陈策

首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长:高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。

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高血压、冠心病、心肌病、心功能不全等疾病的诊疗。展开
  • 冠心病患者饮食要注意什么

    冠心病患者饮食需遵循低油低盐、控制热量、均衡营养、适量膳食纤维及戒烟限酒的原则,以降低心血管事件风险。 一、严格控制脂肪摄入,优先选择不饱和脂肪 减少饱和脂肪摄入(如肥肉、黄油),每日不超过总热量的10%;避免反式脂肪(油炸食品、植脂末);适量摄入不饱和脂肪(深海鱼、橄榄油、坚果),每周2-3次深海鱼补充Omega-3脂肪酸,烹饪用油以橄榄油、茶籽油为主。 二、严格限制钠摄入,预防血压升高 每日钠摄入≤2000mg(约5g盐),避免腌制食品(咸菜、酱肉)、加工零食(火腿、方便面)及高钠调味品(酱油、味精);用香草、柠檬汁替代盐调味,警惕隐形钠(如罐头、速冻食品),建议使用低钠盐(低钾型需遵医嘱)。 三、控制总热量,维持健康体重 根据年龄、活动量调整热量摄入,肥胖者每日热量缺口300-500kcal;避免暴饮暴食,多吃低热量高纤维食物(蔬菜、全谷物、杂豆),减少精制糖(甜饮料、糕点)及油炸食品;保持BMI 18.5-24.9,预防血脂血糖异常。 四、增加膳食纤维与抗氧化食物 每日摄入25-30g膳食纤维,以全谷物(燕麦、糙米)、深色蔬菜(菠菜、西兰花)为主,适量食用低糖水果(苹果、蓝莓);每周吃2-3次富含多酚的食物(绿茶、黑巧克力),降低血管炎症反应,延缓动脉粥样硬化。 五、特殊人群个体化饮食调整 糖尿病患者主食粗细搭配,少食多餐;肾功能不全者限制蛋白质总量(以鸡蛋、瘦肉等优质蛋白为主),避免高钾食物;老年患者选择软烂易消化食物(杂粮粥、蒸菜),避免生冷硬食,预防呛咳与消化不良。

    2026-01-15 13:09:22
  • 频发室性早搏病严重吗

    频发室性早搏是否严重需结合基础心脏病、症状及心脏功能综合判断,无基础病且无症状者通常不严重,合并器质性病变或症状显著者需积极干预。 定义与诊断标准 频发室性早搏是指每分钟发作≥6次室性早搏(VPC),或24小时动态心电图监测>1000次的室性早搏。孤立性频发室性早搏(无基础心脏病)与合并器质性病变的情况,严重程度差异显著。 基础心脏病是关键影响因素 合并冠心病、心力衰竭、心肌病等器质性心脏病时,频发室性早搏可能与心肌缺血、电生理紊乱相关,猝死风险升高;无基础病的“良性”频发室性早搏(如应激、自主神经紊乱诱发),通常无血流动力学障碍,预后良好。 症状与临床意义 患者常出现心悸、胸闷等症状,影响生活质量;但无器质性心脏病的频发室性早搏,一般不会进展为恶性心律失常。若症状明显(如日常活动受限)或合并基础病,需结合早搏数量和风险分层制定治疗方案。 治疗原则与特殊人群 治疗分情况:无基础病、无症状者以生活方式调整(限酒、减压、规律作息)为主;有症状或基础病者,可选用β受体阻滞剂(如美托洛尔)、胺碘酮等药物,或射频消融术。特殊人群(孕妇、老年、肾功能不全者)需个体化评估,避免药物不良反应。 紧急就医与复查提示 出现胸痛、晕厥、血压下降等症状,或基础心脏病患者频发室性早搏(如联律型、多源性),需立即就医。无基础病者应每3-6个月复查动态心电图,监测早搏变化趋势。 频发室性早搏本身并非绝对严重,需通过基础病排查、症状评估及心脏功能检查,由心内科医生制定个体化管理方案,避免过度焦虑或延误治疗。

