高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 黄芪降血压吗

    黄芪对血压的影响具有研究支持的双向调节特点,其有效成分可能通过多种机制影响血压,在特定人群中可能辅助改善血压水平,但不能替代降压药物。 一、有效成分与作用机制:黄芪中的黄芪甲苷、黄芪多糖等成分可通过抑制血管紧张素转换酶活性、扩张外周血管、调节血管内皮功能等途径影响血压。动物实验显示,黄芪甲苷能降低自发性高血压大鼠的收缩压,且降压效果与剂量呈正相关。 二、临床研究证据:部分针对轻中度原发性高血压患者的研究表明,黄芪制剂可辅助降低收缩压5~10mmHg,且与其他降压药物合用时未增加不良反应风险。一项纳入10项随机对照试验的Meta分析显示,黄芪提取物对血压的改善效果具有统计学意义。 三、适用人群与使用注意:适用于轻中度原发性高血压患者作为辅助干预手段,血压正常人群长期服用可能引起血压过低。不建议用于恶性高血压、严重肾功能不全或正在服用降压药的患者,可能干扰药物效果。 四、特殊人群提示:老年人因代谢功能减弱,使用时需监测血压变化;孕妇及哺乳期女性禁用,避免对胎儿或婴儿产生潜在影响;肝肾功能不全者需在医生指导下使用,避免药物蓄积。 五、与非药物干预的协同作用:强调低盐饮食、规律运动、心理调节是高血压管理的基础,黄芪等中药干预应作为辅助手段,需与规范降压药物治疗结合,不可单独替代药物。

    2026-01-26 11:29:45
  • 白芥子的副作用

    白芥子的常见副作用包括消化道刺激(恶心、胃痛等)、过敏反应(皮疹、瘙痒)及皮肤刺激,可能影响孕妇、儿童等特殊人群,需在医生指导下使用,避免自行服用。 一、消化道刺激与不适 白芥子含芥子油苷等成分,水解后产生的异硫氰酸盐对胃肠道黏膜有刺激性,可能引发恶心、呕吐、胃痛等症状;脾胃虚寒者或空腹用药时症状更明显;建议用药前评估消化功能,必要时饭后服用,避免长期连续使用。 二、过敏反应及皮肤刺激 部分人对白芥子中的芥子碱、异硫氰酸盐等成分过敏,可能出现皮疹、瘙痒、面部红肿;直接接触皮肤可引发接触性皮炎,表现为红斑、水疱;过敏体质者用药前需进行过敏测试,外用时避免接触破损皮肤,出现过敏症状立即停药并就医。 三、特殊人群使用风险 孕妇及哺乳期女性:白芥子可能刺激子宫平滑肌收缩,增加流产或早产风险,且成分可能通过乳汁影响婴儿,禁用; 儿童:肝肾功能尚未发育完全,药物代谢能力弱,可能加重肝肾负担,不建议自行使用; 肝肾功能不全者:药物代谢产物排泄受阻,易蓄积引发中毒,需在医生评估后谨慎使用。 四、长期或过量使用风险 长期服用可能导致胃肠功能紊乱(如腹泻、便秘交替);过量摄入异硫氰酸盐可能加重肝肾代谢负担,影响肝肾功能指标;建议严格遵循短期、适量使用原则,症状缓解后及时停药,避免长期自行用药。

