高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 女性血热的症状

    女性血热是血分有热、热邪迫血妄行的病理状态,主要由邪热入血或情志郁结导致,可出现皮肤潮红出油、长痤疮、情绪急躁、月经提前且经量多、大便干燥、脉象细数等症状,影响身心健康,需及时就医。 1.皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮。 2.个性急躁,爱发脾气,手心、脚心都感觉很热。 3.女性经期会提前7天以上,血量多,颜色深红或紫,或者经期比较长,淋漓不断。 4.大便干燥。 5.脉象细数,即脉搏跳动较快,每分钟超过90次。 血热的症状不仅会影响女性的身体健康,还会对其心理健康产生负面影响。因此,如果出现以上症状,建议及时就医,以便进行针对性的治疗。

    2025-08-01 13:10:59
  • hpv中医名称

    HPV中医范畴无特定统一病名相关病变可从疣臊瘊等认识病因多为机体正气亏虚兼感湿热毒邪或肝郁化火夹湿下注蕴结皮肤黏膜发病辨证分湿毒下注证见外生殖器或肛门赘生物色灰褐淡红质软秽浊潮湿瘙痒及湿热毒蕴证疣体增大迅速恶臭伴疼痛尿血等治疗遵清热解毒燥湿止痒扶正祛邪等法则需专业医师指导不同个体因年龄体质生活方式有差异生活中熬夜久坐嗜食辛辣油腻加重湿热内蕴影响病情疗效孕妇中医干预需谨慎。

    2025-08-01 13:10:05
  • 蜂蜜可以用开水冲吗

    蜂蜜不宜用开水冲,因开水冲调会破坏其含有的活性酶等营养成分,1岁以下婴幼儿食用可能有肉毒杆菌中毒风险,糖尿病患者饮用会致血糖快速升高需谨慎,可选择低温冲调并监测血糖。 1.温度对蜂蜜营养成分的影响:蜂蜜中含有丰富的活性酶、维生素等营养成分,一般来说,蜂蜜中的活性酶在60℃左右时就开始失活,当用开水(通常水温在100℃左右)冲调蜂蜜时,高温会破坏这些活性成分,使其营养价值大打折扣。例如,有相关研究表明,高温会使蜂蜜中的淀粉酶等活性物质失去活性,从而影响其对人体消化等方面的有益作用。 2.特殊人群需特别注意 婴幼儿:婴幼儿的消化系统较为娇嫩,开水冲调的蜂蜜可能因高温破坏营养成分,且婴幼儿肠道屏障功能不完善,高温可能对肠道产生不良刺激。同时,婴儿肉毒杆菌中毒是一个需要关注的问题,婴儿肠道菌群尚未完全建立,肉毒杆菌芽孢可能在婴儿肠道内繁殖产生毒素,而高温冲调并不能完全杀灭肉毒杆菌相关风险因素,所以1岁以下婴幼儿不建议食用蜂蜜冲调的饮品。 糖尿病患者:蜂蜜中含有较多的糖分,开水冲调后饮用会使血糖快速升高。糖尿病患者需要严格控制血糖水平,饮用开水冲调的蜂蜜可能导致血糖波动较大,不利于病情控制,这类人群应谨慎选择蜂蜜冲调饮品,如需食用可选择低温冲调的方式,并密切监测血糖变化。

    2025-07-31 15:55:37
  • 小茴香泡水喝的功效

    小茴香泡水喝有缓解胃肠不适、温肾暖肝等功效,缓解胃肠不适时对胃肠功能紊乱有改善作用但胃肠病患者等需谨慎,温肾暖肝可改善肝肾阳虚相关冷痛但生殖系统疾病等不能单纯依靠,还可调味去腥但过敏等人群需注意,儿童也有相应饮用注意事项。 温肾暖肝:从中医角度讲小茴香有温肾暖肝的功效,现代医学研究也发现其对生殖系统相关的一些功能有一定调节作用。它可以在一定程度上改善因肝肾阳虚引起的少腹冷痛等症状。不过,对于有生殖系统疾病如前列腺炎处于急性发作期等情况的人群,不能单纯依靠小茴香泡水来治疗,应遵循正规的医疗诊治方案。对于女性生理期因肝肾阳虚导致的小腹冷痛,可在医生评估后适当饮用,但要注意个体对温度等的耐受情况,若饮用后出现不适需及时停止。 调味去腥:在烹饪方面,小茴香泡水后的小茴香具有独特的香气,可用于一些菜肴的调味,能去除肉类等食材的腥味,增加食物的风味。但从健康角度,主要还是从其药用及保健功效来关注,在饮食搭配上,正常人群合理利用其调味功能即可,但对于本身有特殊饮食禁忌或过敏情况的人群,如对小茴香过敏者则绝对不能用其泡水来调味或保健。对于儿童,一般不建议用小茴香泡水用于调味相关的保健,因为儿童饮食需要更注重营养均衡和安全,避免接触可能引起过敏等问题的食材相关成分。

    2025-07-31 15:53:06
  • 吸烟的人喝什么茶

    不同茶饮对吸烟人群有不同影响,绿茶含茶多酚可助减轻吸烟氧化损伤但脾胃虚寒者需适量饭后饮;普洱茶有降脂调节代谢作用但胃部疾病者饮用需谨慎;茉莉花茶可舒缓情绪但失眠者晚上应避免;枸杞菊花茶能减轻吸烟呼吸道燥热等但血糖偏高者要选不加糖的。 普洱茶 普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分协同作用。有研究显示,普洱茶具有一定的降脂、调节代谢的作用,对于吸烟可能导致的血脂异常等代谢问题有一定的改善潜力。不过,普洱茶相对较浓,对于有胃溃疡等胃部疾病的吸烟人群,饮用不当可能会刺激胃黏膜,加重病情,这类人群饮用时要谨慎,最好选择淡一些的普洱茶,且避免空腹饮用。 茉莉花茶 茉莉花茶兼具茉莉花的清香和茶叶的营养成分。其含有的芳香物质等成分有助于舒缓情绪,对于吸烟人群因吸烟可能产生的焦虑等情绪有一定的缓解作用。然而,茉莉花茶中含有一定的咖啡因,对于失眠的吸烟人群,在晚上应避免饮用,以免加重失眠症状,影响休息和身体健康。 枸杞菊花茶 枸杞菊花茶中,菊花有清热解毒等功效,枸杞能滋补肝肾。对于吸烟人群,菊花可以在一定程度上减轻吸烟对呼吸道可能产生的燥热等影响,枸杞则有助于滋补因吸烟可能损耗的肝肾之气。但对于血糖偏高的吸烟人群,要注意选择不加糖的枸杞菊花茶,以免引起血糖波动。

    2025-07-31 15:51:03
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