高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 中药车前子功效与作用是什么

    中药车前子主要具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰的功效,常用于水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等症状的辅助调理。 清热利尿与通淋 车前子能促进尿液排出,帮助缓解湿热引起的小便不利、淋沥涩痛等症状,对尿路感染相关的尿频、尿急等不适有一定辅助改善作用。 渗湿止泻 其性滑利,可通过利湿减少肠道水分,适用于暑湿或湿热导致的泄泻、痢疾等,尤其对小儿夏季腹泻有一定调理效果,但需注意辨证使用。 明目与祛痰 车前子含丰富膳食纤维和黏液质,能清肝明目,改善风热目赤、视物模糊等;同时对肺热咳嗽、痰多黏稠者有一定祛痰作用,帮助稀释痰液。 特殊人群注意 孕妇、脾胃虚寒者(如长期腹泻、怕冷)慎用,以免加重不适;婴幼儿使用需谨慎,建议在专业指导下进行,避免自行用药。

    2026-02-23 22:51:49
  • 天麻具有什么功效

    天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,常用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风等症状的辅助调理。 头痛眩晕相关:天麻中的天麻素等成分可改善脑血液循环,缓解血管性头痛、高血压引起的头晕,其对肝阳上亢型头痛效果较明确,通过调节脑血管舒缩功能发挥作用。 肢体麻木相关:天麻能促进神经传导,改善局部血液循环,对中风后肢体麻木、风湿痹痛有一定辅助改善作用,临床研究显示其可增强神经功能恢复。 小儿惊风相关:在儿科领域,天麻常与其他药物配伍用于小儿惊风发作期,可缓解抽搐症状,但需严格遵医嘱使用,不建议低龄儿童单独使用。 特殊人群注意:孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用,建议在专业医师指导下评估风险。对天麻过敏者禁用,用药期间如出现皮疹、头晕加重等不适需及时就医。

    2026-02-23 22:51:48
  • 橙子吃多了会上火吗

    橙子吃多了不会上火。橙子富含维生素C等营养成分,适量食用有益健康,过量食用可能引起肠胃不适。 一、肠胃敏感人群 肠胃敏感者过量食用橙子,可能因果酸刺激引发腹胀、腹泻。建议每日食用量控制在1-2个,脾胃虚寒者可将橙子加热后食用。 二、糖尿病患者 橙子含糖量较高(约10%),过量食用可能导致血糖波动。糖尿病患者需在医生指导下食用,每日摄入量不超过200克,且避免榨汁饮用。 三、胃酸过多人群 橙子中的果酸会刺激胃酸分泌,过量可能加重反酸、烧心症状。建议分次少量食用,选择餐后1-2小时食用,并避免空腹吃橙子。 四、特殊人群注意 孕妇、哺乳期女性适量食用橙子可补充营养,但需注意控制总量。儿童食用时应去皮去籽,避免呛噎风险,建议每次食用量不超过半个中等大小橙子。

    2026-02-23 22:50:40
  • 三七粉有什么功效与作用

    三七粉主要功效为活血化瘀、止血,现代研究表明其含三七皂苷等成分,在改善血液循环、辅助调节血脂等方面有一定潜力。 一、活血化瘀类应用 三七粉能促进血液循环,改善血液黏稠度,对瘀血阻滞导致的头痛、肢体麻木等有辅助改善作用,适合有轻微血栓风险或久坐人群。 二、止血类应用 三七粉可缩短凝血时间,辅助缓解外伤出血,如皮肤擦伤、牙龈少量出血等,但需注意外伤严重时应优先就医。 三、特殊人群注意事项 孕妇、经期女性及有出血倾向者(如血小板减少)应避免使用,以防出血风险增加;儿童需严格禁止使用,因其消化系统尚未发育完全,可能引发不适。 四、适用场景建议 日常保健可短期适量服用,但不能替代药物治疗。高血压、高血脂患者需在医生指导下结合药物使用,不可自行调整剂量。

    2026-02-23 22:49:02
  • 艾灸多久做一次合适呢?

    艾灸的频率需根据个体情况、体质及治疗目标调整,一般建议健康人群每周1-2次,慢性病患者或虚寒体质者可每2-3天1次,每次30分钟内。 健康人群日常调理:每周1-2次即可,每次选取3-5个穴位,如足三里、关元等,避免过度刺激导致上火。 慢性虚寒性疾病:如关节炎、月经不调,建议每2-3天1次,10次为一疗程,症状缓解后可改为每周1次维持。 体质敏感或湿热体质:每2周1-2次,单次时长缩短至15-20分钟,避免连续施灸引发不适。 特殊人群注意:孕妇腰骶部、婴幼儿、糖尿病患者及皮肤破损处禁用艾灸;高血压患者需在医生指导下控制施灸温度与时间,防止血压波动。 每次艾灸后应饮用温水,注意保暖,观察局部皮肤反应,若出现红肿、水泡需暂停并及时处理。

    2026-02-23 22:46:42
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