI(升糖指数)、高钾(肾功能不全者)、高糖高酸、加工及高饱和脂肪水果,优先选择低GI、适量钾的新鲜水果。 高GI水果(如荔枝、龙眼、菠萝蜜):这类水果GI值>70,餐后血糖快速上升,诱发胰岛素抵抗,加速血管内皮损伤与粥样硬化,建议每次食用不超过100克,或用苹果、梨等低GI水果替代。 高钾水果(如香蕉、橙子、猕猴桃):正常肾功能患者适量摄入(每日200-300克)无风险,但合并肾功能不全(血钾>5.5mmol/L)者需严格限制,避免高钾血症引发心律失常,可通过肾功能检查调整摄入量。 高糖高酸水果(如鲜枣、山楂):鲜枣含糖量超25%,山楂含大量枸橼酸,过量食用易刺激胃黏膜,诱发胃痛、反酸,胃溃疡或胃炎患者需慎食,建议用草莓(含糖5.7%)等低糖水果替代。 加工水果(如罐头、果脯):罐头水果添加蔗糖(含糖量达15%-20%),果脯含钠、防腐剂,长期食用升高血脂与血压,建议优先选择新鲜水果,每日摄入量控制在200-350克。 高饱和脂肪水果(如榴莲):每100克含脂肪1.3克(以饱和脂肪为主),热量达147kcal,过量摄入会升高甘油三酯,肥胖或血脂异常患者需严格控制,每月不超过1次,每次≤50克。 (注:特殊人群如糖尿病合并冠心病患者,需结合血糖监测调整水果量,优先选择GI<55的水果;服用他汀类药物者,无需因水果限制而停药,均衡饮食更重要。)

    2026-01-15 12:42:23
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