高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 湿疹艾灸什么穴

    湿疹艾灸常用曲池穴、血海穴、足三里穴,不同人群艾灸需注意,湿疹急性期一般不建议艾灸,艾灸后要注意护理,且湿疹患者调理时要注意饮食和生活环境等。 曲池穴:属于手阳明大肠经,具有清热利湿、调和营血等作用。现代研究表明,艾灸曲池穴可调节机体的免疫功能,对改善湿疹相关的免疫异常可能有一定益处。曲池穴位于肘部,屈肘时当肘横纹外侧端凹陷处。 血海穴:是足太阴脾经的穴位,与血的关系密切,能养血润燥。艾灸血海穴有助于调节血液的状态,对于因血虚风燥引起的湿疹有一定的调理作用。血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 足三里穴:为足阳明胃经的主要穴位之一,具有健脾和胃、扶正培元等功效。艾灸足三里穴可以增强脾胃的运化功能,促进机体的新陈代谢,有助于改善湿疹患者的身体整体状况。足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。 艾灸注意事项 不同人群 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,艾灸时要特别注意温度,避免烫伤。艾灸时间不宜过长,艾灸过程中要密切观察儿童的反应,如有不适需立即停止。因为儿童的皮肤厚度、耐受力等与成人不同,过度艾灸可能会对儿童皮肤造成损伤。 孕妇:孕妇要谨慎艾灸,尤其是腹部、腰骶部等部位。因为艾灸具有一定的温热刺激作用,可能会引起子宫收缩,对胎儿产生影响。如果孕妇有湿疹需要艾灸,必须在专业医生的指导下进行,严格选择艾灸穴位和控制艾灸时间、强度。 湿疹急性期:当湿疹处于急性发作期,有明显的渗出、糜烂等情况时,一般不建议艾灸。因为艾灸的温热刺激可能会加重局部的渗出,导致病情加重。此时应先进行局部渗出的处理等相应的西医对症治疗等。 艾灸后的护理:艾灸后要注意保暖,避免受凉。艾灸部位的皮肤要保持清洁干燥,避免接触水等,防止感染。同时,湿疹患者在艾灸调理的过程中,还应注意避免食用辛辣、海鲜等易过敏食物,保持生活环境的清洁、干燥等,从多方面综合调理湿疹病情。

    2025-10-16 11:39:10
  • 艾灸治巧囊随月经排除吗

    巧囊即卵巢巧克力囊肿,是子宫内膜异位症的一种病变,目前无科学依据表明艾灸能让其随月经排除,其形成是月经期子宫内膜碎片逆流经输卵管种植在卵巢等部位反复出血所致,对巧囊处理需综合患者多方面情况,育龄女性患巧囊需积极就医选合适方式,老年女性巧囊有恶变可能需谨慎对待,巧囊处理要遵规范由专业医生制定个体化诊疗方案。 正常情况下,子宫内膜生长在子宫腔内,受体内女性激素的影响,每月脱落一次,形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片,随经血逆流经输卵管进入盆腔,种植在卵巢表面或盆腔其他部位,就会形成异位囊肿。这些异位的内膜也受性激素的影响,随同月经周期反复脱落出血,如病变发生在卵巢上,每次月经期局部都有出血,使卵巢增大,形成内含陈旧性积血的囊肿,这种陈旧性血呈褐色,黏稠如糊状,似巧克力,故又称“巧克力囊肿”。 艾灸对巧囊的作用 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。但对于巧囊,艾灸没有直接使巧囊随月经排出的作用。目前对于巧囊的处理需根据患者年龄、症状、病变部位和范围以及对生育要求等综合考虑。对于较小的巧囊且无症状的年轻患者,可定期随访观察;对于有生育要求的患者,可在医生评估下采用药物治疗(如GnRH-a等)缩小囊肿后争取妊娠;对于症状较明显、囊肿较大的患者可能需要手术治疗。 特殊人群注意事项 育龄女性:巧囊在育龄女性中较为常见,若患有巧囊需积极就医,根据自身情况在医生指导下选择合适的处理方式,因为巧囊可能影响生育,如导致不孕、增加宫外孕风险等,所以需要密切关注病情变化。 老年女性:老年女性若发现巧囊,也需要评估囊肿性质等,因为老年女性巧囊有恶变可能,需要谨慎对待,必要时可能需要手术等干预措施。 总之,艾灸不能使巧囊随月经排除,巧囊的处理需要遵循循证医学的规范,由专业医生根据具体情况制定个体化的诊疗方案。

    2025-10-16 11:38:48
  • 五更泻症状

    五更泻是一种黎明前脐腹作痛、肠鸣即泻、泻后则安的病症,主要病因是脾肾阳虚,其主要症状有黎明前脐腹作痛、肠鸣腹胀、大便稀薄、形寒肢冷、食欲不振、神疲乏力等。治疗方法包括中药调理、针灸疗法、饮食调理、药物治疗、调整生活方式等。 1.黎明前脐腹作痛:腹痛即泻,泻后则安,脐腹部位通常会有不适感。 2.肠鸣腹胀:五更时分,肠鸣音亢进,伴有腹胀的症状。 3.大便稀薄:泄泻的大便多为稀糊状,甚至如水样,大便次数增多。 4.形寒肢冷:患者可能会有畏寒肢冷、腰膝酸软等表现。 5.食欲不振:五更泻常伴有食欲不振、脘闷嗳气等消化不良症状。 6.神疲乏力:患者可能会感到精神疲惫、乏力等。 需要注意的是,五更泻的症状可能因个体差异而有所不同。如果出现上述症状,建议及时就医,以便明确诊断并采取适当的治疗措施。 对于五更泻的治疗,中医和西医都有相应的方法。以下是一些常见的治疗方式: 1.中医治疗: 中药调理:根据个体情况,中医师可能会开具有温肾健脾、固肠止泻功效的中药方剂进行调理。 针灸疗法:针灸相应的穴位,如脾俞、胃俞、肾俞、足三里等,以调节脏腑功能。 饮食调理:注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,可适当食用一些健脾益肾的食物,如山药、芡实、薏苡仁等。 2.西医治疗: 药物治疗:如使用止泻药、抗生素等,以缓解症状。 调整生活方式:保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪紧张等。 此外,对于五更泻患者,还可以采取一些预防措施,如: 1.注意腹部保暖,避免着凉。 2.饮食规律,避免暴饮暴食。 3.保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑等情绪。 4.适当锻炼,增强体质。 需要注意的是,以上内容仅供参考,具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。同时,对于老年人、儿童等特殊人群,五更泻的治疗需要更加谨慎,应根据具体情况调整治疗方案。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