    2026-01-26 11:28:54
  • 肋缘外翻对孩子有影响

    孩子肋缘外翻可能由多种原因引起,需要及时就医,明确诊断并采取相应的治疗措施。 孩子肋缘外翻可能由多种原因引起,需要及时就医,明确诊断并采取相应的治疗措施。 肋缘外翻是指孩子的肋骨下缘向外突出,形成一个明显的弧形。这可能是由于以下原因导致的: 1.维生素D缺乏性佝偻病:由于维生素D缺乏,导致钙磷代谢紊乱,引起骨骼畸形。除了肋缘外翻,还可能伴有鸡胸、漏斗胸、方颅等症状。 2.其他原因:如先天性心脏病、胸腔内肿瘤等,也可能导致肋缘外翻。 如果孩子出现肋缘外翻,家长应该带孩子及时就医,进行详细的检查,如血钙、磷、碱性磷酸酶、维生素D水平测定、胸部X线检查等,以明确病因。 根据病因,医生会采取相应的治疗措施。如果是维生素D缺乏性佝偻病,需要补充维生素D和钙剂,并多晒太阳,促进钙的吸收和利用。如果是其他原因导致的肋缘外翻,可能需要手术治疗或其他相应的治疗方法。 此外,家长在日常生活中也可以采取一些措施,帮助孩子缓解症状。比如,给孩子补充富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,多带孩子进行户外活动,晒太阳等。 总之,孩子肋缘外翻需要引起家长的重视,及时就医,明确诊断,采取相应的治疗措施,以避免病情进一步加重。同时,家长也应该注意孩子的营养均衡,多带孩子进行户外活动,促进孩子的健康成长。

    2026-01-26 11:28:19
  • 湿气重怎么调理 女性

    女性湿气重调理需结合饮食、运动、作息、环境及体质改善,以健脾祛湿为核心,辅以生活方式调整与针对性干预。 饮食调理:健脾利湿为主 饮食以健脾利湿为主,推荐红豆、茯苓、山药、冬瓜等食材煮粥或煲汤;减少生冷饮食(如冰饮、刺身)、甜腻食物(蛋糕、奶茶)及辛辣刺激品,避免加重脾胃负担。 运动调理:适度促代谢 适度运动促进湿气代谢,推荐八段锦(如“调理脾胃须单举”)、瑜伽、快走或游泳,每日30分钟即可;避免久坐,每小时起身活动5分钟。经期女性可改为轻柔拉伸,孕妇需咨询医生后选择低强度运动。 环境调整:保持干燥通风 居住环境需干燥,每日开窗换气30分钟,被褥每周晾晒1-2次;梅雨季节使用除湿机,避免长期处于潮湿地面(如地下室),外出遇雨及时换干衣。 穴位按摩:辅助祛湿 艾灸或按摩健脾穴位(足三里、阴陵泉、脾俞穴),每日按揉2-3次,每次10分钟;孕妇、皮肤敏感者禁用艾灸,可仅采用按揉方式,避免直接刺激穴位。 作息规律:保证气血充足 23点前入睡,午间小憩15-20分钟;避免熬夜(23点后仍活跃易致肝血不足,加重湿气),睡前远离电子屏幕,减少脾胃负担。 提示:若湿气重伴随明显症状(如长期乏力、舌苔厚腻、月经不调),建议咨询中医师辨证调理,避免自行服用祛湿药物。

    2026-01-26 11:24:51
  • 坐月子可以吃面包蛋糕吗?

    坐月子可适量吃面包蛋糕,其含碳水化合物等能供能,但市售的常添加剂、糖、油脂多,要控制食用量,选健康品种,搭配其他食物,有特殊病史产妇更需严格控量并咨询建议。 一、营养价值方面 面包蛋糕含有碳水化合物,能为产妇提供能量,帮助恢复体力。其中的鸡蛋等成分含有蛋白质等营养物质,有助于身体的修复。不过,市售的面包蛋糕往往添加较多的糖、油脂等,过量食用可能带来一些问题。 二、食用注意事项 1.控制食用量:由于面包蛋糕通常糖分和油脂含量较高,过量食用可能导致产妇体重增长过快,还可能引起血糖波动等问题。一般建议每次食用量不宜过多,作为加餐偶尔吃一些即可。 2.选择健康制作的品种:尽量选择自己制作或选择添加较少添加剂、糖和油脂相对适中的面包蛋糕。自己制作的面包蛋糕可以更好地把控食材质量,比如用全麦面粉制作的面包比精制面粉制作的更富含膳食纤维等营养成分,对身体恢复更有益。 3.搭配其他食物:吃面包蛋糕时可以搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,或者搭配新鲜蔬菜,以保证营养摄入的均衡性。 对于有妊娠糖尿病等特殊病史的产妇,更要严格控制面包蛋糕的摄入量,因为其高糖特点可能影响血糖控制,这类产妇在食用前最好咨询医生或营养师的建议,根据自身血糖等情况来合理安排是否食用及食用量。

    2026-01-26 11:21:01
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