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高叶梅副主任医师(31)_问答库_民福康养生
高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 喝中药可以吃鱼吗

    喝中药期间可以吃鱼,但要注意部分中药服用期间要求避免食用腥膻食物,且要选择新鲜、卫生的鱼,并彻底煮熟,同时控制食用量,注意搭配其他食物,保证营养均衡。 鱼属于腥膻食物,部分中药在服用期间要求避免食用腥膻食物,因为这类食物可能会降低药效或加重病情。如需服用中药,建议在医生的指导下了解相关饮食注意事项。 另外,鱼肉富含优质蛋白质,容易消化吸收,适量食用对健康有益。但要注意以下几点: 选择新鲜、卫生的鱼,并彻底煮熟,以避免细菌和寄生虫感染。 控制食用量,过量食用可能会增加消化负担。 注意搭配其他食物,保证营养均衡。 需要注意的是,每个人的体质和病情不同,饮食禁忌也可能存在差异。如果正在服用中药或有特殊的饮食需求,建议咨询医生或中医师,以获得个性化的建议。

    2025-06-12 17:43:53
  • 醋泡生姜早上能空腹吃吗

    早上是否能空腹吃醋泡生姜与个人体质、健康状况等因素有关,一般适量食用不会造成太大影响,但胃酸过多、消化不良、过敏体质者应谨慎或避免食用,且需控制食用量。 1.胃酸过多者不宜空腹食用:醋泡生姜中的醋酸可能会刺激胃酸分泌,加重胃酸反流、烧心等症状。 2.消化不良者应谨慎食用:生姜具有一定的刺激性,消化不良者空腹食用可能会引起胃肠不适。 3.过敏体质者需注意:对生姜或其他食材过敏的人应避免食用醋泡生姜。 4.控制食用量:醋泡生姜虽然有一定的营养价值,但也不宜过量食用,以免引起胃肠不适。 总之,对于大多数人来说,早上可以适量食用醋泡生姜,但如果有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的意见。此外,保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康更为重要。

    2025-06-12 17:42:45
  • 丁香茶养胃是真的吗

    丁香茶是否具有养胃的功效尚无定论,一些研究表明丁香茶可能对胃黏膜有一定的保护作用,但这些研究大多基于动物实验或细胞实验,缺乏人体临床试验的证据,且丁香茶也可能会对胃肠道产生刺激作用。 一些研究表明,丁香茶可能对胃黏膜有一定的保护作用,有助于缓解胃痛、胃胀等症状。然而,这些研究大多是基于动物实验或细胞实验,缺乏人体临床试验的证据。此外,丁香茶也可能会对胃肠道产生刺激作用,导致不适。 因此,对于丁香茶养胃的说法,我们应该保持理性的态度。如果你有胃部不适的症状,建议及时就医,进行详细的检查和诊断,并在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,我们也应该注意饮食健康,避免过度饮酒、吸烟、吃辛辣、油腻等刺激性食物,保持良好的生活习惯和心态。

    2025-06-12 17:41:23
  • 肉苁蓉和锁阳怎么吃好呢

    肉苁蓉和锁阳的吃法有泡酒、水煎煮、制成丸剂或片剂等,可单用或与其他中药配伍使用,阴虚火旺、湿热内盛者不宜使用,用量应根据个人体质和病情而定。 1.肉苁蓉和锁阳可以单用,也可以与其他补肾壮阳的中药配伍使用,如淫羊藿、巴戟天、菟丝子等。 2.肉苁蓉和锁阳可以泡酒饮用,具有补肾助阳、强身健体的功效。 3.肉苁蓉和锁阳可以水煎煮后服用,也可以与其他中药一起水煎煮后服用。 4.肉苁蓉和锁阳可以制成丸剂或片剂服用,方便携带和服用。 需要注意的是,肉苁蓉和锁阳均属于温性药物,对于阴虚火旺、湿热内盛的人群不宜使用。同时,肉苁蓉和锁阳的用量应根据个人体质和病情而定,避免过量使用。如果需要使用肉苁蓉和锁阳治疗疾病,建议在医生的指导下使用。

    2025-06-12 17:39:55
  • 北芪和黄芪是一样的吗

    北芪和黄芪是同一种植物,功效基本相同,都具有补气固表、托疮生肌等功效,现代药理研究表明,黄芪还具有增强机体免疫力等作用,但表实邪盛等实证及阴虚阳亢者禁服。 北芪和黄芪是一样的,北芪又称黄芪,为豆科植物蒙古黄芪的根。 北芪和黄芪的功效基本相同,都具有补气固表、托疮生肌、利水的功效,可用于治疗气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病等症。现代药理研究表明,黄芪还具有增强机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 需要注意的是,表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服北芪或黄芪。

    2025-06-12 17:39:01
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