高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 黄芪副作用

    部分人群对黄芪有过敏风险可致皮疹瘙痒等,过量服用会出现口干咽痛等燥热症状,阴虚火旺者服用会加重相关症状,孕妇使用可能增加流产风险,高血压患者使用需密切监测血压变化。 一、过敏反应 部分人群对黄芪存在过敏风险,相关研究表明,使用黄芪后可能出现皮疹、瘙痒、皮肤红肿等过敏表现。过敏反应的发生与个体的特异性体质有关,当接触黄芪相关成分时,免疫系统被激活,引发变态反应。 二、过量使用引发的不适 过量服用黄芪可能导致身体出现燥热症状,常见表现为口干、咽痛、大便干结等。这是因为黄芪性温,过量摄入会打破体内阴阳平衡,使体内阳气过盛,耗伤阴液,从而引发上述不适。 三、特殊人群的风险 (一)阴虚火旺者 黄芪性温,阴虚火旺者本就存在虚火内盛的情况,服用黄芪会进一步助火伤阴,加重潮热、盗汗、五心烦热等阴虚火旺相关症状,不利于病情控制。 (二)孕妇 黄芪具有一定的活血作用,孕妇使用可能增加流产风险,因此孕妇在考虑使用黄芪时需谨慎评估利弊,遵循专业医生建议。 (三)高血压患者 黄芪可能有轻度升压作用,高血压患者在使用黄芪过程中需密切监测血压变化,若出现血压异常波动,应及时调整相关用药或停用黄芪。

    2025-08-07 15:04:12
  • 艾叶煮鸡蛋的好处

    艾叶有温经散寒调理因寒凝血滞导致的月经周期不调痛经等作用但个体反应有差异其黄酮类和挥发油成分具抗菌抗炎活性可辅助皮肤寒湿引发的瘙痒皮疹等但不能替代正规皮肤科治疗孕妇应避免食用低龄儿童不建议食用体质燥热人群不宜过多食用。 一、温经散寒调理月经:艾叶性温,归肝、脾、肾经,其含有的桉油精等成分经现代药理学研究显示,对子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩。对于因寒凝血滞导致的月经周期不调、痛经等情况,适当食用艾叶煮鸡蛋可能在一定程度上缓解症状,但个体对艾叶的反应存在差异,并非所有月经问题均能仅通过此改善。 二、抗菌抗炎辅助皮肤健康:艾叶中的黄酮类和挥发油成分具有一定抗菌抗炎活性,体外实验表明对多种细菌有抑制作用。对于皮肤因寒湿等因素引发的瘙痒、皮疹等,理论上可能有一定辅助改善作用,但不能替代正规皮肤科治疗。 三、特殊人群温馨提示:孕妇属特殊人群,因艾叶可能刺激子宫平滑肌收缩,增加流产风险,故孕妇应避免食用艾叶煮鸡蛋;低龄儿童消化系统等发育不完善,不建议食用艾叶煮鸡蛋,以防出现消化不良等不适;体质燥热人群不宜过多食用艾叶煮鸡蛋,以免加重体内热象,引发口干、咽痛等症状。

    2025-08-07 15:02:32
  • 儿童可以喝蜂蜜吗

    1岁以下婴儿绝对不能喝蜂蜜,1岁以上儿童可适量饮用但要注意量、蜂蜜质量及自身健康状况等因素,过量饮用可能致龋齿、体重超标,特殊病史儿童更需严控量并关注反应 对于1岁以下的婴儿,不建议喝蜂蜜。这是因为婴儿的肠道菌群尚未完全建立,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子,婴儿食用后,肉毒杆菌孢子可能在其肠道内繁殖并产生毒素,而婴儿的免疫系统和解毒系统尚未发育完善,难以抵御这种毒素,可能会引发肉毒杆菌中毒,出现便秘、食欲不振、虚弱等症状。 1岁以上儿童可适量食用但仍需注意 1岁以上的儿童可以适量饮用蜂蜜,但也不能过量。蜂蜜含有一定的糖分,过量饮用可能导致儿童龋齿以及体重超标等问题。同时,在选择蜂蜜时要确保其来源可靠,避免食用受到污染的蜂蜜。另外,对于有特殊病史或健康状况的儿童,如患有糖尿病相关遗传倾向或本身存在肥胖风险等情况,在给儿童饮用蜂蜜时更要严格控制量,并密切关注儿童的身体反应。 总之,1岁以下婴儿绝对不能喝蜂蜜,1岁以上儿童可适量饮用但需注意量和蜂蜜的质量等因素,同时根据儿童自身的健康状况等进行相应调整。

    2025-08-07 14:56:21
  • 三种养生又好喝的花茶,你还不赶紧试试!

    玫瑰花茶富含营养具理气解郁功效一般人群适量饮用可调节身心状态但孕妇需谨慎,茉莉花茶有清热解毒利湿和中功效能改善口气等问题但肠胃虚寒者需留意其偏凉性可能加重不适,菊花茶有散风清热平肝明目功效对缓解眼疲劳降血压有作用但寒性体质者需适量饮用以免加重体寒。 一、玫瑰花茶 玫瑰花富含维生素C等营养成分,多项研究表明其具有理气解郁的功效,能帮助缓解因情绪不佳引发的肝郁气滞状况。一般人群适量饮用可在一定程度上调节身心状态,但孕妇需谨慎,因玫瑰花可能具一定活血作用,过量饮用可能增加流产风险。 二、茉莉花茶 茉莉花具备清热解毒、利湿和中的功效,现代研究发现其所含成分有助于舒缓情绪、提神醒脑。一般人群饮用能改善口气等问题,但肠胃虚寒者饮用需留意,因其偏凉性,可能加重肠胃不适。 三、菊花茶 菊花有散风清热、平肝明目等功效,研究显示其有效成分对缓解眼睛疲劳、降低血压有一定作用。不过寒性体质者饮用需适量,以免加重体寒症状。

    2025-08-07 14:49:03
  • 为什么会得少阳证

    少阳证的成因主要有外感病邪、情志失调、饮食不节、正气不足等,治疗时需根据具体情况辨证论治。 1.外感病邪:少阳位居半表半里,是人体内外正邪交争的部位,外邪侵袭人体,多从少阳而进入体内。如果外邪不能及时排出体外,就会在少阳经停留,导致少阳证的发生。 2.情志失调:情志失调,如恼怒、抑郁等,可导致肝气郁结,气机不畅,进而影响少阳经的功能,导致少阳证的发生。 3.饮食不节:饮食不节,如过食辛辣、油腻、生冷等食物,可导致脾胃功能失调,痰湿内生,阻碍气机运行,进而影响少阳经的功能,导致少阳证的发生。 4.正气不足:正气不足,如素体虚弱、久病体虚等,可导致人体抵御外邪的能力下降,容易感受外邪,导致少阳证的发生。 总之,少阳证的成因较为复杂,与外感病邪、情志失调、饮食不节、正气不足等因素有关。在临床中,需要根据具体情况进行辨证论治,以达到治疗疾病的目的。

    2025-08-07 14:46:23
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