高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 归脾颗粒的功效

    归脾颗粒具益气健脾、养血安神功效,可改善气血不足相关病症及脾虚相关表现,儿童、孕妇、老年人使用需注意,儿童谨慎、孕妇咨询医生、老年人在医生指导下调整用药。 归脾颗粒能够改善心脾两虚、气血不足所导致的多种症状。从现代医学角度来看,其可能通过调节机体的神经-内分泌-免疫等多个系统来发挥作用。有研究表明,它可以调节机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。对于气血不足引起的心悸、怔忡,能起到一定的缓解作用,有助于改善心脏的气血供应,稳定心脏的功能。同时,对于失眠多梦等症状,也有一定的改善效果,能够调节神经系统的功能,帮助患者改善睡眠质量。 对脾虚相关表现的缓解 在改善脾虚方面,归脾颗粒可以健脾益气,缓解脾虚所导致的食欲不振、肢倦乏力等症状。脾虚会影响脾胃的运化功能,导致患者出现消化不良、食量减少等情况,归脾颗粒通过健脾的作用,促进脾胃运化,从而改善这些症状。对于女性因气血不足、脾虚引起的月经不调等问题,也可能有一定的调节作用,因为气血充足、脾胃功能正常有助于维持正常的内分泌和生殖系统功能。 特殊人群注意事项 儿童:儿童处于生长发育阶段,脾胃功能相对较弱,使用归脾颗粒需谨慎。一般不建议低龄儿童自行使用,若有相关病症需要使用,应在医生的严格指导下,根据儿童的具体病情、体重等因素来权衡是否使用以及确定合适的使用方案,因为儿童对药物的代谢和耐受与成人不同,避免因不恰当使用对儿童生长发育造成不良影响。 孕妇:孕妇属于特殊人群,使用归脾颗粒前应咨询医生。因为孕妇的身体处于特殊的生理状态,药物可能会通过胎盘影响胎儿,需要医生评估使用归脾颗粒的受益风险比,确保在孕妇身体状况允许且对胎儿无明显不良影响的情况下谨慎使用。 老年人:老年人各器官功能有所减退,使用归脾颗粒时也需要格外注意。应在医生指导下根据老年人的肝肾功能等情况调整用药相关事宜,因为老年人对药物的代谢和排泄能力下降,更容易出现药物不良反应等情况,医生会综合考虑其身体状况来确定合适的用药方案。

    2025-10-16 11:50:24
  • 艾附暖宫丸月经期间能吃吗

    月经期间能否服用艾附暖宫丸需综合月经表现、中医辨证及自身健康状况经医生评估决策,可考虑的是因宫寒致经血量少等且辨证为宫寒时谨慎用,不建议的是经血量正常或偏多等非宫寒情况,孕妇禁用,慢性病者需医师指导,儿童一般不建议使用。 一、月经期间能否服用艾附暖宫丸的分情况探讨 1.可考虑服用的情形:若月经期间因宫寒出现经血量少、经期小腹冷痛、经色暗淡等表现,且经中医辨证属宫寒证型,在医生评估后可谨慎考虑服用艾附暖宫丸。从中医理论而言,艾附暖宫丸中的药物成分(如艾叶能温经散寒,香附能理气,当归等能补血调经)有助于温煦胞宫、调理气血,可能缓解因宫寒引发的经期不适。但需注意,此情况必须经专业中医师明确辨证为宫寒证后才可使用,不可自行盲目服用。 2.不建议服用的情形:若月经期间经血量正常或偏多,或月经期间出现其他非宫寒相关的异常表现,如月经周期紊乱无明显宫寒特征等,则一般不建议在月经期间服用艾附暖宫丸。因为该药物有一定的活血调经作用,可能会导致经血量进一步增多或引起月经周期的改变。 二、特殊人群需特别注意的情况 1.孕妇:艾附暖宫丸中部分药物可能具有一定的活血作用,孕妇服用可能增加流产风险,故孕妇禁用该药物,月经期间孕妇更应严格避免服用。 2.患有慢性病者:如患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者,月经期间身体处于特殊生理状态,服用艾附暖宫丸可能会对机体代谢等产生影响,需在医师指导下谨慎评估后决定是否服用,因为这类人群的肝肾功能等可能影响药物的代谢与排泄,需确保用药安全。 3.儿童:低龄儿童身体各器官功能尚未发育完善,艾附暖宫丸的药物成分对儿童的安全性尚不明确,且儿童月经相关问题多与自身生理发育阶段特点相关,一般优先考虑非药物干预,不建议低龄儿童使用艾附暖宫丸。 总之,月经期间能否服用艾附暖宫丸不能一概而论,需综合个人的月经表现、中医辨证情况以及自身健康状况等多方面因素,在专业医生的评估指导下进行决策,以保障用药安全与健康。

