高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 什么食物是回奶的

    韭菜是一种回奶食物,哺乳期女性应尽量少吃或不吃,阴虚火旺者也不宜多吃。 韭菜是一种常见的蔬菜,也是一种回奶食物。韭菜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。它的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。但需要注意的是,韭菜属于辛温助热之品,吃多了容易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。哺乳期女性食用韭菜可能会导致回奶,因此哺乳期女性应尽量少吃或不吃韭菜。

    2025-06-12 17:32:05
  • 蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗

    蒲公英和枸杞子可以一起泡水喝,两者均是药食同源的植物,没有配伍禁忌,且均有一定功效。现代药理研究表明,两者都具有一定的抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。需注意的是,脾胃虚寒的人不宜长期服用,且泡水喝的有效成分有限,不能替代药物治疗疾病。 需要注意的是,蒲公英和枸杞子都是寒性的,脾胃虚寒的人不宜长期服用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,蒲公英和枸杞子泡水喝的有效成分有限,不能替代药物治疗疾病。如果有疾病需要治疗,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

    2025-06-12 17:30:56
  • 来月经了能喝藏红花吗

    来月经时一般不建议喝藏红花,因为它可能导致月经量增多、经期延长,尤其是月经量本就较多的女性更应避免。如有特殊情况或疑虑,可咨询医生或中医师。此外,经期要注意保暖、卫生等。 需要注意的是,每个人的体质和月经情况都不同,如果有特殊情况或疑虑,建议咨询医生或中医师的意见。此外,在月经期间,女性应注意保暖,避免着凉,保持心情愉悦,避免剧烈运动和过度劳累,同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁。

    2025-06-12 17:30:18
  • 蜂蜜水的作用与功效是什么

    蜂蜜水具有缓解咳嗽、改善消化、增强免疫力、提供能量和保湿等作用,但不能替代药物,糖尿病患者需限量饮用,特殊人群饮用前应咨询医生。 1.缓解咳嗽 蜂蜜具有抗菌和抗炎特性,可舒缓喉咙不适,减轻咳嗽症状。对于儿童,由于蜂蜜可能含有细菌孢子,存在引发肉毒杆菌中毒的风险,因此不建议1岁以下儿童食用蜂蜜,包括冲蜂蜜水。 2.改善消化 蜂蜜可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。但需要注意的是,糖尿病患者应该限制蜂蜜的摄入量,因为蜂蜜中含有糖分。 3.增强免疫力 蜂蜜中的抗氧化剂和营养成分有助于提高身体的免疫力,增强抵抗力。 4.提供能量 蜂蜜是一种天然的糖分来源,能够迅速为身体提供能量。 5.保湿作用 蜂蜜具有保湿特性,可以用于滋润皮肤,使皮肤更加柔软和光滑。 需要强调的是,虽然蜂蜜水有一些益处,但它并不能替代药物治疗。如果您有特定的健康问题或疾病,应咨询医生的建议。此外,选择优质的蜂蜜,并适量饮用,以获得最佳效果。对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人,在饮用蜂蜜水之前最好先咨询医生的意见。

    2025-06-09 18:14:30
  • 乳腺纤维瘤中医治疗

    中医治疗乳腺纤维瘤的方法包括中药、针灸、按摩、食疗等,需在医生指导下进行,同时患者要保持良好心情、注意饮食并定期检查乳房。 1.中药治疗:中药治疗乳腺纤维瘤的原理主要是通过调理身体内部的气血、脏腑功能,达到治疗疾病的目的。常用的中药有逍遥散、小金丹、乳癖消等。 2.针灸治疗:针灸治疗乳腺纤维瘤的原理是通过刺激穴位,调节人体的气血、脏腑功能,从而达到治疗疾病的目的。常用的穴位有膻中、乳根、期门等。 3.按摩治疗:按摩治疗乳腺纤维瘤的原理是通过按摩乳房,促进血液循环,缓解乳房疼痛,从而达到治疗疾病的目的。 4.食疗:食疗治疗乳腺纤维瘤的原理是通过食物的营养成分,调节人体的气血、脏腑功能,从而达到治疗疾病的目的。常用的食物有海带、海藻、海参、甲鱼等。 需要注意的是,中医治疗乳腺纤维瘤需要在医生的指导下进行,不能自行用药。同时,乳腺纤维瘤患者在日常生活中需要注意保持良好的心情,避免生气、焦虑等不良情绪;注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物;定期进行乳房检查,以便及时发现和治疗乳腺纤维瘤。

    2025-06-09 18:12:31
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