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高叶梅副主任医师(37)_问答库_民福康养生
高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 大鱼际萎缩原因

    大鱼际萎缩的原因主要有以下几点: 1.神经源性肌萎缩:常见于颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等周围神经损伤,导致大鱼际肌失去神经支配而逐渐萎缩。 2.肌源性肌萎缩:多由肌肉本身病变引起,如进行性肌营养不良、重症肌无力、线粒体肌病等,可导致大鱼际肌的肌肉纤维数量减少或功能异常,从而引起萎缩。 3.废用性肌萎缩:长期不活动或运动量减少,可导致肌肉废用性萎缩。如果大鱼际肌长期不使用,也可能会出现萎缩。 4.其他原因:某些全身性疾病,如糖尿病、甲状腺功能亢进等,也可能导致肌肉萎缩;此外,中毒、炎症、遗传因素等也可能引起大鱼际萎缩。 需要注意的是,大鱼际萎缩可能是多种疾病的表现之一,如果发现大鱼际萎缩,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,应注意保持正确的姿势和手部姿势,避免长时间使用手部,适当进行手部运动和按摩,以预防和缓解肌肉萎缩。对于已经出现肌肉萎缩的患者,应在医生的指导下进行康复训练和治疗,以促进肌肉恢复和功能恢复。

    2025-06-06 15:49:22
  • 哺乳期能喝菊花茶吗

    哺乳期的妈妈可以喝菊花茶,但需注意适量饮用、饭后饮用、观察个体差异,如有不适需停止饮用,同时应保持饮食均衡、心情愉悦、保证充足睡眠。 哺乳期的妈妈在饮食上需要特别注意,因为她们的饮食会影响到宝宝的健康。菊花茶是一种常见的饮品,那么哺乳期的妈妈可以喝菊花茶吗? 一般来说,哺乳期的妈妈可以喝菊花茶,但需要注意以下几点。 1.适量饮用 菊花茶性凉,哺乳期的妈妈不宜过量饮用,以免引起宝宝腹泻。 2.饮用时间 最好在饭后1-2小时后饮用菊花茶,避免影响宝宝的消化。 3.个体差异 每个妈妈的身体状况和宝宝的反应都不同,如果妈妈在饮用菊花茶后出现不适或宝宝出现过敏等反应,应停止饮用。 4.其他注意事项 哺乳期的妈妈应注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要保持良好的心情,保证充足的睡眠,这样才能更好地分泌乳汁,为宝宝提供营养丰富的母乳。 总之,哺乳期的妈妈可以根据自己的身体状况和宝宝的反应来决定是否饮用菊花茶。如果有任何疑问,最好咨询医生或营养师的意见。

    2025-06-06 15:48:34
  • 湿气重能吃榴莲吗

    湿气重的人可以吃榴莲,但要适量。 榴莲是一种营养丰富的热带水果,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。从中医角度来看,榴莲性热,具有活血散寒、缓解经痛的作用,适合体寒经痛的女性以及胃腹寒痛的人群食用。对于湿气重的人来说,适量食用榴莲可以起到一定的缓解作用。 这是因为榴莲性热,能够驱寒祛湿,帮助身体排出湿气。此外,榴莲中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,减少湿气在体内的积聚。 需要注意的是,榴莲糖分含量较高,热量也较高,过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。因此,湿气重的人在食用榴莲时应适量,同时要注意控制其他糖分和热量的摄入,保持饮食的均衡和多样化。 此外,对于糖尿病患者、肥胖人群以及其他特殊人群,应在医生或营养师的指导下,根据个人情况确定是否适合食用榴莲以及食用的量。 总之,湿气重的人可以吃榴莲,但要适量。同时,还应注意饮食的均衡和多样化,避免食用过多的油腻、辛辣、寒凉食物,保持良好的生活习惯,如适量运动、充足睡眠等,以帮助身体排出湿气,保持健康。

    2025-06-06 15:48:22
  • 气血不足的症状有哪些表现

    气血不足的常见症状表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、乏力疲劳、月经量少或闭经、指甲无光泽、皮肤干燥、毛发干枯等。 1.面色苍白或萎黄:这是气血不足最常见的症状之一。气血不足会导致面色失去光泽,显得苍白或萎黄。 2.头晕眼花:头晕眼花也是气血不足的常见症状之一。气血不足会影响头部的血液循环,导致大脑供血不足,从而引起头晕、眼花等症状。 3.心悸失眠:气血不足会影响心脏的正常功能,导致心悸、失眠等症状。 4.乏力疲劳:气血不足会导致身体的能量供应不足,从而引起乏力、疲劳等症状。 5.月经量少或闭经:气血不足会影响女性的月经周期和月经量,导致月经量少或闭经等症状。 6.指甲无光泽:气血不足会影响指甲的营养供应,导致指甲无光泽、容易断裂等症状。 7.皮肤干燥:气血不足会影响皮肤的营养供应,导致皮肤干燥、粗糙等症状。 8.毛发干枯:气血不足会影响毛发的营养供应,导致毛发干枯、脱落等症状。 总之,气血不足的症状表现较为多样化,如果出现上述症状,应及时就医,以便明确诊断和治疗。

    2025-06-06 15:47:03
  • 什么人不能吃海参

    对海鲜过敏、肾功能不全、尿酸高、儿童、脾胃虚弱、感冒发热的人不能吃海参,其他人食用海参应适量,食用前最好咨询医生或营养师的意见。 1.对海鲜过敏的人:海参属于海鲜的一种,对海鲜过敏的人食用海参后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。 2.肾功能不全的人:海参中含有较高的蛋白质,肾功能不全的人食用海参可能会加重肾脏负担,导致病情加重。 3.尿酸高的人:海参中含有较高的嘌呤,尿酸高的人食用海参可能会导致血尿酸水平升高,加重病情。 4.儿童:海参具有一定的滋补作用,儿童的身体尚未发育完全,食用海参可能会导致身体出现不适。 5.脾胃虚弱的人:海参不易消化,脾胃虚弱的人食用海参可能会出现消化不良、腹泻等症状。 6.感冒发热的人:海参属于滋补品,感冒发热的人食用海参可能会导致邪气滞留,不利于病情恢复。 需要注意的是,每个人的体质和健康状况都不同,对海参的耐受性也可能不同。在食用海参之前,最好咨询医生或营养师的意见,根据个人情况进行选择。同时,食用海参也应适量,不宜过量食用。

    2025-06-06 15:46:21
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