高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 瓜篓根的作用与功效

    瓜篓根能清热泻火、生津止渴、消肿排脓,对糖尿病、胃溃疡、抗肿瘤有一定作用,使用时应遵循医嘱,注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。 1.清热泻火:瓜篓根能清除肺热,可缓解肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状。 2.生津止渴:瓜篓根具有清热生津的作用,能缓解因高热、大汗或剧烈呕吐、腹泻等导致的津伤口渴。 3.消肿排脓:瓜篓根能消肿散结、清热解毒,对于痈肿疮毒、乳房肿痛等症状有缓解作用。 4.治疗糖尿病:现代药理研究表明,瓜篓根中的栝楼根总氨基酸有降血糖的作用,可用于治疗糖尿病。 5.抗溃疡:瓜篓根能抑制胃酸分泌,促进溃疡面愈合,对胃溃疡有一定的治疗作用。 6.抗肿瘤:瓜篓根中的提取物对肿瘤细胞有一定的抑制作用,可能具有一定的抗肿瘤功效。 需要注意的是,瓜篓根是一种中药材,使用时应遵循医嘱,避免滥用。同时,瓜篓根也有一定的禁忌症,如脾胃虚寒、便溏者不宜使用。在使用瓜篓根期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。如果在使用过程中出现不适症状,应及时停止使用并就医。

    2025-08-05 13:35:52
  • 治疗血热的最佳方法

    治疗血热的方法有饮食、中药、针灸、情志和生活调理等,需根据个人情况选择,最好在医生指导下进行,儿童患者需谨慎用药。 1.饮食调理:血热的人应多吃清凉滋润的食物,如鸭肉、梨、百合、绿豆、冬瓜、芝麻、银耳等。避免吃辛辣、燥热、油腻的食物,如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等。 2.中药调理:根据血热的不同证型,可以选择不同的中药进行调理。如血热妄行证,可以用犀角地黄汤加减;血热毒盛证,可以用黄连解毒汤合五味消毒饮加减;阴虚血热证,可以用知柏地黄丸加减。 3.针灸调理:可以选择血海、曲池、三阴交、膈俞等穴位进行针灸,以清热凉血。 4.情志调理:血热的人容易心烦气躁,应注意保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5.生活调理:血热的人应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,应适当运动,增强体质。 需要注意的是,血热的治疗应根据个人情况进行选择,最好在医生的指导下进行。同时,对于儿童患者,血热的治疗应更加谨慎,避免使用过于苦寒的药物,以免损伤脾胃。

    2025-08-05 13:34:35
  • 冬瓜子的功效与作用

    冬瓜子的功效包括清肺化痰、消痈排脓、利湿,能用于治疗水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤、肠痈、肺痈、带下、白浊等病症。它是葫芦科植物冬瓜的干燥成熟种子,其气微,味甘,归肺、脾、小肠经。 一、水肿胀满,小便不利:冬瓜子味甘,药性平和,在利水消肿方面表现出色。治疗水肿、小便不利时,常常与五加皮、生姜皮等搭配;若是用于体虚浮肿,常和冬瓜皮、赤小豆、红糖等一起使用。 二、暑热口渴,小便短赤:其性凉,有清热解暑的作用。应对夏日暑热口渴、小便短赤的情况,常与冬瓜皮、西瓜皮等药配合,煎水代茶饮;要是治疗暑湿证,则可与薏苡仁、滑石、扁豆花等一同使用。 三、肠痈、肺痈:冬瓜子具备消痈排脓的效能,对于肠痈、肺痈这类疾病,也就是现今的肺脓肿、化脓性肺炎、急慢性阑尾炎等有着较好的效果。 总之,冬瓜子有着多种功效和应用,但如需进行中医治疗,应前往正规医疗机构,遵循医嘱规范治疗,切不可自行用药。

    2025-08-05 13:29:26
  • 产妇喝红糖水最佳时间

    产后早期1-2天可适当饮红糖水补充能量促恶露排出,妊娠期糖尿病产妇遵医嘱;产后3天以后一般不建议大量饮,正常血糖产妇渐减,有肥胖等倾向及不同年龄产妇饮红糖水时间和量需适当调整。 产后中晚期阶段 产后3天以后,一般不建议再大量饮用红糖水。这是因为产后3天左右,子宫收缩已逐渐趋于稳定,恶露量也开始减少,此时继续大量饮用红糖水可能会使恶露增多、持续时间延长。对于正常血糖的产妇,产后3天后可逐渐减少红糖水的摄入;而对于本身有肥胖倾向或有其他代谢问题的产妇,产后中晚期也应控制红糖水的饮用,避免因过多糖分摄入导致体重增加等不良影响。此外,不同年龄的产妇在产后饮用红糖水的时间和量也需适当调整,年轻产妇相对代谢较快,可根据自身恢复情况适度把握;而年龄稍大的产妇,身体机能相对较弱,更要谨慎把控饮用红糖水的时间和量,以避免对身体恢复产生不利影响。

    2025-08-05 13:27:02
  • 冬天腿脚冰凉怎么办

    冬天腿脚冰凉,可通过保暖、运动、饮食、泡脚、中医调理及治疗基础疾病等方法缓解。 1.做好保暖措施:多穿衣服,尤其是下肢,还可以使用暖水袋、暖宝宝或取暖器等。 2.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,促进血液循环。 3.饮食调整:多吃温热的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等,避免吃生冷的食物。 4.睡前泡脚:睡前用热水泡脚,促进血液循环,缓解疲劳。 5.中医调理:可以通过按摩、艾灸、中药调理等方法来改善。 6.治疗基础疾病:如果有贫血、糖尿病、雷诺病等基础疾病,需要积极治疗。 需要注意的是,对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群,如果出现腿脚冰凉的情况,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。此外,如果腿脚冰凉的情况持续不缓解或伴有其他症状,如疼痛、麻木、发紫等,也需要及时就医,以免延误病情。

    2025-08-05 13:25:52
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