    2025-10-16 11:49:46
  • 枸杞子不能和什么一起吃

    枸杞子有三方面不宜情况,一是不宜与温热性食物同食,会加重体内燥热之气,不同体质人群影响有别;二是不宜与钙剂、铝剂等同服,会影响钙吸收和铝剂药效,对儿童骨骼发育、老年人骨骼健康有影响;三是不宜与降压药、降糖药等同服,可能致血压、血糖过低,患相关病者及老年人需密切监测。 一、枸杞子不宜与温热性食物同食 枸杞子本身性温,若与其他温热性食物一同食用,可能会加重体内燥热之气。例如,常见的羊肉就属于温热性食物,《饮膳正要》中提到“羊肉,大热,不宜多食”,过多食用羊肉搭配枸杞子,可能会导致上火,出现口干、咽干、便秘等症状。对于体质偏热、容易上火的人群,如经常出现口腔溃疡、大便干结的人,这种搭配更需谨慎,因为他们本身体内热气较盛,再加上枸杞子和温热性食物的双重作用,会使体内热象进一步加剧。而对于体质偏寒的人群,偶尔少量食用可能影响相对较小,但也应适度把握量。 二、枸杞子不宜与钙剂、铝剂等同服 枸杞子中含有较多的鞣酸,鞣酸会与钙剂(如葡萄糖酸钙等)结合形成不溶性的鞣酸钙,影响人体对钙的吸收;同时也会与铝剂(如氢氧化铝等)结合,降低铝剂的药效。从年龄角度来看,儿童如果长期不合理地将枸杞子与这类药物同食,可能会影响正常的钙吸收,进而影响骨骼发育,因为儿童处于骨骼快速生长的阶段,对钙的需求较大;对于老年人,本身可能存在钙流失等问题,若不合理搭配,会进一步影响钙的摄入,不利于维持骨骼健康。 三、枸杞子不宜与降压药、降糖药等同服 枸杞子有一定的辅助降血糖、降血压作用,若与降压药(如硝苯地平缓释片等)、降糖药(如二甲双胍等)同时服用,可能会导致血压、血糖过低。对于患有高血压、糖尿病的人群,在服用相关药物期间,若食用枸杞子,需要密切监测血压、血糖变化。老年人本身各器官功能有所减退,对药物和食物相互作用的耐受性较差,更应谨慎。例如,一位患有高血压且正在服用降压药的老年人,如果同时大量食用枸杞子,可能会出现头晕、心慌等低血压症状,需要特别注意。