    2025-10-16 11:37:23
  • 枸杞和西洋参能壮阳吗

    目前没有足够科学证据表明枸杞和西洋参能直接起到壮阳作用,枸杞含多种成分但无直接壮阳特定功效,不同人群食用需注意相关情况,西洋参主要作用也不在壮阳,特殊人群需谨慎,有生殖健康困扰应咨询专业医生通过科学医疗途径解决,不能依赖枸杞和西洋参壮阳。 成分与一般作用:枸杞含有多糖、胡萝卜素、维生素等多种成分。从现代医学角度看,枸杞中的某些成分可能对机体的抗氧化、调节免疫等有一定作用。但目前并没有足够科学证据表明枸杞能直接起到壮阳的特定功效。一些研究发现枸杞可能对生殖系统有一定的调节潜力,不过这些研究大多处于基础实验阶段,距离临床直接用于壮阳还有很大距离。 不同人群情况:对于一般人群,适量食用枸杞可能在一定程度上通过调节身体整体机能间接产生一些对生殖健康相关的益处,但对于有基础疾病如糖尿病等的人群,需要注意枸杞中糖分对血糖的影响,应在医生指导下合理食用;对于儿童,不建议将枸杞作为壮阳相关的补充,因为儿童的生殖系统尚未发育成熟,盲目食用可能带来不必要的健康风险。 西洋参 成分与一般作用:西洋参含有多种人参皂苷等成分,主要作用集中在抗疲劳、调节中枢神经系统、提高免疫力等方面。同样,目前没有充分的科学依据证实西洋参能直接起到壮阳作用。其对机体能量代谢等方面的调节可能会间接影响身体的整体状态,但与传统认知中的“壮阳”概念无直接关联的明确证据。 不同人群情况:对于成年人,适量服用西洋参在一定程度上可缓解疲劳等情况,但对于孕妇、儿童等特殊人群,孕妇服用西洋参可能会对胎儿产生影响,儿童身体机能与成人不同,不应随意服用西洋参来期望达到壮阳效果,需谨慎对待。 综上,目前没有足够科学证据表明枸杞和西洋参能直接起到壮阳的作用,不能将它们作为壮阳的常规手段来依赖。在考虑生殖健康相关问题时,若有实际困扰应咨询专业医生,通过科学、规范的医疗途径来解决,而不是单纯寄希望于枸杞和西洋参。

    2025-10-16 11:36:39
  • 经期吃归脾丸的好处

    归脾丸是常用中成药,经期吃有改善气血不足相关症状、调节月经不调、缓解经期情绪问题等好处,但孕妇需谨慎,经期异常严重者应及时就医,服用前最好咨询医生。 女性经期特点与气血关系:女性在经期会有一定量的血液流失,若本身存在气血不足的情况,可能出现乏力、头晕等表现。归脾丸具有益气补血的作用,其所含的党参、黄芪等成分能够起到补气的功效,当归等成分可以补血,对于经期因气血不足导致的乏力、面色苍白等症状有一定的改善作用。有临床研究表明,对于气血不足型的女性经期不适,服用归脾丸后能在一定程度上提升气血状态,缓解相关不适表现。 调节月经不调 对月经周期和经量的影响:部分女性经期可能出现月经不调,如月经周期紊乱、经量异常等情况。归脾丸能够健脾养心、益气补血,从中医角度可调整机体的气血状态和脏腑功能,对于因心脾两虚、气血不足引起的月经不调可能有一定的调节作用。一些临床观察发现,长期服用归脾丸对部分因心脾两虚导致经期月经不调的患者有一定的改善效果,使得月经周期逐渐趋于规律,经量也更趋于正常范围。 缓解经期情绪问题 经期情绪与身体的关联:有些女性在经期会出现情绪波动,如烦躁、抑郁等。归脾丸中的一些成分可能对神经系统有一定的调节作用,从心脾两虚导致情绪异常的角度出发,能够在一定程度上缓解经期的情绪问题。例如,其所含的酸枣仁等成分有一定的安神作用,对于改善经期因心脾两虚引起的情绪烦躁、抑郁等有帮助。 需要注意的是,并非所有女性经期都适合吃归脾丸,例如孕妇应谨慎使用归脾丸,因为其成分可能对胎儿产生一定影响;另外,对于经期出现异常情况较为严重的女性,如月经周期严重紊乱、经量过多或过少且伴有严重不适等,不能仅依靠归脾丸,应及时就医,进行详细的检查和针对性治疗。同时,在服用归脾丸前最好咨询医生的意见,根据个人的体质、经期具体情况等综合判断是否适合服用以及服用的相关注意事项等。

    2025-10-16 11:36:05
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