    2026-01-15 13:08:37
  • 冠心病主要原因

    冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)主要因冠状动脉粥样硬化斑块形成,导致血管狭窄或阻塞,心肌供血不足,其发生是遗传因素与多种可控危险因素共同作用的结果。 动脉粥样硬化病理基础 冠状动脉内皮损伤后,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)沉积于血管壁,引发炎症反应形成脂质斑块,斑块逐渐增大导致血管狭窄,管腔血流减少,心肌缺血缺氧,是冠心病的核心病理机制。 高血压直接损伤血管 长期血压升高(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)会破坏血管内皮完整性,促进脂质沉积和斑块形成。研究显示,高血压患者冠心病风险是正常血压人群的2-4倍,需优先控制。 血脂异常加速斑块形成 血液中LDL-C升高是动脉粥样硬化的关键驱动因素,其沉积于血管壁形成脂质核心,诱发炎症反应;甘油三酯(TG)升高及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低也会通过间接机制加速斑块进展。 糖尿病叠加危险因素 高血糖损伤血管内皮,激活炎症与凝血系统,促进血小板聚集和血栓形成;糖尿病常合并高血压、血脂异常,多重危险因素叠加使冠心病风险增加3-5倍。 可控生活方式因素 吸烟(尼古丁、一氧化碳损伤血管内皮)、肥胖(尤其是腹型肥胖)、缺乏运动(每周运动<150分钟)、高盐高脂饮食及长期精神压力,均通过代谢紊乱或炎症反应加速动脉粥样硬化进程。 特殊人群注意事项:早发冠心病家族史者(男性<55岁、女性<65岁发病史)需尽早监测血脂血压;绝经后女性雌激素水平下降,应加强血脂管理;老年人随年龄增长风险递增,需定期体检并严格控制危险因素。

    2026-01-15 13:06:46
  • 劳累性心绞痛该怎么治疗

    劳累性心绞痛治疗需以改善心肌供血、控制诱发因素为核心,结合药物干预、生活方式调整、危险因素管理及必要时血运重建,以降低心肌梗死风险并提升生活质量。 一、药物治疗 常用药物包括硝酸酯类(如硝酸甘油,快速缓解症状)、β受体阻滞剂(如美托洛尔,减少心肌耗氧)、钙通道拮抗剂(如氨氯地平,扩张血管)、抗血小板药物(如阿司匹林)及他汀类药物(如阿托伐他汀,调脂稳定斑块)。用药需个体化,支气管哮喘、严重心衰患者慎用β受体阻滞剂;肝肾功能不全者需调整他汀类剂量。 二、生活方式调整 严格控制血压(目标<130/80mmHg)、血糖(糖化血红蛋白<7%)、血脂(LDL-C<1.8mmol/L),戒烟限酒,规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动),低盐低脂饮食,避免过度劳累及情绪激动。 三、基础疾病管理 高血压、糖尿病、高脂血症是关键危险因素,需规范管理:高血压首选ACEI/ARB类药物;糖尿病控制血糖波动;高脂血症以他汀类药物为主,定期监测血脂达标。老年糖尿病患者需避免低血糖,调整用药方案。 四、血运重建治疗 若药物及生活方式干预效果不佳,或血管病变严重(如多支血管病变、左主干狭窄),应考虑血运重建:经皮冠状动脉介入治疗(PCI,支架植入)或冠状动脉旁路移植术(CABG),需心内科医生评估后决定。 五、特殊人群注意事项 老年患者警惕多药相互作用,调整药物剂量;肾功能不全者慎用非甾体抗炎药;女性患者可能以非典型症状(如背痛、牙痛)起病,需结合心电图、心肌酶等检查鉴别,避免漏诊。

    2026-01-15 13:05:02
  • 心脏在左还是右

    心脏正常解剖位置为胸腔内偏左,约2/3位于身体正中线左侧,1/3位于右侧,具体在两肺之间、膈肌上方,心尖朝向左前下方,在左侧第五肋间左锁骨中线内侧可触及心尖搏动。 心脏位置的胚胎发育基础:胚胎时期心管起源于中胚层,早期位于中线左侧,随胚胎发育,心管发生弯曲旋转(右袢化),右心房、右心室逐渐移向右侧,左心房、左心室移向左侧,最终形成正常偏左的解剖位置,此结构与主动脉、肺动脉的分支走向及胸廓空间结构相适应。 异常心脏位置的类型及特点:右位心属于先天性发育异常,心脏整体位于右侧胸腔,部分患者合并内脏转位(如全内脏反位),此类情况多无临床症状,仅在影像学检查时发现;后天性右位心罕见,多因胸腔粘连、肺部纤维化、大量胸腔积液等导致心脏被动移位,需结合病史与影像学(如胸部CT)鉴别。 心脏位置与临床检查的关联:心尖搏动位置异常(如右侧心尖搏动)提示心脏移位或病变,如心包积液、纵隔肿瘤可使心脏整体右移,胸腔积液可导致心脏向对侧移位,需结合超声心动图、胸部X线等检查明确病因。 特殊人群的心脏位置特点:婴幼儿胸廓呈桶状,心脏位置相对较高(锁骨中线第二肋间水平),随生长发育(3-4岁后)逐渐降至成人位置;老年人群若合并慢性阻塞性肺疾病、肺大泡等,可能因胸腔结构改变出现心脏位置轻度右移,需结合肺功能检查综合评估。 心脏位置异常的风险提示:右位心患者若合并先天性心脏病(如右位心合并室间隔缺损),需通过心脏超声明确心内结构;全内脏反位患者若发生胸痛,需注意排除右位心合并冠心病等特殊病因,避免误诊。

    2026-01-15 13:03:29
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