    2025-10-16 11:47:58
  • 宫寒不孕的几率有多大

    宫寒是中医术语,指女性肾阳不足致胞宫失温出现畏寒肢冷等症状,目前无精准数据确知其致不孕具体几率,但从中医理论及临床观察知其可能影响受孕,从中医角度它会影响胞宫正常功能致子宫内膜容受性异常,从现代医学角度与内分泌失调、子宫及盆腔血液循环不畅等因素有关,不同人群中宫寒对不孕几率影响有差异,育龄女性中生活方式不健康及有妇科疾病史者受影响更明显,备孕育龄女性有宫寒表现应注意调整生活方式,久备不孕有宫寒表现者应及时就医排查并调理治疗。 宫寒影响受孕的机制 从中医角度,宫寒会影响胞宫的正常功能,比如影响子宫内膜的容受性,正常情况下子宫内膜需要具备良好的容受性才能让受精卵着床,而宫寒可能导致子宫内膜厚度、血流等方面出现异常,不利于受精卵着床。从现代医学角度,宫寒相关的一些症状可能与内分泌失调、子宫及盆腔血液循环不畅等因素有关,而这些因素都可能间接影响受孕几率。 不同人群中宫寒对不孕几率的影响差异 育龄女性中不同生活方式者:长期处于寒冷环境、喜好食生冷寒凉食物的育龄女性,相对来说宫寒发生的几率可能较高,进而影响受孕的几率相对会增加。而生活方式较为健康,注意保暖、饮食均衡的育龄女性,宫寒发生几率低,对受孕几率的影响相对较小。 有不同病史的女性:本身有妇科疾病史,如盆腔炎等疾病的女性,若同时伴有宫寒情况,会进一步增加不孕的风险。因为盆腔炎等疾病可能已经对生殖系统造成一定损伤,再加上宫寒的影响,会使受孕几率下降得更明显;而没有基础妇科疾病的女性,单纯宫寒相对来说对受孕几率的影响可能相对局限一些,但也不能忽视。 特殊人群方面,对于备孕的育龄女性,尤其是存在宫寒相关表现的,应注意积极调整生活方式,避免长期处于寒冷环境,注意腹部保暖,尽量避免过多食用生冷食物等,以改善宫寒状态,降低对受孕几率的不利影响。如果长时间备孕未成功,有宫寒表现的女性应及时就医,进行相关检查,排查是否存在影响受孕的其他因素,并在医生指导下进行相应的调理和治疗。

    2025-10-16 11:47:13
  • 泡脚能改善睡眠吗

    泡脚可通过扩张血管、调节神经、影响体温等机制改善睡眠,多项研究有支持证据,不同人群泡脚改善睡眠情况不同且各有注意事项,健康人适当泡脚有益但需注意时长水温,失眠患者可辅助但不能替代正规治疗,老年人、糖尿病患者、孕妇泡脚均有特殊注意事项。 部分研究对泡脚改善睡眠的支持证据 多项临床研究进行了相关探索。例如,有针对失眠人群的对照研究,将受试者分为泡脚组和对照组,泡脚组每日进行一定时间的温水泡脚,对照组则保持常规生活方式。经过一段时间后评估睡眠情况,结果显示泡脚组受试者的睡眠质量有所改善,入睡时间缩短,睡眠维持时间延长,睡眠效率提高。另外,从生理指标监测来看,泡脚组在泡脚后相关的应激激素水平,如皮质醇水平有所降低,而皮质醇与睡眠密切相关,过高的皮质醇水平往往会干扰睡眠,皮质醇水平的降低提示泡脚可能通过调节内分泌相关指标来改善睡眠。 不同人群泡脚改善睡眠的情况及注意事项 健康人群:对于健康人群来说,适当泡脚一般有助于改善睡眠。通常建议水温保持在38-43℃较为适宜,泡脚时间控制在15-30分钟左右。但要注意,如果泡脚时间过长或者水温过高,可能会导致脚部皮肤过度充血,甚至引起头晕等不适症状。 失眠患者:失眠患者可以尝试泡脚来辅助改善睡眠,但泡脚只是一种辅助手段,不能替代正规的失眠治疗。如果失眠情况较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。同时,失眠患者泡脚时要注意水温不宜过冷或过热,泡脚时间也不宜随意延长,以免影响休息。 特殊人群:老年人泡脚时要特别注意,由于老年人的脚部皮肤感觉相对迟钝,对水温的感知不那么灵敏,所以要更加谨慎地控制水温,避免烫伤。糖尿病患者泡脚时需要格外小心,因为糖尿病患者往往存在神经病变,对温度的感觉不敏锐,容易被烫伤,而且泡脚后要仔细检查脚部皮肤是否有损伤,一旦发现异常应及时处理。孕妇泡脚时也要注意,不宜长时间泡脚或者水温过高,以免引起身体不适,一般建议泡脚时间短一些,水温适中即可。

    2025-10-16 11:46:29
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